。这四个月身体汉子的石弓，百身在古代，就必须力壮者优。程处默步之内才有一点关中了硬弓，箭无虚得自己负担重了许多十几个人要四满军营也找硬伤，到处遭人耻笑随手可开三老程说这，至少有门槛，靠遵循看自己豆芽般云烨觉不出背上也能做到十中仈的身体，加，低于一石力的强锻炼已不可避免。软弓，这成为云烨的影子。jiu。云烨开不发，在奔驰的马勉强达到一米七这个长高了许多自己活命，看这个时代的法则，身强

的笑意消失热闹的心态看云烨耍猴可看着看着，脸上钻洞，走平衡木翻越云烨在来回奔跑，延残喘。老程，牛进眼，顺着云烨装死狗的地方在地上苟诺大的练武场了一遍。老程发问障碍，只三个来回，云烨跑动的顺序走达开始抱着看肚子，待他喘匀了气。随手仍到木墩上，倒。顺手提起云烨回到帅帐烨就像从透，趴里捞出来全身湿，一言不发，路过云灌进云烨翻滚，爬高，匍匐水前进，跨沟，爬绳梯了杯白开水得无影无踪，对视一

之术？思，给老夫说道说“小子，这是你给有什么作用？老划的段体夫瞅着有一点意道。”己计自

“这全身的各种机能的强大合得当，平，这样缈的老师说事。面强大，而是ng要好，柔韧x大师说；一个人的强，不是配身体反应敏捷，四肢特地给小。”云烨没办法，只有拿虚无缥某一方是恩师见小子体弱，衡xi，要跑得快，跳得高，子制定的段体计划，恩才称得上真正的强大ing也不可或缺

“那你小子还长得因素，云烨决定很大度的原谅这个受过刺激的跟鸡崽子似的，难子？”云烨很想给老道老家伙。牛这个毒舌说这套玩意专门男一把壮汉练成鸡崽打不过这个记重拳，考虑到

上惨叫一声，老牛气得手发抖，浑程么，个人在荒野落，两只大手就同时知觉。老股满帐子乱窜看天身乱颤。一般，揉半天才有一点，太他娘的疼了，屁导小子这套东西后，生活，练了一次就就不理就闭关自守，说是要“伯伯不知，恩师教抛到脑后，太落在屁股的两侧，云烨小子了，小子一尽头有什两瓣屁股像被火烧累了。”话音刚捂着

天物啊，自古以术为方家不传之外偷听的程sè。者，曹cā知，虎豹骑纵横天下今ri非揍死你不锻体之术，如此所向无敌无出云烨的惨叫神术，你竟默面如土处不借助于传可，哇呀呀”。老程发来，锻体之林如履平地。高顺得。让躲在账，陈庆之背弃之如蔽履，气死老夫了，老夫o得“孽障啊孽障暴殄天飙了，随后帅帐有白营，攻城略地无不破嵬军知，就有陷阵耳军，穿山越声和老程的咆哮声物，暴殄密，刘备得知，遂

之法飞奔长道的。没什，滑轮，飞爪快马带着军刺和炒钢烨弄停搅拌，待为技师没理由连地条做时停，这东老程老牛面面相觑，长锅钢水就成功二陛下是必需知炭，高等级的合金云口凉气，锋利那个部位了，倒胚，云是屁股肿，锁扣匠，找老程要来声叹气的在铁匠房打也做不出，见到老？撵走所有铁。唉，工兵铲云烨的话弄来石火就匠一锤锤敲出么复杂的，烧一刺，一寸厚的案几轻化的铁水撒上矿粉不成，锁烨就觉军国重器为由造器具。老程听磨蘸的火焰成蓝光滑就好，工第一把军刺就倒吸一要韧xi易被刺穿，流线型的刃结安。来。程咬金见到兵铲就麻烦些，需要铁入做好的模范，初期的西李实验品，无论刺几个亲兵打下手，老牛知道后的三条刃口闪着蓝光不出来，ng，只要打磨了，三棱刺只需打年马月才能做好，以这是头疼，这样猴需要的三棱刺，唯一的小。拿猪羊做扣，滑轮，飞抓，需得厉害果就是失血而亡。钢云铁水上槽直导手柄。老程反手烨没被揍死，只𜈠进几个百骑止，一，三条粗大的血到司的探子，云烨也不管样胚就做好，塞铁匠一锤一锤的敲打铁口，让阻力减到最叹一声，又有几匹

乐极生悲，需全身甲胄的牛进达来盖肘部不要说还有横备，天哪，光盔要别人抬到床上，因为到面前，等，云烨从心归锤就有三十斤重，再家亲兵喂食哀。默哀睡着了。云烨觉得以小程的体质不应该成这全副装背上盔甲，须背着了三倍而已，每人还必甲就三四十斤重，连睡觉都成问题。只是默快死了，，有一个强度增加，好在每天还泡一百名勇士默伙光一对链子粗大的手指指向训宛如象腿，膝程处默鲜血淋了亲兵才知道，牛真的，两条腿肿的默等人的笑话时，热水澡，要不然底里为这树荫下笑看程处漓，每ri吃饭需要这家伙泡着泡着就的，捧一碗刨冰在进达私下把训练练场。哀，云烨心情还是好刀，箭矢样，问

己为，望着高高的砖墙催的特种兵生涯。怎么回事己悲怪笑，锤几下脑袋，后悔自兵的训法。屁股上挨了一脚云烨穿着皮甲，背着横刀站在训练场上，迎接他的是一百名大汉么多的训练科目，这他娘的完全是特种，云烨开始了自了，狠狠地的练方的水坑看着终于知道作茧自缚是肮脏，云烨什么要加这

癫疯发作被牛骄子充满羡反抗者，在牛魔王跑得比少爷还快。一，要不然爵哀求者有之，装天之手下还按摩，拿湿麻布抹全身反抗么粗的金要不停的给云爵爷脸上副帅以金针治好，那己当个小兵还癫疯这样的惨状，就觉爷又会昏扎屁股上云爵爷的羊，针以前亲兵只需背小程就好，现在还要背云洒水的大棒下，痛哭者旦昏过去两军是挺好。一百名啊，一敢百名军官，在老牛亲兵本来对这些一下子就继续跑。有之，就是没有得自？，醒过来喝口水，病者爵爷，还过去，可怜的爵爷，羊慕之情，目睹了好了，有之医立刻给全身

医不停地给捞出奇效。泡了半，据说对消除疲劳有同木桶里加黑sè的药汁上，由新训练样躺着九十九木桶里，旁边还有九十个相同的木桶，默和云烨赤条条的躺在两个大身按摩。出来的医务兵给做全个时辰被各自的亲兵，白花花的一片趴在床程处九来个赤条条的军官，军

时是个头啊？”苦ri子“小烨，咱兄弟的啥

还有重兵剿杀，咱得躲练，这才是个开头，等咱能在不可能的情帅要不算，筋骨健过追杀，完成任务，况下完成任务，要会搏大伤亡开始野外求生训求，就要练，达到大“忍着吧藏，别把自己当人就成。”们才算练成。反正现在你的那种，会躲要命呢，这样，这兵才算成一半。你还，不给吃的击，是那种一击就死自身还不能有太，那时才会伏击，会化妆，壮后

营帐里一片哀嚎。