肯定坚持不下来的沉后，他不禁面露。离，他自问是最说到里，他已经感觉到面还有那么长的距，额头见汗，后背上的竹筐越来越苦笑，跑出来才两公

弊吧。我们偷偷吃如我胖大咧咧的道：“不子马红俊大点小奥的恢复香肠，害怕体力不足吗？”们作

节省了。而且，大师我们好。现在我斯卡没现，恐怕就不是现人，绝不会做傻事，“深意，只会对监督我们么只问你一句，你能肯我们进行这样的惩罚，好气的瞪了胖子一眼，他是聪明办法，尽可能的对体力。”胖子，我在的定大被发？要是万一作弊“作弊？”奥们要想个一定有他的惩罚这么简单师没让其他老师

是这么负重完成惩罚个人的总负重多，只要能够带着这些“老师虽然让我们负重唐三突然跑，不能使用魂自然就可以了”开口道：。奥斯卡，把你的石头给我吧。力，我们七

你们看如何？”能够尽可能的节这样大家就能调整负重，这样一来。在开始，按照速七个人从现那个匀速跑，再相互帮助。等到谁坚持不住了，。就是最节省体力的们够聚集在一起，而度最慢的一笑。“好兄弟。不过匀速又省体力，现在还没必要奥斯卡愣了一下，嘿嘿。我看不如这样。我

宁荣荣在一旁笑道：“地。”来，你还挺聪明小奥，没看出

不知道我小时候被称为么。”奥斯卡脸上带着一聪慧小副理所当然的表情，“王子吗？这算什

用，“别废年纪最大。实力也的话了。说话也会浪费体是最强的，展带沐白在众人中头作戴现出老大应有力，我们跑吧。就按照小奥说的办。”

人重新开始了他们的长当下，跑之旅。七

荣荣而去。，自然是作为辅庸置度跑了起来。匀速前行他们地速毋体，朝着索托城的方向力最差，众人也就按照疑，在七人中助系魂师的奥斯卡和宁

第一个往返就在这种匀速中跑完了全程。

力对身普通的么负荷。魂程对他们来都谈不上什的辅才逐渐感觉到负实用魂力，这一个奥斯卡和宁荣荣这样助系魂师也不例外。说重带来真正跑起来。众人跑步，就算不左右地来路体的改造令他们有着远超常回六公里的压力。如果只是人的体能，就连

有了负奥斯卡二人已经是。宁荣荣和也都露出了些应，一个来回下来重。身体明显变得不适汗流浃背，其他人许疲态。

众种属性上的加成，少。不体有了第三魂环在人中体力最差的，状态要比宁荣荣好上然也是辅助系宁荣荣无疑是师，但他毕竟突破了三十级，身魂各奥斯卡虽

负重是十公斤。宁荣荣似的。身体越来越沉，和的身上的负重，是一块和戴沐白着匀速。马红俊身上背负着只能咬牙保持然只有五十五公斤中的石块时他们地感觉却像是一座大山但此和奥斯卡虽。小舞、朱竹清唐三公斤，

是，，令大边，还摆一个大桶。口看着他们完成第一次家有些惊讶的张桌子，上面放了学院大门在望院门着一大师正站在学往返跑回来。在大师身

意赅“每个人喝点水言简。的话一向，再继续。”大师

，每个下桶内是温水，略带人杯温水，立刻了盐。在大师地监督就督促他们再次踏上惩罚之路。咸味，似乎是放只允许喝一

到自己当中靠拢，带来么唐三众人，恢复了几分力气。盐水的渐增加的温了一球已经渐渐向体力得到。喝了随着时间的推移，空中斯卡和宁荣荣却地大火，但奥明显感觉些补充，和戴沐白到没什度也逐

远去的背影，大共同回来的，他师站在看着眼神深处明显流露出几分满原意。看到七人是渐渐地面无表情，但学员们

锻炼。而他，不仅仅是教导学是让他们得到真正的待学员，朝学院内走去。此时的桶提着大要员的老师，同时也是关做地并不是虐心他们地长者。他

往返、第三次往返…，第四次…第二次

学院返，除了喝都会喝到大师准备好，，盐分补充排汗对怕是宁荣荣觉自四个匀速往前时，体力的透支。哪任何停顿。和奥斯卡，都感奇迹似的坚持跑完了己有些水容易吸收温度适宜地盐水。温水以外，中途并没有每一次众人回到

重力。始变得模糊，双腿像灌铅了候，斯卡和宁荣荣五次往返开始的时慢了下来，他们经开眼前的景物已奥的速度已经明显筐但是，当第更像是山岳般带来这一般沉重。背后的竹

时每个人都已经汗在匀速的情精流浃背，可还能保持，虽然此神却保持的很好。况下，其他人的体力

“小奥，把你的石头给我吧。”唐三向奥斯卡说道。

同时向宁荣荣伸出了白也手。戴沐

能坚持的下来必了，再这样下去清楚，自己的体力已，恐怕这次往荣都没经有些透支返也未。这一次，奥斯卡和宁荣有拒绝，他们很

斤已经带给了两负重直了五公斤看上去不重，但。唐三明显的二十公斤，竹筐里变虽然仍能保持，简单的五公沐白的担。匀速消耗的情况下，这在体力大幅度但两人的呼吸也和戴接从十五公斤变成。人负明显变得粗重起来成了两块石头

口喘息几是，失去了五公游刃有余的的匀速，间产生出了一种斤的压力，奥的感觉，仿佛整个身甚至还有些变得轻松多了，不感觉。正好相反的飘起来一般超脱一切声，跑起来顿时斯卡和宁荣荣瞬但恢复了原本体都轻的能，大

下结束了。第八经整整过去了七，三次往这样的情况中。正午已过时的太阳已经偏离了正近两。第五、第六、第次往返开返就在已始时，个时辰的时间。此

短暂休息的时间。大迈依旧在每一次往返之后师并没有变得艰难起淌的汗液。从上催促他们，每个人的呼吸都一个清晰的水印，并且有着一次往返开始，他们在的盐水已经变成来，肺部仿了两杯。给他们准备好温盐，地面上都会留下出一步学院门口补充那是他们身上流佛像火烧一般灼热，每水。

变得一片苍白，似乎每一次呼吸都停了下来，双手撑。他那张胖脸已经在自己的膝困难。口大口的喘个趔趄，险盖上，大马红俊，脚下一已经极为息着些扑倒在地，胖子“不行了，我不行了。”说话的是

条条惊人的曲线。汗水浸透。最为可观的就要属朱竹清了都说不出话。彼众发现每一个伙贴身躯，勾勒出一这一刻，大家竟然一个，湿透的衣服紧身上的衣服都已经被此对望，他们众人先后停了下来，女孩子中发育最好的人中最小，但却是三个，她的年纪虽然在伴

美景，一个个都站在原现在谁也没有精力可惜的是，地喘息不停。去关注这份

白是不应该如舞也达到了三十级，其他有余的感个人中，唯刃比起竹清、马红一显得轻松就轻，此但她的负重却是和朱本来唐三和戴沐此疲惫的，但她还有些游一些的倒是小舞，小俊一样的。再加上她本身体重觉。奥斯卡他们身上多了宁荣荣和时也只有人来负担更重。七的负重，

息了有接近五足喘分钟的时间，众人才渐渐缓过来。足

们慢一“反正午饭累死了。”点吧。我不行了，再也吃不上了，不如我要跑下去，恐怕俊忍马红不住道：

点，但他大师对我们的训沐白皱眉道们好。一定要坚戴：“慢？你没发现大可练严厉了的盐水温度都一样么？太慢，恐怕去还会有额外出现。虽然大师是计算了我们的速度一直都在降低。很明显，也是为了我的惩罚持。胖子，把你的师每次给我们准备负重给我吧。”我们体力情况的。跑回

马红俊有些吃惊的看着戴沐白”，“戴老大，你还行？

记住，男，“胖戴沐白挺起胸膛能说不行。拿来。”人不子，

但竹清身边，虽然他不太和戴沐白差朱竹清虽然嘴上不说，也来到了朱不多，而明白为什状况此时的身体将马红俊背后石块装入竹筐的时候，唐三但他。明显体力消耗也很大自己背后么戴沐白不是在戴沐白帮朱竹清承担负重，