开睡眠，哪怕是睡眠晚就可以的温养‘精气神’胡峰五物’，所以天属下相信明早一】作配合，能所有生命都离不才创作出这一门尝试一下用五行变的不知，这天地间，作睡眠，树木也有冬眠，在够增强见行变。如果人睡眠到显著的效果。”动是最养精气神的‘药主公今定能够道：“主的效果，动故天公有所前辈的过程当中有这一套【医谷的医谷认为唯有睡眠才

道：“那五行谁都可以练习吗？”变的这五种睡眠动作周怀点了点头

基药物的配的人以，不过体质不符合可。”合，远远达不主公的效果，又没有筑胡峰道：“这个倒到是

呢？”怀没有想到这作何解释于是也就不在纠缠这个问题，周变的变字又个体质这么重要，而是接着问：“那这个五行

一丝尴尬之色胡峰闻言”问题太过高深，属下不知。闪过顿时一愣，脸色：“主公这个

周怀只好作罢。神情，看到胡峰的

所说的神韵后，周怀接着开始练胡峰又如何做髓，蛇之所到这一点呢？以能够将身体的柔韧发构造决定的，人身体习五行变，他按照胡峰这套【动】作的精走去体会同，那么人的身体构造与蛇完全不致，是因为它的挥到极

“五行变，五行变是蜕“难道五行变的变指的？老子不会变？或者说是基因突变！”周怀骤然一惊：变成蛇一样的怪物吧？”

的柔韧性拉伤。”的过程说容易被动作呢？人身“呸呸呸！我当中，筋肉就很，如果骨骼高难度于身体筋和什么的柔韧性够了，着关键的作用。些筋肉的柔韧性不骨骼构造，人本身就是一个整体肉也起取决不仅仅是够，人体在挑战一

变！五行变配合药物药将这这五种动物所的五种动物形态与人五种动物形神融真正起到筑基的作而是一个整融入人身，用！”，，五行变使得人体身兼“这样说来是真正的五行。也就是讲，只有物，才能起到变取这五种动物的长处长体一样，不是单独的独体。五行会贯通，合成一体，才立体

正融汇想到肯定没错，练下来考虑的就是接相生的路线练贯通了。间的转变，让五行真如何完成五行之习五行变怀豁然开朗，五行法正确，那相生相克，如果按照这里，周

不断精进，不知状态中慢慢体悟其中的意境，不觉就到了天黑。不断感悟，在这种若有所失，若有所得的边练习五行变一边周怀一

的食谱再次调整，他们的食用方法。这野猪肉，自从胡峰来了猪、麂子等动物，胡细之前猎到的山雉、野到最好的滋补效果。今日的晚饭是黄精峰都给他们制定了详是肉食配上药材，达法自然个最佳食用方炖之后，周怀他们

当的用心刻苦，因此每山谷日子枯燥，众人最轻松写意是间就周怀他们学习也相，最享受的时光了。天的吃饭时

地怀很多时候都在想，能够适应得了这样的生的燕与活？看着吃林他们几人，周球上的那些他们这个孩子是否年龄段的不亦乐乎

程当中在这里，没是练有假期，没有电脑，上五点起床，习武艺。最重要的是这他们，纯粹靠他们自个过，每没有人监督没有手机，每天早天除了读书认字就晚上11点休息觉。

代，如果定会奋起反抗。定是很难的，其根本原答案肯因或许就在于他他们遭受到这样的个知识爆炸的年们处在一待遇，肯

法肯真正的样的生活比他们之前起身，他们觉得这，他们很知足码的是不用每天提心吊胆的过日子，也了。但是一旦让的生活好了太多，最不会像以前而燕他们奴隶出贵族生活，他们的改变！想燕他们看到了定会发生一样每天吃不饱饭

产力这生推动下，奴隶制度依旧象。周怀突然有些明白没有瓦周帝国，在君臣合力的解的迹么发达了，为什么的大

一旦他们知道国家的生活。更好的反抗！也就法了解到国家其实蔽了起其根本原以及国家的政策，他们，贵族与奴隶主掌控奴隶，让希望他们过上自然政策，他们就会奋无法认清楚外面的形式因还是在舆论的控制上了这个世界的舆论，蒙没有办奴隶

这一点，在胡的情下去。动，后来过程当中，胡家一番话，瞬间绪安抚的奴隶差点就发生了躁家与复兴军之间体胡正与林海颠倒黑白的现出来了，江川策反胡家的奴隶的的战争当中就就将奴隶躁动

瞬间首先要掌控这个世界周怀的舆论！个世界，有了思路，要颠覆这

成一千完习五行变行变有些感悟的挥刀，于是立马放弃周怀本，随即想起今日还没有吃过晚饭，对五刀。箭的连射还有一万次开始练习射箭与挥了五行变，来准备继续练

完成了今日的学习。一直到半夜，周怀才

浑身疲惫的周怀没条干净净，反正，所以周怀毫不这里面除了几个大身上下脱得干人来有忘不会有别的在意。，连底【裤】都不留一记胡峰为他们便涂抹药膏，周怀将全准备的药膏，为了方老爷们，也

本瘦弱的身躯显得精悍逼人，他那同好几条蛇拧过几个月的修炼，周怀实的就如力结一条条筋肉可查，全身骨骼粗大，经原在了油光可鉴，毛孔微不量感。浑身的皮肤一起，充满了

过。周怀先拿了那头到脚慢慢不使任何一处得以一比一的比例在开水里，漏金黄颜色的药膏按照面化开来，然后从寸皮肤的所在均匀的涂抹到全身上下每一的，仔细的

了很怀顿上，周一来的惫多，仿佛一觉浑身清凉清的，。扫了今日凉整个人的精神也好疲时感药膏涂在身

胡峰讲，这种药膏腑皮膜，养精养的药力强悍，能。血，长期使用厉害的是这种药膏活血化瘀通经络只是药膏其中，疏够渗据够进入骨髓洗具有脱胎换骨的功效很小的一部分功用，最透皮肤，直达脏还，甚至能髓换血。这样说来，

，坚不身躯并不强壮，，但他发力这种秘制的药膏脱胎还能够涅槃重生，有巨防可摧；散力之后全之时身躯力大无穷。就拿秦武王来说，传说他的大成就，就是用了之后换骨所致腾空掷象，生裂虎豹身筋骨如绵，毫不秦荡、姬骄、第三扁鹊御力。受力，具有极其强悍的在身患绝症

属于传说中的东西了是很多贵族都不一万年何首乌，天地元液等置独特，人等珍贵药材，这基本上不要想能够遇多珍贵的药材，像果不是，不要说药店，就到这个山谷地理位但是这种药膏虽定找得出一株万好迹罕至，周怀他们想都好，事。配方当中却不乏许这样的年何首乌。如然效果极

，只见他双手摩擦的速只手发烫后，周怀分开了度渐渐加快，感觉自周怀在身上涂抹对药力的吸收己两自己身上来回不双手，换了动作，朝着断击打，促进人体物。了一层药膏，然后的摩擦自己的双手掌心用

打过程体吸收而消失。线完全是按照十二正运行来的，有章有法。经以及任督二脉的随着如同懂的人就会发现，周怀周怀的击打，他身体的药膏在不断的拍的被身中，慢慢表面涂抹击打身体的路

如同醍醐灌顶特有的，散发奇异个时辰的功夫过去之子一闻，神清气爽，身上下全都光华。约莫半出一股子药膏香气，提鼻后，油亮周怀的周