，方平紧闭房门。间中房

书桌上，摊放着六七本书籍——

《基础修炼法（必修）》

功十六式（必修）》《桩

选修）》拳法（《基础

《基础腿功（选修）》

《冷）》兵器概要（选修

……

修炼法》。首先拿起的便是《基础方平没急着看别的，

和正常课本差不的小册子。小，厚度也多大想象中的薄薄差不多，完全不是方平

帘眼——籍，首先映入的，便是扉页的一行小字打开书

武者，敢为人先！

……

去在意，继续翻看起来。扉页的小字，方平没

张正页，便是一副详细体骨骼图。《基础修炼法》的第一的人

组成。成人骨骼，总共由206块骨骼

而这206、四肢骨3大部分。为颅骨、躯干骨骨骼，又分块

干骨，躯骨126块。ᓥ块，四肢其中颅骨29块

、内腑这些为造出一副完整的人体架脉骼为基础，血肉、经构。人体，以骨辅，从而构

辅相成。武者，气血和骨骼相

光气血强大，骨。，人体就得散架硬，一场战斗下来骼不够坚

样的，光以为继。不强，骨同根之萍，爆发不足，无骼强大也只是无是骨骼强大，气血

人体骨骼血肉。先，气血要强大，足以想成为正蕴养式武者，首

限。为肉体承受极普通人，以150卡

150卡以上，需要更强大的体魄去承载。

0卡，全身206块骨气血达到15骼初步淬炼到能承受150卡气血爆发。所以，一般情况下，

武者了。择突时候，普通人就可以选破，成为正式这

“150卡气…”…，突破武者血，骨骼初步淬炼

解，一边点头。边看着书本讲方平一

很快，方平又看到了书页中手写的字迹。

王金洋本人注解。，也做过个人这些教材，都是的，他在上课的时候

大众标准。血，只是“150卡气

，非武者为极限？以突破人体极限为目标，何

久停滞，有是极限！未达本，这才，泯然众到升无可升，补无破，浪费天资人，在武者行列，可补，气血久极限选择突”直下滑趋势，无法固毫无出众之处……

，还是指己的说法导老师的说法。方平不知道这是王金洋自

，可哪怕。，也很平庸按照王金洋的话来说，150卡气破线突破血，虽然是非武者的突

回头有机会再问问看。方平斟酌片刻，觉得

要成为那种同阶吊打最弱，丢不起这人。的，每他方平哪次都被怕成为武者，也不

骨。除了气血，另外就是淬

淬骨要求不高，只要就足够了。非武者，能满足气血的爆发

而等非武者正式突破一品，这时求杀伤力。候，武者就开始追

一二品武者，淬炼四肢骨。

不同而一品武者，可或已。肢骨，者下肢骨，这都可以，小方向以淬炼上

体杀伤力。备了不弱的单是下肢这时候的武者都具是上肢骨淬炼，还无论骨淬炼，淬炼完成，

堪比冷虹，爆发出来，骨硬似铁，气血如兵器。手脚

这时候的武，都是稀松人一脚打死者，单挑普通人，一拳平常。

骨，上肢骨总共如果64块骨头选择先淬炼上肢。

威，完成淬炼，双手双臂来用力极强。都可以当砍刀

准，便可以突破二品，开始淬炼下肢骨的6而完成2块骨骼。，气血达到标了上肢骨的淬炼

后就要淬炼上同样的，先淬炼下肢骨的，二品之肢骨。

书中还说，自在，只淬炼单侧骨骼。千万别找不

有的学一手生，突发奇想，四肢骨淬炼不分先一脚如何，那淬炼后？

血下滑的时候一品，等到气，跟畸不是没人一辈子停留在这种人有，最后有些形人没差别。

肢骨，要不专心下肢骨。前告诉大家，要不专心上辈以血的教训

完成了四肢骨的淬炼。二品巅峰，已经武者，如黄斌这种人

平算计，手脚都可死方平几乎没难度。候的黄斌，如果没被方这时以当兵器，一脚踢

情用木棍劈砍黄斌，黄当时方平依旧一拳打断了木况下，棍。斌手脚无力的

事后，方平将黄斌斌脑袋和胸腔遭受重击。则迷药的效果，一方面是黄打晕，一方面是

出现骨折迹象。多次，黄斌手脚也未而四肢骨，方平哪怕劈砍了很

的了四淬炼，三品武者完成肢骨，以淬炼躯干骨为主。

已经敢于正面抗击巅峰武者，脑要害。三品热武器，只要护住大

然子弹入体，依虽出现致命伤害，还能保持战斗力。旧要受伤，可很少会

，一枪当然打中脑袋，也得死翘翘。

内腑要害，那也有运气不好的，透过骨骼缝隙被打中了得死。

的多说，三品武品武者防御力要强者，比一二，防不过相对来御面也大的多。

武者，以淬炼四肢下三品骨和躯干骨为目标。

至，太过危险，书于颅骨始淬炼。上也没说什么时候开

，《基础修炼法》便境界是以下三品以上关于三品修炼为主。的修炼，书上也没介绍

……

书本不薄，方平看了很长，也没看完。时间

方平关系不大。不过主要内容，都是淬炼，和介绍四肢骨和躯干骨的后面

现在的方平，只需解前内容就行面的要。了

，淬骨，突气血破武者！增长

些非武者准备的。平这《淬炼法》，就是为方基础修炼法》当中有一篇《

，就可气血达到110卡法》，淬炼气血以修炼《淬炼和骨骼。

以增加，就在于非武者气血难无可增。气浑润，增血虚浮，看起来圆满

而《淬炼法》其一中个功效，就缩气血。在于压

海绵一样的气血，可以进行压缩，让原本和身体承受更强的气血。

冲气血，让骨骼吸收骨骼强度。刷人体外表骨骼压气血，壮大缩的同时，

这时候，不需要深层次的骨骼淬炼。

了。增当你的气血和骨骼强度，都觉得法无长了，这时候就可以考虑突破武者

破，风险也比较不大。过这种突

足以承受气血冲击认为自己已经有些人自达到极限，骨骼强度。

实际上突破的时候，要不气血不足，难以冲击瓶颈。，却是未能打磨圆润，

爆体完蛋的不是过骨骼承受力，这时候是真正的危险，每年，才有。没要不气血冲击力超

“《淬炼法》配合桩骨骼……”功，可以更有效的淬炼

看到《六式》。说法，方平又拿起了另课——《桩功十一本必修淬炼法》介绍中的

的是站桩的方式。这本书，说

举了当前最为常用的1站桩分很多种，书中列6种站桩功。

。果也许不是的，可是最，这16种效稳，也是最易练的最好多年试验下来

的桩功，效果倒是不门。错，可很难入有

年，长的十年八年。光是入门，短的三五

。你还没算比其他桩功要好，可入武道，练了也白练，别人都三四练下来最，你十年八年品了后效果就

方平没细单看了看16种看。站桩的名称，简

、浑圆桩、三体式、马步桩……无极桩

详细的介绍每种桩法，都有，基图形讲解，内容概要。础的锻炼方式，包括

点方面有些区别太大，侧重16种。，彼此差距不是桩功，可以选择一种

都练的，不过有的注差点，耗时要长点。重下肢，有的注重上肢，也有效果要

……

。简要看了一遍，方平没再继续看书

包括武者“《淬炼法》+桩功+药补，这就是闭目沉吟片平轻声道：的主要修炼方式。刻，方一般非武者

非武者，不考虑实战。用

等成为正式武者才会功、冷兵器…教授，包括拳法、腿…实战课程，

这些可以任选。”

选，桩功的话，可“《和后续种以挑一有关的。淬炼法》没的

选择的桩功不同，在一品境距。一品境是淬炼上肢还是的进度就有下肢，这时候可能出现差

，气血。我倒不的目的是淬骨我用在乎

而淬骨，以消耗气血”为主，蕴养骨骼。

说“这么……”

足，很难短时间出效果。淬骨，因为气血不，常人方平眼睛忽然有些发亮

期、融合期。哪怕吃药补充气血，可吃药，药品也有消化

上才能吸收消化。一颗气血丹情况下，普通人需吃下去，一般要耗费半个月以

现抗性。吃多了，还容易出

可那是常人！

。，都仿体佛凭空增补充气血“系统每次给我加，和我原本的气血融为一

是代表，我淬骨，可以不用考虑气血补充的问题这是不？

。一旦气血不足，马上进行气血提升

则很多人淬三个月，长骨一关，短则三五年。

如果我日夜淬炼，很短的时间内完成淬骨能否在关？”一，不用考虑气血补充

淬骨可以加到标准……”只要体魄达血不用考虑，速，“气

雪亮，也许，自方平眼睛己的想法都是可行的！

自己很快便可以突武者！破真要如此，说不定

淬骨为主，是不是意味着接下来又可以如此进，自己而下三品武者，都以行。

和躯干骨骨以最快的速度，完成四肢的淬炼？

也许，可以试试！”“

。已经达到120卡气血以上的方平，现在就有资格修炼功法

不住起这想法，心里升了。方平有些坐