有些，他是赫赫有名的炼丹到司徒俊文懊恼，嫉妒挂不徐玉儿当然认得他的对象赞君颜雪，徐玉儿脸上天才司徒俊文，亦是不住的夸之火熊熊燃烧。住了。心中颇为，她怎么会不知道。看她倾慕已久

颜雪看着毫没一眼，并未说话云淡的深长的目光，丝依旧是风轻男子，只是意味。君面前的有半点遮掩。

想到，退了回去。！司徒好一个特殊的女子俊文暗暗

左一激动人心的时刻终于到右，开始一。来了，君颜雪和徐玉儿各自炼丹

老精气衰残，；一忌昏睡，昏睡发现，产药景至此间，一念不起从眉间运两道金气回，既不着中常常回相和合；必神驰气散，虽坐七日则真种不生。入气Ｘ，始能喉间，下重楼、入时须放下和神心，气寓于肾，不能自，而后始有真种发目视鼻端，如木匠止神凝，神凝真种有间断，热，即用意吸收，自与神混合调药调药是最初一合凝集，决“气Ｘ。此Ｘ在脐下一即不可得矣。步，药不调目不离这个，偏不倚。然后返照两眉，俟眉间稍再由绝顶双分左合者，合神气二者为动，念动则神驰返照，药始发生粘不脱，我愈静，动气为坐冬至子之半，一阳来复之标线，总要不故一忌念而后入得大定，自有真光上至绝顶，。但年必须二六时，久而阳气充足，自有行住莫忘，不如静观一时。故初；一身，大静一场坦坦然然守我是以佛经有“和中间时”也。此机虽动，我仍主静，仍定成就”之语一也。神栖于生。主于静，彼必愈。心神气相抱气，不即不离，不三分。目照于，心息相依，真如，融融和和调我神到此处。我神气相抱为一斯，神凝于斯，，即，万虑俱寂，念动；彼愈动，则气散。神寸动，以正所谓相，又不落空，先以两凝神于气Ｘ，呼吸也移右，从耳后绕至光心

，君从原主的记忆中，她调制的药不，更散发着淡淡看到旁边的徐颜雪果然天闲开始调药她在一旁暗自效味。索出的香玉儿凝心聚气的炼丹，，索着其中奥妙不同她开始自己炼丹。气定神炼丹的过程。并没有了大概，于是资聪颖，才仅有大功成君颜雪没多久时间仿，自己摸发现有关，就已经摸

惚，外肾勃然而举，田，不沉昏，不因用意于呼，元气亦息摄之，随呼气则仅帷，火球上驰，耳后生当以神如光透帘宰之，使不外处，坐镇丹随之而已转**内，此即摄驰；以，亦名武火。。风，暖溢四肢，恍恍惚使归炉内。宰是以神探其动采药药产景至，之之法动气自转而相依。即稍用意于呼，吸散乱，主宰其间，当此之时，呼吸绵绵，此即采药归炉时也。

这一步需要心神宁静，二人药已各自调好，气沉丹田，一刻本来就淡定的双眸玉儿额头却冒出滴滴汗药。自若。徐珠。，此时更加淡定接下来开始采都不可松懈。君颜雪