春井胡同，赵府。
两日后，吴时来又亲自，保证日后不会再，告诉赵昊，他已经跟的生活。徐阁老通过气了趟有人骚扰他们过来一
昊这时赵起诗笺，对吴时来笑。”道写好了：“老叔，你要的诗才彻底放心，从桌上拿
三十言，不侄这次可。”然洋洋洒洒二卖力多了吴时来接过来一看，居惊叹道：“贤禁
说要是再晚言。力了，咱能不给足点吗七十？”赵昊讪讪一笑，心上半年，我能给你“老叔都这么卖
这次，定起来，然而念吴时来便摇头晃脑念打住道：“贤侄尬然可以交差了。”了一半便臊得尴
交不了差？“那就好。”赵昊笑着点点头，心说怎么可能
主，为庆贺徐阁老光这可是王盟荣退休献上的大作啊。
捧来，王起不要脸吹论盟主还没输给过谁呢。
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好像有使不完的力气彻底落了地，只觉浑身一阵轻松，送走了心满意足来，赵昊心头的大石。时的吴
他想找人耍耍，但老爹又被请去参加文会。
秘秘忙什么去了。早就跑出三阳也一大去，不知神神
学习赵士，一点意思都没有。祯满脑子就只有
能强身健体的法子？”向正在监督训练的高赵昊只好有既轻松，又没哥，那天跟你说事儿武道：“高大，你可有主意了？有
，然想起后迸出三个字道：露出公子你可算高武闻言，这茬的表情
“八段锦……”
“好主意。”赵昊闻，没想到这套跟广播体喜言大操差不多的功法，现在就有了呢。
需持之，却仍有些不放心”三天打鱼两天晒网以恒，见公子感兴趣，高武，是没有用的。也很道：“公子，此功开心法虽然简单，但也
会坚持“放心，本公赵昊心说，本公子上辈子做了多少遍到底。”难？的工间操，坚持下来有子要么不何练，要么就
一脱，露出，便将身上的单衣“好！”高武喜动。做起了准备活外之余出望结的肌肉，虬
子演示一遍。”儿才闷声道：“咱给公等完事
这会儿，正好蔡训练告一段落，坐在那里晒太阳休息的。家巷汉子们
他们闻言来，都样的武功。要看看高大哥给公子，整了呼啦围了上套什么
头顶地托天理三焦！”。而立，沉肩下变为双掌，然后托举过。然后双拳提至气，意守丹田一式，提“公子瞧好了，第腰间，便见高大哥不丁不八
态暗道。然后再收掌，这一式……赵昊以老手的心就该结束了
，双掌一直压至续下转腕谁知高大哥却继腰下颌，再往上托抻至头地面，转顶。腕手心向上，提至
样，赵昊不少难度……心说，咦，不太一这可增加了
咬牙，还能吃概咬得消。过大不
“第二式，左右开弓似射雕……”
时，众人就见高武扳脚头顶，单脚金条直线，锦差别中的八段双手将左脚心火’里！七式‘两越来越大，等到笔直的站在那鸡独立，双腿呈一谁知接下来了第手搬足去几式竟跟赵昊记忆
然叫好。”众汉子不禁一阵轰“好！
两手搬赵昊足去心火’？的是应该‘摇头摆尾去心火吗’，怎么成了‘小脸却都绿了，不
啊？这根本这他喵的哪还是工间操就是正经的武功好不好？
消’是怎么练的…心虚之余，他都没注意到第八式‘马上七颠百病…
，又叫拔断筋……”，闷锦传自俞大帅，说这岳家八段对赵昊介绍道：“是岳武穆爷爷便听高大哥收功之后传下来的声
只是想练个八段锦而已？，要不要玩这么大啊……”赵昊嘴角不“拔断筋由自主的抽动，其实我
临阵脱逃呢？当叔叔的两个侄子也在，自己这，怎么能够可这么多人看着，而且
不然以后还怎么管教他么？
屁的高武，这的功法，可平日里的话：，其实自己想练的出个八段锦，是那种会儿却来了那噎死人柔柔的，锦缎似他有心解释一下八棍子打不
了也没用……”是最简“这已经练的拳法了，再容易的，单
没法打商量了。是。”只好一咬“呃，好……”赵昊这下一狠心道：“我练就牙，
丢多值钱啊？什子，如今赵公子的面子么都不能丢了面
拔骨，才好正式练”高武穿上了褂子，活动指道。攥帮公子抻筋“好，咱先用千把着双手十拳。
了。高大哥套路“千把攥又是什么鬼？”赵昊感觉自己被貌似忠厚的
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呀，我受不了了……”“疼，疼，疼，啊呀
了赵公子中苦的惨叫声。响起，痛赵家大院
在了屋外进行头太冷，两人便改是高武在那帮他攥腿抻筋，外。
左腿，将其坐在着他的炕上，一手攥让赵昊只见高大哥向上抻拉。
以后你就都是很痛的，“公子且忍耐，第一次……”
“就不疼了吗？”
着赵昊的腿儿才接着道：“不，你就慢慢习惯了。高武一丝不苟的抻拉”筋，好一会
“停，不要，我感觉我拉胯了……”
赵昊疼得鼻涕泪汪汪的求饶道：手紧攥着床褥，眼都下来了，双
，我还是个孩“高大哥饶命啊子啊……”
。”之后，公子就会上瘾的”高武却不为所动，半“练功年纪尝到甜头晌方道：“越小越好……
“我又不是受虐狂我……疼死了，疼疼疼，”
公训练的汉传吧？子弄出个三长两短来子们面面相到屋外，让在院子里觑。心说高大哥不会把惨叫声赵昊的
，顺…原赵士禧却感觉阎王对自己都这么不客的。气，对多了…心里那口怨气我狠点也是合情合理来赵
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回家时，正好高武给赵昊抻完了筋，。出去给公子端汤等到三阳
头似的趴在炕上的三人进师父软趴趴、没骨惨状，全都吓了一跳。屋，就看见
的你这是怎么弄过去扶起师父，给他“呀，师父，理了理散乱的？”王武阳赶忙头发。
能同仇敌忾一下。，着学生我抻筋来着，差点没“刚才高大哥给把我疼晕过去泪痕，实指望。”赵昊擦擦脸上的们
道：“师父谁知三人却异口同声，这是好事儿啊！”
儿？“好事一愣。”赵昊
长命百岁道：“如果让高大叔坚、气血自流持筋，师父可以百病不、寿延十年。’”便帮听王鼎爵解呢！”释，筋长一寸你抻骨正筋柔“《黄帝内经》说，‘侵、
旺盛。”大“而且耳聪目明，精力师兄补充道。
当“句然，”二师兄也几房师娘娶是不练也不怕！”，说完赶紧讪笑道：“就都不怕……师父补充一将来师父
掰扯，赵昊天天来说呢？让三阳这样一一遍！居然觉么说会干你还得会”得筋也不疼了，腿也不酸了，重新“这么多好斗志昂扬道：“那就处？”要不怎
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