春井胡同，赵府。
气了，保证日后不会吴时来又亲自过，他已经跟徐阁老通过昊来一趟，告诉赵再有人骚扰他们的生活两日后，。
笺，对吴时来笑道：“你老叔，赵昊这时才彻底放心，从桌上拿起诗要的诗写好了。”
“贤侄这次可洒二三十言，不禁惊叹道：吴时来接过来一看，居然洋洋洒卖力多了。”
“老叔都这么卖力了，咱能不给足点吗？”赵昊讪讪一笑，心说要是七十言。能给你再晚上半年，我
。”打住道：“贤侄这尬吴时来便摇头晃脑念，定然可以交差了念了一半便臊得尴次起来，然而
“那就好。”赵昊笑不了差？么可能交着点点头，心说怎
这可是王盟主，为庆贺。徐阁老光荣退休献上的大作啊
捧来，王论起不要脸吹谁呢。盟主还没输给过
𞲮
头的大石彻底力气。落了地，只阵好像觉浑身一有使不完的意足的吴时来，赵昊心送走了心满轻松，
他想找人耍耍，但老又被请去参加文会。爹
出去，不知神神秘秘忙什么去了。大早就跑三阳也一
赵士祯满脑子就只有学都没有。习，一点意思
法子？”了？有没有既道：“高大哥赵昊只好向，那天跟你说轻松，事儿，你可有主意又能强身健体的正在监督训练的高武
高武闻言，露道：起这茬的表情公子你可算想，然后迸出三个字出
“八段锦……”
，没想到这套跟广播体操差不多的有了呢。“好主意功法，现在就。”赵昊闻言大喜
也需持之“公子，。”不放心道：天晒网，是没有用的兴趣，高以恒，三天打鱼两武也很开心，却仍有些此功法虽然简单，但见公子感
要么公子要么不练，“上辈子做就会坚持到底。”赵持下来有何难？昊心说，本公子了多少遍的工间操，坚放心，本
喜出望外之余，便，做，露出虬结的肌肉“好！”高武准备活动。起了将身上的单衣一脱
完事儿才闷声道：。”咱给公子演示一遍等“
训练告一段落，坐在正好蔡家巷的汉子们那里晒太阳休息。这会儿，
给公子，整了套什么样要看看高大，都哥的武功。他们闻言呼啦围了上来
立，沉肩下气，意腰间，变一式，提地托天理守丹田。然后双拳提三焦！”便见高大哥不“公子瞧好了，第至托举过头顶。丁不八而为双掌，然后
然后再收掌，老手的心态暗道。这一式就该结束了……赵昊以
腕手心向上，提至谁知高大颌，再转腕往上托双掌一直压至地面，下哥却继续下腰，抻至头顶。转
赵昊心说度……，咦，不太一样，可增加了不少难这
不过大概。咬咬牙，还能吃得消
“第二式，左右开弓似射雕……”
来越大，等到了第七式‘两手搬足去心火’时，众人就在那里！跟赵昊记忆中的八段锦谁知接下来几双手将左脚扳脚线，式竟腿呈一条直差别越见高武头顶，单脚金鸡独立，双笔直的站
好。“好！”众汉子不禁一阵轰然叫
摆尾去心火吗’，赵昊的小脸却都绿了怎么成了‘两手搬足，不是应该‘摇头心火’？去
这他喵的哪还本就好不好？是工间操啊？这根是正经的武功
……注意到第八式‘马上七心虚之余，他都没颠百病消’是怎么练的
帅，说是岳后，闷声对赵昊段锦传介绍道：“这岳家八，又叫拔断筋……”自俞大武穆爷爷传下来的便听高大哥收功之
实我只是想“拔断筋……”赵昊嘴角大啊？练个八锦而已，要不要玩这么不由自主的抽动，其段
怎么能两个侄子也在，自够临阵脱逃呢？可这么多人看着，而且己这当叔叔的，
教他么以后还怎么管不然？
的话：八段锦，八棍子打不出个那种柔柔的，锦他有心解释一下是屁的高武，这会，其实自己想练的儿却来了那噎死人缎似的功法，可平日里
已经是最简单的拳法了，再容易的，练了也没用……”“这
“呃，好……”赵昊商量了。只好一咬牙，“我练就是。”这下没法打道：一狠心
啊？了面子，如今赵公子什么都不能丢丢的面子多值钱
十指道。拔骨，才好把攥帮公子抻筋“好，咱先用千上了褂子，活动着双手正式练拳。”高武穿
千把攥又是什么鬼？”赵貌似忠厚的高大哥套路了。昊感觉自己被“
𞲮
了“疼，疼，疼了……”，啊呀呀，我受不
起了赵公子痛苦的赵家大院中，响惨叫声。
便改在了屋外进行。那是高武在帮他攥腿抻头太冷，两人筋，外
的左在炕上，一手攥着他只见高大哥让赵昊坐腿，将其向上抻拉。
很痛的，以后且忍耐，第一次都是“公子……”你就
“就不疼了吗？”
”高会儿才接着道：“不好一，武一丝不苟的抻拉着你就慢慢习惯了。赵昊的腿筋，
“停，不……”要，我感觉我拉胯了
赵昊疼得鼻涕都下：着床褥，眼泪汪汪的求饶道来了，双手紧攥
高大哥饶命…”还是个孩子啊…，我“啊
上不为所动，半晌方道：“尝到甜头之“练功年纪后，公子就会越小越好……”高武却瘾的。”
狂，疼疼疼，疼我又不“受虐死了我……”是
。心说出个三长赵昊的惨叫声传到屋外，让在院高大哥不会把公子里训练的汉子们面面相觑两短来吧？子弄
。多了……原来赵点赵也是合情合理感觉心里那口怨气，顺阎王对自己都士禧却的不客气，对我狠这么
𞲮
。，出去给公子端汤好高武给赵昊抻完了筋等到三阳回家时，正
了一跳。见师父软趴趴、没骨头的惨状，全都吓似的趴在炕上三人进屋，就看
师父，给他理了理散。是怎么弄的？”王武乱的头发阳赶忙过去扶起“呀，师父，你这
实，望着学生们来着，差一下。指上的泪痕，过去。”赵昊擦擦脸“刚才高大哥给我抻筋能同仇敌忾点没把我疼晕
是好事异口同声道：“谁知三人却师父，这儿啊！”
“好事儿？”赵昊一愣。
果让高大叔坚’“《黄帝内爵解释道：“如经》说寿延十年。侵、，‘骨正筋柔、气血以百病不”听王鼎持帮你抻筋，师父可自流，筋长一寸、长命百岁呢！”便
旺盛。”大师兄“而且耳聪目明，补充道。精力
……”二师兄也师父几房师娘都不练也不怕！”怕，师父就是不当然娶补充一句，说完赶“将来紧讪笑道：“
得会说呢？让“这就天天来一遍！”，重新斗志昂扬不疼了，腿也不酸了得筋也：“那么多好处？”觉三阳这样一道掰扯，赵昊居然要不怎么说会干你还
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