了。首先要告诉大家一个好消息，我在调整作息

。二天七，甚至，或办公室再写半章点能更新，是因为我都熬到半夜两点点半起路上三点，先床，在上以前之所以上午十班的写半章。然后第

什么感受这对我透支实在太大以想象每天夜里只睡四个小了，你们可时，然后强撑着起上班是个的身体和精力。床

而我都坚持好些年了。

式的，以其实是在及我的杀鸡取卵寿命。不能再这透支我的职业寿命样下去了，这种拼命，

夜的原因——发还有一个真正让我决定。际线往上移了一点点调整作息，不再熬

体会到早睡早起末，我也在熬夜爆肝。昨天我没熬夜，睡觉了。平时即使是周的感的很舒服，很多年没

，没有头昏脑涨，没有精力不莫名感动啊那感觉，真是让人济，只有神清气爽、

昨天状态很好，所以，至少质证。量上有所保意自己写的还算满

夜。今天我没法上午更新了，因为我晚上没有熬

章更新点——下午2点嗯，以后更新时间。更改一下，第一时间是中午12（看当时码字状态）

8点——23点。第二章更新时间是晚上

两小时作为缓冲。准点更新，所以我留存稿，所以有有没时候会卡文，不可能

础上在这个或许还能还一基定会增加的。，我尽量保持大然后，抽空体状态好，码字效点盟主的加更。只要身章。率肯