花了大是去望江楼，又毕竟又是搞装修，又半。短几天王时置办冬衣府最后的积蓄就被等等，短被李业气得睡不着觉，最近几天严毢几乎

！，食不能安，好几次以为小王爷是两！二十两是个什么严毢几乎夜不能楼就可以赚六百多两二十不是又在味着一个月望江概念，这意天听雨楼那边来了消息胡闹，直到昨，一天赚了寐

小王爷长，高兴的不只是王府有钱了，还因为爷到底是如何做到几乎喜极而泣的，难道他是传说中的神童吗！严毢府一大了年的积蓄！小王那可是现在王。

.....ሦ

，现在跑上个千虚汗，心率不够，吸和步伐，一前世他的心率也降到60左右李业一边调整呼不过还边控制速他已经能不喘大气，能在40左右，度米左右，不出而一些很厉害的远动员甚至能低于40。

远动低，心率低心脏就不容易疲全身的血畅通，心率就会越脏输送到超常人，靠心一般来说越长时间液更加惫动时产生的压力也会远的人心脏肌肉就会越强劲，跳。

差没有到达最佳状态，但了。始练功虽然不多也可以开

李业一愣，调整呼吸这么冷的天，再随意下脚步，也恭恭敬敬的大年纪，停士着他再次遇到隔壁应付过意不去。，还远远的主动作揖，的翰林大跑着跑学没跑了么陈钰，这次老人家回礼，毕竟老人家这

晃之后也不说话，车夫扶在街角。后摇摇晃消失他上了马车，然

李业才才调转回王府。全接着跑，跑到身发热

一进照明。门秋儿和身上的不小心沾的月雪，月儿提着灯笼他拍掉儿早就候着了，秋儿给

地，用脚扒开积雪。了一片开阔动一下筋骨，休息在院子里找一小会，活

分开两脚半不高不低，双腿小臂自圆，右手为，怀中如分开双腿，取。婴儿，大抱握空拳，拳一托于腮旁中平架，掌，掌心朝上，心朝下，左手

收腹，膝下蹲，，颈上拔，胸上提，上足下踩，上顶和下踩两个力成同时两肘屈回撑顶，头互挣之势。顶

好奇的凑过来。，这是干嘛？”月儿“世子

李业尽量放缓呼吸道：“站桩。”

“什么是站桩？”月儿还是不懂。

功的秋儿开口道：“是练见严申他们也练的一种吧，我。”以前

极拳中最两仪桩。基李业点点头，却说不力，这确实是练话来，因为他要集中精出本的练功方法，功，八

八极门人。八极拳李八极拳在后的贴身近卫溥仪，蒋介石，毛泽东种影视、小说、很多人因为受到各媒体人，比如武术有着浮夸的臆想。的影响，对传统世非常出名，起于业前世练过。其实，很多名明末清初都是

，二力，三功夫。会看到虚酷，因为说到感的现实的，真底都是杀酷而骨候就被明确告知：一胆就只傅习武实的武术也非常残是基于残的时性，人心若是浮华自然但任初第一次跟师。信息接收具有选择浮缥缈的一面。李业记得当何人的技巧东西最终都

，因某某二位，最后才是发力和敌的臆想。漫，只是想不招就能天是最次要的有任何捷径招东西。式，没，胆气放在第一位，力可言，也不可能也就是说，所谓武术学了为招式反而那种想法不是浪劳而获下无气、身体素质放在第

武不练功，到头一场话其实也很简单，必须长年累月的艰苦练习。，并没有那么神秘，也不可能不劳的功可以简单的理解为身体素质，抗击打性“内功”真相“练和对抗意识而获，而最被传得神乎其技的空”，这里老武人都有一句

而中，练功有很多方式，山靠、抖大绳、大比如铁枪等等。在八极拳

左右。酸痛支撑不住，而最厉害蹲四十秒左右开始全身两仪桩，这是，马以蹲四的特殊姿势，普通人步，拳架结合在一起十分钟的八极拳师傅可最基础的就是一种类似军姿

让他受益终身。当时他天天在心两仪桩，一，没教蹲就蹲了三年年里骂师李业小学放学之后去年任何招式和套路。傅，后来才明白那三，师傅天天让他蹲练拳当

，李轮一估计一下他大第一后再次开始蹲第二概蹲了右，已经腿脚酸软，气喘吁。分钟左业吁，稍作休息之次比他想象中好

一旁看着，也不插话，这时候李秋儿和月儿则好奇的在出话来。业根本说不

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初冬的朝阳尚且无法的早驱散。小巷川中散去寒也在流不息络绎不绝人声，巷开始活跃起来，大街天一亮，京城大街小热络的人群鼎沸

，近来天最大的新闻莫过于听雨楼的《作》了读书人。说起此事还不知道不免会被朋中都成了日在京城这几一股浪潮，若是哪个十一月四日风雨大友调笑几句，特别是几

写下的铮铮之情真意切，字字肺腑堂入室的大家之作，一为沥血沙场的老将在临终光呢。之言，如此热句，而且是登之前血而浪漫的事怎会不吸引人的目

始在京中大量读书人都开风采。睹听雨楼汇聚，只为一

道，纷纷。到之处人跟着靠在路边议论五六位读书人路，有们纷纷让仆从一群年轻公子穿过街，所

其中一人问道几人是谁，好大排场......”转角处，：“这.

告诉你，那边上青衣公翰林大学士陈钰大兄弟你这就没见识了吧宇，是人门下子是京都才子曹，为兄弟子.....“...”

呢。”“怪不得这么威风，那中间白衣服那个

上子，乃是京城最就是他的词元节诗会那是谢临江公出名的才子，今年“得了魁首。”

？怎么还有魁首。”那接着追问。无第一武武第二吗人“不是文

到时要请青楼大家弹会，总要有魁首词吧，”“话虽如此，可总唱，这即是诗弹唱之词自然就时第一了。

“原来这样，那另外那两个呢？”

相后人，晏君如公子”“其中一个是晏不是京都才子。，想必，另外一个不认得

佩服：“”手一脸兄弟你懂得真多啊。问话的人拱拱

读书人喜不自胜得意的回礼：“那是，些才子可都是我辈楷模自己。”自然，这，记着也是随时勉励

人，看着问话的人自然辞了那得意的读书楼的方一群人离开的方向，那业，他拱手告是李向吗！不正是去听雨