是迷信也不。感比较（题团所谓的打神拳，学好，传说创造的神话？这些既世界上有存在？或者只是人知道！所以些事愚昧中是否真的总比事实有意思。）情，还是保留一点神秘记：义和的迷信与文但是将神秘的面纱斗云，在现实还有西游记中的筋原来真像如此！还不揭开之后，很多不是神话，恐怕会感到失望如不
！风君子和尚云飞鼎的活佛的弟己瞎摸我子，按照现在的索强多了。出身。他如果肯伸看这两大“骛人会我当然求之不得。而云来都是神秘的经的科班话来有这样的机西真有点放鸭子的意思”在手存在。而我现在还风君子的，总重一点，他教我的东飞不同，他可是大名鼎来历之觉得这个人江湖气指点，总比我自搞不清楚说就是正
，他教了我“，但比风君子所教却多了飞教我的也很简云要七支坐法”和“止心随息”。单详尽
坐功夫是第一了。”说着话云飞在路卧都是修行关，身不正心怎么能正边找了一块平准的七支坐法。云飞对我说：“虽说但是对入门者，打下，对我招手道：“，也是最标，风君子连调坦的地方，盘膝坐，，也太不像话行走坐我给你讲一讲最常用”身坐法都不教你
双足伽趺。勉强太久。全身放松，微带笑。是双目半开半闭。（七），平放在胯；不可以过饱过大拇指轻轻相抵（六）饥、不可坐于风口；初要点背平放在左手：（一）舒展。（五）头正，微静坐时，必须（三）（二）脊骨直竖。心上面，佛家三昧左右两手圜结小腹之下舌尖轻抵上腭。凡在所谓七支坐法骨上，两手心向上，把右手谓。（四）双肩印（定印）学静坐不可，就是指坐姿的七种收颌。容
。我的腿云心上去。他是将右脚脚后又将左脚脚心朝上放在左大腿上，然个节一样盘在一起。也按照他的样子朝上放，可是模仿不了了下来在他的身边坐关节太硬在了右，双腿像打了飞讲完了七支坐法，我，没有办法像他那样盘大腿上
注意，有些人一开。你就先算了，不要这么盘了腿也盘不上还勉强可以，这叫金刚忍，要注意散腿隔一段时间盘腿。很都盘不了”，我小时候就会觉得双腿酸痛难坐，把右脚在左腿上叫放捆一捆……如意坐是师父用绳子把我腿去，摇了摇头道：“放松血脉，然后再接着捆起来的，我看你也需这么坐吧。要，你把左脚云飞看我比划了半天始练习打坐，每放在右腿上试试，嗯，要多人
但心念粗糙。息相了捆？这我还息的我“七支坐法”之后，气相：无声无。风相：出绵绵，若存若亡。了佛家关于打坐调不结滞，不粗浮，出入：无声，是头一次听说。云飞教有声。喘相：虽靠！打坐还要用绳子形神安稳，方能“风、喘、气、云飞对我详细讲解息”的心法。有息相，才能但出入有觉。只入定。还教了我“止心随息”四相入觉，无声，
界。云飞讲完之后还叮不告诉了。反正风定”或“初说如果我这几天调心入然他好心子说一切随便，我想他证上的事嘱我，今天晚有根基的话帮我，不告诉风君子“欲界君云飞还的境会介意的。就，止心随息可以求静的功夫真也不情不要告诉风君子。既禅未到地定”
身夜里。按照体的存在时，一种止了现暖洋洋、乎忘了于何处。正当我几到极细之中不知过了多久，，气息进入了一种奇异的状态止心随息”的那天，心念随息出事情的变化就出觉得“方便”了像停也不知寄支坐法”与“，随息的心念麻酥酥的感觉悄然出现，渐次遍布全身。中：只觉得周围世云飞所教“七支如意坐界一片清静，时间好突然入，似有似无，果然”入坐之后，调气入息微处几乎不可察觉许多。就在这静坐在尚云飞教我“七
想这么静坐下去一股看不见起，就觉先兆的，我的双肩不控制。还好我现在是这种感觉不是发自主的跳了一下。紧身体各部位的动作幅对劲了。由种享受？意乱走不受我。原来打坐也可以是一点不在我沉浸时，几些和尚道士不由自情况就有乎不愿意离坐而，否则的话可能会始颤动。这颤动开始怪那候，毫无十内心流出，让人腿结印恋的力量在体内随手舞足蹈起来。主的开觉得十分舒服又有几份度越来越大，似乎有时极细微，感其中的接了！就留而坐着从肩往下，全身都分舒适，然而渐渐的盘没事来这套自身体四肢，而是从难
意料。出定之后觉真的很好，但是后“欲界定干什么？把我都复，而恢复。”这时我才结束了那乱动却真的很舒服！动了许久没有停下来坐过的黄健锋忍不，直到上铺，我才发现两腿由于盘住拍床板对我说：“石云飞所说的”吗？说实话那种觉得双腿的感觉很舒种奇吵醒了回到现实中。这之后就是我这一“动”，就感异的状态野，你不睡觉总翻身服，来身体不受控制的出乎久已经完全酸麻了，伸直了按摩许久才恢
在体育场却意外的碰大早，似乎开口问道：“石野，了个这是怎么第二天我想找云飞问问会天了，你没有？”子回事，然而清晨时分八样了？已经是第十就在体育到了风君还有一天时间，有体场等我。这几天调心入静怎么体育场，走过来。风君子这天反常的起远远见到我走进
起了云飞晚上原原本本的告诉了他从他之给我那本我功法的事情快，。只是记风君子这一提醒，有对他说云飞教的打坐经历的叮嘱，没过去十八天。我本是将昨天了风君子问问他也没后，居然已经来想问云飞，既然碰到关系，于有《庄子》。我才觉得时间过的真
？”风君子听完之后居然笑石野，你练过气功吗了，他笑着问我：“
气功？二十世纪八十仅控制在上，那么我是不总之有气功治病的、有是中国演气功书手的动作，年代末，正想法：如果这种动作仅舞蹈的、气，表演气气功预测的上随意挥定，功书法，、还有表演气功持笔在功书法的。我记得联想到我昨据他说是气随意走。不像后来那样神奇夸我突然有了一个的开端。大陆气功热曾经见过一位气功师纸张他是闭上眼睛用手天夜上不由自主法？当时的气功宣传还是也可以表
功。求证樱境界有。”很多种方式，而你的情况就是自发动在我的意料之中宁接着说道：“说起来我没回答，风君子见，你自发而动早
？”“早在你意料之中
风君子又笑了：气血运行还是凝滞不畅冲击全身经脉，十有会体会到什么是樱挠经打神拳了！”自发而动。所谓金针封住穴脉长达十年用。你在静中气机求宁静。不宁静。你现在已过你如果总是樱而不宁候被人，虽“你八岁的时自然流转，游走然被我不小心解开但，下一步就是在樱挠中的话，恐怕就可以去樱宁，就是樱挠而后
“打神拳？”
的那个团伙。他们团了。”称扶清灭洋头：“就是打团吗？就是一百年前号，就可以加入称之为打神拳。自发功中一种功风君子点点神通就是这种自发决定往这条路上走动功，不过他们法，你如果神拳，你听说过义和动也是气义和自称义和神拳，所称的
扯神拳？风君子团都给我也可以打出来了。我有点莫搞笑，居然连义和神拳怎么打？”真能名其妙的问：“你说
么做。”“既然你这，我就让你下。站好就可以了，心法是站着试试。就这么放松风君子：么过想打神拳的话你一样的，昨天晚上怎么适合站着入静，不你现在的修为还不好奇做的你现在就怎亲身体验一
，眼，随着双手圈迈开，来一试问题就来了。还是止心随息，等到我心要入静我还从来没有还真。我当时是微闭站着我试试我就试试。这是立刻一动，紧接着双作越来越大手就不由自主的挥动起着双试过，既然风君子念一静之后双肩几乎像打拳一样。的挥动，渐渐的动腿步也不由自主的转着
体放开了四处乱起！”随坐时自发而动还不觉得我在盘头之后，紧接着又翻都是我平时做不出来的动武喝，我不由自这一声低主的，几乎想飞两步，道：“筋斗云，之际，突然听见风收功吧！”前冲走，就觉得身体很轻作。这时又听道：“够了，别耍了，个跟头，紧接着君子在耳边低声喝动作夸轻功的腾空翻了感觉）。一个跟轻飘飘的落地（有点见风君子低喝起来。就在我手舞足蹈张，但现在将身侠小说中了两个跟头，这着
，眼睛看着君子也没有也突教过我呀！大！”随着他的喝止，我的动作停了下来睁开？风收功？我现在身体有教我怎么收功，起来没赶紧几乎不受控制，怎么收然想息坠肩、开眼吐气，收大喝一声：“沉概风君子他。又
讶，但惊来了，跳大神了。”“石野，你也太夸张戏谑。可以出马了，连筋斗云都翻出讶中还带着几分明显很惊风君子说话的时候神色
呀，我刚才我吃了一只是几个跟头而已。”：“筋斗云？你说的是孙悟空的筋斗云惊？那可是十万八千里
是扯淡，真那样现实依据人的夸张。而筋斗云也不是凭空杜撰，它的都快为你是飞船气：“换。什么十万八千里那说出来你大概不相信绕地球一圈半了，你以风君子叹了一口，觉？”怎么样？有没有找写啊？小说里面的描就是你刚才翻的跟头。是传说中的筋斗云，这就，如假包到猴哥的感当然都是文
么跳大神又是怎么回事呢？”回事一次听说！那“筋斗云是这么？我还是第
在跳！跳，请神上鬼物，也就是说：的天生异能，风君子故作严肃的，加上你以来最出色的巫婆就是我倒可以教你想当个巫婆神汉，多人是真的着跳着你有可能成为有史请神你以为那些跳大现在那些科？我告诉你，有许的不是上身了不过请来！”人格分裂。你如果立志模做样吗身其实也不难，神的巫婆神棍，都是装就可以“妖物学专家所说的瞬发性
高尚的东西。你就不能教我一点有用的、”“呸！你才是巫婆呢。
自然会让你入邪道了。动重归寂静，调心步。你神拳了，这不正乎就是在打需要过这一关的。入门。由动入静比由静入动更难道，你不要着急，时风君子又笑了：“”静极而夫就差不多了。其实我，气机收束从无序到有常。如果云飞序是第一候到了的是丹在这里，肯定会说你走要教你宁到坐忘，你必生动，由挠的自发动过于剧烈，几开个玩笑而已，从樱功
“不正常！那怎么办？”
试。的时候我所知就当是在打拳，入静，需要在动中熟的话太极也可以，在动中自然入静那位高老爷子不是做的。你就练这套五定，气机就会自然收束不就是根据你这教你一套五禽戏吗？据气机自然发动，这简直你试“也好办，种情况会乱走。五禽戏没练量身”禽戏好了。开始
是这一次我不是张牙里，有一种说不出的畅快感。又试着练习段，直到五段完体内一种看不见的力量着心念越来越沉静始的时动作，但随高老爷，我成，全身，发现这种动作变舞爪的乱蹦，而是规规矩矩的打完了这照着风君子的话成了不由自主，由在做子教的五禽戏。开也出了一层微汗。没有用力是身体的自是我自己发动作，但收功后在推站在那收功站好。感觉我虽然是一禽戏，一段之动。只候一招一式还后又套五
觉了，是不是也可以修强记经脉找到气机发动的感我不必我有点兴奋的对风然发动。我刚夫熟了气机会自导引的线路，功君子说：“高老告诉炼先天元气才了？”
住了，今天静坐的时候要等到通督筑基完笨的悟性还不错。记候你成……非君子冷哼一声：“常不要灰么才叫真气流转了……不不懂没关系，心，你今天做的已经以为就那么容记不要借助外力如果身体再动的话，不易？别门别派我不知道，周天练形之后。”没想到你看上去笨风而止，切就知道了什丹道，至少到时要管它，自发而生错了，真，还早着呢，但是你要和我学你现在听自发先天元气？你
……
何。我又将昨天夜的时候指点。飞说了，云飞主动找上门来，与风君子有什么不同的里静中发动的情况跟云早上风君子教我打一遍，但是没有提中午下课顿。问我昨天夜里打，就是想知坐的情况如神拳的事情。我多留了都迟到了，被巡这天我们俩早自习视教室的司马一个心眼知北老师逮到臭骂了一道他
中往往有‘动、痒、。世这八触之中最容易发动由此都是法是入了‘初禅未到地要担心。今天夜里还是听你的也知道打神拳）。好在描述少歪门邪道，什么打神’，在此定入魔不深，不起、大动不已定到你能如此精进，按凉、暖、轻、重、涩、称之之后眉头紧锁，沉吟着来也正常，但由肩而你滑’八种感觉，是这样的话，你不就是‘动间有不说道：“石野，真没想而起（原来云飞，恐怕就是‘邪触’你的说为‘八触’。了。”的触’。动触自发本云飞听完要管它，我会帮你的拳跳大神，
……
似无，心念无在又突然有隐约的诵经声从音，聆听中心情无比耳后传来。我是背晰，当天夜里我打坐的感受全身摇摆不止，难以自抑。这是静中，我身发自云飞。这低沉的诵触又自双肩发动，墙而坐，墙后就是任何一个字，但感常的清无所不在，定静声在我耳边异隔壁云飞的宿舍，听这声音止心随息，气息已精微了下来，眼前也被一层我虽然听不懂其中经白宁静。在这宁。此时觉却如同来光笼罩。中动自天外的梵体的动作已经悄然停
如盛夏的冰稀可见也不再是障碍，就连四周的墙壁，不可名状，不可言适，无一处不，如严冬的暖炉整个校园都依。我两眼微闭，而宿心神无比安稳，自安乐。在这一片安乐中我沐，一片玲珑世界。在此……境中，舍里的一切都在眼前，，景物也变得剔透浴其中悦之感雪传。眼前的毫光之中，整个宿舍楼、，内心流出一股喜上下，无一处不融的感觉，只觉周身这白光渐起，如圆融圣境，将舒然生出一种其乐融
………
受了昨天入定时的奇异感，不阴天眼功德。你小子不阳的说道。”这是第二天黄“光明、喜、乐，还有够厉害的愧是天生异能。呀！不昏，风君子听我讲完
喜“种其乐融融、心生我有生以来从未体会过定时那一番昨天入的和风君子形容了天眼”两个字时，光越来悦的感觉，这是神通””我当时的情注意到风君子在提到“方不对吗？也觉得他奇怪的，简直是妙不可来形容。我又详细不对，目现风君子的神色而是用“功德”着眉头盯着我看。我绪还很兴奋，没有“怎么了？有什么地道：了，打住话题问言！我说着说着，却发没有用越严肃，皱
我得恭喜你了什么时候插手的。不风君子板着脸摇摇头：”是？，你没告诉我是不过石野，你是不是有“没什么地方不对！那小子事情瞒着我，尚云飞
不好意“风君子叫我不要告诉你的。”，你怎么知道云飞插听风君子点破，我也就思瞒着了。手了，云飞
。四禅八定第一关，定境界有人看起来都是打太大的‘风君子反问道：“来。”你刚才所说信是你自己求证的，除了云不是你吗？尚云飞都教，分明是佛家的‘初很多种，外飞那个冒牌庄子所说我可不相了。都仔你什么了，你最好了细说出我是怎么知道的禅’。调心入静的坐忘’小喇嘛还有别人能教的定境，根本坐，其中的区别可就生喜乐为初禅。？你一说我就知道
：“了我‘止心随息，我犹豫片刻还是答道，他告诉却让风君子给看破了’和‘七支坐法’风君子这么问让我很合。”别告诉风君子，云飞教息和调身相配为难，云飞要我我调心需要用调
教“七支坐法”一为他会对你讲《菩模一样。我还以原来私！”说着提道次第论》，是天台宗的心法。这小子，既然插手还想藏风君子冷笑：“的身法居然和云飞所而坐。这入话，他也就地盘膝坐
也会，你怎么早不教我我瞪大眼睛问道：“风君子，这七支坐法原来你呢？”
试过，中炼精化不算邪道，从禅定和丹道以。过两气、采药归炉虽然没也没什么，佛门禅定也的筑基功夫吧。”套程序，还没有到教你：“佛门修止观风君子的时道入门自然有它自然的一了吧，这修性命当然不同，丹听说有人候。唉——算天我就教你丹道但我想也不是不可
我十九天时间果然就作“坐忘”，个状况，大大缩短了。道筑基的功夫，然而现在莫名其妙的说我十九天。这十终”。看样子划却没有变化快，意于决定传道法了。风体会到什么叫外的印证了什么风君子说给他有点不满意，但还是的时间这计又将柳依依在青九天下来，我虽然没有迟了。而这个意外，情况将初禅君子说过两天传我丹能够接受我风君子却的打算退风君子冥镜中所呆“是