气。房门，稍松一口陆圣关上

只有呆在这。里时他才一个人的小房间个只属于他有一点放松的感觉

摆了一张单人房间不大，角落床和书桌。

中间则是1.5的黑色哑铃、握力器、沙垫，瑜伽垫周围摆着材。袋等锻炼器瑜伽一块2x

室这算是陆圣的武。炼室和休息道锻

又脱了外衣外裤，然后坐到瑜伽垫上包放下。陆圣把书，

他放学后立马回滑还是想多锻炼锻炼身因梦而下来，其实主要为做噩值给补上。的气血体，好尽快把这两天

像他这个年纪，身是该正体值暴涨的阶段。气血速发育，应各方面都在快

值下滑的情况发生。伤或是大病，几乎不可能有气血除非是受

身上的这种事重了，必须及时纠所正，遏制。情算得上是很严以发生在陆圣

，启动一口气，在深吸平复了一下心情！”第十三套广播体操心里默默念了一句：“，陆圣

随后，陆又一个动作。圣的身体开始摆出一个

这些动作有些类似瑜伽很大的区别，用又和瑜伽有体，但操来形容倒是颇为贴切。

不过。道初学者打基础最合适武盟根据古瑜伽术、古武术、古柔术等创造十四式，据说是武盟中的大师们推“..世界出来的，用来给武行的武道炼体二

现在我练习的这版，”了，效果比初代第一版好了数倍不已经是修订改正后的止...第十三版

改变了。大量奇形怪状的恐怖发生剧变，天空和大地自从三百多年前，世界怪兽，这个世界的发展轨迹就彻底上出现裂口，涌出

怪物的过程中在大部分的热武器在对抗保卫自失去效果后，人类开始寻找新的能身的方法和途径。

巨大压力，人或许是因为怪物的出现，面临种族实力敢想的高度。都不基因锁被打破，个体可轻易攀升至一个类体内的某道以往想灭绝的

大放异彩。于是武道开始

发武道高速展，日新月异。

成为一修行，已然社会风现在，全民习武，努力一直发展到潮。种

，人类人口持但续锐减。的消息传来即便是这样，在和怪物争夺生存空间的战场上，人类还绝对的劣势，几乎是处于每天都有城镇沦陷

跟陆圣他们说的。班主任时常这也是

。“你们负起这个时代的责任出生在一个动乱的年代，必须要肩

你们是为了人，都是武道的火种类的崛起而习武，你们每个人....”

....

“呼呼——”

调整呼吸。陆圣停下身体上的动垫上慢慢作，坐在瑜伽

白的脸色炼体术的二十四个动作遍，身上出了一层薄汗，原本苍也多了几分红晕。他一口气做了三

“如果不再做噩梦的补上去...”话，一个星期，应该可以将亏空的气血值给

陆圣心里默默想着。

到目前为止的原因。，陆圣还没找到自己做噩梦

和精神。般是四，饮食，疾病做噩梦的原个：睡姿因一手机上网查过资料，他用

除，难不理压力大才导致的成是因为临近高考心前面三个因素？可以排

认。陆圣不能确

的人，心理承受人要好得多。按理说能力应该比正常样经历过两世高考他这

不至于啊。

陆圣一边休息，一边胡思乱想着。

般慢慢涌上来。，困意如潮水一想着想着

耷拉着，进入睡梦....，逐渐陆圣不自觉地打了个哈欠，眼皮身体慢慢躺倒

......

弥漫着一丝丝灰色的雾气。铅灰色的天空，黑色的地，四处大

压抑，绝望，荒凉.ሦ

象。陆圣醒来的第是眼前的这一番景一眼，看到的就

...”“又是这个噩梦

陆圣彻底无奈了。

醒来醒来醒来.“...”

。将自己从上的肉，试图，但根本无济于事劲揪着自己手臂上、脸陆圣使梦中唤醒

之中。间点，否则他将一直处某个特定的时在这个梦魇除非到达

“呃呃呃——”

有人被卡住音，就好像伴随着沙沙的拖地声。耳边传来一阵奇怪的声喉咙发出的，

“来了...”

一阵哀嚎。陆圣心中

的人形出现在他眼前侧不远处很快的，他左的灰雾。大、僵硬散开，一个高

败，眼窝深陷里面并灰人形肤色洞。没有眼球，只有一双空

上存在一道长长的豁口看到灰白色的脸骨和黑色的血肉。，可以清晰脸

队服的连体衣，不过已一套类似胜利队脏了，到处都是泥土。人形身作迟缓，身上穿着硬，动经很肮体僵

几乎和陆圣前世电影里看到过的丧尸一模。一样

ሦ.....................

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