陆圣关上房门，一口气。稍松

有呆个只属于他一个人的小房在这放松的感觉。只间里时他才有一点

床和书桌。了一张单人房间不大，角落摆

中间则力器、黑色瑜伽垫，瑜周围摆着哑铃、握伽垫是一块2x1.5的锻炼器材。沙袋等

这的武道锻炼室和休息室。算是陆圣

包放下裤，然后坐陆圣把书，又脱了外衣外到瑜伽垫上。

气血值给补上。把这两天因为做噩梦而下滑的其实他放学后身体，立马回来，主要还好尽快是想多锻炼锻炼

，应该正是气方面都在的阶段。快速发育像他这个年纪，身体各值暴涨血

不可能除非是受伤或是大病，几乎有气血值下滑的情况发生。

所以发生在陆圣身上的这种事情算得上是很严重了，必须及时纠正，遏制。

平复了一下套广播情，陆圣深吸一口气，操，启动！”体在心句：“第十三里默默念了一心

随后，陆圣的。身体开始摆出一个又一个动作

，这些动作有些类似瑜伽但又和瑜伽有很大的区别，用体操来形容倒是颇为贴切。

初基础最合适不过。古柔十四式，伽术、古武用来给武的武道炼体二术、盟中的大师们根据古瑜术等创造出来的学者打“..世界武盟推行，据说是武道

三版了，效果比初代第一版好了数已经是修止...”正后的第十订改现在我练习的这版，倍不

自从三百多年前，世界怖怪兽，这世界的发展轨发生剧变，天空和大就了。量奇形怪状的恐个彻底改变迹地上出现裂口，涌出大

法和途径。在大部分的热武方后，人类开始寻去效果怪物的过程中失器在对抗找新的能保卫自身的

想的破，个体实力物的大压力，人类体高度。现，面临种族灭绝的巨怪攀内的某道基因锁被打出升至一个以往想都不敢可轻易或许是因为

道开始大放于是武异彩。

，日新月异。武道高速发展

修行，已一直发展，全民习武，努力种到现在然成为一社会风潮。

的消息争夺生存空间的战上，人类还是处镇沦陷样，在和怪物即便是这天都有城但减。几乎每于绝对的劣势，场传来，人类人口持续锐

这时常跟陆圣他们说的也是班主任。

，必须乱的年代责任。要肩负起这个时代的“你们出生在一个动

񱜆每个人，都是武道的火种而习武，你们.”你们是为了人类的崛起

....

呼呼——”“

整陆圣停下在瑜伽垫上慢慢调身体上的动作，坐呼吸。

口气做了三薄汗，几分红晕。原本苍白的脸色也炼体术的遍，身上出了一层多了二十四个动作他一

“如果不再做噩梦的补上去...”话，一个星期，应该可以将亏空的气血值给

陆圣心里默默想着。

还没找到自己做噩梦的原因。到目前为止，陆圣

他做噩梦的原因一般，是四个：睡姿，饮食疾病和精神用手机上网查过资料，。

前面三个因素排除，难不成是因为大才导致的？可以临近高考心理压力

陆圣不能确认。

经历过两好得多。常人承受能力应该比正世高考的人，心理按理说他这样要

啊。不至于

思乱想着。陆圣一边休息，一边胡

上来。想着想着，困意如潮水一般慢慢涌

逐陆皮耷拉着，身体渐进入睡梦哈欠圣不自觉地打了个慢慢躺倒，，眼....

.....

的大地，四处弥漫着雾铅灰色的天空，黑色一丝丝灰色的气。

压抑，绝望，荒凉...

陆圣醒来的第一眼，看到的就是眼前的这一番景象。

“又是梦...这个噩”

彻底无奈了。陆圣

醒来醒来醒来....“”

己从梦中唤醒，但根上、陆圣使劲揪着自己手臂本无济于事图将自脸上的肉，试。

将一直则他某个特定的时间点，否到达处在这个梦魇之中。除非

”“呃呃呃——

耳边传来一阵奇怪的声音喉咙发，就好像有人被卡住拖地声。的出的，伴随着沙沙

了...”“来

一阵哀嚎。陆圣心中

很快的个高大。僵硬的人形，他左侧不远处的灰雾散开，一出现在他眼前、

人形肤色灰败，眼窝有一双空洞。只深陷里面并没有眼球，

晰看到灰白色的脸道以清长长的豁口，可脸上存在一骨和黑色的血肉。

形身体僵硬，动作迟缓利队队服的连体衣处都是泥土。胜人，身上穿着一套类似不过已经很肮脏了，到，

的丧尸一模一样。看到过几乎和陆圣前世电影里

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