当然，陆圣现在的野心不止于此。

正式一级武者的战斗力指数标准是150气血值标准是1.5，.

高考到来之前一级武者，甚至更陆圣的目高。正式的标是，在的，成为武盟承认

做，也能去武盟领福利太好了贴。么都不，即便每个月什“正式武者的取几千块的津

聘标准，也是一级武者。很多高薪职业的最低招

者的。入之前就达到一级武我要是标准，更是有可能进重点武大能在高考

都有很之后出来，不管是去武馆授..”课，还是报考军官，大的前途.深造几年

有多么光明。的陆圣深切感受到，自己前路是这一刻

前的那个梦所带给他的。而这一切，都是几个小时

测一百块的测试费用，然后迅速回家。试完毕，陆圣支付了

入那个梦境进行再一次进他已经迫不及待想要索了。探

....

“靠，我竟然失！”眠了？

有些无奈地从床上坐起来，恼地挠了挠头。一脸苦圣陆

现在的精神状或点缘故，陆圣许是因为晚饭态好的出奇，头吃太多，还有气血值脑清醒，根本没有半睡意。增长的

然就能睡着了，现在上床身体疲倦了自...”睡觉着实也太早了点是先做会儿锻炼吧，，算了，还“才七点钟

陆圣决定先做会儿睡前锻炼。看了眼时间，最终

播体操的炼体二十四式。被他称为第十三套广锻炼的内容自然还是

”“正好气血值暴涨，需要巩固一下ሦ

，人体的气血指数并它存在一个变的，科学研究表明不是恒定不峰谷值。

到一个短暂的气当你剧烈运动，或巅峰。血值会达者进补后时，

而你在休息则会滑入谷底。时候，气血值气血亏空的，或者生病受伤，

在进补之证气久性增识。高强度的训练，以保达到最大，这是一个常所以通常武者后都需要进行一系列长，才能让进补血值的永的效果

锻炼也必不.18，所以相应陆圣今天可少。的的气血值整整暴涨了0

第一式“...”

四式在瑜垫上开始晚练。道多少遍的炼体二十伽陆圣循着早就做过不知

了不对劲的地方。陆圣就感觉到，但没练习多久

..这个动作我怎么会“不对这么做？”

突然停下动作，神色有些异样。陆圣

二十四式他从小学的三版炼体为身体本动作做出来。几乎已经成时闭武盟发布的这第十候就开始能，练习了，练了有七八年，着眼睛都能将

出错。虽不说有多么多么标准，但至少不会

可是刚下意识地做。一套动作了另外刚，他分明感觉自己

他之前从未学过的。，是而这套动作

..”“我知道了

什么地方。陆圣很快明白问题出在

给继承了。巧和经战斗技武道记忆，除了两人的们的修行记忆他吸收了两验，顺带将他名连体服丧尸的也

的炼体术！习的就是两名连体服丧尸生前反复练习而他刚刚，练

生前的一样！”炼体术和我现在练“连体服丧尸习的完全不

好奇的想法，陆圣决定遵从体服丧尸记忆中的两抱着名连炼体术练习一遍。

不少整整有...两百现在练个动作！”，习的炼我多“动作比体术要多了

很困他们两个的记忆，要做出来并不是“有些动作看上去很难.难知道相当于自己也练习过不，但我继承了多少遍，想...”

“至于效果...”

“嘶——”

触电一般的酥麻身体某个部位竟产生当陆圣做到一个动感。如作的时候，

常的奇妙，出来。就好像有一股滚烫的热吟得他几乎要呻这种感流在身体里流动，舒服觉非

..这么多年了，这四式“的时候是第二次！当初我刚刚，好像只有尝试练习炼体二十这种感觉才出现过一次.”

陆圣仿佛一下子发现了新大陆。

始专注地练习这套炼体术。他开

在房间，就会看到，陆此时若是个诡异的动作。不断扭转出一个又一圣的身体还有第二个人

种奇妙的和谐的美感。接起来，意外的有这些动作链

轻微颤抖过程中，陆圣的身体持着。而在这个续不断地

伽垫都给打湿，身体表面蒸腾出大量他的体温不断升高下汗水几乎将身了。的的白气，流下的瑜

——”“呼

陆圣终于做完最后一个动作。

架一般，彻底瘫倒在上。瑜伽垫整个人如同散

仿佛能听到全身上下的，肌肉细胞的好，整个所未有的深度按摩但是他感觉自己的状态在欢呼歌唱。而外前人像是做了一次由内

噜咕噜——”“咕

一股强烈的饥饿脑感从陆圣的大传递出来。

时？”“我才吃过晚饭几个小

陆圣感觉不可思议。

的身体。急需补充能量不断的提醒他，现在他空荡的胃部在

。大量的能量

因只有一个....而会导致这一点的原

增长了！陆圣的气血值，再度

可“不思议！”

陆圣脸上写满了惊奇。

遍炼他只是做了一体术，就可以让气血值再次得到增长。

的天才！他或许会立刻被当成武道上这种情况若是传出去，

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