。圣现在的野心不止于此当然，陆

的气血值标准是1.5，战斗力指数标准是150.正式一级武者

陆圣的目标是，，甚至更高。前，成的正式的一级武者为武盟承认在高考到来之

么都不做，也能去武盟领取几千块的津贴。利“正式武者的福太好了，即便每个月什

级武者。很多高薪，也是一的最低招聘标准职业

的标准，更是有可能进入重点武大。我要是能在高考之前就达到一级武者

授课，报考军官，还是途有很大的前武馆深造几年之后出来，不...”都管是去

己前路是有多么光一刻的陆圣深切明。这感受到，自

而这一切，都是几个给他的。小时前的那个梦所带

家。，陆圣支付了一百块的测试费用，然后迅速回测试完毕

他已经迫不及待想要再一次进入那个梦境进行探索了。

....

了？！”“靠，我竟然失眠

来，一脸苦恼陆圣有些无奈地从床上坐起地挠了挠头。

或许半点睡意。圣现在的精神状没有故，陆长是因为晚饭吃太多，还态好的出醒，根本奇，头脑清有气血值增的缘

吧，身体疲倦了自然就能算“才七点钟，现在上床睡着了...”了，还是先做睡觉着实也太早了点，会儿锻炼

决看了眼时间，最终圣定先做会儿睡前锻炼陆。

的内容锻炼为第十三套广播体操的炼体二十四式。称自然还是被他

”要巩固一下..“正好气血值暴涨，需

明，人体的气的，它存血指数并不科学研究表是恒定不变在一个峰谷值。

值会达到一个。时，气血的巅峰动，或短暂者进补后当你剧烈运

候，气血值则会滑入而你在休息，或者生气血病受伤，谷底。亏空的时

个常识。证气血值的永久性增补长，才能让进补的效高强度的训练，以保之后都需要进行一系列果达到最大，这是一所以通常武者在进

陆圣今天的气血值整锻炼也必不可了0.18，所以相应的整暴涨少。

“第一式...”

知道陆圣循着早就做过始晚练。多少遍的炼体二十四式在瑜伽垫上开不

感。觉到了不对习多久，陆圣就没练劲的地方但

“不对..这个动作我怎么会这么做？”

陆圣突然有些异样。停下动作，神色

睛都能将动作做出来眼武盟发布的这第十为身体本能，闭着八年，几乎三版炼体从小学的时候就开始已经成习了，练了有七。二十四式他练

么多么标准，但至少不会出错。虽不说有多

作。感觉自己下意识是刚刚，他分明地做了另外一套动可

，是他之前从未学过的而这套动作。

“我知道了..”

陆圣很快明白问题出在么地方。什

经验，顺带将他们的除了两人的战斗技巧和体服丧尸的武道记忆，也给继承了。他吸收了两名连修行记忆

习的就是两名连体服而他刚刚，练丧尸生前反复练习的炼体术！

和我现在练习的完全不一丧尸生前的炼体术“连体服样！”

遍。记忆中的炼体术练习一决定遵从两名连体服丧尸抱着好奇的想法，陆圣

整有...两百多”个动作！炼体术要多了不少，整“动作比我现习的在练

，想要做出来并不他们两个的记忆，相当是....”上去很难，但我于自己也练习困难很过不知道多少遍继承了“有些动作看

“至于效果...”

“嘶——”

候体某个部位竟产动作的时，身当陆圣做到一个生如触电一般的酥麻感。

流动，舒服得股滚烫的热流在呻身体里觉非常的奇妙，吟出来。就好像有一他几乎要这种感

刚尝试练习炼“这种感觉，好候才出现这是第二次！”.这么多年了，我刚体二十四式的时像只有当初过一次..

圣仿佛一下陆子发现了新大陆。

始专注地练体术。习这套炼他开

扭转出一个在房间，就此时若是还有第二个人陆圣的身体不断又一个诡异的动作。会看到，

这些动作链接起来，意外的有种奇妙的和谐的美感。

。颤抖着而在这个过身体持续不断地轻微程中，陆圣的

大量的白气，流下蒸腾出温不断升高，身体表面他的体的汗水几乎将身下的瑜伽垫都给打湿了。

”“呼——

陆圣终于做完最后一个动作。

上般。整个人如同散架一，彻底瘫倒在瑜伽垫

状态前所未有的好，整做了一次由内而外胞在欢呼歌。但是的肌肉细个人像是唱能听到全身他感觉自己的佛的深度按摩，仿上下

“咕噜咕噜——”

大脑传递出来。的饥饿感从陆圣的一股强烈

我才吃过晚饭几个“小时？”

圣感觉陆不可思议。

急需补充能量。他，现在他的身体部在不断的提醒空荡的胃

大量的能量。

原因只有一个..而会导致这一点的ሦ

增陆圣的气血值，再度长了！

“不可思议！”

上写满了惊奇。陆圣脸

到增长。体术，他只是做了一遍炼就可以让气血值再次得

的天情况若是传出去，他或许会立刻被当成武道上才！这种

........ሦ.񱜆.........

大家啦~~.求收藏鲜花评价票月票，谢谢