”呼——“呼——吸——

端坐势以一个奇异的动作姿房间内，陆圣在地上。

着。调整个断的呼随着奇妙的他动作的不断变换，他吸也以一韵律不

最后一体。做完，陆圣放松身个动作

。他的肌出来一般，浑身上刚从汗蒸房里走下都冒着淡淡的热气同汗水跟小溪一样顺着肉纹路流下，整个人如

“梦境整套动生前基本都都完美做下来了..里的战斗练程度非常熟练地将在倒是能”修行过这炼体术类丧尸.熟练部位不同，我现和作，每个人掌握的熟

同样一套炼体练习，练习出的效果也会有所差别。术，让不同的人来

我比较擅长后比如你比作，三十个动作。较擅长前三十个动

，导致的结果就锻炼的肌肉群不一样是各人异。素质上的身体差不同动作对应

而陆圣吸收体衣丧境界。和相配的呼吸法套炼体术，以至于他现在在这了那合上的造诣已经达到一了所有人擅长的部分个非常高的尸的记忆，几乎整么多连

前未锻炼到的有之肌肉群被开发出来。好，几乎每天都能感受到，“效果依旧非常

果说这套炼体术对武盟推行的炼体二连百分之一如人体的开发程度是发程度或许百分之一百，那么都不到...十四式对人体的开

这两套炼体术之间了.,..”距，实在太大差的

陆圣忍不住感叹。

练习完毕，陆圣起来身体。用毛巾简单擦拭了一下

刚刚换上一身干爽外就传来熟悉的的衣服，门敲门声。

“陆圣，出来吃饭。”

了。”“知道

拾好走出房间。陆圣回了一句，迅速收

等他了。一家人已经在饭桌上

菜，大都是肉菜。摆着七八盘桌上

摆着满满一盆白米饭。圣的位置上，属于陆

没错，就是一盆。

找不到比盆更大的容器了。因为家里已经

吃饭。”“小圣，快来

老妈。圣坐下郑玉芬招呼陆

陆圣点点头，坐下后便开始埋头扒饭。

夸张。期下来，陆圣的饭量变这一个星得越来越

禾的两倍，到现在，五倍。的从一开始只是妹妹陆轻接近陆轻禾

家里养着两个大胃王，老妈郑玉天做饭也是一个大工程。芬每

“真能吃...”

饭。的样子，嘀咕了示弱地往头扒饭轻禾看着陆圣埋一句，然后也不甘陆自己嘴巴里狠狠扒了几口

饭的样子着一对儿女吃陆大海笑呵呵地看，心情很是不错。

“敞开吃，饭多的很。”

.”反而越来了，吃这么多，越瘦了.么“小圣最近怎

，有些担忧地说道。捏了捏陆圣郑玉芬线条分明的胳膊

育期都。”这样“你懂什么...男孩子发

了没有啊？陆大海往陆圣测气血值，涨询问道：“最近有没有”的饭盆里夹了一块排骨，笑眯眯地

道：“测了，涨了一点。”陆圣头也不抬，闷闷说

忍不住追问：“涨了多少？”陆大海的眼里放出光，

快“快...了破1吧。”

陆圣嘴里包着饭，含糊不清地回道。

他不敢说实话，怕把父，也不好解释。母给吓到

“快破1了？！好啊..”，好啊.

果也让陆大海极即便是隐瞒了大部分的结进步，这个其惊喜了。

“明天给你买点补品，可不是光吃饭就能补.”上来的..回来，气血值增长

药贴上停留了儿，没有说膀上露出一角的膏陆圣抬起头，话。一会目光在老爸陆大海肩

也不高。一个普通的搬运工，母陆大海只是亲在超市上班的工资

孩子的日常武道修行已这样的家庭，负担两个经挺勉强。

父母身上的担子变得更重。买补品，只会让额外购

找职。活加班，而母亲也在做，陆大海这段时间已陆圣得知，别的兼动经开始在下班后主从父母平时的聊天

！”钱了赚办法“必须！要想

陆圣在心里暗暗打。定主意

.....

灰雾笼罩的荒野上，两手。道人影正在交

一陆圣的对个身穿蓝色连体手是衣的丧尸。

的，穿灰色连体衣的丧丧尸比他之前遇到过这类尸实力要强上不少。

力量更至还技巧。保留着一定的格斗大，速度更快，甚

他面的这个就是。前

壮的手臂狠狠丧尸低吼着，伸出粗来。向陆圣抓蓝色连体衣

手臂在途中发空声。呼呼”的破出“

大臂，挡住这一拳顶住蓝圣眼神不变，陆色连体衣丧尸的猛地向前数步，用肩膀。

然后快脖子。姿速伸手，以一个暧昧的势环抱住后者的

往下...

。狠狠一拽

狠狠撞击在出，丧尸的下巴膝盖像炮弹一样轰位置。

”“咔嚓——

蓝色连体衣丧尸的脑袋呈现出一个诡异的翻折角度，彻底耷拉在肩膀后面。

倒在地上。摇了一阵，摇晃晃

尸体快速风化，浮。速窜入陆现出一道黑线烟气，快圣的身体

“小队长...拳法..”擅长

睛，代表此次记忆已经吸收完毕。当陆圣睁开眼

英怪”带给陆圣这个蓝色连体衣的“精的收获不小。

了一个新的层次。记忆之后，陆圣感觉自法的领悟又达到吸收完这份己对拳

隐触碰到一个瓶颈。似乎隐

一个新的天在往上，就是地。

.......................

价票月票，求收藏鲜花评家啦~ㅦ谢谢大