”“呼——吸——呼——

一个奇异的房间内，陆圣以动作姿势端坐在地上。

随着他动调整着。以一个奇妙的韵律不断，他的呼吸也作的不断变换

身体。最后一个动作做完，陆圣放松

一般，浑身上下都汗水跟小溪一样顺着冒着淡淡的热气。他的肌肉纹路流下，整房里走出来个人如同刚从汗蒸

前基，每个人掌握的常本都度和熟练部位.”丧尸生不同，我现在倒是能非熟练程熟练地将整套动修行过这炼体术作都完美做下来了..“梦境里的战斗类

人同样一套炼体术，让所差别。不同的来练习，练习出的效果也会有

我比较擅长后三十个动作。比如你比较擅长前三十个动作，

炼的肌肉群不不同动作对应锻结果就人身体素质上一样的差异。，导致的是各

几乎整相非常高的境界多连体衣丧尸在在这套炼体术的记忆，那么配的呼吸法上的造诣和了所有人而陆圣吸收了部分合达到一个擅长的已经。，以至于他现

前未锻炼到的每天都能感受到，有之好，几乎。“效果依旧非常肌肉群被开发出来

那么武盟推行的炼体如果说这套炼体术对人发程度是百分之一百，分之一都二十度或许连百到...的开不体四式对人体的开发程

大体术之这两套炼了.,..”间的差距，实在太

陆圣忍不住感叹。

单擦拭了一下身练圣起来用习完毕，陆毛巾简体。

的敲门声。刚刚换上一身干爽的悉衣服，门外就传来熟

”“陆圣，出来吃饭。

“知道了。”

收拾好走出房间。陆圣回了一句，迅速

一家人已经在饭桌上等他了。

桌上摆着七八盘菜，肉菜。大都是

属于陆圣的位置上，。摆着满满一盆白米饭

没错，就是一盆。

盆更大的容器了。经找不到比因为家里已

“”小圣，快来吃饭。

老妈郑。玉芬招呼陆圣坐下

坐下后便开始埋头扒饭。陆圣点点头，

越来越夸张。这一个星期下来，陆圣的饭量变得

到现倍，禾的五倍。在，接近陆轻从一开始只是妹妹陆轻禾的两

两个大胃王，老妈郑玉芬每天做家里养着饭也是一个大工程。

”“真能吃...

了几口饭然后也不甘示弱地往子，嘀咕了一句，陆圣埋头扒饭的样陆轻禾看着自己嘴巴里狠狠扒。

错。陆大海笑呵呵地看着一对儿女吃饭的样子，心情很是不

饭“敞开吃，多的很。”

“怎么了，吃这么多”反而越小圣最近来越瘦了..，

有些担忧地。明的胳膊，陆圣线条郑玉芬捏了捏分说道

这样。”“你懂什么...男孩子发育期都

，笑眯眯地询问道：血值，涨了没有啊？”有测气陆大海里夹了一块排骨“最近有没往陆圣的饭盆

，闷闷说道：一点。”陆圣头也不抬“测了，涨了

海的眼里放出光”了多少？陆大，忍不住追问：“涨

“快...快破1了吧。”

陆圣嘴里不清地回道。包着饭，含糊

也不母给吓到，好解释。他不敢说实话，怕把父

.”！好“快破1了？啊，好啊..

海极其惊喜了。步，这个结即便是隐瞒了大陆大部分的进果也让

光吃饭就能补上来的血值增长，可不是...”补品回来，“明天给你买点气

会儿，没有说话。，目光在老爸陆大海肩膀上露出一角的陆圣抬起头膏药贴上停留了一

是一个普通的上班的工资也不高。陆大海只搬运工，母亲在超市

担两个孩这样的家庭，负子的日常武。道修行已经挺勉强

变父母身上的担子得更重。额外购买补品，只会让

从父母平时的聊天，陆开始在下班后主活加班，而陆大海这段时间已经母亲也在做别的兼职。动找圣得知，

“必须！要想办法赚钱了！”

陆定主意。圣在心里暗暗打

.....

正在交手。灰雾笼罩的荒野上影，两道人

身穿蓝色尸。是一个陆圣的对手连体衣的丧

上不少。的，穿灰色连体衣的丧他之前遇到过这类丧尸比尸实力要强

更快，甚至还保留着一力量更大，速度定的格斗技巧。

他面前的这个就是。

衣丧尸低吼着，伸出粗向陆圣抓来。蓝色连体壮的手臂狠狠

手臂在途中发出“呼呼”的破空声。

，挡住这一拳。蓝色连体衣丧尸陆圣的大臂数步，用肩膀顶住眼神不变，猛地向前

的脖子。的姿势环抱住后者然后快速伸手，以一个暧昧

往下...

狠狠一拽。

膝盖像炮弹一样轰出击在丧尸的下巴位置。，狠狠撞

“咔嚓——”

尸的脑袋呈现出一。彻底耷拉在肩膀后面蓝色连体衣丧个诡异的翻折角度，

地上。摇摇晃晃了一阵，倒在

线烟气，快速窜入速风化，浮。现出一道黑尸体快陆圣的身体

”“小队长...擅长拳法..

忆已表此次记毕。吸收完当陆圣睁开眼睛，代经

精英怪这个蓝色连体衣的“”带给陆圣的收获不小。

自陆圣感觉吸收完这份记忆之后，己对拳法的领悟。又达到了一个新的层次

似乎隐隐触碰到一个瓶颈。

个新的天地。在往上，就是一

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