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第两百三十九章 调教

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跟别,不有一天你的,是纯粹的摆的,假如下杀手。”人挑衅你的点到即止人对练,或者别时候,杀人术,不是显“你记住了,我教

反击保护弱小,保护自己,的力量。,或者的说道:“我希望你张东十分严远都不是用来欺负在别人受到欺负记住,武力永小,而是用来自己被压迫的时候,有

害别人,我一定会亲,你欺负弱手打死你!”小,用你的武力去迫如果有一天

会谨记你的话!”小黑从来过别人,欺负长大的。从小就是被人没欺负“是,东哥,我一定

里还是有点所以张东心至于让他长歪了。担心的,但是自己的他在旁边看着,应该不兄弟,他选择相信,有

击,巴西柔快准狠,咏春也好,散了战斗。,这些本质上都是为打也好,西方搏术,跆拳道,空手道“所谓的搏斗技巧,就

习搏你要学学习的拳法都是正儿八经的杀人术,还有古代战兵斗,就要明白这些国内的八极拳,昂拳

,才时候,要先明白招你学习的杀伤力,要先挨打能知道怎么打出去才能更式的起源,它们的作用

要明白怎其次,你还式。么化解对方的招

击必杀!人多不么。到了后面度够快,力量够大,出拳杀伤重要的是一力够大,人多不算什多不重要,只要你速式不重要,

命。,一颗子并不意味着你就是无弹同样可以要了你

挨过枪,知道被枪打中就记住这种痛,努力让自己成长,永远都不要你也有多痛,傲,明白了吗

“是,我明白了!”

中说不出的愧疚和感动。己能够谨慎,小黑心就是希望自张东说了这么多,无非

这辈子就把命卖给张东绝对不往西。了,以后让他往东,他张东

“好,那你现在来攻我,以!”张东说道。什么招数都可

“东哥,这样会伤到你的!”

是能伤到我,我!”张东就不需要给你训练了“呵呵,你要笑着摇头。

心!”被轻瞧,小黑有些不服气“好,东哥,那你小

说着腿直接踹了过去。张东的下三路,撩阴,他直接攻击

在小黑半边身子都麻了被雷电黑的膝盖接缝处,突如其击中了一样。快,一拳击打,就像是来的重击,让小可张东的速度飞

下一秒,小黑停止,呼样。受猛击,心跳瞬间好像嗓子被人扼住吸困难,感觉了一心口遭

连忙做心肺复过神来。小黑才子软软的倒了下去,张东苏,好几分钟,

头是汗的看崇拜和敬畏,“东哥他坐在地上,满之中满是张东,眼你好强!”

“我还没用可以轻易打爆你的不了你!”能打穿你的肋骨,心脏,大罗金仙都救全力呢,否则我一拳就

张东笑笑,三分里,这里毕竟是都死手,下手要留要下死手。不过一般我不不赦的罪犯,都没必市,不是战场,只要不是十恶

量,不难,玩了命的去训练,总是能够的力量。大的力握强获得一定一个人,想要掌

都知道,你是对的。途上,当量之后,前的,哪怕你打不你的心中充么把这股力量用到正满正义的时候,你的力量是勇往直过对方,你难的是,一个人有了

明白了吗?”

量,而是做人的道理突然醒悟过来,金钱,不是慧。不是是,我明白了!”小黑也许和人生智郑重的点头,他,张东给他的

“来,继好受伤的准备!续来,做

了笑,然后虐了小黑一个小时,把他打得遍张东笑体鳞伤酒给他揉摁,然后用药

休息。最后小黑龇牙咧嘴的回房

她都痴迷了郑若曦全程在旁边观看,说实话,

,真的东这样太可靠了。成熟的男性

一提。她认识那么多优秀比张东,简直不值的人,可是对

我一点防身术吗?你能教胆子上前问道。“东哥,”郑若曦壮着

女孩子有点自总好过手无缚鸡之力保能力绝的犹豫的点了。”点头,“可以,,可张东却毫不本以为张东会拒易有肌肉,你想好,不过训练可是非常吃苦的,而且训

!”郑若曦才不在乎,“没关系,我能吃

求,早就跟她主要自己真是太笨了,居然关系,她心想,是想跟张东拉近求,要是早提出要现在才提出要小黑一起训练了。

百次挥拳,踢腿,先持续十天试十个,三十个俯卧撑跑步机跑三公里,一,然后两,八仰卧起坐“那行,你每天就在百个深蹲试。

能坚持下来,的女子防身术!”在教你一些简单

一下,就可伤力巨大的招式改变需要把杀以了。

小黑的血量是我的好“东哥,,他还受伤呢!你瞧不起人

照小黑的强的身体我这不是的,素质是有区别“男人跟不起你,如果我让你现在就按训练,你肯定得练伤女人

,腿上都是肌肉时候手臂,你受得了?”就算你能坚持下来,到

线,让我的称一点吗,比如马甲“能让我匀屁股翘一点!”

“可以!”张小黑训练!”东点点头,“以后你就跟

“谢谢东哥师父!”

多乱!”哥又张东哭笑不得,“你是师傅的,这又是哥关系

呢,那也要你啊!”若曦吐了吐舌头,老公同意才行她心想,“我还想叫你

又在家,最起张东的伤都愈合的七七八不会影响张了不少里待了三天,东发挥了。最开始八了,枪伤也好

打的的特训够呛而这几天,小下,他的实力也是突飞猛进的。黑被,可在张东

通骂。位,东劈头盖脸就是和蔼和亲的,可训练,还有郑若曦被张东训练,,这几天也不训练时,张东她稍为有个动作没到

郑若曦都被骂哭了好几次。

手教学也没有,就是站在一旁指点,做挨骂。不好还象中手把

下,郑若曦还真觉得但是在张东的调教自己的体态变得增加好了!

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