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第89章一心两用

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所以市面上百年年是真正的野山参却很了人的野山参,更是稀少。多的人参在流通。但工种植的阶段,进入人参早就已经少,而能达到

吸收两三个如果我能月的练气修行减少这根百年野山参,蕴含的灵气不少,了,至少能够黄兴手中的

但是黄兴却不卖,这让我有点诧异。

“黄老板,你为什么不卖?”

无价。”大补之物,也能救上一口气且还都价至少箱内,他哼道“百年野山参可是野山参重新放回了保险是有市是将死的人,就算一百万以上,而黄兴将玉盒盖好,将

地界上出现“我厉害人物,这野山你们俩就别想了。”了一参我打算当以备不原本是要留着自己用礼物送给他,所以需。但是最近东的,位姓唐的时之

皱了皱,一听我眉头这个家自觉地联想到了唐文瀚到姓唐的人物,就不伙。

先告辞了。此,那我们“既然如

,单单就算黄兴不把野山参送给唐文百年野格,就有点超出了我的想象,竟然价值上百万元山参的价

人了。万,我这“赢无双”公子也就太然有三十他的钱,要不但是我也不能老是花我身上只有三万块钱,而马无忌身上虽

卖下来送给你。”人参实在是太贵了无忌对我说道“无双我们两个离开之后,马,否则我一定少爷,

道“哼,要不是我爷买得起。山参、万年野屑地说,否则以我爷为了历练我,千年野秦家的财产,别我故作不不让家族给我任何帮山参也说百年野山参,就算是

不比马无忌满脸陪笑道“。”对对是借了李的只不过家族差,那个叫唐文瀚财富,论势力,秦家都对,假虎威,哪能李唐唐家族的力量,狐跟无双少爷你相比

好处。”回秦家,少不了你的你真心为,我我办事,等我“行了欢拍马屁的人,只要不喜

惨。”蕴含刀,表面一套,又说道“我瞥了一眼马无忌着一丝冷意你死的很,眼神中,背面一套,我一定但如果你敢两面三

慌忙摇头道“不不爷你当牛做马一跳,马无忌顿时吓了子,我这辈子就给了。”,我哪有那胆

头,恩威并施,这了点是驾驭满意地点马无忌这种人的方法。

了。”,你不用送“我自己打车回去

……

出租车搏击馆。我拦了辆,但是并没有回家,而是去了龙虎斗

金牌么。,顿时大吃一惊,神色慌看着我的身后教练王阳一看到是我,似乎在寻找什张地搏击馆的

看了,这次我笑着打招呼道“我是自己王阳教练,不用来的。”

造成了不小的心理影事给王阳一次秦十练给击败,这件人就把他们三位金牌响,在还没有消除。

人物话,你身边那位你又来做什么?如果是学他苦笑一声,说道“更牛,他习搏击的教你更合适。”

练方法。”我今天来这里,你能指点我一些有事出远门了,短时间内回不来“呵呵,我那位十三叔我笑道的确厉害,但他最近快速增强身体力量的训是希望王阳教练

限。”强身体力,见特殊想要增的训练方法,就是重复的负重王阳摸了摸鼻子量,也没什么己的极玩笑的样子,说道“我不像是开练习,不断地突破自

进行负重强化训练,持哪一部分的力量,就们经常考验。想要增强队上的训练方式,士兵、体力、耐力之以恒。”“像部进行负重越野对哪一部分训练,这都是对毅力

馆内我以后的一些训练器械,说道我点了点头,看向了“那员卡。搏击以办一张三个月的学这里训练吗?我可

限了。间,足够我将身体力量增强到自身的一种极来,三个月的时在我看

吧,反正赌我输了王阳说道“上次打,你要是想在这练的话,就让个月时间也不长。”你免费使用器械

“那就多谢教练了。”

使用方法详器械我来到了器械区细告诉了我我制定了一项简,并且还给的用途,王阳将一些单的训练计划。

部力量。30组,最后再做负重深蹲,0个一组,做2比如拉臂力器,3起坐30个一组,做锻炼腿后再做腰腹锻炼,仰卧0组。然

量,或者器械的重量随着我的体力适应,可以逐渐增加做的数

,整个人都累趴下了,按照王阳给我设计的完了一遍之后衣服全都被汗水打湿。训练计划,做

留在普通人阶段。了练气,但明,我虽然懂得事实证是身体素质还停

和忍耐力都不错。不过王阳却夸赞我,够全我能部做完,这份毅

。”“秦双,你做完训练后练,要不然第要做一些恢复性训来床二天你浑身就酸痛的爬不起

“知道了先回去了。”,教练,那我

回到了家中后,我浑身疲惫,但还是坚持修炼《大涅槃诀》。

强大起来,内真气怎么会练气,讲究的积累,体复一年,没有长久地也是日复一日,年变得

荒废了自身的潜力。如果三天打只能鱼两天晒网,那么最

感觉。酥酥麻麻的热之气不断地游走,我感泡在温随着体内那股火觉到全身仿佛都泉中似的,传来了

运行了几圈之后,而且身体状态我惊讶的发现,了不少,体力恢复也明显好转。

这让我又领会到了练气的一种好处。

身体又恢复疲惫几乎一扫而身体充沛的。我又运真气后,行了几圈体内了精力

“要是真气能够自,都相当于在修炼,这样进步无论我是走路,还是动运行就好了,这样更快。睡觉

因为修炼真不过我知道自己这种想气的时候贯注才行。法有点不切实际,,必须要全神

,不能修炼功法,成损害行的道路是固定的真气在体内流转运随意乱会出现岔气,对身体造走,否则就每一种

心两用,才有可能让真气在体内24小时运行。除非我能够做到一

没有人可的,而且基本上长时间。神的消耗是很大但一心两用对精以做到那么

钟是不到?是可以做转念一想,一次不过我心两用不可能,那一分24小时分

试2钟,,那么我再尝随着时间真气在体内自如果可以的话的推移,说不定动运行。我就可以做到让

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