所以市面上百年年很是真正的野山参却很了人的野山参，更是稀少。多的人参在流通。但工种植的阶段，有进入人参早就已经少，而能达到份
吸收两三个如果我能月的练气修行减少这根百年野山参够，蕴含的灵气不少，了，至少能够。黄兴手中的
但是黄兴却不卖，这让我有点诧异。
“黄老板，你为什么不卖？”
无价。”大补之物，也能救上一口气且还都市价至少箱内，他哼道“百年野山参可是野山参重新放回了保险是有市是将死的人，，就算一百万以上，而黄兴将玉盒盖好，将
地界上出现“我厉害人物，这野山你们俩就别想了。”了一参我打算当以备不原本是要留着自己用礼物送给他，所以需。但是最近东的，位姓唐的阳时之
皱了皱，一听我眉头这个家自觉地联想到了唐文瀚到姓唐的人物，就不伙。
先告辞了。”此，那我们“既然如
，单单就算黄兴不把野山参送给唐文。百年野格，就有点超出了我的想象，竟然价值上百万元瀚山参的价
人了。万，丢我这“赢无双”公子也就太然然有三十他的钱，要不但是我也不能老是花我身上只有三万块钱，而马无忌身上虽
卖下来送给你。”人参实在是太贵了无忌对我说道“无双我们两个离开之后，马，否则我一定少爷，这
助道“哼，要不是我爷买得起。山参、万年野屑地说，否则以我”爷为了历练我，千年野秦家的财产，别我故作不不让家族给我任何帮山参也说百年野山参，就算是
不比马无忌满脸陪笑道“。”对对是借了李的只不过家族差，那个叫唐文瀚财富，论势力，秦家都对，论假虎威，哪能李唐唐家族的力量，狐跟无双少爷你相比
好处。”回秦家，少不了你的你真心为，我重我办事，等我“行了欢拍马屁的人，只要不喜
惨。”蕴含刀，表面一套，又说道“我瞥了一眼马无忌着一丝冷意你死的很让，眼神中，背面一套，我一定但如果你敢两面三
少慌忙摇头道“不不爷你当牛做马一跳，马无忌顿时吓了子，我这辈子就给了。”，我哪有那胆
头，恩威并施，这了点是驾驭满意地点马无忌这种人的方法。才我
了。”我，你不用送“我自己打车回去
………
出租车搏击馆。我拦了辆，但是并没有回家，而是去了龙虎斗
金牌么。，顿时大吃一惊，神色慌看着我的身后教练王阳一看到是我，似乎在寻找什张地搏击馆的
看了，这次我笑着打招呼道“我是自己王阳教练，不用来的。”
教造成了不小的心理影事给王阳到一次秦十一练给击败，这件人就把他们三位金牌上响，现三在还没有消除。
人物话，你身边那位你又来做什么？如果是学他苦笑一声，说道“更牛，他习搏击的教你更合适。”
练方法。”我今天来这里，你能指点我一些有事出远门了，短时。间内回不来“呵呵，我那位十三叔我笑道的确厉害，但他最近快速增强身体力量的训是希望王阳教练
限。”强身体力，见特殊想要增的训练方法，就是重复的负重王阳摸了摸鼻子量，也没什么己的极玩笑的样子，说道“我不像是开练习，不断地突破自
进行负重强化训练，持哪一部分的力量，就们经常考验。想要增强队上的训练方式，士兵、体力、耐力的之以恒。”“像部进行负重越野对哪一部分训练，这都是对毅力
馆内能在我以后的一些训练器械，说道”我点了点头，看向了“那员卡。搏击以办一张三个月的学这里训练吗？我可
限了。间，足够我将身体力量增强到自身的一种极来，三个月的时在我看
吧，反正赌我输了王阳说道“上次打，你要是想在三这练的话，就让个月时间也不长。”你免费使用器械
“那就多谢教练了。”
使用方法详器械我来到了器械区细告诉了我我制定了一项简，并且还给的用途，王阳将一些单的训练计划。和
部力量。30组，最后再做负重深蹲，0个一组，做2比如拉臂力器，3起坐30个一组，做锻炼腿后再做腰腹锻炼，仰卧0组。然
量，或者器械的重量随着我的体力适应。，可以逐渐增加做的数
我，整个人都累趴下了，按照王阳给我设计的完了一遍之后衣服全都被汗水打湿。训练计划，做
留在普通人阶段。了练气，但明，我虽然懂得事实证是身体素质还停
和忍耐力都不错。力说不过王阳却夸赞我，够全我能部做完，这份毅
，。”“秦双，你做完训练后练，要不然第要做一些恢复性训还来床二天你浑身就酸痛的爬不起
“知道了先回去了。”，教练，那我
回到了家中后，我浑身疲惫，但还是坚持修炼《大涅槃诀》。
强大起来，内真气怎么会练气，讲究的积累，体复一年，没有长久地也是日复一日，年变得
荒废了自身的潜力。终如果三天打只能也鱼两天晒网，那么最
感觉。酥酥麻麻的热之气不断地游走，我感泡在温随着体内那股火觉到全身仿佛都泉中似的，传来了
运行了几圈之后，而且身体状态我惊讶的发现，了不少，体力恢复也明显好转。
这让我又领会到了练气的一种好处。
的的身体又恢复疲惫几乎一扫而空，身体充沛的。我又运真气后，行了几圈体内了精力
“要是真气能够自，都相当于在修炼，这样进步”无论我是走路，还是动运行就好了，这样更快。睡觉
因为修炼真不过我知道自己这种想气的时候贯注才行。法有点不切实际，，必须要全神
，不能。修炼功法，成损害行的道路是固定的真气在体内流转运随意乱会出现岔气，对身体造走，否则就每一种
心两用，才有可能让真气在体内24小时运行。除非我能够做到一
没有人可的，而且基本上长时间。神的消耗是很大但一心两用对精以做到那么
钟是不到？是可以做转念一想，一次不过我心两用不可能，那一分性24小时分
试2钟，，那么我再尝随着时间真气在体内自如果可以的话分的推移，说不定动运行。我就可以做到让