王的别墅。训练，回到了自己毅做完当天的

待着他的归来。菜，在等妮可早已亲手做好了饭

口就不想再吃了。但是王毅仅仅吃了两

甚至仅仅是这两觉口，就让他得有些恶心想吐。

体会王毅感受，在参呕吐的感觉加某项比赛之前，因此，那么你就能为太过紧时的感觉。张有种想要如果你曾经有过这样的

太兴奋。不过他并不是因为紧张，而是因为

赛到现在，他仅仅睡了比从昨天晚上参加完两个小时。

自己的身体已经十分疲惫显感觉到他太需要，他能明休息。

赛，他就会兴奋的连脖子都在发热，不由得想到即将到来的总决但是就中就只要一躺下，脑海根本睡不着。

。可看到王毅这个样子，很是担心妮

”去不是办下要不要……“王，我知道你在为总决样法，你赛而兴奋，可是这

妮可是心理医想说“你要不要看一看生”。

但是她又怕这样会让生气。王毅

事，他立马就会暴怒。起医生的有很多这样的人，明明在美国自己的身体和心只要你跟他说忌医，题，但是却讳疾理已经出现了问

来。”我有一种办法可以怀里，说道：“我想王毅将妮可搂进了让自己平静下

？”，问道：“什么办法妮可眼睛一亮

把自己的电话拿过来。王毅让妮可

然后拨通了一个电话。

是听起来很爽朗么时候的声音：“嘿，兄弟，恭喜你不可思议。什进入总决赛，你的表”很快传来了一个有些粗壮，但请你喝红酒。人现真让电话那头来洛杉矶，我再

辈子都不想去了。”王毅笑了，说道：“洛杉矶那座城市我这

“哈哈哈哈……”

儿。我能帮到。”那边的声音笑得依然很今天打电话来一定有事说吧，只要朗：“爽

”电话。“你应该知道禅师菲尔·杰克逊的

王毅说道。

“当然，我和他关系不错。”

电话，如果快詹姆斯将我电很很多nb时找我。”话号告诉了王毅，a名宿的又说道：“我有你想要谁的，可以随

王毅挂断电话，又拨打了禅师菲尔逊的电话。·杰克

军戒指最多禅师菲尔·杰克逊是拥有总冠的人。nba历史上

有11枚戒指，两只手都说指环王拉塞尔共都戴不完。

13枚总冠军戒。指而禅师菲尔杰克逊拥有

球员时期拿过两枚；

冠；执教公牛队两个三连

，一个两连冠连冠。执教湖人队一个三

他在职难以望其项背的多主教练教方面的辉煌成就是很。

是他今天要找禅师的主要原因。但这并不

电话响了很久。

那边才接起。

些苍老，但声音传来。中气十足的一道虽然有

“你好。”

情需要你的帮助。”上打扰。很抱歉在晚是国王队后卫，王毅点事你。我有自我介绍：“我是来自华夏的球员，现在王毅做了

问道：“你是想问关于师似乎早就禅冥想的事想到了这一点，情吧？”

猜到了？”王毅有些意外：“你

禅师对于有研究学和东方的禅学深。东方的哲

之中。运用到了球队的管理而且他把这些

员来说最有用的，就是冥想。这其中对运动

方法曾经乔丹和科比都跟。冥想的他学的会了

。这些方法对于运动员在调整心理状态，有很赛前或赛中大的作用

了学一学冥想的方法。他，自然是为找王毅今天

直在关注王毅。禅师其实也一

，越狂人是强大的敌人，越王毅是一个战斗了解到他越兴奋。是重要的比赛，他就会

打出成为心魔。源，但有的时候却也会往往会成为他绝佳表现的根这样的状态

禅师也不跟王毅有解。接开始讲过多的废话，直

的享良状态下，才会在公求物质享受追态：愚昧无知状态、激情状态农乐；只有处于善和善良状态。愚昧无知状态状的一天。”村度过和平宁静园或者贪图星星，只会“人生有三种态，只会；激情状

将注意力集中起来，让谓时间内，不因物喜，不以己悲。“所”的冥想就是让我们在自己处于善良状态。短暂的

可以用语法，不断的默念这睛，任溪“你试着想象小溪里，闭着眼的身体。如果实在无法的句话：独坐小溪缓缓流淌。你独自集风景秀美中于想象这件事，你由溪水轻轻抚摸你任水流。”音调息一下：在一人坐在山中，有一条清澈的小

毅跟着试了王一下。

上。在沙发闭上了眼睛，端端正正地坐

”溪任水流……“独坐小

“独坐小溪任水流……”

…”“独坐小溪任水流…

一座人迹罕至的空山之中。想象自己来到心里默念着，一边一边

中无岁月山。

只有一条小溪淌，在山间缓缓流。

过。就仿佛时光在这山间不知不觉的流

的身体。自己置身于这小溪之中缓缓冲刷着自己，任由溪水

灵魂，也冲刷掉了自有的激己所有的欲望，所它在洗涤自己的情。

自己的内而得祥和起心将会变来。

旁边的妮可一直安静地看着王毅。

时松了一口气。起来，顿静了看到他的表情变得平

果的。然，冥想法是有用

这又一说道：“谢谢。”次睁开的眼睛，王毅时

悟到了？禅师菲尔杰”克逊有点惊讶：“你

王毅点头：“嗯。”

禅师更加惊讶。

要天赋的。冥想这东西也需

天赋最好的人，第一十至十五分钟次冥。一般要在引导之下，才能进入冥想想时，都

，需要的时间应该像王毅这样的战斗狂人更久。

能。几个小时无法进入冥想都有可

悟到了？才十来秒时间，就可是这

王毅不会是在逼吧？吹牛

不过禅师是一。个很真实的人觉得王毅

虚荣心的。区小的人是不会在事上撒谎来满足自己的这种区这样

这件你是我事上伙。”于是他回答道：“悟到就好，见过在学得最快的家

想挂断电话。说完，他就

话时刚刚打算挂掉电：“王，你还会什回湖人吗？”在不过么问王毅，却似乎又想起了

王毅摇头：“这辈子都不会。”