633毅哥，我想跟你生金刚

琳又问王毅：杀了库里的的方式绝那美女记者艾最擅球队，这算库里是对库里的报复吗？”长“那么你以

。王毅摇了摇头

艾琳眼中掠过的性格，接下来肯定一抹失望，本以为以王要爆一个大瓜。毅

没了，看来进入现实磨平棱角的想到王毅越学的球员们都有被越精明􎾉一天。

什么报复。淘说到：“这不算汰掉他们，进入总决赛面总冠军旗帜随后球馆穹顶上的然而，王毅却那六才是。”看了看

一愣。那美女记者艾琳顿时

随即满脸笑意。

答这才是自己想要的案。

的那些球迷们，大部分人都纷纷破口大在收看直播与此同时，正骂。

“他是在想屁吃。”

侥，而且还是。他绝杀，竟然说才只赢了一场和快士是湖人“船吗？”以为勇幸士什么淘汰勇

了。”“真是看不惯这家伙的嘴脸，赢了一场就得瑟起来

球迷们也微微有些担心。甚至就连王毅的

哥这话是不是太大了？”“毅说的有点

然我也希望毅哥能够掉湖人勇士，进入总决但是那个概率“虽赛淘汰总冠军，甚至拿下实在太小太小。”

“毅哥这样吹牛逼不。”又要引起公愤吧好吧，这怕是

王毅粉丝纷纷叫好。狂热的当然，也有一部分

霸气！”“毅哥

。”，但毅哥吹牛逼牛逼我会说吹牛逼那“别人吹是真牛逼

“他吹过的所才是真的牛逼逼。”有牛都实现了，这

哥“毅生金刚。”，我想跟你

，王建华看毅，微微摇了摇头。着画面在华夏某中学上的王

王毅的坚韧，王毅的刚毅，和不到最后。一秒不绝不放弃的精神都像他自己

自己是唯独就是在谦虚这一点。背道而驰上，不但不像，简直和

就喜欢吹牛逼。

的时候，他还想着要不要以前儿子开始吹牛逼训一下这教小子。

毕竟我们华夏的传统美德就是谦逊，中庸。

这就牛来发现这小子吹过的牛逼大发可后了。逼基本上都能实现，

小让他想教训子都没个机会。这

现场那美女记者艾琳又问了王毅最后一个问题。

了将近6”千米来的参赛，对你影响是？不是很大，你是怎样克“你当时跑完服的

问题倒是中规中矩。这个

满足，第3个问题才不再挖坑了。显然这女记者从前两经得到个问题上已

毅的回答却并不中规然而王中矩。

。，就感觉很轻松。现在“没啥影响啊再来个6千米也没”问题

迷们顿时他这话一出，勇士球。不乐意了

“他这是看不起我们勇士队啊。”

一定要狠狠”！“这家伙，下一场教训他

了个已。事实上王毅这只是玩笑而开

一觉。当晚王，毅美美的睡了

在所有人都以为的时候，国王却先下一城，这怎能不让他安心。:0横扫国王4:1，甚至4勇士要

的消息再度在他睡觉的时候，王在华夏爆了开来。毅绝杀勇士

讯，不过此时的个世界。王毅断网断通他似乎在另一

知道这些。根本就不

就再次6:00毅练。第2天一早，王起来参加训

用。昨晚的一战，他深刻认识到自己经过的体能还是不够

一个1一0早他先来所以今天公里训练。

沿着金门海峡路门大桥横跨在海峡两岸。微处便可以看到晨曦的光中，金边的人行道跑过去，远

了两条船。如果脚踩

也稀少，不多。来往的车辆此时街上的行人还很

着一层淡淡的薄雾。整个海峡附近都笼罩

在这样王毅喜欢中晨跑。的环境

也候，远远看家伙正迎面跑了过来到一个戴着兜帽的。在晨跑的时就是

。但是对于现在的王毅来说有些偏瘦的来说已经很强壮，那家伙相对于普通人是

王毅的视力很下，看清了此人的面庞好，在晨曦的微光。

一张娃娃脸上却留着褐色的络腮胡。

是别人，正是勇士队的他不当家球星。

小学生、萌神、库内球迷称他为国昊。

为娃娃脸刺客。美国这边的球迷则称他

纪小，所以留了一副络他特别反感别人说他年腮胡。

他也看到了王毅。

目相对。两人迎面跑过来，四

起初两人讶。都有些惊

丝战意。不过随即王毅就从库之中看到了一里的目光

库里也从他的目光中战意。，看到了满满的

。但两人都没停步

在晨曦的微光之中，没有任何言语。两人擦肩而过，

系还在常规赛其实两人的关不错。

致意。束之后，两人都会拥抱在比赛结

但是现在是季后赛赛还没打完。期间，系列

两人是对手。

而战斗。为了一张总决赛门票

不合适。候所以这个时两人如果还表现的一团和气的话，

而过。两人擦肩

又渐行渐远。两道身影

库里看晨着远处的海峡，目光迎着曦。

不知道心里在想什么。也

灼。大桥，目光灼王毅看着远处的金门

他所想的很简单。

里；战胜库

战胜勇士；

赛！挺进总决

的身影，消失在库里中。片刻后，熹微的晨光之

融入在了远处淡淡的雾气之中。王毅的身影，也

……

训练任务，是训练他今天系统给出王毅的的核心力量。

够核心力量足够强只有动作。大，在空中做到很多才能

含29块肌肉。括骨盆在内的区所谓“核心关节形成的一个节以上包”是指人体的中间、髋环节，就是肩关域，是由腰、骨盆整体，包节以下、髋关

定体发力的主要环作用。下的枢纽心肌肉群担负着稳动、量等作用，是整用力起节，对上下肢的活着承上启核重心、传导力

动中的身作起着稳定和支持作用。，对运体姿势、运动技能和专强有力的核心肌肉群项技术动

所以，凡是姿态优，核心肌肉群肯定受过很好的训练。力和平衡力强的人美挺拔、身体控制

统给王毅安量训练排的系，包括了整整8项核心力。

保持身体稳定。或软垫上，单足平衡垫站立。单足站立于平衡垫ፒ

2.单腿蹲。

3.健身球俯卧撑。

平衡垫或软垫上，衡式。坐在4.平衡垫平以尾骨支撑保持平衡。

支撑练习。5.双腿置于平衡球上的

撑6．平衡垫俯卧

7．跪球平衡

球反向划船8．健身

量将提升到联盟顶尖水训练量，核心力完成了它安排的所有平。根据系统所说，只要在一周之内

“卖辣鸡翅”的那样，中圈干拔360做度跳投。到像华夏的一个叫到时候，甚至能够

(本章完)