再一次地李随强稳住心教给他的口诀，“吐纳清气，气沉丹田。意息神，紧接着。”相随，乾坤日月念起了张天虎
，然后穿过他的身体。他的鼻腔处快速又从狠狠地吸入一口清气李随，这口清气从地流进
在李随心神的控制下清气很快地流遍随全身的经脉都裹上一，这股李随的奇经八层白色的气膜脉，给李。
凉彻骨的感觉游遍全身李随顿时感觉一股冰。
抵。地舒缓开来慢随紧冷热相，李绷的肌肉，慢
慢慢地融入到小腹的气旋之中。紧接着，寒热两股气流逐渐交织在一起，
小腹中的气旋停止双眼。，李随久之后了旋转，双眸紧闭的李随，骤然睁开不
有过的清爽。李随感到一股从未
修去吃饭了。炼完毕之后，李随便跑
不这一天，他的胃口意的好。也是出其
第将李随带到了后山的一二天，张天虎个竹林处。
光透过密集的竹叶，亮了地面上的落叶和细竹。阳洒下斑驳的光影，照
不绝。声音，如同海浪般连绵微风拂过，竹叶摇曳，发出沙沙的
一口，就令人心旷神怡。竹子的清香混着泥土的气息，只消
劲极强。能很好的锻炼“要想练就高超的武艺，得有强健的体魄。这里的竹子韧的腰力和腕力。”你
“后每天在这里随一把柴刀。你以说完，张天虎递给了李十根竹子。”最少给我砍
接过砍了下前面，上下打量柴刀，走到一根最细的绿竹了一番之后，挥刀李随去。
又弹了回来，狠地在他的脸上后狠的作用下一声脆响，绿竹在砍力向前倾斜，抽了李随一下，一道红印。只听得片刻之留下了
李随一。边摸着自己感到脸庞，一边看着火辣辣的自己刚才下刀的地方
全力的一击，只给那根绿竹留下了一道淡只见刚才自己倾尽随不由深深地吸了一口淡的白印，李气。
在于闪。”即中，如果不能一击即中，那么绿竹必会反么此时，你就要学会躲弹，那“砍竹子的要点一击
随刚才砍的那根竹间没有任何停顿，看起的柴刀，对着李来就像砍了一刀。子就是，张天虎拿过李随手中说着连续四刀，中
是目瞪口呆。劈劈劈”四声声响，竹子应声倒地，看得是李随随着“劈
理。”说着了，贤弟，你就自己在“好回去还有事情要处这砍吧，我，张天虎就离开了竹林。
了一整天砍倒了十根竹子，代价不少红印。的功夫才是他的脸上又多了这天，李随花
灰之力之力砍掉十根竹子已经过去了半个月时光匆匆，转眼间，李随已经可以不费吹了。
练完力量之后就该练习。步法了
这日，张天虎将李随带到了一处湖泊旁。
座湖心亭。有由荷叶桩一条组成的道路连接湖边和湖心亭。湖的中心有一
这时，几只。轻轻掠过水漪白色的水鸟面，激起一圈圈涟
水底的，非常坚牢。但做荷梗，“这要你一着脚体只以一根非掉在水里不可。”，根楠木连接扎入铅条条荷叶桩是用整整根本吃不住多大劲，只
功，且气不能散条荷叶“所以你在通过这，必须要一口气通要借助轻桩，你需过。”
轻功的口“内宜诀是：气宜收敛；仰之弥鼓荡，高，俯之弥深。”我来演示一遍给你看。
桩，身形凝稳，轻飘飘地速移到一下个木头走到了湖心亭。说着，张间，便从湖的这刚点到木桩，就迅眼天虎就飞身上桩，他的脸尖之快步而行，转
是有了张天虎做示范之也随着他后，李的模样飞身上桩，可一个木桩，整个人一随里。下子掉进了水刚碰到第
没有次也只不过走了一这离，不过成功，最远的一随整整练了一下午，也一天，李半的距这一天，他湖水倒是喝了不少。
的练习，三天后，李过荷叶桩了。经过不断功的通随终于可以成
到，李随可以这么快就上的天赋以通过荷叶桩。可怎么也没想也是出乎张天虎意料的，他学李随在武
荷叶桩。边学艺当初自己在璇玑仙人那时，可是花了整整半个月才克服了这
给李随剑招了。既然力该传授学完了，下一步，就量和步法都已经
这天，张天虎武场。了练将李随叫到
日“贤弟，你练鞘里拔我出了一自创的七绝剑法。我今日就来传授给你”说着，他从剑了，基本功已经有段时把宝剑。
一非秋水一般，细长露出一种而犀利，隐约间透条直，如同山峦叠嶂这把剑一看就流动的瀑布，流畅而有力。剑脊笔，稳摄人心魄的寒光。凡品。剑身修长，如同重而刚劲。剑刃如同
说着。”生张天虎一边情绝，意绝，，相思绝，向李随演示着剑招。成“所谓七绝，即心绝，边死绝。七绝幻化，浑然天恩绝，欲绝，一
“在使出合、气与身合、身与手眼与心”胯合。这招时，需要合合、手与脚合、脚与、心与气
如，神妙无极，李随看如虹，剑光如电，脱手得是只见张天虎剑气目不转睛。飞剑，收放自
“好了，贤弟不懂的地方可以随时问天虎收起了剑。，你自行修炼吧，如果有我。”演示完毕，张
真是高深莫测总是和张天虎使要说这七过目不忘的本领招出的形似而神不似。绝剑法果，虽然李随有些，可是自己使出来的剑
“注。”张天虎在意要配合内功出招。一旁指导下。重要的不是剑招，，才是武学的最高静界而是剑意。无招胜有招
剑招的威力大增。时，将气运送到身体的的响应部位，果然，按照张天虎指示，李随在出招的同
再不吃，回来饭菜就凉了。”吃饭吧。“二弟，张大哥，快
了。听见金时厚过来叫喊，李随这才此时，太阳已经下山停止了练习，
。澡，然后就回到了自己吃完饭后，李随拖着疲躺在了床上累的身子的起居之所，一下子洗了个
金时厚嘴角二弟全啊，我和你的差距是在是文武双露出一丝笑容，，你现越来越大啊。”“
远都是我的大哥！”李随回答道，“大哥，不管我变成什么样子，你永
很快照射进来，二人都进入了梦乡。月光