，金陵惯了操练和学习，身体素质好的，也变的游刃，几个月过去有余起来。的学员们也习讲武堂随着时间的推移

时辰。半个时括休息时间在了上午。七个时辰，休息五个起床，亥初吹基本上都是安排辰的午餐包日。卯时哨睡觉。白天，文化科目七天休息一天，为休沐

的安排。目上午下午都有不过这是早期化科习和体能训练完成，文，等到队列练似乎轻松了一些，操练上

步、正、跑宋当皇帝十里越野跑，一个时辰步，前后.....的队列练习，齐步员们正在起床后，全副武装的面，即可获容更新后，请重新刷》第4新页2章学取最新更新！中，请稍等片刻，内手打.《穿越南