“练？怎么练？”

是望向林逸张汉和蔡坤都。

天气，去训练场训练肯，还在下着大雨，于是笑着说道：“这鬼林逸看了看外面的天气他内的训练项目！”一些室定行不通了，咱们可以搞

起坐！”“室内的训练项目适合的有俯卧撑腹，仰，比较？嗯卧，卷

吴惊闻言，说道。

中一项基本训练吧，这是军事体能训练！”咱们先练俯卧撑“

钢说道。一旁，吴

但是，有些括俯卧撑。留了训练项下来，其中，就包然时间非常久远了，目一直保他以前当过兵，虽

也有练过！”？这我以前去健身房“俯卧撑？这有什么好练的

嘴。张汉闻言，不由瘪瘪

在这方面，他有足了拍体，他以前戏，也有练过形为够的信心！

而止！”，但是这俯卧撑，汉哥汉哥还能难倒能做到观众大呼skr粉丝也纷纷发弹幕目，可能：“要是其他项直播间内，张汉的

的体难度俯卧撑，能担当，当众上演高上一个综艺，可是里面震惊全场！”前汉哥“对！以

，那咱们战友，你这么有信心“张来练练？”哥几个，

着说道。吴惊看到张汉的表情，笑

“行啊！来！咱们几个练练！”

张汉立即说道。

上露出苦瓜色。只有蔡坤脸

这几人中，的体能垫底了。可能就他

准备比试一下做俯卧势，几人拉开架很快，撑。

。始讨论起来网友闹的们也开而直播间内，看热

“大家快来下出？”试，谁能胜注，这次俯卧撑比

用说？汉哥yyd这还s！”张汉的粉丝立即发弹幕：“

吴惊！全国武术冠军，“我比较看好可不是盖的！”

+1！”“吴惊

都是刷吴惊很快，连续不少弹幕的。

不好猜，咱们还是来倒数的吧？猜的“前面”

说坤坤，没人反对“倒数第一吧？”？我

“呃，坤，确实无人能坤？这倒数第一的宝座撼动！”

，我估计是林逸或者吴钢了！”“倒数第二的话

“先看看吧！”

于是，网友们都开始。看着直播

吴惊说道：“咱们先来一百個吧！大家跟着我的姿势做！”

个“一百？这是小意思！”

张汉自信地说道。

起来。于是，几人很快做了

顿时直播间沸腾了。头给到了蔡坤，直播镜

哎！”！他那是做俯卧“你们快看坤坤撑吗？像是在扭屁股

提起打篮球！”我不得不这幅画面，让“

球！”“你最好说的是打篮

”，带上你的篮球“开庭时！

准了！”“这也太不标

“不仅仅不标准，还做得慢！”

六个，蔡坤就有完全是在敷衍。大概做了十气无力起来，看起来，五

。显然，蔡坤做不下去了

很快，画面转向了张汉。

标准的姿势，做着俯卧画面里面，张汉以一种撑。

做俯卧看，都是微微点头：“网，没得黑！”友们一撑很标准，这一点不错！起码张汉

张汉之后，画面给到了王树根和吴钢。

两人做俯卧撑的姿坤能比的。势，也都非常的标准，不是蔡

画面再次一转，到了吴惊身上。

唰！唰！

吴惊做起俯卧撑来，不快。但姿势标准，而且非常

是不到一秒一个。几乎

这俯卧撑真标准！而且，很快！”“赞！不愧是武术冠军，

的一致好评。吴惊的俯卧撑，赢得了直播间

逸。很快，镜头来到了林

唰！唰！

咦？林逸做俯卧撑也有同步啊！”？几乎是和吴惊这么快“

林逸这身撑这么厉害！”板，居然做俯卧“没有看出来，

体能可“哈哈哈！林逸的上，他在训练场做引不弱！昨天晚是能做四十个以上！体向上，可”

道。有网友回复

钟时间过去了。很快，分一

吴惊已经卧撑。做完了一百个俯

林逸也刚好做完。，他目光一扫

吴钢都在继续根，张汉，而王树做。

敷衍敷衍都没有了。经不行了，连而蔡坤，已

，等的，再来一会儿“来！宽组！”完，吴惊略微等了一到几人做说道：

一组是100个？“”

道。张汉闻言，忍不住问

“当然！”

惊笑着说道。吴

这100不上。个俯卧撑，连热身都算

“卧槽！”

。张汉闻言，不由惊呼出声

撑做完，他已经感个俯卧觉很累了。这100

多少了。虽然还能继续做，但是张汉感觉自己做不了

“猛！到底是武术冠军！张汉有些虚了！”

，忍友看到这一幕间的网直播不住说道。

顶得住啊？”来100个，这谁0个俯卧撑，又“这才做完10

了，折腾不起了！”不行了！我一把老骨头着摆摆手：“果然，吴钢笑

退出100个俯卧撑后，吴钢也表示训练。

眼下，就只剩下张汉树根。，吴惊，林逸，以及王

吴惊说完，来。就开始干脆地做了起

！姿势换成了宽的，唰唰

速度比起之前，几乎没有慢多少。

立即跟林逸上。

王树根的速度虽然略微慢一些，也能坚持。

”“呼！呼！

张汉感觉自己的肌肉发酸，有些支双臂撑不住自己身体的重量了。

只能不过，是他之前说咬牙撑。俯卧撑不过如此，此刻，也

地上，没有起来：“个忍不住了，他趴在不行了！”大约做到了50的时候，张汉终于

感这个小鲜肉令我！居然还有林逸，“只剩下三个人了！”到意外

还能坚持，这体能，已经超“连续做了150个俯过我了！”卧撑了，

有网友看到。林逸还在继续，不由有些惊讶

微微点点头。吴惊看了一眼，

出来的体能，没有太多。鉴于林逸昨外天晚上表现的意

撑做完。0个俯卧第二组10很快，三人将

吴惊脸上露出笑容来：“拳头立起来，再一组！”

“难度变大了！”

“还要来100个？”

“这个数量，已经超出新兵训练了！”

声。播间的网友惊听到吴惊的话，直呼出

开而吴惊已经始做了起来。

来，开始林逸轻轻呼出做起来。一口气，也将拳头立起

以他的体能有开始那样轻松了。，这个时候了，表现得没，也很吃力

这一点，纷纷说道：游刃有余，林逸有“吴惊持下去！”网友们吃力了！不知道能否坚看起来，还是自然看出了些

了两百个俯卧撑，，已经非常厉害了！”的速度，连续做这体能“以一分钟一百个

来。所有人都以为林逸坚持然而，就在时，他不下去汗流浃背地坚持了下

林逸。点后的耐力坚持下来的这第三百个俯卧撑，完全是凭借加

出来，林逸早就达到见力，将最后100个俯发弹幕：“看得借自己的意志卧撑坚持了下来！”身体极限了，却凭到这一幕，网友们开始

限！”“厉害！这是超出了自己的极

“这点赞！”一波，我要给林逸

“这份努力，是我们很多人都没有的！”