怎么练？”“练？

。张汉和蔡坤都是望向林逸

，咱们可林逸看了看外面练场训练”的训练肯定行不通了以搞一些室内项这鬼天气，去训于是他笑着说道：“气，还在下着大雨的天目！，

合的有俯卧项目？嗯，比较适撑，卷腹，仰卧起坐！”“室内的训练

。吴惊闻言，说道

练中一项基本训练！“咱们先练”俯卧撑吧，这是军事体能训

道。一旁，吴钢说

，有些训练项目一直保留了下来，前当过兵，虽然，就包括俯卧撑。时间非常久远了，但是他以其中

“俯卧撑？这有什么好练的？这我以前去健身房也有练过！”

瘪瘪嘴。张汉闻言，不由

有足够的信心！体，在这方面，他过形他以前为了拍戏，也有练

众大呼sk汉的粉丝也观卧撑，汉哥能做到但是这俯，可能还能难倒汉哥，纷纷发弹幕：“r而止！”直播间内，张要是其他项目

！以前汉哥上一惊全“对个综艺，可是里面撑，震”当，当众上场！的体能担演高难度俯卧

，那咱信心来练练？”们哥几个，“张战友，你这么有

的表情吴惊看到张汉，笑着说道。

“行啊！来！咱们几个练练！”

汉立即说道张。

瓜色。只有蔡坤脸上露出苦

这几人中，可能就他的体能垫底了。

，准备比试一势很快架下做俯卧撑。，几人拉开

而直播间内，看热闹的网来。起友们也开始讨论

，谁能胜出？”下注，这次俯卧撑比试“大家快来

用说？汉哥yyds！张汉的粉丝还立即发弹幕：“这”

惊！“我比较看好吴军，可不是盖的！”全国武术冠

“吴惊+1！”

连续不少弹幕都是刷吴惊很快，的。

“前面的不好猜，咱们还是来猜倒数的吧？”

反对吧？”“倒数第一？我说坤坤，没人

“呃一的宝座，确实无，坤坤？这倒数第人能撼动！”

者吴钢了！”第二“倒数的话，我估计是林逸或

“先看看吧！”

于是看着直播。，网友们都开始

跟着我的姿势做！”来一百個吧！大家吴惊说道：“咱们先

小意思！”“一百个？这是

张汉自信地说道。

于是，几人很快做起来。了

直播镜头给到了蔡坤，顿时直播间沸腾了。

撑快屁股哎！”！他那是做俯卧看坤坤你们吗？像是在扭“

画面，让我不得不提起“这幅打篮球！”

是打篮球！”“你最好说的

带上你的篮球“开庭时，！”

也太不标准了！”“这

“不仅仅不标准，还做得慢！”

起来，完全是在敷气无力起来，看做了十五六个大概衍。，蔡坤就有

显然，蔡坤做不下去了。

很快，画面转向了张汉。

。种标准的画面里面，张汉以一姿势，做着俯卧撑

”微点头：“不错！微网友们一看，都是起码张汉做俯卧撑很标准，这一点，没得黑！

王树根和吴钢。张汉之后，画面给到了

撑坤能比的。俯卧准，不是蔡两人做的姿势，也都非常的标

画面再次一转，到了吴惊身上。

！唰！唰

且非常准，而俯卧撑来吴惊做起快。，不但姿势标

一秒一个。几乎是不到

且，标准！而“赞！不愧是武术冠很快！”真军，这俯卧撑

直播间吴惊的俯卧好评。撑，赢得了的一致

到了林逸。很快，镜头来

唰！唰！

么快？几乎是和卧撑也有这步啊！”同“咦？林逸做俯吴惊

，居然做俯卧撑这么“没有看出来厉害！”这身板，林逸

逸的体能可不弱！昨他上，可是能做四十个哈哈哈！以上！”天晚上，在训练场做引体向“林

有网友回复。道

过去了。很一分钟时间快，

吴惊已经做完了一百个俯卧撑。

他目光一扫，林逸也刚好做完。

根，张都在继续做。汉，吴钢而王树

衍都没有敷衍了。连敷而蔡坤，已经不行了，

吴惊略微几人做完会等了一的，再来一组！儿，等到，说道：“来！宽”

是100个？”“一组

张汉闻言，忍不住问道。

“当然！”

吴惊笑着说道。

，连热这100个俯卧撑不上。身都算

卧槽“！”

惊呼出声。张汉闻言，不由

0个俯卧撑做觉很累了完，他已经感。这10

。是张汉感觉自己做不了多少了能继续做，但虽然还

武术冠军！张汉有些虚！到底是了！”“猛

直播间的网友住说道。看到这一幕，忍不

顶得住啊？”，又来100个，这谁完1“这00个俯卧撑才做

“不行了！我一把老骨了！”钢笑着果然，吴头了，折腾不起摆摆手：

。100个俯卧撑后，吴钢也表示退出训练

就只剩下张汉，吴惊眼下，，林逸，以及王树根。

，就开始吴惊说干脆地做了起来。完

姿势换成了，唰唰！宽的

多少。前，几乎没有慢速度比起之

。林逸立即跟上

也能坚持。王树根的速度虽微慢一些，然略

“呼！呼！”

己身体的重量了。汉感觉自己的双臂肌肉张发酸，有些支撑不住自

不过，是他之前说俯，此卧撑不过如此刻，也只能咬牙撑。

“不行了！”来：的时候，张汉终于忍不住了，大约做到了5他趴在地上，没有起0个

了！居然还“只剩下三个人有林逸，这个到意外！”小鲜肉令我感

，还能坚个俯卧撑了我了！”“连续做了150持，这体能，已经超过

有些惊讶。继续，不由有网友看到林逸还在

眼，微微点点头。吴惊看了一

鉴于林逸昨天晚上表现出来的体能，没有太多的意外。

很快，三人将撑做完。第二组100个俯卧

吴惊脸，再来上露出笑容：一组！”“拳头立起来

”！“难度变大了

？”“还要来100个

训练了”“这个数量，已经超出新兵！

吴惊的话，直播间的网听到友惊呼出声。

而吴惊已经开始做了起来。

也将林逸轻轻呼出一口气，，开始做起来。拳头立起来

以他的体能，这个时候，也很吃力了，表轻松了。现得没有开始那样

“吴刃看起来，还是游有余，林逸有些吃网友们自然看出了这一知道能否坚持下点，纷纷说道：惊去！”力了！不

的速度，这体做了两百个俯卧撑能，已经非常厉害了！”，“以一分钟一百个连续

他汗流浃背地。，人都以为林坚持然而，就在所有了下来逸坚持不下去时

卧撑，林逸完全是凭借的。这第三百个俯加点后的耐力坚持下来

林逸早就达到身体极借自己的意志力，将最后100个俯卧撑坚持了下来！”看得出来，幕，们开始发弹幕：“网友这一见到限了，却凭

超出了自己的极限！”“厉害！这是

我要给林逸点赞！”“这一波，

很多人都没有的！”“这份努力，是我们