，这下练舒服了吧？”“林逸

看着满脸汗水的。问道林逸，吴惊笑着

，吴惊他对林逸，越来林逸身上仿佛看到了年轻的自己。越欣赏了，在

会儿，吴惊也是奶油小生。那刚刚出道

，在演艺圈屡屡碰壁，，才达到如今的成就。当时付出了很多努力

汉也蔡坤，张向林逸。都望吴钢，

惊林逸头：“练舒服了哥，咱们是不是再来！一组进阶版的？”点点

“还来？”

向林逸。佛看怪物一般，望吴惊闻言，仿

汉则是忍吗？”不住问道：“林逸，张你都累成这样了，还能继续做俯卧撑

“我感觉能这是因为我在精神亢奋吧？”下，突破了自己的极限！或许，

林逸笑着说道。

断地打开了系统实际上，他又果面板。

靠努力我林逸，有！现在的成就，全

”手指强化+6！“

直播间内幕。，网友们听到林逸的话，纷纷开始发弹

候会状态下，愤怒一整，真的能够突破如我在愤怒的天！”自我！比，有时！人在特殊状态下“对！对！对！我感觉林逸说的对

上躺“我也赞同，比如我一整天！”，在极会突破自我，在床端懒惰的情况下，也

问题吗？我听说“有一说一，林，人在溶解症？”可能造成横纹肌逸这样的锻炼，真的有下，做了很多俯卧撑的情况没

业的网友发弹幕。有一个从事健身行

素有很多，其中就包，的因是一名医生，造成定姿势压迫肌肉、过“确实是这样度运动！”含固纹肌溶解症横我就

“啊？那谁劝劝林逸啊！让他业的指导，这样的！”撑了！没有专别再逞强，继续做俯卧瞎练，会把身体练坏

女粉丝顿时担忧起来。一些

吗？”“直播间内有主播

来回一下话！”“主播出

纷开始发弹网友们纷传幕，想让主播去达一下。

湖卫视节目组的工作人员看到了弹幕。很快，南

报。上汇内的情况及时向他立即将直播间

梁导就收到很快，了消息。

他脸色非常的严肃。

！”严重，甚至会，大量运动确实会导导致急性肾功能衰竭及致横纹肌溶解紊乱症“，这非常代谢我刚刚查资料了

“梁导，那怎么办？”

。目组的工作人员节都紧张起来

肌溶解症了！，当着直播间几十万成的影响，可就大运动，造成横纹，引发不良后果，那造现在节目正在直播人的面，要是林逸过度

兵连“我这就联系新的指导员！”

。梁导毫不犹豫地说道

通了指导员张剑的电话。很快，他拨

剑！”“喂？我是张

电话张剑直接说道。，接通

，是这…”“指导员，我是节目样的…组的导演，我姓梁

梁导立即将艺事情说了一遍。人宿舍内正在发生的

做俯卧撑？”时候了，林逸和吴“什么？这个惊还在

一惊。张剑闻言，也是吃了

主动加练到这么晚。兵因为，新连可是很少会有战士

个卧于普通人来说，确实超标了！一次性做了400撑了，这個运动量，对俯

看！”“梁导自过去看于是，张剑说道：放心！我这就亲

了！”“好！麻烦指导员

导立即笑着说梁道。

打开手机屏幕，望向挂后，他紧张地断电话直播间画面。

，吴惊问道：“你想怎么练？”这个时候林逸，接下来，

咱们单手再来一“要不，组？”

林逸笑着问道。

？”卧撑“单手做100个俯

吴惊惊讶地望向林逸。

身就不低，要这单手俯卧撑的难度本能就只能做十来个。是没有专门练过，可

能就是一些专门搞健身的，也不见得单手做100个俯卧撑。

之前，林逸还已经做了400个了！更何况，在这

很兴奋？”“对！惊哥，你是不是想就觉得想

林逸笑着问道。

仿佛有些迫不及待了。

是坚持不住了，就歇“行！就依你的！不过，林逸，你也别太偿失！”身体练坏了，才得不拼，要歇，不丢人，把

吴惊笑着点点头。

他还本着关怀后辈的心思，提醒了林逸一下。

记住了！”“嗯！我

。林逸点点头

练，实际上，普通人这么。确实可能出事

于进行了一次突破。，他每次加点后，相当但是，林逸不一样

时候，他的体能，又重置了一次。，这个也就是说

“来！咱们开始吧！”

吴惊也不是犹豫的人。

手撑地俯卧撑来。，则是背在背上，做起，另外一只手说着，他用单

镜头给到了另外一边逸。的林很快，

。不一样，也是单手撑他和吴惊，却将五根手指撑开地

用单手五指做俯卧撑？”“林逸这是打算

惊地发着弹幕。见到这一幕，直播间内，网友们开始震

“这！加林逸真的是在为难度码啊！”

以，但是，用单手五俯卧撑，我也可行！”，我真的不“单手做指撑地

难度，真不是人能承受，一次挑战一还可以试试，但是十几个，我百个，这的！”“几个，我甚至

圈儿的网友，也开始发着弹幕。直播间内，一些健身

3……”“1，2，

的网友们就数一下。卧撑，直播间林逸每做一个俯

肌溶解综合征。倒在地上，造成横纹他们逸在下一刻就会心，林非常担

还比较轻30个单手五指度继续放缓。卧撑，林逸后面，速俯松，到了前面

时候，做完了。吴惊已经将100个单手俯卧撑这个

的是单手五指做当他看问道：“向林逸时，不由吃惊地你小子，说啊？”

吃不消。说真的，这个时候，他也五指做100个让他单手俯卧撑，

于是，吴惊说在，已经很棒了，道：停下来休可以“林逸，伱坚持到现息了！”

“呼！呼！”

手五指俯卧撑林逸并。继续做单自己的呼吸，坚持着，没有停下来，而是调整着

是将他的穿的衣服都汗湿了打湿。，就连身上汗水，不光脸颊

。，一路往下流，在地滩水迹汗水，顺着手臂面，形成了一

“快一百个了……”！91，92，93

跟着数数。这一幕，都纷纷开始直播间内，网友们看到

，林当数到一百时逸停了下来。

他干净利落身来。地爬起

来非常的疲惫，但是，精神仍旧非常的旺盛。这个时候的他，虽然看起

“林逸，好样的！”

吴惊笑着向林逸竖起一根大拇指。

史国强来到了时，张剑带着班宿舍。而就在这长

湿透的林推开逸和吴惊。门，他们正好看到被汗水

“你们两个，不要命了？”

林逸，呵斥张剑想起梁导的话道。，直接望向

“指导员！”

艺人们见到张剑，都纷纷挺身立正，敬礼。

？要不要立即送你去医一下？”道：“林逸，你现地打量了林逸一在感觉怎么样张剑上上下下务室，检查番，问

遗症来！”千万不要练出什么后对！“

长史国强赞同道。班

友和他一样，也想当当初，他还刚入伍特种兵。不久，有一个战

夜。己加练到深于是，每天晚上，都自

，在参加特战队一员！战队选拔时，过度训成的损伤爆发了出来有成为特练造，最终倒在了门口，没结果

要一步，一步来！”史国强胖子，这训练，再次语重心长地说道：“林逸，你要记住想到这里，，一口吃不出

，我现在很好！”“报告！指导员，班长

逸大声应道。林

么异样林逸一番，见到他你不要再练了，早量了点睡觉！”张剑上上下下地打：“行！不过，，这才点点头确实没有什