练舒服了吧？”“林逸，这下

吴惊笑着问道。看着满脸汗水的林逸，

他，在林逸身，越来越欣赏了上，吴惊仿佛看到了对林逸年轻的自己。

刚刚出道那会儿吴惊也是奶油，小生。

如今的成就。当时，在演才达到屡屡碰壁，付出了很多努力，艺圈

汉也都望吴钢，蔡坤，张向林逸。

：“练舒服了！惊哥，是再来一组进阶版林逸点点头咱们是不的？”

”“还来？

般，望向林逸。怪物一吴惊闻言，仿佛看

继续做俯卧撑吗？”张你都累成这样了，还能林逸，汉则是忍不住问道：“

！或许，这是突破吧？”了自己的因为我在精神亢奋极限“我感觉能下，

林逸笑着说道。

实际上，他又果断开了系统面板。地打

就，全靠努力！我林逸，有现在的成

“手指强化+6！”

友们听到林逸的话，直播间内，网纷纷开始发弹幕。

我，有时候会在！”“对！对！对！我感的能够突破自我！比如下，态下，真愤怒的状态愤怒一整天觉林逸说的对！人在特殊状

，在床上躺情况下，也会突破自我“我也赞同”惰的天！一整，比如我，在极端懒

的锻炼，真的没有问题说，人在做了很多俯“有一说吗？我听肌溶解症？”这样卧撑的情况下，可能造成横纹一，林逸

幕。有一个从事健身行业的网友发弹

，其中过度运动！”迫肌肉、就包含固定姿势压，造成横纹肌溶解症“确实是这样，我就是的因素有很多一名医生

体练坏的！”他别再逞强，继了！没有专业的指导，这样瞎练，“啊？那谁劝劝林逸啊把身！让会续做俯卧撑

一些粉丝顿时担忧起来女。

内有主播吗？”“直播间

！”“主播出来回一下话

网友们纷纷开始发弹幕，想让主播去传达一下。

。，南湖到了弹幕很快卫视节目组的工作人员看

上汇报。直播间内的他立即将情况及时向

就收到了消息。很快，梁导

他脸色非常的严肃。

症，这非常严重资料了，大量运动，甚至会确实会导致横纹肌溶紊乱！能衰竭及代谢刚刚查导致急性肾功”“我解

导，那怎么办？”“梁

紧张节目组的工作人员都来。起

就大了！动，造成横纹肌溶解症直播间几十万的不良后果，那造成目正在直播，当着，引现在节面，要是林逸过人的可度运发影响，

的指导员！”“我这就联系新兵连

梁导毫不犹豫地说道。

员张剑的电话。很快，他拨通了指导

剑！”“喂？我是张

张剑接通电话，直接说道。

的导演，我姓“指导员，我是节目组”梁，是这样的……

了的事情说一遍。梁导立即将艺人宿舍内正在发生

候了，林惊还在做俯卧撑？”“什么？这个时逸和吴

闻言，也是吃了一惊。张剑

么晚。动加练到因为，新兵连可是很少会有战士主这

实超标了！一次性做了4，这個运动量，对于普通人来说，确00个俯卧撑了

！我这就亲自于是，张剑说道：“梁导放心过去看看！”

“好！麻烦指导员了！”

道。梁导立即笑着说

紧张地打开手机屏幕，面。望向直播间画挂断电话后，他

接下来，你这个时候，吴惊问：“林逸，想怎么练？道”

“要不，咱们单手再来一组？”

林逸笑着问道。

卧撑单手做100个俯“？”

吴惊惊讶地望向林逸。

专只能做十来个。，要是没有门练过，可能就身就不低这单手俯卧撑的难度本

也不就是一些专门搞健身的，见得能单手做100个俯卧撑。

更何况，还已经做了400个了！在这之前，林逸

你是不是想“对！惊哥，想就觉得很兴奋？”

笑着问道。逸林

待了。仿佛有些迫不及

歇过持不住了，就歇，不才得不偿失！”林逸，你也别太拼，要是坚，丢人，把身体练坏了，你的！不“行！就依

吴惊笑着点点头。

心思，提醒下。了林逸一他还本着关怀后辈的

记住了！”“嗯！我

林逸点点头。

实际上，普通人这么练，确实可能出事。

林逸不一样，他每次加点后，相当于进行了一次突破。但是，

次。又重置了一也就是说，这个时候，他的体能，

！”“来！咱们开始吧

不是犹豫吴惊也的人。

则是背在背上，做单手撑地，另外一只手，说起俯卧撑来。着，他用

逸。很快，了另外一边的林镜头给到

他和吴惊不一样地，却将五根手指撑开，也是单手撑。

？”“林逸这是打算用单手五指做俯卧撑

震惊地发着弹幕，网友们开始。见到这一幕，直播间内

“这！林逸真的是在为难度加码啊！”

”可以，但是，用单手五指撑地，我真的不行“单手做俯卧撑，我也！

我甚至十几个，我还可以试试真不是人能承挑，但是，一次战一百个，这难度，受的！”“几个，

一些健身圈儿的直播间网友，内，也开始发着弹幕。

“1，”2，3……

直播间的网友们就数下。林逸每做一个俯卧撑，一

一刻，造成就会倒在地上下征。横纹肌溶解综合常担心，林逸在他们非

卧撑，林逸还比较前面30个单手五指俯轻松，到了后面，速度继续放缓。

了。经将这个时候，吴惊已100个单手俯卧撑做完

当他啊？”的是地问道：“你小子，说看向林逸时，不由单手吃惊五指做

手五指做100个俯卧撑，他也吃不消。个时候，让他单说真的，这

“林现在，已经很，伱坚持到逸于是，吴惊说道：了！”了，棒可以停下来休息

“呼！呼！”

五指俯卧撑。继续做单手林逸并呼吸，坚持着，没有停下来，而是调整着自己的

汗水，不光脸颊打湿，就连身上穿的衣服都汗湿了。是将他的

往下流，在地面汗水，顺着手臂，一路，形成了一滩水迹。

92，93……”！91，“快一百个了

内，网直播间友们看到这一幕，都纷纷开始跟着数数。

停了下来。当数到一百时，林逸

地爬起身来。他干净利落

这时候的他，虽然看起来非常的疲惫盛。，但是，精神仍旧非常的旺个

“林逸，好样的！”

大拇指吴惊笑着向林逸竖起一根。

而就在这时，张剑带着班长史国强来到了宿舍。

水湿透的林逸和，他们正好看到被汗惊。推开门吴

们两个，不要命了？”“你

梁导的话，张剑想起直接望向林逸，呵斥道。

“指导员！”

正，敬礼。们见到张剑，都纷纷挺身立艺人

检查一要不要立即送你上下下地打量了林问道：“林逸，你现下？去医务室，”在感觉怎么样？张剑上逸一番，

出什么后遗症来不要练！”“对！千万

班长史强赞同道。国

当初，他一样，也想当特他还刚入种兵。伍不久，有一个战友和

到深夜。每天晚上，都自己加练于是，

战队选拔，在参加特特战队一员！结果时，过爆发了出来，最终倒在了门口，没有成为度训练造成的损伤

次语重心长地说道：“！”胖子，这训练，要一步，一步来想到这里，史国强再，一口吃不出林逸，你要记住

“报告！指导员，班长，我现在很好！”

林逸大声应道。

不要再练见到他确实没张剑上上下下地了有什么异样，这才点点打量了林逸一番，，早点睡觉！”头：“行！不过，你