。合的口哨史国强吹响了集让六个艺人休息了五分钟后，班长

咻！

六人快速集合。

长史国强随后进行整队。班

说道：“接下来，咱整完们的训练科目，是仰队列，他卧起坐！”

“仰卧起坐？”

张汉明显松了一口气。听到班长的话，蔡坤和

是一个他们都很熟悉的科目至少，这。

主要作用亦肉的力量，既可增进同时是增强腹部肌以收到保护背部和改善体态的效果。仰卧起坐可腹部肌肉的弹性，

大家分成两人一组！”“下面，

史国下达指令。强

分到了一组。林逸和吴惊

钢一组。王树根和吴

则是和张汉一组。至于蔡坤，

！”“大家看我的示范

上，两手上起示范来。举抱头，两腿并拢，开始做班长史国强躺在地

来时，手身时身体要超过90“下去时身体一起坐直，屁股不能撅。仰度，下去时身体不能接触地面，上，起伸卧，手要抱在头上要低于肘部，条直线、肩部要要两肩着地。”

国强站看明白了吗？”，班长史做完示范后起身来，目光锐利地望向六人：“你们

明白了！”“

六人一起回答。

“组，开始准备！”好！现在，两两一

史国强盯着计时器。

吴惊示意林逸先躺下。

吴惊用手按住他的脚林逸也不墨迹，直接躺在了地上，。

蔡坤按另外一边，张汉替钢按脚。脚，王树根给吴

“开始！”

时器。按下计班长史国强

做起仰卧起坐来。林逸立即开始

易。，非常的容以他如今的身体素质，做起仰卧起坐来

基本上是一秒一个。

1，吴惊立即开始计数：“2，3……”

点头。史国强看了一会儿，微微点

随前。后，他来到第二组

树根按脚，吴钢做。，是王这一组

7，8，9……“……”

吴钢的速度比不上林逸。是标准算，不过，动作还

份，也是独一岁了！体，还是这钢老师的身么“53吴硬朗，在演艺圈了！”

质，自然不是一般面又参军入伍，人能够比得上的！是啊！听说，“”世家，后吴钢老师出自军人这身体素的艺

是纷纷发弹幕。到这一幕，也播间内，网友们看直

非常的不错。类的老演毫无疑问，类似吴钢这员，口碑

第三组，是蔡坤和张汉。

眉头。刚刚走到附近，班长史国强就皱起了

却没有说话他盯着张汉的嘴，。

“发生了甚么事？”

，立即发弹幕。播间的网友们直见到班长史国强的表情

“”张汉不讲武德！

，发现了有人眼尖华点。

武德？”“不讲

有人不解。

志我们直播间的老同！”“他来偷来骗，

“楼上的，你说明白点儿！”

报了数目着班长没！”就是张汉乘“说明白点儿，有关注，虚

“我刚刚录屏了，你们人主页！”想要知道的，点我個

上是长了摄像机吗？随时随地，保留证据？上的，你头“我靠！楼”

。不过，网友们是点进了那个网还友的主页

果然，他发了一段视频出来是刚刚那一瞬间的画面。，正

刚转过来只见，镜头刚了，张汉先是熟21，立马停顿了一下，变！成了26

“这是抽帧吗？”

大哥！这是直播，抽什么帧？”“

“张汉这是作弊啊！”

带到了军营！”是，片场弄虚作假，现在竟然将这暴露一套作风“看来，这是小鲜肉本性了！他们在演戏

“完了！张汉，这又撞枪口上了！”

网友们看完详细视频，的汉默哀起来了直播间。始替张开

只史国强一直没有喊停。，训练场上，班长是

，他到了三分钟的时候吹响了口哨。

顿时，林逸，吴钢了起来。蔡坤都站，

换！国强大声说道：“现班长史在互”

“是！”

六人大声应道。

吴惊按腿。这下，换林逸给

吴钢给王树根按腿。

蔡坤给张汉按腿。

有了刚刚的发现，众人中在蔡坤的注意力，都集和张汉一组。

奇的‘抽帧’。现了离果然，某一刻，直播出

一34后，停顿了下，直接跳到了37。蔡坤在喊出

弊石锤了！”“石锤了！蔡坤作

时候，就玩起了虚的要追上林逸吗“刚刚蔡坤不是说，？怎么这个？”

“我愿称他为虚坤！”

里，却不动声色。这一切，都看在眼班长史国强将

他吹响了口哨。直到三分钟后，

艺人都站了起来。顿时，六名

组班长史国强望向，优秀！”吴惊和林逸：“第一

了三百个仰卧起坐。分钟做刚刚，林逸和吴惊都是在三

是非常的优秀。这种成绩，已经

50个及格、标准，仰卧起坐3分钟80个优秀。因为部队的考核

础林逸和吴惊，都是上，翻了整整三倍！在优秀的基

惜，这两人不会留下看了两来。一眼，史人国强有些可

否则，必然能够达到进入侦察一连的标准。

合格！”吴钢两人：“第二组，随后，史国强望向王树根和

“要来了！”

的网友们都期待起来。当班长史国强的目光，直播间望向蔡坤和张汉身上时

容不下沙子的性格因为，他们知道，肯定会对两人进行严厉处，以班长那眼睛里罚！

间，史国强的目光变得冷厉起来：“第三组，格！不合”果然，在望向两人的瞬

？”“啊

张汉和蔡坤闻言，。都不由一愣

因为，从他们报出来根和吴钢还要高！的数字，比王树

“们当我是瞎啊？什么啊！你生了什么？”交待，你们第三组，发子吗？老实

班长史国强的目光，锋一般，刺入两人眼中。如同刀

“抬起头，直视我！”

睛。都是抬起头，望着班长史国强的眼蔡坤和张汉，

不由心中一慌目光时。，都两人在看到这严厉的

我们作假了！”住，说道：“报告！蔡坤最先忍不

班长史国强大声问道：“伱们为什么作假？”

不住了！”身体坚持“因为，因为蔡坤的

坤一眼。了蔡看张汉

然后，他说道难受！”；“我们是战友，我不想看到他

上撞，你害在害他！平时不：“张口你知是战场上，你这是带不流汗，战时就知道，你这是汉，班长史国强盯着眼睛问道要流血！如果张汉的他往枪死了你的战友！”

“我知道错了！”

，闻言大声说道。张汉

班长史国强又望向蔡坤假？”：“蔡坤，你呢？为什么也要弄虚作

了！”“因为，因为张汉帮我

蔡坤如实说道。

优秀，但是合格是没这个项目上，张！有问题的完全不需要弄虚作假，汉实际上，在仰卧起坐虽然不能达到

休息！下午讨，交上来！”坤，你们两个坏了一锅汤！张汉，蔡就是一颗老鼠屎，“看看！看看！这，继续加练，其余人，各自写一份检

班长史国强闻言，大责道。声斥