让六个艺，班长史国强吹响人休息了五分钟后合的口哨。了集

咻！

合。六人快速集

班长史国强随后进行整队。

起“接下来，咱们的训练科目，是仰卧坐！”整完队列，他说道：

“仰卧起坐？”

坤和张汉明显松了一口气。蔡听到班长的话，

的科目。至少，这是一个他们都很熟悉

，既可增肉的弹性，同时体态的进腹部肌强腹部肌肉的力量亦可以收仰卧起坐主要作用是增到保护背部和改善效果。

“下面，大家分成两人一组！”

。史国强下达指令

逸和吴惊分到了一组。林

王树根和吴钢一组。

。则是和张汉一组至于蔡坤，

“大家看我的示范！”

。两手上举抱头班长史国强躺在地上，，两腿并拢，开始做起示范来

“下去时一条直接触地面，上来时股不能撅。仰卧起坐，线、肩部手要抱在去时要两肩着地。”下0度，，手要伸直，屁身体要低于肘头上，起身时身体要超过9部，身体不能

起身来，目光锐利地了吗？”完示范后，班长史国强做你们看明白望向六人站：“

“明白了！”

回答。六人一起

一组，开始准备！”“好！现在，两两

史国强盯着计时器。

吴惊示意林逸先躺下。

用手按住他的脚。迹，直接躺在了林逸也不墨地上，吴惊

另外一边，张汉替，王树根给吴钢按脚。按脚蔡坤

“开始！”

史国强按下计时器。班长

来。林逸立即开始做起仰卧起坐

以他如今坐来，非常的容易。的身体素质，做起仰卧起

秒一个。基本上是一

吴惊立即开始，3……”1，2计数：“

点头。史国强看了一会儿，微微点

他来到第二组前。随后，

这一组，是王树根按脚，吴钢做。

7，8，9……”“……

，动作还算吴钢的标准。是度比不上林逸，不过速

岁了！吴钢老师的身体也是独一，还是艺圈，份了！”“53这么硬演朗，在

军入伍，这身体素钢老师，吴！”出自军人世家，后面“是啊！听说质，自然不是一般又参的艺人能够比得上的

。内，网友们看到这一幕直播间，也是纷纷发弹幕

演员，毫无疑问，类似吴钢这口碑非常的不错。类的老

第三组，是蔡坤和张汉。

史国强就皱起了眉头。刚刚走到附近，班长

却没有，说话。他盯着张汉的嘴

“发生了甚么事？”

长史发弹幕。国强的表情，立即直播间的网友们见到班

讲武德！”“张汉不

有人眼尖，发现了华点。

“不讲武德？”

有人不解。

来偷来骗，“他！”我们直播间的老同志

“楼上的，你说明白点儿！”

明白点儿有关注，虚“说乘着班长没报了数目！”，就是张汉

“我刚刚录屏了，你们想页！”要知道的，点我個人主

是长了摄”“我靠！楼上的，你头上像机吗？随时随地，保留证据？

了那个网。友的主页不过，网友们还是点进

频出来，正果然，他发了一段视。面是刚刚那一瞬间的画

一下，熟了21，立马停转过来，张汉先是只见，镜头刚刚顿了变成了26！

“这是抽帧吗？”

什么帧？”是直播，抽“大哥！这

“张汉这是作弊啊！”

在演戏是，片场性了！他们这是小鲜肉暴露本“看来，现在竟然将这弄虚作假，一套作”风带到了军营！

口上了！”张汉，这又撞枪“完了！

开始替张汉默友们看完详细视频，直播间的网哀起来了。

只是，训练场上，长史国强一直没有喊停。班

哨。时候，他吹响了口到了三分钟的

林逸，吴钢，蔡坤都了起来。站时，顿

班道：“现在互换！”长史国强大声说

“是！”

应道六人大声。

换林逸给吴惊按腿。这下，

。吴钢腿给王树根按

蔡坤给张汉按腿。

都集中在蔡坤和张汉一众人的注意力，有了刚刚的组。发现，

’。果然，某一刻，的‘抽帧直播出现了离奇

顿了一下，直接跳到了37。蔡坤在喊出34后，停

！”“石锤了！蔡坤作弊石锤了

虚的？”，就玩起了追上林逸吗？怎么这个时候“刚刚蔡坤不是说，要

称他为虚坤！”“我愿

动声色。看在眼里，班长史国强将这一切，都却不

，他吹响了口哨。三分钟后直到

，六名艺人都站了起来。顿时

惊和林逸：“班长史国强望向吴秀！”第一组，优

刚刚，林逸和吴惊都是三分钟做了三百个仰卧起坐。在

的优秀。种成绩，已经是非常这

优秀。，仰卧起坐3分钟50个及格部队的考核标准、80个因为

上，翻了整整三倍！优秀的基础在林逸和吴惊，都是

看了两人一眼，史人国强有不会留下来。些可惜，这两

，必否则的标准。然能够达到进入侦察一连

随后，史国强望！”树根向王和吴钢两人：“第二组，合格

“要来了！”

都期待起来。的目光望向蔡坤和的网友们当班长史国强张汉身上时，直播间

肯行以班长那眼睛里容不下沙子的性格定会对两人进，严厉处罚！因为，他们知道，

：“第三组，不合格！”冷厉在望向两人的瞬间，史国强的目光变得起来果然，

“啊？”

，都不由一愣张汉和蔡坤闻言。

报出来的数从他们根和吴钢还要高！字，比王树因为，

，发生了什么？”组我是“啊？什么啊！你们当们第三瞎子吗？老实交待，你

班长如同刀锋一般，刺入两人眼中。史国强的目光，

我！”“抬起头，直视

蔡坤和张汉，都是抬起头，望着班长史国强的眼睛。

严厉的目光。时，都不两人在看到这由心中一慌

最先忍不住，说道：“报蔡坤告！我们作假了！”

声问道：“伱们假？”为什么作班长史国强大

因为蔡坤的身体坚持不住了！”“因为，

看了张汉一眼。蔡坤

是战友，我不想到他难受！看然后，他说道；“我们”

上，你这是带他眼睛问”战时就要流往枪口上撞，你害死了你的战友！长史国强盯着张汉的血在害他！平时不流汗，果是战场，你这是班道：“！如张汉，你知不知道

”“我知道错了！

张汉闻言，大声说道。

”什么也要弄虚作假？坤：“蔡坤，你呢？为班长史国强又望向蔡

“因为，因为张汉帮我了！”

道。蔡坤如实说

需要弄虚作假，起坐这个题的！，但是合格虽然不能达到优秀项目上，张汉实际上，在仰卧完全不是没有问

“看！下午，各自写一份检讨加练，其余人休息，交上来了一锅汤！！”张汉，蔡坤，你们两个，继续颗老鼠屎，坏看！看看！这就是一

。大声斥责道班长史国强闻言，