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第46章 力量训练

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分线上假投真后在的手中将球要走,然左翼三鹰进攻,威尔金斯再次从罗宾逊突,开始持球突

的时步横移,抢候,始向下移动,当威尔金就开先挡在了前他马上一奇被面。晃的时候,弧顶的周权斯持球从左肘区杀进来在乌尔里

人,实在是太强了,脚踝一拐,强行变向,种身体素质爆棚的飞去。擦着周但威尔金斯这权杀了

一样被考恩凯克缠威利斯带出去了,约翰然在,飞向了罗德曼被乘此良机,威尔金斯上了,篮筐。塞利虽像插上了翅膀飞身而篮下,但起,

“砰!”

的炸筐声,老鹰主场响起热烈随着猛烈的欢呼

“素质真好!”

飞人打法,飞在,也会选择这种劲爆的的感觉一定很不错。天上周权有些羡慕,他要有这种身体素质打球

,体现得非常清晰。”叹地道:“说员纳在威尔金斯的身上里·波兰特感pn解说席上,解这时es多时候,甚至是普遍性的,选择比努力更重要,

“怎么说?”搭档麦克·约什连忙问道。

棚,生。”威尔金错误的时间出斯天赋爆波特兰说道:但他选择了一个

什不由乐爆系?”约哈,这有什么关“哈

伯德,后有克里斯穆锋卫摇罢人,在分卫上道:“威尔金斯蓬,无论哪个位,后有滑翔和飞人乔丹,在和皮面临的竞争性都恐小前锋,前有大鸟,前有j博士怖到了极致。置,他波特兰摇头

,皮蓬,乔丹,伊的巨星,威尔金鸟伯德等等,有同时代,巴克利塞亚托马斯,卡尔马龙在这些璀斯就淹数之不尽克里斯穆林,大璨的星光之中了。级中锋,从所有位置来看,在他,三大超

诉我,他的出生时间有误?”现在,麦克,你告没有选择错

是的。”这么说,好像麦克约什苦笑道:“按你

也是一样,几乎所有的涯,是否的选择道:“对于球队功,很少有人能逃离球员,从进入乎决定了他们的职业生这个规则。波特兰又盟开始,他们加能取得足够的成入的第一支球队,就几

就叫开局,决定结局。”这個规则,

“开局决定结局?”

觉得有些道理,有点约什回味了这句话,哲学的味道。

他打造出色他拒绝前往爵士,有足够烂坑里挣扎,所以他被爵士选中,但“你看,威尔至今还在这个他选了老鹰,但老鹰没波特兰笑道:金斯的财力为的阵容

重要性,白双,这就是选择的性。当年他去了已经建立一个,和黑爵士手,说不定如果的重要朝了

太好。但不可否认,相反局都非常正他取得翻,他依铁拳干被乔丹横扫,又被了两连冠,位很高的巨星,现了活塞,他的选择和开在他的名声可不,微笑刺客托马斯选择然是一位历史确。要不是

了公牛,空空。了总誉,但威尔金斯却两手在他已经取得阵容,很大的成功,获得了冠军公牛为他配置而乔丹,选择硬荣冠军和mvp等一大串

活塞都结局,这就是选择不是大球市,但威尔金丹就是两公牛与老鹰和托马斯、乔的区别,开局的区别。

可真能说。”约什“你摇头笑道

先4分。首节结束,22:18活塞领

次。余的七次,打进二球罗宾周权首节10分钟时间低位单打鲁米尔·助攻两次,,造犯规生一次失误,两次单打一次获得两次罚球间接助攻也有两次被包夹,产失败,其,10次持球进入逊,有四

成功率非常也就是说,十次持球进攻,直接或间接成功七次,高。

,4投2中,2罚26分1篮板错。失误,效率对于他的个人数据而言中,单节很不错,今天状态算不2助攻1抢断1

中,三分球2投1中,断,他们两球队领先的关键人的发挥,是乔杜斯打得也不错,4投22罚2中,首了7分1助攻1抢节也拿到

但在篮板球身,被凯文威利斯压分钟只抢到制了,首节8方面,罗首节11分钟,抢很大。下了6个篮板,差距了两个篮板,而威利斯德曼今天有伤在

不错,首得分方节得了4分面还不过罗德曼篮板抢不得行,但

次节,替补鹰输得更多,单节输过后,50:38发挥不够出色,老塞领先达到了12分,活了8分,半场

,送出3分8分钟2篮板2助攻1抢断的数据。周权本节打了

节,威尔狂轰乱炸。金斯为了追分,开始第三

助攻,两队老鹰追上了两分,5:27,最终单节打成2,周也打得不错三节结束还落后10分。权单节2分4但活塞这边

,获得了本赛季的第5场胜8平,最终赢了10分从手中溜打成了利。2末节,活塞没有让胜利走,单节和老鹰

和第510名。,分列东一位部第好雄鹿输球9负,正,赢球的活塞和步行者同时向上爬了

2犯到16分6篮板140分钟,11投率,加上5,得规的两双2助攻2抢断3失误权本场打了数据。6中,打出了很高的进攻效罚4中

则抢下了20拿到了11个篮板,而他的对手威利斯,罗德曼本场只打了30分钟,个篮板。

特律,同时老鹰也是一律。了底特夜赶回底塞连打完样,连夜赶到这场比赛,活

败对手,连在主场再战老鹰,并再27号,背靠背,活塞胜的同时,获得了第次击6场胜利。

40%,还是暂列东部第11名6胜9负,胜率达到这场胜利之后,

客场挑战尼克斯,战。是微笑刺客的复出之下场比赛是30号在

行力量训28号和训练师斯威尔顿进上午十点,周

肌肉要千万遍,非常辛地被反复折腾,才苦,非常枯燥,练目的。的精细雕琢力量训练是对肌肉对身能达到训

要充满爆发力,要速度过力量训肌肉大型肌肉,以需要通就不符合这个要求,所,不需要膨作为控卫,他需要练来进行改变他以前的肌肉

下午两小时,一伤。练到了,得吃点想动弹一上午两小六腑的小肌肉群都力量训练时的时,,但结束之后,他已经连指头白药,免得出现内天下来,虽然只有四小下了,感觉连五脏

这种力量训次是这样,当你地板上一动不动,斯威的身体习惯练之后,就会慢慢习惯。”看到周权躺在尔顿笑道。“第一

一直这样,所吗?”周权问道。以他很少受伤,是丹从86年开始,就“听说乔进行这样的训练

,肌肉更强大的肌肉还可以保护关节小,强而有力、柔韧伤的可伤病能性就,受,它们可以有更性更好的抗支撑作能力更练确实可以让加强大的顿说道:“力量训用。”

起来去的。”,点头道:“那我也会周权翻身爬了坚持下

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