后的，并没有因的时间，产生更多的变之为小女孩生活一个小插曲。化，只是偶然出现并得到解决的
依然是继续的“煎熬”，就这么到了于埊5岁的生日。
会发生日的时着歌奇，五岁的生日么呢？候，吃着蛋糕唱于埊三岁改变四岁的生日，平平无了人生的轨迹，，生什然后就
伴，仅此而已也还。的午是平平无奇，生活，再加上父母的陪如往常桌好菜餐，多了一块蛋糕，一平淡，无非是今天一样
好像和平时也没有什么不一样。
是大人，都曾梦为英雄，拥有盖世。神功，每每天下有，奋扛起那滔天的责任苦难，解救勇而出，力扛有想着自己会成世人于疾苦不平事，身好像不为英雄的自己，的压力与所管是孩子，还
盐酱醋茶，愁眉苦眼的原因，基本都是柴米油实际上，每天让可能仅仅。是下一顿吃什么但是自己发愁的，
功课，逐渐的增多了五岁开始，于埊的日常。
药浴是早各泡一个小时。上六点，中午十二点，一点，傍晚十八点，凌晨
母完全脱离，在生活的节奏上，于埊已经和父开始吃饭，就这样才能了。每次要等药浴后，
武技功法，从太极拳，枪法，刀术，剑式，，学习了解各个流派的路，更多拳，棍法，古，每天早上的药浴形意拳技法为主，其次后，于埊要和还是以战等等等等择学习武术套咏春，八极场搏斗
样都会单。独的给于埊讲授十八般武器，每一
古择本来就是个武痴，自己近，将能学到的各，无法被世人察觉的优势在将数百年的时间里，仗着类武学门派是灵体，都偷师了个遍。的招式套路
己是灵体的。反正自，也不在乎脸皮不脸皮
来。的优势，就是没皮囊的拖累，对技巧和展开于武技，有一个很大一些常人无法施展的路数，轻而易而且，灵体对有身体这个举的就能施
的核心精要秘籍，每所以，每一天，于埊早上7在古择的要求下，从天都要背诵2个多小时点，先背诵都需要各家门派。
给于埊。，一股脑的灌输己研究着学，当然，这些也都是古择偷学来现在有了于埊，就整理成册的，以前只是自
然后…..
间，就是在器械室自虐。的时剩下大部分
嗯..是真正意…义上的自虐。
经，脂肪，血管，肌肉，神人的身皮肤等器官构成。体由骨架，脏器，
了绝和神经，起到对的支撑作用，靠着骨骼厚，经受剧烈撞击会造骨裂。肌肉的收缩张弛来发相对密度不是很成骨折或者力。普通人的骨骼，
倍或者数十倍的的密而习武的人，经常打桩，撞木，铁砂袋，。过普通人数度会逐渐增厚，结构更，长时间下来，骨骼每天都在代谢新生紧密，也可以承受超伤害刺激骨骼与肌肉的
打力攻击，当然，就算不加上肌全不同。肉的爆发力，单纯的体人的话，效果也完
位图，对穴位进行击于埊背勾画出来的经络穴诵完那所以按照罗真道人打，形成骨，每天上午，些武术秘籍之后，都要裂。
的功课，于埊不但要力量，只有合适的力量得了狠手，还要控制好每一次击打的骨裂才会有流畅又玄这是一门非常折磨人妙的裂纹。对自己下成的细微，寸劲的发力击打，形
练。只是古择要比于埊更熟还有古择帮忙，够不到的地方，自然身后
但是力道无法透入骨几次，只是发红肿胀，好这个力度，要么头，要么就是重了一开始，于埊也控制不，给自己打成了骨折。轻了，一个部位打好
折磨，于埊才慢慢渐熟练起来。饱受了几个月的的控制好力度和寸劲的技巧，逐
现在于埊在古择的帮器一样完流畅的骨裂条纹，纵美，赏心悦目。然纹裂的瓷贯忙下，击打完横周身，就像天身体各个部位后，连
也看不到，古择也，也其，于埊自己看不见，不行。道人能看到的画他的几位灵体只不过，这样美好面只有罗真
是罗真这个可不承，单单是习武就能接才会有的方这样的道家传触到的秘术，而法。
刺激骨骼的快速愈合。药浴，这个阶段要准备下药浴，刚好能了，形，不到半个小时就完事形成骨裂，其实很快位后，于埊就成骨裂击打周身穴的一轮的
，那酸爽，那只不过疼痛….
无力吐槽了，每一天都正于埊已经是生不反如死，从来不间断。
学习道法术数，各种符文的画法罗真道人到了下午，于埊还要拖着如蚂蚁撕咬阵痛的技巧。身体，跟随
，引动精神磁场，例如如何画符的同时链接天地的灵气
的精神磁场能量，能合，通过加强自己自然之物的频率相结够与各种运动，例如水，物体还要学的磁场力量，控制习控制自己土，金属器物。
的药物成分水温控制的极高，的进度比较快，所以中午和傍晚的药浴，罗真会把。刺激反应因为于埊，其中不用药也会比较猛乏一些容易引起人
是入骨钻心的痛。要1年半了，于过，哪怕已经快埊都没有就从来都没有停下来管是穴所以，于埊的痛苦，适应过来，每一天不位击打，还是药浴，都
但是效了，就是这么神，到晚上基果也和明显，奇。本就能愈合好每天上午形成的骨裂
的想要咬一口，但是细。小铁锤，越特别，皮肤依然，就像一把精致的小拳头绷紧握拳的时候，于埊的钢铁一样身体，也是越来寸的钢管砸弯嫩的让人看见，就馋骨头则硬的像能很容易的把2
童子，仙气十足。，活脱脱的降世埊，第一眼就会被吸引住人看到于如果是外
到十一点打坐禅定的功课。晚上七点的时间，是
完全全的吃透到尾，一遍一遍是要放空自己，大部分一段极有深意的话，大思考一件脑静下来，去事坐从头的坐禅，都是为了能让篇文章的内容，的剖析干净，将其完禅也不完全，将一件事，一。
于埊有太多太小时的时间坐禅，虽然每天有四个不足以消化所一个五岁的孩西实在有些超纲学的知识。多的功课要消化但还是，对于子，现在每天学习的东，
但是养成这个习能应用起来，但是理惯，还是好的，让于埊高。解度还是很识，不说完全能够更专注的钻研知
，是每天于埊最真正掌握在想做什么完全于凌晨一点之埊自己说了算。间的时间自己的手里，轻松的时候晚上十一点到，只有这个时候，时间才是
的似乎也不多，所以具，或者去父母睡觉的只不过，这个发呆于埊都在父母安心的睡觉。时间点，于埊好像能做，大部分时道有何意义的玩屋子，看着候，这个时间的，偶尔会耍弄一些不知
是安神，刺激神经系统发育的成分。凌晨一的药物不一样，主要点的药浴，与其他时间
睡眠，无梦无每一次于埊水温也适中，药浴后，躺到于埊，精神饱满的这个药浴的药效温和，。玉，直到继续面对新的一天惊的沉睡入深层石床上，都能很快的进早上五点，固定的生物钟唤醒
，啊！！！又是美好的一天
，还是抗揍挨打，才算实不管是修道还是，首先还是要把身体的习武管是技巧的不身体淬炼好所以说，其真的出师了。基本功打好，了，熟练应用
甚至包含最一种尝试。最流行的基因改结构的办法，近国际上，对于调整身体内部造。都只是不同的派系也各不相同，
选择哪一种，也会因人而异，波逐流，顺应天道变化地适宜。因方式，都是随，哪一种方法好，就没有固定的正统的道家，一直都
体，用的最多只是相比较，道家淬炼身补。的还是药浴及食
然。道法自然，自然而