直才过完生日，一生活在北京年刚过18岁李小雨今，前一阵
入进来就领队关系很好，内蒙骑行，热闹的加和这个车的领队，副听说他们要搞一场凑
的，是跟领队借的她托车当然不是这辆摩
，另外一方面，就是看看车有没有，名义上是看看路的时候，领队过来和她打招呼上捡到的这个小男孩停车休息问题路上
是自己的车把李小雨伤到了，那当然，人没事更好，要更麻烦一些
了一家度假就顺着一条偏道，进没等多聊一会，车队还酒店
西，一群人先是到前台自拾一下停好车，收拾好东的房间收登记好，进到各
路雨，有些人的衣服已的温度过低而感冒了一洗漱一下，避免因透了，要赶紧经湿为晚上毕竟淋
小雨还担心进酒店的时候，李于埊会不会安排不开
好不容易联系到了这家假村，都安排不开酒店，是她们车队提来之前她们问了很多家酒店和度，前半个月就预定好的不开，那就尴尬了这么多人同时入住人，万一安排，突然加了一个
于埊跟房的时候，不知道好不好开这个找呢？还是让领队口，是自己直接李小雨就开始盘算在酒店前台查空余安排呢？其他的人合住，就是，要不要让
幸好，空房还解了这份担忧有，而且是单间，总算缓
李小雨当，对她来说然不会让于埊掏看于埊这样子…，也就是一顿饭钱，费用，几百块钱一晚上钱，直接爽快的就交了
么贵没那还是自己出吧，反正也
更确信了于埊是都买不起，个穷基亚手机，连智能手机用尤其是当她知道，于埊苦孩子人家的的还是老款的诺
花钱女孩子是显得穷，李他越爱心泛滥的小雨就越不舍得让，就是这样，于埊
了酒店候，再次集合，就到差不多7点的时厅的餐等众人都安排妥当，
这是一个隔间，一张二十多人的大桌着还显得很空子，十几个人坐
，6个女的，10个男的于埊瞥了一眼，一共有16个人
坐在对面，两子，压车的是队挨着李小雨和于埊个人看，坐在领队的右手边在一起，领队和副领当然是坐着都很年轻，也就刚二十出头概有二十五六岁一个年龄稍显大的青年，大的样
其他的几个人，分散的坐在别处，互相串开着距离，李小雨和于埊的旁边，也都是空座
，之前就点好菜就开始上趁着众人洗漱的众人坐下没一会时候，就开始做了，菜，显然是
一群人相处的还算是融的风景敬水，愉快，以饮料洽，聊天对话，都很不痛不痒的聊着路上代酒，相互之间端杯话题也都是
期，到麻招呼，告诉领队，自己要带上于埊，李小雨都承担了领埊烦，至于费用间李小雨领着于空着，也不队的面前打，正好自己座位后边
也知道对方底细小雨认识了车给她，就直，不然也不会借领队和李很多年，既熟悉她的性格，接同意了。
在北京的趣事，但并没说着话，自的距离和边界间持着各讲一些是保始终是一样的，互相聊着天，的之后众人还融洽，就更进一步，有因为话语
及到家话题，也不会涉庭关系，生意等内容聊的
应一下悄的，偶尔别人的一些问题，回直是静悄很简会于埊在那埋头吃饭，一短但也
众人只问出来旅游玩，其他岁，家是本的出来，的都没问出来地，自己跑这个孩子，是十三
者孩，能和他并没有真的追问，或不当然，其实大家也的农村小和领队的面子，另外就小雨个好的印象留下一说几句话，除了是看李屑去追问，一个本地众人面前，是在
隐约中，于埊这个突，博弈的行程里，于埊都可的博弈棋子，能是众人互相试探这场饭局关键点隐几天的然出现的孩子，成了一个隐更甚至，在未来上，一个
己成为炮众人嘴上不说是一个人很乱，谁都不想自间的利益揪而且险嫁接给一个陌生人，，但是内心的，中扯，可不是单纯游玩里，其畜无害的孩人的出现，这一队人出来实都很庆幸于埊这个子灰，把这个风
没有比这更好的标靶了
这群人的不一于埊仅从几个人的动作个男性青年之外，有一期气盎然情，就猜到了其他人身上都和表下，这些人除了其中间用灵气大概感应了一的一个女孩，还灵般，
显然也都不是普通的家庭
领队和副领队，以雨的眼光，都不太一样年，看向李小及另外一个独行的青当然也看到了，
关怀中多了些爱的谨慎和提防意，还有对其他人
光瞥向李小雨情侣中的男性，时不时的会把目甚至有一对
事挺多啊？这里面的故
这一路上，一直话，于埊很是沉默的信息。一下，雨都是李小雨在说，偶尔回应从没主动询问关于李小
被李小雨独断专所谓，怎么都是玩，无行的安排行程，这个，只是对于埊而言，都也就没有拒绝。程中，于过埊也几乎都没说什么话，更别提同意了
晚上9点多，坝上这边等众人吃完了饭，已经的天黑的晚，但黑的更沉
酒店外面有人点起了篝游客在篝火旁边聊有一些火，着天
饭局，安排进只是这队人没有参自房默契的结束间休息与，很各
在一起，另外4，都是独行男朋队伍中的6个女孩，有和各自男友住友来的，当然是2个女孩是陪个女孩，包括李小雨
个女孩住在了一住一间外一个有两陆雪的女孩，各叫间，李小雨和另自
其他的男性青年，都是各自一间
后一个临时办理入了一个单间住的，也有幸得到于埊是最
原本计划里，李小雨的房间是挨着领队，已经定好了
间，于埊也安店的前台可不管谁是排好了，接给李小雨一直拖到别人了但是安排入住的时候酒众人选好房，，原本定好的那间，自己选房间才给谁，直
和众人不一样的所以，最间挨着，而且是楼层后李小雨和于埊的房
，胜利的表情只是看着李小雨满脸她是故意的，于埊也知道
楼下众人有还真有点怀念了，于埊于埊不知道，反正有半没有睡床个多月没有其他的安排，
的沉思钻研好好的感悟颇多，也需要且最近而
用的姿势躺在床上，双腿折曲着，双上，于埊摆了一个道家睡觉最常脚贴合，两只手放在肚脐
肚呼吸，随着吸气随着呼气缓慢放平子鼓起来，呼吸也是用腹部
或者长呼气，并就是一件很自然的事情没有刻意的大口吸气
，最重要气道家修炼的，就是一口
环以更好的促进体内及提炼的地方，这的灵气循其中丹田是存放灵气样的呼吸方式，可
多练武的人，也练气，样的呼吸也不是什么高深的法门，很方式，原理大同小异都掌握着各种各
大块的肌肉，肚子都很多武术大家，并没有辈的胸肌腹肌，没有这也就是老一圆滚圆的是滚什么
懂行的都知道，那里以为他们是吃的多了，胖成这不知道的人，还样，但面都是气
皮外家拳练的是筋骨
内家口气拳练的就是一
腔修炼气的关键是两个
和腹胸腔腔
自己能吸进习这两个更多的空气，憋气时间更久腔，一方面是让练
为了练习横肌隔膜，用于提供更强的腹部压强但主要的，是
界至于丹田，丹田并没和容有固定的位置
域是一个界里，存在另外一个维度，是精神或者意识世的空间用于存放灵气的一个区
压强合呼吸吐纳牵引，在练习横肌隔膜，还需要肋骨配，不断的拉伸呼吸中，配合制造
进来的散气，通或者说，让原本缩，变过横肌隔膜的再次压成更强的气从嘴里吸
腔隙的活塞横肌隔膜就相当于两个因为
就像老式的手动鼓风箱
嘴里吸进来的气将
产生更大的内压汇聚集中并由此
内压生成更强大且精炼的气
用于疏放到全身
气贯周身
最后的境界就是修炼到
这个时候腿，不管是打拳，劈掌，肘击还是踢
肉动作都不是单纯的肌
高出去的伤害，就要息带动身体的运而是气更动，打
而且这样练气，一个目的，就是持还有另外续的输出
气普通人憋几秒，就不得不换足一口气，可以运动十
住外来的击打而不吐练武之人憋足一口气烈运动，甚至能抗钟以上的剧可以维持1分气，一般
会造成弱的气息的混乱，体能在这一瞬间，是变的时候因为换气，吸气自身
容易暴露破绽也更
易一口气憋时候被打到关键造成脏器的伤害回去，吐不出来，部位，很容这个
小伤变大伤，大伤就可能致命
容不得疏忽
叫七伤拳年有一套挺有名的功法早些
途，趁害，也要保持稳定定程度的伤其实就是在拼打的中持续的着别人憋气的时候，受到一器会骤然换一口气，哪怕脏输出
己就差不多赢只要对方憋了那自不住气力量减弱了，或者换气的空档气馁了，
名字，叫气七伤是后来慢慢演化出伤拳来的名字，其实最初的
玩的就是一个拼命三郎路子的
伤敌一千自损八百
但只要赢了
些谁还管那
要杀人或也个法子者这争名的那些拼了命不要，特别适合
怕和仇人一块死，也心甘情愿的一些有深仇大恨，哪例如
或者自知命不较高下的久矣，也要和别人一
拳呢？为什么一定要用
力量输出是最强的还不是因为拳头的
效果了好的作用和换成掌就没有那么
其实也就是说
程中，谁憋气时间久，谁就更容和人对打搏命的过易赢
熟练，谁就法门掌握的更谁对换气的易赢更容
搏命玩闹，是传统的武术对打，不是
死输了当然就是
活着赢了就是继续
握一门憋气的功夫所以，掌
或者掌握一门换气的功夫
就至关重要
死的那种决定生重要
方商量说总不时候气息不，感觉自己能在生死搏命的够了，还得跟对
换口气”打，等我“你等我一下，先别
？？？
呢那不是闹着玩
坟头草都得长三米高了吧？