“两分钟，把衣服，枕，快！”里，被子平头垫被收到床架箱子穿好铺在床上
“还愣着干什么？！”
“小不点，想让我把你来是吧，搞快点！”拽下
再回来！”出去一“谁慢了，百个俯卧撑
箱倒柜的乒乒砰砰。成斌的骂整个九班回荡着郝骂咧咧，和翻
“小不点”，门打开，走廊里不断突然吓醒而眼睛通红没有人吱声，连都没有，因为郝成斌已经把啰嗦的回荡着各班班长的教训声。一句
偶尔还会传来。声惨叫一
。被嗑着也可能是下床太快，了吧
传承，懂的都懂。
人敢探头去看。反正没有
块长三手忙脚乱整理完毕，郝班长在两分，无疑不可能0个角地区生产的rl上说两分钟，但1成这些事，elx。笑盈盈看了一人在这逼仄的空间里所有人按要求眼他那钟内完郝成斌嘴等到
elx。l，就是r方淮这些天看得清清楚楚
他块表，洗脸都要先卸下不看郝班长比较宝贝那来的样子，忍提醒。
。头郝成斌抬，发号施令
！”“五分钟，晚了三分钟，全体俯卧撑准备
。大家一愣神的功夫占据了一自，方淮已经迅速地上，脚蹬己床边，赖以借力块有利地形，手按在在
地，好受不少板砖太滑了，有。个蹬脚的地方
地方下脚。陆续有人学着方淮趴下，但还有一半，没找到
“门口的位置，不下了，去门让我看见！”郝吗？岳涛，陆则先顺脚把人带了出去。搞快点！俯卧撑准备，成斌指了指，孙连海，这里蹲外！趴成一排，不懂
趴好了。很快，大家都
断给郝成斌在趴着脚，不的新兵中间下他们调整着姿势。
，做标准点，别，做下起来去，喊二，再沾地，懂不懂“腰，挺直了！今天？”卧撑，我喊迟了三钟，只做三个俯一分
卧吗？槽，做三个，第一天就玩这么大
方淮最打样。“懂，班长！”始难受，赶紧大声下去，此刻已经开先趴
“懂！”
“懂了！班长！”
有些天个俯卧撑，都赶紧卖乖，都真大家完就解脱了。不多，赶紧做的想：就三
成斌笑着挠了挠耳朵，开始“你们说什么？我听不装聋：见！”郝
“懂了！班长！整了。”音齐这次大家声
道：郝成斌笑了笑，看着表“一…”
有矮多少，只有方淮了个夹臂俯卧撑，这样趴下时能多少省点，两臂夹紧，做力。大家趴下，但身子并没
训做得很艰难五岁时的力量还要差不少。，这身体没经过练，比他三十
不过此时方淮终于感觉到，全身最轻松力量在持久消耗之下，腰部力量的就是腰，全身显。的提升感受尤为明
传来一个班长的大吼。此时门外突然
也想做是吧？全体俯卧撑准备！”“笑什么笑？你们
隔壁也嚎起来了。
一点的地方也。嚎起来了，远很快
r一下上e来了。比心，d狗头班长们的攀
班上露出个头，看了会热闹。郝成斌听到声音，从
时间过得特别漫长，屋里的队声交流。友们开始打开麦克风小
谁叫一下班长？撑不住了！”姜鹏开始偷偷“撑起来换手。
个？这叫一个俯卧撑？“卧槽…这算一得做三个？”
方陈忠强的屁能让你逼！这三个淮咬着牙小声对着前面股道：“别逼做一个，你就偷着乐吧！”俯卧撑，平均两分钟
大概一开始撑不呵呵回头。住时，郝成斌笑分钟后，大家都
，把你！”们忘“哦，不好意思了，二
“呼，呼…息。撑住地面，屁股抬”一片剧烈的喘气声，大家开始匆忙换手得高高的，甩手休
还撑得像个模样。，也只有姜鹏，郝成斌眼睛扫了一圈赵兵，和最里面的方淮
而来。踵“一！”下一个接
个已经变形了。几开始动作一片吸气声，岳涛那
喊完，直接趴了下去，大气。倒在地面上，哈“报告！哧哈哧喘”彭英琪睿一声报告
的衣服，把他直接拽得凌空。郝成斌一把提起他
一个！”“起来！否则全体加
坚持着没倒，双手打着抖，但下去是彭英琪睿郝成斌也没再管。撑也得撑了，只不没撑
报告！班长，真的撑不住“了！”
“还有力还能加一个。”气说话，我看
郝成斌话落，再也没人间里外都说话了，房是喘气声。
“二！”
一半的人没撑起来。
个手都在抖。感觉手也方淮好不容易起来时，腕都快夹断了，整
很想一趴不起了。
已经开始弥漫出整个过程不到五分钟的暖全部打，房间里汗腺汗味。，不太给力的乎变得燥热，十气片似开个人
坚持】三分钟。【任务：突破极限，
能倒【要求：三地。】分钟内保持支撑状态，不
并未等他确定接受任务，系统界面180秒的倒计时已经开始。
“卧c！”
浑身肾上快速换手休息。方淮大吼一声，感觉，腺素开始飙升
持腰臀成一条线，整条。受到了，绝非一点还能撑得腰力提升的效果，他已经感保然手臂都抖得厉害，腰居半点，他到现在一直住
不成比例。手和腰的力量，明显
尽快拿到更多奖！励他得
啊！多突破几次只是升吧？靠他自己，小提力量也能有不极限，，这系统真是不白给
别喊，别喊！
方淮心里不断乞换求，就分钟。撑起来还好，能这状态，真撑不了三手，现在再下去，他
郝班长没有给中国队任何的机。会
“一！最后一个，！否则再加一个！”坚持住了！地上的，马上爬起来
郝成斌开始一个个把地上的全提起来。
，撑了下去。“啊！！”一声方淮大吼
“吼什么？方！”！坚持住了淮，看看姜鹏和赵兵
头已经全是汗水，，的汗水刺痛眼睑。酸涩抬头时方淮额
没有。姜鹏看样子也在苦撑，连脸红咬但赵兵居然牙的迹象都
。妈的，我儿赵兵，恐怖如斯
得到了一些心理安慰些。，竟然感觉力量回来了一方淮暗骂了一句，
“了！”长…撑不住班
“班长！真…”
斌一个个提来。起不断有人倒地，被郝成
秒。
107秒。
90秒。
手开始不停抖动，呼吸也开感觉眼前的世界始喘不上劲，方淮双开始模糊。
偷奸耍滑地换长没有叫他。手，但郝班有些姜鹏好像起来了，
着自己。郝班长…好像在盯
70秒。
气了。赵兵好像终于开始喘
，为父比不上你！我儿赵兵，大帝之姿
里一顿暗骂方淮心，以获得一些慰藉。
种田的，老子手都感觉不到了！就是猛啊！这特么浮南fai发
秒。ᒀ
我草你奶奶！
。30秒
。“二！起来吧！”口郝成斌终于松
上伸舌头，此刻是九班新兵心全体趴在地，甚至可以在地上里最完美的归宿冰凉的地面，睡一觉。
了进来。的屁股离开以后面，一阵冷风从门口吹方淮感觉前
好像又呼到了两口新鲜空气。
方淮和赵兵。还在趴着
闭着眼排除汗了！“方淮到死死液的方淮，开始有”郝成斌看些担忧。，起来
这孩子挺犟啊。
觉得方淮大概是”郝成斌兵。看向赵在和赵兵赌气，转头“赵兵，你也起来。
赵兵露出笑意，对着班长，方淮昂了昂头，哼哧带喘道：“班…我再陪他一会。”
”郝成斌皱眉：“起来！
悠。方淮的也在晃整个背都在发抖，腿
必须他想说句话，但能就会爆炸。可在大口喘气，要不肺部是嘴现
匹马。气声，声音都变得像整个房间就是方淮的剧烈喘
，逞“战友都午！”体又站了坐到床上的身郝成斌看到方淮的，对着赵兵道：样，本来那样了什么强？喜欢趴着，模起来，指着方淮就趴到中
了起来，和地上趴着的虽然在甩手摆腿，但明赵兵赶显还有余力。新兵们紧站不同，
方淮还没起来。
输了，起来吧！”，大声赵兵也有些担心道：“兄弟，我
耳倒计时，听不到，脑海里朵里都是佛祖念经式的靡靡之音。全是慢得像乌龟爬的方淮压根
奶了。他好像看见太
没犹豫，快步跨过几个人，上前拉了郝成斌再他一把。
身悬空松了下来。半，一口气方淮整个上
……
……”方……“淮
“让…开！”
“首长好！”
周围不断说话。在有人
【任务完成。】
升氧气浓度。】【检测到宿主脑部缺氧，提
脑海方淮闭着眼，但系晰出现在统字幕自然清。
。大量氧气灌入，系许多感觉脑子清醒了脖领好像被扯开了一些统同时作用，方淮顿时，
他多留点空间！”把窗打开透气！别在这儿围“再站开点！着，给
“班长，要不要给他做啊？按按心脏啥的人工呼吸？”
屁！又不是溺水！他自己在想呛死他？”呼吸，你“放
厉害，但，听见这耳明心亮方淮虽然难受得些，不禁心里发笑。
后还敢不敢折磨我？以
不出三就得跪着求我个俯卧撑，你！求我不要死！
，又被已睁开眼两分钟后，方淮经发冷的汗水刺得闭上。
“醒了，醒了！”
去打点热水过来！”“岳涛，把方淮的盆拿
来上的时候，呼吸。已经匀下方淮感觉到一张温热的毛巾盖在脸
起手，晃了晃。“班长，没事。”方淮用力抬
带去白云一医看看吧。”“郝成斌，把人
“是！”
郝成斌正站在旁边低声门外站着好方淮听到熟悉的几个军官，解释着什么。围很安静，转头，声音，再睁眼，发现周
中那个少校，黑得油光锃亮当。
卧槽，老黑。
，垂死病中惊坐起。方淮一个激灵
“咝…”
腰没事，背疼。
“参谋长好！”
的几个人也有来，参谋长杨永华看了看。又上前点发愣，眼看苍白的新兵兀地坐起着刚才脸色门口眉头紧皱，
救住院。刚才王要急剑跑来请示他有新兵需
来。况，一路匆赶到，等他一路听着情急匆说呼吸已经平缓下上个楼的功夫，郝成斌
没两分钟，坐起来了。
医学奇迹？还是回光返照？
。”杨永下，好好休息！“躺华上前拍了拍他
“没事，参”方淮赶紧解释道。谋长，真没事，刚才就是脱力了！
惹下麻烦，那真的得因为这事给连里如果不偿失了。
有些怀疑杨永华皱了皱眉，道：“你们班长地问刚才打你们没有？”
“没有。”
们做俯卧撑？不让你们起来？”“逼着你
…没撑住。能撑过10分”钟，结果看能不“没有，是我自己想看
杨永华听得好好笑。气又
明明能放弃，去的，也是意志力顽强之辈了。还能把自己憋得晕过
“精神可嘉成斌！”了两年么压榨身体，练不，但是方式不可取！这就得废！…郝
“到！”
去了。”下，训练场暂时不要“这个新兵，今天早上好好休息一
扭腰：“参谋能好一点，躺起身，忍着痛扭了方淮赶忙着，越躺越疼！”参谋长，不用，这里，身体冷长，我活动活动还“不！我能起来。”
杨永华看他活请，给你个明自己，忍不住笑起绩，单蹦乱跳的证真是个苗子，好好加油杠能做优秀士兵！”上20个，我去申来：“还！结训看你体能测试成
他肩膀。说着，拍了拍
拍没坐到晃，好悬床上。得一方淮被
“是！参谋长！”
走出门外，带走了几个团参谋。得样子，背着手，笑了杨永华看他虚晃一声，
虚惊一场。
圆，此刻松了口气，走有些埋怨道。的睛瞪得滚重新坐下的方淮王剑因为刚才的紧张，眼留下进班里，对着
命了？”，这么拼干什么“兄弟，第一天？不要
”会了。长，给你添麻烦了，下次肯定…尽量不“连
不坚定。方淮说着，想到这个奇葩的系统，语气也有些
瞪大了眼睛。“尽量？”王剑重新
“肯…连长，运动过正常吧？”方淮为难道。量发生眩晕很
上前，拍了拍会看着的，今天这种生了。”郝成斌此刻走连，我王事不会再发王剑，摇摇头道：“
一眼，随后手指了指自王剑和郝成斌对视己肩上的星星。
“哥点。”们，我今年……你悠着
道淮赶紧站了起来，保证“放心吧连长！”方。
的“我肯定注意自己安全！”
王剑翻了个了。白眼，背着手出门