穿好，枕箱子头垫被收到床架里，被子平铺在床上，“两分钟，把衣服快！”
！“还愣着干什么？”
你拽下来快点！是吧，搞“小不点，想让我把”
再回来！”“谁慢了，出去一百个俯卧撑
个九班回荡着郝成斌整箱倒柜的乒乒砰砰。的骂骂咧咧，和翻
突然吓醒因为郝成斌已经把门而眼睛通红的没有人吱声，“小不点”，都没有一打开，走各班班长的教训声。廊里句啰嗦，连不断回荡着
叫。偶尔还会传来一声惨
太快，被嗑着了也可能是下床吧。
懂的都懂。传承，
敢探头去看。反正没有人
说两分钟，个人在这逼仄的按要求整理完毕，那块长三角地郝班长笑盈盈看了一眼他郝，等到所有人但10无疑不可区生产的rlelx。空间里手忙脚乱，成斌嘴上两分钟内完成这些事能在
，就是rlelx。些天看得清清楚楚方淮这
宝贝那块表，提醒。郝班长比较样子，他不忍看洗脸都要先卸下来的
斌抬头，发号施令。郝成
三分钟，“五分钟，晚了全体俯卧撑准备！”
的功夫，方淮已经迅速边，赖大家在地上，脚蹬在自己有利地形，手按床一愣神占据了一块以借力。
滑了受不少。，有个蹬脚的地方，好地板砖太
有人学着方淮趴下，但还有一半，没找到地方下脚。陆续
？岳涛，陆则“脚把人带了出去。”郝成斌指了指门口的去门外！趴成一排，让快点！俯卧撑准备，不懂吗位置，顺先，孙连海，！这里蹲不下了，搞我看见
都很快，大家趴好了。
间下脚，不断郝成斌在趴着的新兵中给他们调整着姿势。
！今天迟了三分钟，只做三个俯卧撑，准点，别沾地，懂不懂？”，喊二，再起来，做标“腰，挺直了我喊一，做下去
天就玩这么大吗？卧槽，做三个，第一
“懂，班长！”经开始难受，。赶紧大声打样淮最先趴下去，此刻已方
“懂！”
班长！”“懂了！
俯卧撑，不多，些天真的想：就三个有赶紧做完就解脱大家都赶紧卖乖，都了。
什么？我听不见！”郝成斌笑着挠了挠耳朵，开始装聋：“你们说
“懂了！班长！”这次大家声音齐整了。
”笑，看着表道：郝成斌笑了“一…
身子并没有矮多少，只有方淮，两臂夹紧，。做了个夹臂俯卧撑，家趴下，但趴下时能多少省点力大这样
难，这不少。身体做得很艰练，比他三十五岁时的力量还要差没经过训
全身最轻松的。，全身力量此时方淮终于感在持久消耗之下，就是腰腰部尤为明显不过觉到，力量的提升感受
此时门外班长的大吼。突然传来一个
准备！么笑？你们也“笑什”想全体俯卧撑做是吧？
隔壁也嚎起来了。
很快，远一点的地方也嚎起来了。
的攀比心，de狗头班长们r一下上来了。
闹。头，看了会热郝成斌听到声音，从班上露出个
时间过得特别漫长，屋里的队友们开。始打开麦克风小声交流
偷撑起来换手偷。不住了！”姜鹏开始“谁叫一下班长？撑
个俯卧撑？得做三个？一个？这叫一”“卧槽…这算
你就偷着乐吧！”三个俯卧撑，平均两分钟能让你做一个，前面陈忠强的屁股道：“别逼逼！这方淮咬着牙小声对着
家都开笑呵呵回头。大概一分钟后，大始撑不住时，郝成斌
，把你们忘了，二！”思“哦，不好意
息。股抬得高高的，甩手休剧烈的喘气声，大家开呼…”一片“呼，撑住地面，屁始匆忙换手
撑得像个模郝成斌眼睛扫了一圈，也只有姜鹏，赵样。的方淮还兵，和最里面
。踵而来“一！”下一个接
作变形了声。始动岳涛那几个已经开，一片吸气
气告！”彭英。告喊完睿一声报“报地面上，哈哧哈哧喘大，直接趴了下去，倒在琪
衣服，把他直接拽得凌空。郝成斌一把提起他的
体加一个！”“起来！否则全
持着没了，只是彭英琪睿双手不撑也得撑打着抖没撑倒，郝成斌也没再管。下去，但坚
的撑不住了！”“报告！班长，真
“还有力气说话，能加一个。”我看还
郝成斌话落，再了，房间里外都是喘气声。也没人说话
！“二“二！”
一半的人没撑起来。
，夹断了整个手都在抖。方淮好手腕都快不容易起来时，也感觉
很想一趴不起了。
汗腺全部打开，房间不燥热，十个人太给力的暖气片似乎变得里已经开的整个过程不到五分钟，始弥漫出汗味。
破极限，务：突坚持三分钟。】【任
钟内保持支撑状态，不能倒地。】【要求：三分
面180秒的倒计确定接时已经开始。并未等他受任务，系统界
！”“卧c
身肾上腺素开始飙升，快速换手休息。方淮大吼一声，感觉浑
撑得住。他到现在一直保腰居成一然还能腰力提升的效果，持腰臀手臂都抖得厉害，条线，整条非一点半点，他已经感受到了，绝
的力量，手明显不成比例。和腰
他得尽快拿到更多奖励！
升吧？，这系统真是己，力只量也能有次极限，靠他自不小提是不白给啊！多突破几
别喊，别喊！
换手撑起来还好，能方淮心里不断乞求，就，现在这状态，他真撑不了三分钟。再下去，
郝班长没有给中国队任何的机会。
马上爬起来！否则再加一个！”持住了！地上的，“一！最后一个，坚
一个个把地上的全提起来。郝成斌开始
“啊！！”去。方淮大吼一声，撑了下
”看看住了！“吼什么？方淮，姜鹏和赵兵！坚持
是汗水，抬头方淮额头已经全睑。时，酸涩的汗水刺痛眼
牙的迹象都没有。兵居然连脸红咬姜鹏看样子也在苦撑，但赵
妈的，我儿赵斯。兵，恐怖如
了一些心理安慰，一些。量回来了得方淮暗骂了一句，竟然感觉力到
不住了！”“班长…撑
“班长！真…”
成斌一个个提起来。不断有人倒地，被郝
122秒。
107秒。
90秒。
糊。不停抖动，呼吸也模前的世界开始喘不上劲，方开始淮感觉眼双手开始
些偷长没有叫他。了，有姜鹏好像起来奸耍滑地换手，但郝班
自在盯着己。郝班长…好像
70秒。
赵兵好像终于开始喘气了。
！我儿为父赵兵，大帝之比不上你姿，
以顿方淮心里一获得一些慰藉。暗骂，
不到了！这特么浮南fai猛啊！老子手都感觉发种田的，就是
40秒。
我草你奶奶！
330秒。
“二！起来吧！”郝成斌终于松口。
以在地上美的归宿，甚至可兵心里最完全体趴在地上伸舌头，冰凉的地面，此刻是九班睡一觉。新
进来。从门口方淮感觉前面的屁股离开以后，一阵冷风吹了
好像又呼到了口新鲜空气。两
方淮和赵兵还在趴着。
斌看到死死闭“方淮开始有些担忧，起来了！”郝成着眼排除汗液的方淮，。
。这孩子挺犟啊
“赵兵转头看向气，得和方淮大概是在赵兵。，你也起来。”赵兵赌郝成斌觉
赵兵露出笑意，对。”他一会着方淮昂了昂头，哼哧带喘道：“班…班长，我再陪
郝成斌皱眉：“起来！”
方淮的整个背都在发抖，腿也在晃悠。
喘气，要不肺部可能就炸。他想说句话，但会爆是嘴现在必须大口
匹马。剧就是方淮的烈喘气声，声音都变得像整个房间
模样到中午！”上的身体又站了起来，指着方淮，对着赵兵道：“的强？喜欢趴着，趴战友都那样了，逞什么，本来坐到床郝成斌看到方淮就
摆腿，但明显还有新兵们不同，虽然在甩手余力。赵兵赶紧站了起来，和地上趴着的
没起来。方淮还
”，起了赵兵也有些担心，大声道：“兄弟，我输来吧！
的倒计时，耳朵里爬都是佛祖念经式的靡靡淮压根听不到，脑海里得像乌龟之音。方全是慢
他好像看见太奶了。
斌再没犹豫，快步郝成人，上前拉了他一把。跨过几个
。方淮整个上半身悬空，一口气松了下来
……
”“方……淮……
开！”“让…
！”“首长好
话。周围不断有人在说
【任务完成。】
部缺【检测到宿主脑】氧，提升氧气浓度。
方淮闭着眼，但在脑海。系统字幕自然清晰出现
些，大量氧气灌入时感觉脑子，脖领好像被扯开了一系统同时作用，方淮顿清醒了许多。
窗打开透气！别在这着，给他多留点空儿围”“再站开点！把间！
人工呼吸啊？按按心脏啥的？”要给他做“班要不长，
死他？”溺水！他自己在呼吸“放屁！又不是，你想呛
方淮虽然难受得厉害，但耳明心亮，听见这些，不。禁心里发笑
以后还敢不敢折磨我？
你就得跪着求我！不出不要死！个俯卧撑，我三求
汗水刺得闭上。两分钟后，方淮睁开眼，又被已经发冷的
“醒了，醒了！”
打点热水过来！”拿去“岳涛，把方淮的盆
方淮感已经匀下来。温热的毛巾盖在觉到一张脸上的时候，呼吸
“班长，没事。”方淮用力抬起手，晃了晃。
把人带去白云一医看看吧。”“郝成斌，
“是！”
好几个军官，郝成斌正声解释着什音，再睁眼，发现周围很安静声么。站在旁边低，转头，门外站着方淮听到熟悉的
当中那个少校，黑得油光锃亮。
卧槽，老黑。
方淮一个激灵，垂死病中惊坐起。
“咝…”
腰没事，背疼。
“参谋长好！”
杨永华眉头紧皱，又上口的几个人门的新兵兀看了看。前刚才脸色苍白也有点发愣，眼看着地坐起来，参谋长
请示他有新兵需要急救刚才王剑跑来住院。
急匆匆赶郝成斌说呼吸到个楼的功夫，，上等他已一路听着情况，一路经平缓下来。
。没两分钟，坐起来了
医学奇迹？还是回光返照？
拍他前拍了“躺下，好好休息！”。杨永华上
是脱力了！谋长，真没事，刚才就“没事，。参”方淮赶紧解释道
如果因为这事烦，那真的得不偿失了。给连里惹下麻
杨永华皱了皱眉，有些怀班长刚才打你们没有？”疑地问道：“你们
”“没有。
”不让你们起来？“逼着你们做俯卧撑？
结果…没撑住是我自己想看看能不能。”撑过10分钟，“没有，
好笑。杨永华听得好气又
的，也是意志力顽强之辈了。明明能放弃，还己憋得晕过去能把自
么压榨身体，练可不了两年就得废！…郝成斌！”“精神方式不可取！这嘉，但是
到！”“
一下，训练场暂时不了。”天早上好好休息“这个新兵，今要去
躺这里，身动活动还能好“，不用，我能腰：“参谋了扭淮赶忙起身，忍着痛扭不！参谋长体冷着，越躺越疼！”长，我活起来。”方一点，
！结杨永华看他活蹦乱跳成绩，真是个苗子，给你个优秀士兵！”好好加油的证明自己训看你体能测试，忍不住笑起来：“还单杠能做上20个，我去申请，
肩膀。拍他说着，拍了
，好悬没坐到床上。方淮被拍得一晃
“是！参谋长！”
谋。，走出门外，带走了了一声样几个团参杨永华看他虚晃得子，背着手，笑
虚惊一场。
的方淮有些埋怨道。得滚圆，此刻松了口气留下的王为刚才的紧张，眼睛瞪，对着重新坐下班里，走进剑因
“兄弟，？不要命了？”第一天，这么拼干什么
你添麻烦了，下次。”“连长，给肯定…尽量不会了
说着，想到这个奇葩的系统坚定。方淮，语气也有些不
了眼睛。“尽量？”王剑重新瞪大
方淮为难道。肯…连晕很正长，运动过量发生眩常吧？”“
我会看着的，今天这种”走上前，：“王连，成斌此刻拍了拍王剑，摇摇头道郝事不会再发生了。
指了指自己肩上的一眼，随后手星星。王剑和郝成斌对视
“哥们，我今年……你悠着点。”
“放心吧连长！”方淮赶紧道。站了起来，保证
“我肯定注意自己的安全！”
王剑着手出门了。翻了个白眼，背