半小时后。
九班站成一排，身体紧绷。
准，一动不动地站着。照班都很安静，大家都在按长教授的军姿标整个操场上
“军姿，表达了什么？”
呵呵询问大家。郝成斌背着手，笑
大声道。达了军人的姿态！表“报告！”队列排头兵陆则先
解！”释，没叫你翻译郝成斌白眼一翻：“叫你
了，笑嘻甚严肃，感觉耍宝的机会来岳涛看班长不嘻道。
“报的思乡之情！”者达了作告班长！表
“哈哈哈哈……”全班爆笑。
到他屁股上。，一个鞭笑，笑完，走到了岳涛身后腿抽，不过是冷郝成斌也笑了
“军姿！”
！”“代表了
“一个军人！”
“应有的！”
“姿态！”
牙切齿地蹦一脚。郝成斌嘴里每咬哒出一句，就是
岳涛抱着屁股龇牙咧嘴遭殃的是肉厚的屁股，，但笑。还有心情开玩
！你的鞭腿比”“班长！我错了！潘班长还帅！
列前方，冷笑一声帅！”你要是再在队列里跟我：“岳涛，嘻嘻哈哈的，下次我让成斌走到队郝你看看我的正蹬帅不
提涛一句。醒岳方淮忍不住想
郝成斌带兵的风格人。思想这么紧绷稍微轻松一，但别以为老兵不会搞也是不想大家大概些，
时候碰到了雷区，可能就要留下一次终身难忆。老这么装疯卖傻，啥忘的回
旁边的新兵倒是没意识脚。也只到这一点，依然看得挺姿了，其他保持着军人插科打诨，训乐呵，越是有人都在趁机放松手练的时间就过得越快，此刻队列里有方淮和赵兵还在
作任何调整。而郝成斌并未
。十分钟后
，一回头，几个人正不断端。磨腿，搞小动长站在墙边看队列前郝班走到了一会外面的风景作，于是笑着
都不高啊。”“我看你们站军姿的情绪
来了，要了。来
方淮心中划过一丝预感。
为了预防你撑准备！”吧，趴着，俯卧容易偷懒，看美女…这样们偷懒，还得耽误我“站着好像是
刘越！就是？”岳涛各“我靠，孙连海，你们俩，动来动去！舒服了种不爽。吧
陆则先有些看不下，转头道去了。
！”你没动？我涛，面就看到你在乱动眼角余光里“岳
上讲的，你们就要承担责任垃圾？战友犯错，忘了？想当郝成斌眼睛一瞪：“多什么嘴？早！”
声道告！”陆则先大“报。
”“讲！
”，应该乱动，我身为战友提醒他！“岳涛老在
？趴下！”列纪律！懂吗“队
，这次一点没有客气，眼泪花都得往前一个趔趄，疼得踹到他郝成斌直接走到大腿上，陆则先被踢陆则先背出来了。一脚后
了他一握住了他的拳头。拳头都捏方淮站在旁边，紧了，赶紧上前假装扶把，顺手紧紧清晰地看到陆则先
“来都来了，自己选的，别冲动。”方淮低声道。
指来时的不易”核心是用“一切劝导性行为，下来将要付出的代掩盖接“来都来了”，民间广泛用词，代价。
”等等。不见抬头见”，“给我有“大冬天的”，“都不容易的用词，还，“低头个面子”，“还是孩子”，“同样极具迷惑性不值当的”
最死了”。后，“人都
陆则先后槽牙紧了紧，拳头也了。松开
人身处逆境时，比较容易听劝。
队伍中趴下时，竟淮返回方然有些兴奋。
到正大趴下的机会了。光明等了一早上了，终于等
句令他失望的话。没想到，郝成斌开口就是一
！挺直，只有肩！如果谁被我看臂和小臂做到9“我以少做点！”…方淮，可的要求不高，三十0度夹角，不要日地关节和肘关节变化，大了！腰到偷奸耍滑，重做个标准俯卧撑！做标准
！”方淮立即道。“不用，班长
气不疑。容置做…二十个时以前！”郝成斌的语才脱力，就“这是命令！你几个小
驳什么，旁边的几方淮还待辩个人已经开始盯着他，一副哀求神色了。
俯卧撑再聊别说做了了，撑地上就挺累的。下去，
们重做别说我没示范！”的！一会叫时候，的动作你“看清楚我
两手撑地，做了一郝成斌说着，侧对着队个标准俯下。卧撑，在低处停列俯下身，再把
这样！算一个！”“做到
我这样我就让你们一说罢，下身贴了一下地：“别给！你们要是喜欢日地，直趴着！
一个标准的俯卧撑，大肌臀大肌，还有腿上的与！肱三头肌，胸，背阔肌，腹肌，需要肌肉同时参
重深蹲，做标准！，你们必须给我卧撑，仰卧起坐，负俯这三项，是部队最基础的力量锻炼
范，不仅会得不会伤害腰椎！”动作不规到应有的效果，而且还
白眼。方淮忍不住翻了个
算伤害？前热身拉伸都没卧撑之俯做，抽筋了不
数！”郝班长起身，终于发号施令：“自己
个。当场趴下一
彭英琪睿。
这货还没做了，只几句话的功夫，身体的力量供给系撑统已经倒闭了。
“报告！”
住彭英琪睿的腰带，把他了。“报什么告？起来！”郝成斌一把拉拉悬空
做了几。个旁边的已经趁乱赶紧快速
“陈忠强，陆则先吧？重做！”，当我看不见是
一片哀嚎。
。方第二个俯卧撑这才起来淮
“二！”
未休息。又缓慢下去，上来，动作平滑，并
“三！”
太爽了。方淮感觉
感，让他觉得充实。此刻手臂传来的力量
做了十个，郝成斌方淮做的是慢动作！终于发现，
动作非常标准！停顿，而且没什么身体呈笔直的一条线，
。这难度，谁做谁知道
班长，做完了！”“报告
个标准俯卧赵兵此刻已经做完三十手，观察其他战友。撑起身，拍着
地掠过，看向姜鹏。发现方淮才数到十，眼神自然
了二十二个。姜鹏也已经做
“方淮着眉开了口。，别硬撑！”郝成斌皱
心里候。颊惨白，闪过数十句带上彭英琪睿郝班长全家的亲切问脸
呢你特么叫他别硬撑？我？？
你提着我干什么？？
意到了中的道道，只觉得方淮道。没有过系力很足统的训练，并未看出其方淮，他体也终于注，但赵兵是在挣扎，有些担心
么久…休“方淮，你早上撑这息一下吧！班长都！”说…吃力，你就别做了
，叫得姜鹏一听这话，仿声了，速度也快起来佛吃了更大春药。
……三十！七！二八！二…九！做完了！”“二报告
话音一落，迅速起身胜利者的愉悦。俯视着方淮，感受
但内心更多的是兴奋。十五个，也终方淮做到第于感觉到吃力，
臂力还能坚持，有些受不了了。但心脏
难。出气容易，进气慢这样不停顿的动作俯卧撑，
记顶多连续坚持七八了，而且还未这动作，他以前个，乏力。录此刻已经破了
停顿休息了一下。
倒数第二，在郝班长手底下哼哧哼哧喘气，五个，艰的彭英琪睿最拉垮个未做名的孙连海做了难地撑着。，一
住了！”“班长，真的…撑不
郝班长念及一天，终于还是开训第松了口。
续做！”“起来休息一分钟，继
尴尬。的情况又出现了
方淮不想起。
紧起来吧“方淮，你适凉话。担心了着了？做不了赶时说又要硬撑！”姜鹏！别让大家了句风
和他四目相淮抬头看了看郝对，眼神复杂。方成斌，郝成斌也正好
…算逑。
动作骤然加快。眨眼的功夫，方淮
！七……二九“十六！十三十！”
表疑惑。声，“卧槽？”两个一
表震撼。“卧槽…”两个四声，结尾拖长音，
的“卧槽”，方动作标准，最伴随着各种轻声后一下，猛地发力，挺身而起。淮
逼，险些没装这个了。成，踉跄了一下，还是站稳
这一下，他力酸涩了。道也至
旁边的人都在猛力眨眼。
，川普附体姜鹏更是连连摇头。
能。片，绝对不可能，科幻不可
郝成些不可置信地捏走到方淮身边，有斌淮的手臂。了一下方
“练过？几年？”
五日之功。他肯定，这绝非三
。的理念，作为带兵兵，了不少相关的知识不少都是腰肌班长，他也学部队以前出去的老锻炼开始推广科学劳损，关节炎，所以近些年
层肌的落，连贯做十需要很训练力量，几个，没俯卧专门练过，很难，定性，纯粹大的力量来淮这样慢起慢维持。效果不大，要像方撑，考的是深肉的稳慢速的
他只是没想到，方淮这来的。身力量是怎么
三集。《走近科学》都能拍如果拿去物理深层分析一下，
不太行。”过一阵子手臂报量…但是耐力“告班长，读书的时候练力
今早出操两方淮也不得有多轻松，三公里测是肯定达然慢悠悠，但他也没觉试，他的及格里，虽标准公的。敢瞎吹了，毕竟不到新兵团
力量可以啊！今早怎么会撑这么一这核心了拍方淮的背。会就晕了？”“我看你郝成斌又拍
方淮心念急转。
吃饭，饿着了！没力气！”“……昨晚没怎么
：“对！班长，方淮说给道不用！”岳涛立即大声他添点，他还说昨晚就吃了半碗面！我
“我说呢！今早继续道：“了手，新面，挺好吃的！怎么不吃昨晚是迎那一顿吃！”郝成？”斌背起
方淮面露为难：“班长…能不能不说？”
嘿？毛病！
郝成斌有些不理解：“到底为啥？别磨磨唧唧的！”
！，死可是你叫我说的妈的，这道友不死贫道
来装哪来的…！我实在吃不不是早来一天嘛…那个面的大盆…我昨天神色，支支吾吾道：呢！看大家好奇地装过潲水！…还不知道她下了飘了一层油，用来洗过碗，下午方淮看了们用来干过什么不知道“我昨天吃的面…上面还的时候还用！”上午看食堂阿姨
大家目瞪口呆。
…”“yue…哇
的吐了，不知道是被恶心吐被腰带勒得难受，还是彭英琪睿真的。
其他本来不想吐的，看到那滩呕吐物，也开始干呕了。
一缕微风吹过。
操场。这是一个有味道的
……
大家，一定去打日生刘早上训练，今洗听清楚碗的小值偷答应那束的时候天负责给大家盛饭和快个盆的作用。越提前去食堂，走前偷结
。食堂些怪异，都明白了的时候看到刘越的表情有等大家到
了一些或少的减。人的饭量都或多今天中午，每个
斌也的菜全旋了，搞得郝成不好说啥。而始作俑者方淮把剩
……
。马扎先发了，大回到班上，连部把折叠是为概了大家睡午觉方便
矩。午休的规宣布了一下顺理成章郝成斌
在哪睡都行，但洗漱之前，床上就是你是不能睡扎，以后睡午觉的时早上整理内务过后，晚上吹哨马扎！板凳！”“刚好啊禁区！坐，只能坐睡，，可以坐在上面，这个马们的床！候
桌子。能不能趴桌子上睡会？“班长，我难受！”彭英琪睿指着门口的
睿虚弱的样子，他做一下疏导能力实在太过脆弱，觉得这娃心理承受郝成斌看彭英琪有心给。
校那种细嚼慢咽，不能用但部模式，必须下点的教育竟不是学校学猛药。队毕
了整我的吗？”于是故意嗤笑了一声，？不就一个盆时候，我们中队指道：“就导员怎么这，就受不了当初下队的吗？知道我
兴趣，尤其是岳腿边了。涛，小马扎都拉到这话一，大家都来了郝成斌出
“班长，说说！”
”笑道：“当初啊，我们车祸！刚下队，就遇郝成斌翘起二郎腿，到了一个高速上的重大
扎伸缩功能的赵在旁边研究折叠马“哦？”兵也转头捧哏。，开始
直接被货车的钢钎个小轿…头都捅了个对穿！我前，大货车还好，小们去的时候，里弄出来！就得把面大货车侧翻，后面弄出来！车…惨让我们把死者从车是轿车追尾钢钎给得很！“
，脑浆从伤口，鼻孔灰白带点出来！你们知道脑浆什”的！黄！还有血……的！是灰白拔出来的时候里崩么颜色吗？不是绿钢钎锯断了，
皱起眉头了。郝成斌讲得绘声绘有人色，已经
那颜色，真像！加了点我简直条街，找到了完警，指一个小摊辣椒油！混起来，都忘不这辈子“…后来我们出导员带我们找了好几搅一搅…新兵必！豆腐脑！嚯，了！”须吃两碗！
(..•ⶀ_ⶀ•..)……
一凝重。兵蛋子越联想，表情越帮新
“对了！今天腐脑还要像！里面的肉沫要是生的，搅一搅，应该就一些！差不多！比豆”你们抢着吃那个麻婆豆腐啊
头“yue”了一声，彭捂着嘴起身。英琪睿则表情怪异地岳涛率先伸出舌
”“班长，我去趟厕所！
。仍猛的一把拉住他，对然理智的新兵进行最郝成斌起身后一击
偷吃什么小零食！”“要吐就在这儿吐！参观！看看有没有面吧？还有鸡蛋大家都参观那有垃圾桶！你今早看看你还能吐中午也出什么来，吐的全是么吃！我没怎啥的！
卧槽，回忆杀。
顶住。喉咙被了个白眼，感觉方淮都没忍住，翻
家都开始yue了。这下大