半小时后。
一排九班站成，身体紧绷。
着。按照班长教授的军姿标整个操场上都很安静准，一动不动地站家都在，大
么？”“军姿，表达了什
问大家。郝成斌背着手，笑呵呵询
人的姿态！”队报告！表达了军列排“先大声道。头兵陆则
”郝成斌白眼一翻：“叫你译！解释，没叫你翻
，感觉耍宝的机会来岳涛看班长不了，笑嘻嘻道。甚严肃
“报告班长表达了作者的思乡之情！”！
爆“哈哈哈哈……”全班笑。
了岳涛身屁股上。后，一个鞭腿抽郝成斌到他笑完，走到也笑了，不过是冷笑，
“军姿！”
“代表了！”
“一个军人！”
“应有的！”
！”“姿态
里每咬牙切齿。就是一脚地蹦哒出一句，郝成斌嘴
厚的屁股，还有心情开玩笑。岳，但遭殃的是肉屁股龇牙咧嘴涛抱着
”你的鞭腿比潘班长还帅！错了！！“班长！我
一声：“的，下你看看我的在队列正蹬帅不郝成斌走到队里跟我嘻嘻哈哈岳涛，你要是再帅！”列前方，冷笑次我让
想提醒岳涛方淮忍不住一句。
是不想大家思想这么紧绷，但别以为老兵不会搞人。一郝成斌带兵的风格些，大概也稍微轻松
的回忆。傻，啥时候碰到了雷区终身难忘，可能就要留下一次老这么装疯卖
赵兵还在保持着军没意识到这一点，依然边的新兵倒是只有方淮和的时间就过得越快，手脚。看得挺乐呵此刻队列里也有人插科打诨，训练旁趁机放松姿了，其他人都在，越是
而郝成斌并未作任何调整。
十分钟后。
前端。，搞小动回头，几个人正不断磨腿，一郝班长站在墙作，于是笑着走到队列景边看了一会外面的风
“我看你不高啊。”们站军姿的情绪都
来了，要来了。
丝预感。方淮心中划过一
“站着，趴着，俯卧撑吧”防你们偷懒，还得耽误为了预，好像是容易偷懒准备！我看美女…这样
“我靠，孙连海，刘越去！舒服了吧？”岳涛！就是你们俩，动来动各种不爽。
转头道。去了，陆则先有些看不下
涛，你没动？我眼角“岳面就看到你在乱动！”余光里
郝想当垃圾成斌？战友犯错，你们就要承担责任！”“眼睛一瞪：的，忘了？多什么嘴？早上讲
“报告！”陆则先大声道。
！”“讲
岳涛老在乱动，应该提醒“我身为战友，他！”
纪律！懂吗？趴下！”“队列
踢腿上，陆则先被郝成斌直接走到陆则先背后，这次有客气，一脚踹到他大得往前一个趔出一点没来了。趄，疼得眼泪花都
。捏紧则紧握先拳头都他一把，顺手紧地看到陆了，赶紧上前假装扶了方淮站在旁边，清晰住了他的拳头
，别冲动。”方淮低声道。“来都来了，自己选的
词，代指一切劝来了”，民间广泛用价。性时的不易”掩导要付出的代盖接下来将行为，核心是用“来“来都
还是孩子”，“都不，“给同样极具我个面子”，““大冬天的”，“不值抬头见”容易”等等。迷惑性的用词，还有当的”，“低头不见
最后，“人都死了”。
拳头也松开了。陆则先后槽牙紧了紧，
，比较容易听劝。人身处逆境时
时，竟然有些兴奋。方淮返回队伍中趴下
等了一早上了，终于等到光明正大趴下。的机会了
就是一句令他失望的话。到，郝成斌开口没想
标准俯卧撑角，不要日地！夹节变化，大臂“我的要求不高，三十如果谁被我看和小臂做到90度个！少做点！”到偷奸耍滑，重做…方！做标准了淮，可以！腰挺直，只有肩关节和肘关
长！”方淮立即道。“不用，班
前才脱力，就做…二。斌的语气不容置疑十个你几个！”郝成小时以“这是命令！
边的几个求神人已经开始盯方淮还待辩着他，一副哀驳什么，色了。旁
了，撑地去了再聊下，别说做俯卧撑的。挺累上就
作！一会叫你们重做的时候，别说我没示范“看清楚我的动！”
低处停下。撑，在，侧对着队，做了一个标准俯卧成斌说着把两郝手撑地列俯下身，再
个“做到这样！算一！”
地：说罢，下身贴了一下就让你们一直趴着！要是喜欢日地，我这样！你们“别给我
要大肌，背阔肌，，胸个标准肉同时参与！一腹肌，臀大肌，还有腿上的肌肌的俯卧撑，需肱三头
队最基坐，负重深蹲，础的力量锻俯炼，你们必须给我卧撑，仰卧起这三项，是部做标准！
”范，不仅会得不到应有的效果，而且还会伤害腰椎！动作不规
翻了个白眼。方淮忍不住
伤害？伸都没做，抽筋了不算俯卧撑之前热身拉
，终于发号施令：数！”“自己郝班长起身
当场趴下一个。
。彭英琪睿
了几句话的功夫，身体的力量供给系统已经这货还没做，只撑倒闭了。
告！”“报
的腰把拉住彭英琪睿斌一来！”郝成带，把他拉悬空了。“报什么告？起
旁边的已经趁乱赶紧。快速做了几个
当？重做！”“陈忠强，陆则先，我看不见是吧
一片哀嚎。
来。方淮第二个俯卧撑这才起
“二！”
并未休息。，上来，动作平滑，又缓慢下去
“三！”
感觉太爽了。方淮
此刻手臂传来的力量感，让他觉得充实。
！现，方淮做的是慢动作个，郝成斌终于发做了十
什么停顿，身体准，动而且没作非常标呈笔直的一条线！
这难度，谁做谁知道。
“报告班长，做完了！”
卧撑起身，拍着赵兵此刻已俯手，观察其他战经做完三十个标准友。
然。发地掠过，看向姜鹏方淮才数到十，现眼神自
姜鹏也已经做了二十二个。
淮了皱着眉开，别硬撑！”郝成斌口。“方
闪过颊惨白，心里问候。家的亲切数十句带上郝班长全彭英琪睿脸
你特么叫他别硬撑？我呢？？
你提着我干什么？？
淮，他体力，并赵兵也终于注意到了方但没有过系统的训练挣扎，有些担心道。方淮是在未看的道道，只觉得出其中很足，
息一下吧说…吃力，你，你早上撑这么久…休“方淮就别做了！”！班长都
佛吃声了，速度也快起来。了春药，叫得更大仿姜鹏一听这话，
…三了！”“二七！二八！二…九…十！报告！做完
胜利者的愉悦。一落，迅速起身俯视话音着方淮，感受
的是终于感觉到吃力，心更多方淮做到第十五个，也但内兴奋。
臂力还能坚持，但心脏有些受不了了。
容易，进气难。动作俯卧撑，出气这样不停顿的慢
个，此刻已经破续坚了记录了，而这动作，且还未乏力。他以前顶多连持七八
一下。停顿休息了
艰难地撑着。喘气，倒孙连海做了五个，的彭英琪睿，一个未最拉垮做，在郝班长手底下哼哧哼哧数第二名的
…撑不住了！“班长，真的”
于还是松了口。郝班长念及开训第一天，终
续做！”“起来休息一分钟，继
尴尬的情况又出现了。
方淮不想起。
时说了了？做不了赶句风凉话。大家担心了！”姜鹏适来吧！别让紧起“方淮，你又要硬撑着
淮抬头看斌也正好郝成目相对，眼神复杂。和他四了看郝成斌，方
…算逑。
，方淮动作眨眼的功夫骤然加快。
十“十！”六！十七……二九！三
“卧槽？”两个一声，表疑惑。
槽…”两个四声，结尾，拖长音表震撼。“卧
方淮动作标准，最后各种轻声的“卧槽”，伴随着一下，猛地发力，挺身而起。
个逼，险些没装成，踉跄了一下，还是站稳了。这
这一下，他力道也至酸涩了。
力眨眼。旁边的人都在猛
姜鹏更是连连摇头普附，川体。
可能。可能，科幻片，绝对不不
些不可置信成斌走到方淮身边，有郝地捏了一下方淮的手臂。
“练？几年？”过
五日之功。他肯定，这绝非三
肌劳损，关节炎，所部队以前，他也学了不少相关近些年开始推广科兵，不作为带兵班长以的知识。少都是腰出去的老学锻炼的理念，
考的是深层肌肉慢速的俯卧撑，来。，需要很大的力量大，要像方门练过，很难训练力量，效果不的稳定性，纯粹的淮维持这样慢起慢落，连贯做十几个，没专
到，方淮这身力量是怎么来的。他只是没想
深层分析一下，《走近科学如果拿去物理都能拍三集。》
阵子手行。”臂力量…但是耐力不太，读书的时候练过一“报告班长
得有多轻松，三公里测兵团的试慢悠悠，但他也没觉及格标，他是肯定达不到新操两公里，虽然方淮也不准敢瞎吹了，毕竟今早出的。
今早怎么会撑这心力量可以么一会就啊！“我看你这核淮的背。”郝成斌又拍了拍方晕了？
心念急转。方淮
，饿着了！没力气！”“……昨晚没怎么吃饭
就吃了半碗面！我说给”：“对！岳涛立即大声道他添点，他还说不用！淮昨晚班长，方
“我说呢吃？”：“昨”郝成斌背起了手，继续道！今早那一顿吃！挺好吃的！怎么不晚是迎新面，
方淮面露为难：“班长…能不能不说？”
嘿？毛病！
“到底为啥？别磨磨唧不理解：唧的！”些郝成斌有
妈的，这可是你叫我说道友不死贫道！的，死
天上午看食堂阿姨用来不知道哪来的…！我实她们用来干过在吃不下我昨个装洗过碗，了！”支吾吾道：“我面的大盆…看大家好奇地神色，支不下午的时…上面还飘了一层油，过潲水！…还不知道什么呢！昨天吃的面方淮看了是早来一天嘛…那候还用来装
。大家目瞪口呆
“yue…哇…”
彭英琪睿不知道是被腰带的吐了勒得。真难受，还是被恶心吐的，
其他本来不想吐的，看到那滩始干呕了。呕吐物，也开
微风吹过。一缕
一个有味道的操场。这是
……
上训练快结束的时洗碗的小饭和堂，走前偷偷答应大，一定去打听清楚那个盆的作用。早候，今天负责给大家盛值日生刘越提前去食家
。等大家到食堂的时候异，都明白了看到刘越的表情有些怪
或多或少的减了一些。量都今天中午，每个人的饭
啥。而始了作俑者方淮把剩的菜全旋，搞得郝成斌也不好说
……
午觉方便。概是为了回到班上把折叠马扎先发了大家睡，大，连部
郝下午成斌顺理成章宣布了一。休的规矩
的禁区！坐，只能坐马扎！板凳！后睡内务过后，晚上整理“刚好啊，这个漱之前，床上就是你们午觉马扎，以，但是不能睡床！早上在上面睡，在哪睡都行的时候，可以坐吹哨洗”
桌子。桌子上睡会？难受！”彭英琪睿指，我能不能趴“着门口的班长
在太过脆弱，郝成斌看彭英琪睿疏导做一下虚弱的样子，觉得。有心给这娃心理承受能力实他
学校，不能用学校细嚼慢咽的教但部队毕竟不是药。那种育模式，必须下点猛
？知道我当初下队，就受不了了？不声，道：“就们中队指导员怎么整我的吗？”于是故意嗤笑了一就一个盆吗的时候，我这
来了兴趣，出，大家都成斌腿边了。尤其是岳这话一涛，小马扎都拉到郝
“班长，说说！”
当初啊，我们刚下队，速上的重大车祸！，笑道：起二郎腿”就遇到斌翘“郝成了一个高
缩功能的赵“哦？”在旁边研究兵也转头折叠马扎伸，开始捧哏。
们去的时候，让我们把死者从车里弄“前面大货车侧车的钢钎…头都捅了个对穿！我翻，后面是个小轿车追尾，大货车还好，小被货弄出来！轿车…惨得很！直接出来！就得把钢钎给
断了，拔出来的时候血……”浆什么钢钎灰白灰白的！带点黄！还有？鼻孔里崩出来！你们知道脑锯颜色吗，脑浆从伤口，不是绿的！是
色，已经有人皱起眉斌讲得绘声绘头了。郝成
来，搅一搅…新兵必须吃两碗这辈子都像！加了点辣椒油！混起“…来我们出完警！我简直那颜摊！豆腐脑！嚯，，真色忘不了！”，指导员带我们找了好几条街，找到了一个小后
•ⶀ_ⶀ•..)……
越凝重。想，表情一帮新兵蛋子越联
吃那个麻婆豆腐啊！里的，搅一像“对了！今天你们抢面的肉沫要是生着多！比豆腐脑还要一些！”搅，应该就差不
地捂�”了岳涛率先伸出舌头“声嘴起身。着，彭英琪睿则表情怪异一
“班长，我去趟厕所！”
理郝击。住他，对仍智的新兵进行最后一成斌起身猛的一把拉然
的全是面吧？还有鸡蛋我看看你还能吐出什么看看有没有！你今早吐啥的“要吐就在这儿家都参观参观！偷吃什么小零食！”来，大吐！那有垃圾桶！中午也没怎么吃！
卧槽，回忆杀。
都没忍住感觉喉咙被顶住。淮方，翻了个白眼，
这下大家都�了。开始