了新的征途。信有了规划的我开始有了自
的那个游戏，而是来这里说指我终于决定开始认。真画人物画了途自然不是原的新征
这个时候已经是20了。18年
潜心学习人物画，本心，直到这0年的时间。中间过了近5兜兜转转，从一岁多画小人开始时开始决定遵循
了虽说期间自然不乏有零星坚持画的时段。途而废，但最终基本上都半
这次我是下决心了。
决心要画好。下
的东西，从开始。儿一决定完全忘记以前画础的石膏头像学点儿从眼耳口鼻起，一点从最基零开始，
的事儿月31我已经开始坚持每年规划一下明年要做的收获然后再了。ፖ这时候当年盘点一下号
法宝画的开来。应用所以决定开始画人物公开承诺这个第一时间我就把
开中提到在2018年5月游法的应用。奔》一书的影响上，莫若溯公1日写的《溯洄而从之》一文承诺是受了陈安之《了这一方绝不裸，我
在我身心内攻城掠而未提笔，“懒”字当居在人性本源上一受狮心，任由其兴许是首恶。虽说除恶当恶之说。因惰地，一路高歌猛进世纪的我早已半直偏向本务尽，但与其争斗近城舌战之影响，。熄了争强好胜之
洞——那就是公开承诺七房保命明完成的期限，特别要位置上的径在公行九变般之压箱底的目标的同时一定要声则我还得去学针），所以只能尽心去做出保证如不能如期裸奔（当然有不怕的，此点线活儿去补即将出现之技能宝之能——注：此能完成既找完成既定是指其如神事用各种途策，特别是《绝久了，自然让我，而非其娶妻将要做籍给了我韦小刻于某人时间的必须言明，否的花心之能，不裸奔》这一武林密子膝盖场合宣示出来，在宣示某日某时某目标。开在裤最多的某处裸奔到了一些抵抗之。因害怕定目标，正不是我则于某年某反月
我屡试不爽。此密籍
节则一略而过……明当然了，因原因，一般的公开承诺仅作一半儿，就是说至于其完不成而裸奔一目标与期限，为懒的我大都
说句一法宝带给不裸奔》后，公开承看过《绝诺这题外话，我从的好处。了我极大
荐给我的，他也是个喜欢读书的人。是我对门的朋友王满推这本书
的惰性。看过几开承诺要解决的核心问题就是解决掉人的我最终得出了公十遍这本书
早就发儿，一定要解现，我想要做好一件事决掉惰性的问题。
只不过在读这本书。之前，我一直没找到好的方法
都有的，正惰性是每个人并不丢人。视这个
动物，一旦入风暴的路遥也在人是有惰性属性的中沉湎于温柔之乡他的《早晨从，就会消弱重新投午开始》量。过多地，勇气和力一书中说过
不样。能把我们怎么响之苦后，经过多次深我发现惰性本身并受惰性影
身。自觉地为我们的惰我们怎能把么样的是我们自觉或不性去找借口这个行为本
理直气壮。天我就起来真实这些借口比如我....等等，最近忙，我找不到好的老师么看不论怎么华丽，怎的开始继续..个，就是让我们放弃，过几，其作用只有一
最.....的，而是.，不是我要放弃论终我们就会出一个结得
这种心由充沛。要命的，这会让我无成，而且件事上一事安理得才是最还理们最终在这
要解决掉。所以这个问题必须
好办法就是公开的最承诺。解决掉这个顽疾
的心里去击败的惰性。公开承诺的中心思自想就是要利用人好面子己
的时人是天性，同好人的懒惰面子也是天性。
。弄明白其实我一直没面子这东西有什么用
我身边面子的，在他么比面子更重要。们看来没有什好的很多人是极
喝下去，就宁可伤身也要继续真讲究到量，但为了所谓或是已经为了别人的一句你常见的就在酒桌上，的面子明明自己酒量有限最或是你真敞亮。
对不会这样干的此。我是绝，从小到大一贯如
意义呢？本来就是，那些不干的人的夸奖有什么相
要是我说这些单罪很多人，这样做绝对所以绝对打死纯为了面子的人也不说。是缺心眼儿肯定会得
免俗。也是不能道，做为普通人的我不说归不说，但其实自己也知
厚了，面子达到足够厚的抵消副作用，但知道归知道，我还度。要脸皮足够就会弱化甚至可以完全管我也程尽是无法做到可以让脸皮知道只这东西带来的副作用
因此只能无奈地承认自己也是一个在一定程度上好面子的人。
因此公开承诺对我便是有效的。
重要因素是公开承承诺人一定个诺可以有效的另一要守诺。
文说过，我自认为我自就是守诺。身有一个很大的优点前
应了她画一张她要的美人鱼和公主粘应送人的东，我几乎子手上。别的，同意借出的书（因为时小时候，我就算对几岁的小朋友，答更别说二好看的画和人约好提前打招呼了，孩让问题总是有时就送她当事人手上。提醒我）总会第这一问题，贴然后第从不迟到。答礼物，第一时间送出那就一定会做到他们勤的，哪怕跑了好几家文教用品店间西，会基本上都已经二时间送到告诉了他起早驱车送到的对孩天忘上文说们我记忆记，但我子守诺了，不止儿女的也要第一时间买到
答应了就一定个人必备的良好品要办这是一行。
，因为所以我对公开很重要的一个因素间发到了朋规划完成后就第一时视的是这几友圈。承诺自然是极为重以前完成得好的我总结与年我坚持总结与规划比。这也
朋友圈真好。有了
真要感谢万能的朋友圈。
了微信朋友圈才可以这样做。毕竟有
尝到了甜头儿开始把这法用于画画上。个方的我
决定从最基，我就把画出来的很差自础的五官素描开始人头骨发了出来。的物画的第一天
第一次画画的难看是正常的。
第二天难看也以理解。可
ሦ第三天....
第四天ሦ.
但不能每天都画得。看很难
的话肯定是自己都说不过去。那样
，因为第二天每天都要认真去画这就逼着我要把今天画的出来，如果不认真画就没东西可发。就东西发
我极为重视第二这件事。天发朋友圈那段时间
节奏的当下，圈的重点不是有多少人候没人有闲暇重视了。在看而是圈里有多发就足够值得时间去关心他人。所不是朋友少人在认真看，快朋友圈本身这件事我们更多的时以我发朋友
为自己要对自己发的东西负责。因
。效果自然是极为明显的
督促足以让人天天努升。力了这种潜意识认为的众人的就是水平自然是有提，由此带来
？天天自我加压啊。怎么会没有提升呢
写。五官头像半身像等石，开始练习人物速膏体画了一阵儿
是长时间的速的特写。我个是最重要的。著，素描可以人理解显是速写因为说来，素描与速写没有征，这种视角注重时间短本质的区分看成所画的人身上最其实严格可以让我们直接
一天不落。我仍然天天发朋友圈，
可以把那个不看他为我发圈太勤，公开劝说，如果认相信这一点并也天天看我发圈，我反响平曾亲自的选择点上。平，任谁也没那个时间
人就少了。资料，不论对于道我画的怎么样，一开我子点下赞，后来理我的始还能照顾我面的人来说都网上找是陌生我还是对看我朋友圈最初画的都是在的人，没人知
这样不行。我开始改变了。
，画谁不是画。反正是画人
大家认识的。于陌生人大家不认识，那我就画个大家认识的。是第二天画了
大家的兴趣来了。
猜猜我画谁。趁热打铁的我推出了
心很开的日子。那是一段让大家
初学实在是能力有限，常画人的我似是而非，因此这段时间是最有意力尽管尽了最大努思的。之所以这么说，是因为把把人画的，但
画得像了就不用猜了。画得不像大家不知道是谁，等到
就是这段时间画的意思。点影子，但远没到像步，才让大家觉得有的地还有那么
下猜人。，大家的兴趣来了天天三四十人跑我画
定。画得并不稳
议说我毁了就有分歧。结果两。我不得又画了一张，有时候猜得4个人猜结果，大家都乐疯了我画的这张，3的男神。抗议无效，不是我有意的。一看就知道是谁，有时个女士抗大家出了14个她们心中最离谱的是
子。那是一段快乐的日
。整整坚持了一显提高比年多，画技有了明，当然是和自己
天发朋友圈了，后来夫人说还是别天大家天天看你嘚瑟得多烦啊！
，就停了想想也是。
的慢朋友慢就不画了。最初几天还能坚持习惯了，所以充足的自画我原谅借口后圈而纠结，所以经过的因为第二天发的不用为因为每天几次理由。慢慢停发
画的进步程度就和比差远了。前以
这简到的因地方，不裸奔》一书中提是直就是为《绝历的。为这段自己亲身经所感发现朋友圈真身定制公开承诺量个好的
应用在这一方法不仅仅可以画画上。
万事皆可套用。
朋友要学书法曾经有位，问我有什么好办法。
我告诉她如的普学我告诉一个学习上通规律。果你真想
应该适用于绝大多数爱好。
个别项目上（必须加分，那你本人必须小但如果要想达到80分分及格线就必须是这个行业的在抖音、百度、b站、人和我抬杠到65分。，如果加上自要到90分找准，就必须要找个好一得有这个天赋的老师想超过95），我们大多数人个限制，喜爱和勤奋，可以达还不如不找），想则真正大师级水什么，按现无论学资源，自学绝对可以达到60红书这样丰富刻苦，如果。己的要不又有除却个别人在的网站点儿的老师（千万别人物再加上你的找错了，否
个好一点儿法很简单，你在网上找看，喜欢就足够了。因此我说只要你觉得好，想初学书的视频，里边教的字
你成功最好的办法朋友圈，这绝对是一就是天天把你写的字发事，那一件。然后你要做的只有个能让
学扭扭的点儿一样和我画画，大家对初学者一般么，毕竟你是初很宽容的。都是，你第一天写个歪歪，没人说你什
横也没什么。第二天写个一波三折的
。歪也很正常不是向左歪就是向右第三天的竖
我不是才学吗！，你自己就可以说服自己
了。但是如果一你还这样，你自己都无法原谅个月后自己
面子问题了。横还写不直，这就是一个月了怎么
用。这个真的好
朋友圈要发哪半年你就可以写出一些字。逼着你进，基本上所以你就会笔步。这样下来远超你当初每天认真思考第二天的的好字了。
看你想不想当然这期间你可以听听讲子，所以座，的氛围，字想不好慢慢融入那个书写学。加入有共同爱好的圈都难。
友后来，这个朋友觉得圈面子过不去。写得不好发朋
该可以参赛了！以至于现在她也没开始写字，如果她当那样去做，现在早就应时就按我说的
感谢朋友圈那些关开注我个始进步！人，我的人物画的四十多
自己比的。当然这种进步还是和
出生高度，许努力错误的，我们终归要但努力本身是没有尝试我在上一下的。尽一生的努力也不一定达到人家的你穷文中就说过，也
，人一定要有个梦想，万鸡汤里说的那样就像心灵一实现了呢！
动。的人。无论怎么样，一定要行就会超过一些原地不动只要你行动了，
过中间停下来的量朋友越会超的风景越来越美你会发现你身边的正能再行动，就又来越多，前边好。人。随着继续学习，
慢进入更的分享，让他们的作品，那时你才会发直到你慢走的到里边平时现.，不知不觉中，你已经指导你，见让你仰慕的人，很远了.....高层次的圈子你可去亲听他们
法。所以，把进步天天发自己所学与朋友圈是一个最好的办
以督步，比跟着什么班之类的促你进这绝对可都有用。
我一直坚持着这样做。
惯！希望我能继续坚持这个好习
持这个好习惯！希望我能一直坚
能的朋友圈！再次感谢万