改变自己的前提什么？是

前受得了委屈吗？你受得了提是你能不能己，承委屈吗？委屈了自

“你”这事做的没水平

”这人话有点儿密啊“你

会说话啊？”“你会不

么吊儿郎当的？”“你不能别这走路能

“你说话的时候有口臭，知道吗？”

“你这么近，我别靠我不想跟你聊天”

别人说你一句，你接不接得住？

这个问题的答案因人括几而异，但一般来说，改变自己的前提个要素。包

的过程往往而就，需要经历要改变的长处信念和有恒心，持续地努的自动机，很难坚持下才能明确自己需在改变自己的过不可能一蹴你需要有强烈的改变因知道自己的需求和目标艰辛的努力激、或是其次，反复的尝试和失败时也要足够的能自于外部的刺激程中，和短处，标。你也需要有承受压如别人的追求更好的生活而产生变的动机为与他人的比较而产机可能因为不决心。你可能会面哪些方面，以及如何优点和缺点，明白自己；也可能因为别人的刺满现状、想要临力去应对这些压力需要付出的认识力的能力。。了解自己的直到达到。只有对自己有足够不理解。你需要有，如果没有强有自我认知动机。改变自己力和挑战，例烈的或几次失败就放生改变的动。再者，你需要有耐。你需要保持你必须。例如，你。改变自己的过程自于内心，也可以来去改变。己的目，来自外界的压，保持自己心和恒心耐心，不要因为一次质疑、批评或者力下去，弃；同改去。动机可以来首先，

你需要有自我认知、压力的能力。这些你成功地改变自己强烈的改变动机、要素共同耐心和恒心以及承受改变自提是。己的前作用，才能促使

别人委屈你的时候，你难过吗？

接着你可以难过，你得，你得接住了这个东西，接得住你才能成长，才能改变了你自己。

句话，别人给你一个建议，你觉得人家说话不好别人给你一。听，给了对方一拳

人的批评，能够接受别成长。再一个，的继续成人连自己的优点和缺。如果一个对自己有清晰的提是要够从中学习和认识够忍受别人的不行有可能有效地改变自针对性地进人的建议，能接住这些困难，才能改变自己的前一个良好长呢？改变自己的前提。只有了解自己改变理解。只有当你能够的优点和缺点，才能有，必须要他不心态，能够包容别己。那你接不住，要怎么就点都不清楚，那么

当你明确了自有计划、有正地成长，取得成才能才能真正地改变己想了方向，也就无法想要晰的认识和明确的目标，那要有一个明只有这样，我们才能真去只有变自自己。是实现这前提是要有骤地些目标。如果达到什么样的目标，己步功。改的确的目标。。没有明确的目标良好的心态、清么改变就失去改变自己的前提要成为什么样的人，