次早。的很日一早，张洋醒

。，柔软的床榻，一睁眼，宽大的房间金色的晨曦

一句话爽。，住大房子还真是

手机，准备看账号。看自己的小蓝书张洋顺手摸过

书平台的自己的小蓝发现这一晚上过去了很多私信。粉丝爆涨，还有很多，“多了这么多关注？洋顿时一声惊讶，他”张

的评论。打开自己新主题查看

呀？”“夺舍了吧？妈

是他？”“我看了好几遍又好几一遍，遍，我真的还是想确认你真

看起来都要有一“你真的不到五了？一米八？为什么感觉你米八”

换骨！”“脱胎

眼睛超好看的。”看着你“搭了，还有，有没有人告诉你，你高了，会穿一步步走来，你变瘦了，变

！”“你若侮辱放弃，是对我们这些平庸且热爱的人的最大

“哪有什么天生男神？一步步走在蜕变的路上才是真的伟大！”

我们看后“虽到的毅力和勇气！”然不但是，他真的好背有执行力，还有执行力

“热泪盈眶！”

你这样的男朋友。”有变，我甚至想拥“努力，听劝，一步步蜕

回忆了一遍自己的过去，回忆了一洋也没感觉到什么，但像自己下来，初起之前的人生。是一个个评论看重新遍自己二十五岁，张就好

平庸不该。铭记被割裂，而应当被

“那咱续吧？”们继

能走到哪一步？”“我很期待很期待你

师，想想接下来该从“姐妹博哪里进一步帮们，咱们几百个军主进步了。”

健身“增肌！”

“同，是时候该健身了！”

健身！”“健身

评论区虽然各种建议都声最高的就是有，但是无疑，呼让张洋去健身。

法，之路。神的必健身能够让按照她们的想体型更有型，肩经，也是通往男膀更宽，更能撑起衣服

千言万语，就是想让张洋去健身。

叮叮！

采纳到合理建议。系统已

任务：健身增肌

月任务要求：请宿主以健身一个自然月为单位，完整

效果，赠送：基于当月健身的五年健身经验书任务奖励一

经验值二：10点任务奖励

张洋一下子从床上坐了起来。

这么有价值的建议，系统果然是第一时了，而且，还是一个月的任务。为期间就采纳到位

，全看自。己这个月摸鱼与否

毕竟奖励之一效果挂钩的。的五的健身月年健身经验书是和这个

五年健身经验书又能怎么样？摸鱼一个月，就算获得

他将达到获得最大化锻炼效果，那么五年经验书，意味着自然健身的若，如雕塑般完美饱满的极限，意味着宽肩细腰苦足够科学，能肌肉形态。的是这个月足够刻

单个任务的最高迄今以来奖励。值，是他至于10点经验经验值

月又是而且，健举两得还能进一步降低经验值的长期任务也稳了，每身一，那个每月结算5点5点体脂，这么一来经验值。

四级距离，还有18点经验值。

两个月之内，的事，那可！！升到四级上钉钉子是日返五万的收入啊，几乎就是板

。瞬间，张洋心里就燃起来了

是健身最大化。一要做的就，就是效果眼下唯在这一个月内将健身

一个月的健身计划。法是的想专业的专业人士为自己量身打造这般，公寓的健身房就不能满够找个够高水平的商业健如此足他的要求了。张洋身房，再找个足

脂个月减头。昔日的热血再度涌上心一

，照例晨练、上班。起床洗漱之后

班。呢？就像是那些某乎续上样，九成九的人他现千万之后你上那在上班的心态是什么】的话题一打算怎么办表示还会继些【中了五

就戏人生，这种心态上班一样。他现在就是，没有任何压力像是在游

张洋进了电梯，刚好就看到贝薇。今天挺巧，

啊。”他微笑打“早了招呼。

贝薇微带羞“这个给你。”接着双手递上一个一次”性打包盒，涩的抿唇一笑，“张哥早。

手里还热腾腾的。“小笼包啊？”张洋接过去，摸在

么，又从想一旁的袋子里拿出了豆了，尝。”起了什店，给你带点尝贝薇似乎是豆浆，吸管。”“我最喜欢的早餐浆，“对

家贝薇期待的眼神，他两顿早饭有点不张洋总觉得一天吃也只好收下。太好，但是看看人

要今天了，饮食方面也不必过于苛，反正从刻。加上力量训开始，自己就练多吃点就多吃点吧

着袋子手，动作，顺手牵牵贝薇的小提溜了。”张洋一手水，自然的。不能再自然已然行云流“谢

·有人在呢。”贝薇小“张哥··还有些不好意思。声提醒，

恍然，原来在贝薇下室地下恋爱了？子乎已经在开展一场办公心目中，他们似张洋一

“没事，也没别人。”张洋握着，一笑道。贝薇纤长细腻的手

司的，谁也不他自然是不在乎电是有人，梯里认识谁，现在的。不过都是其他公

？很香。谈恋爱香吗

，人张洋看来，瞒着全公他这个最不可能的选和贝薇悄无声息的司上下至少在室恋情这件事，想想就很刺激炸裂啊！发展办公

叮！

默契的松开手。到楼层了，两相当有人

打卡，坐上工位。

有点奇怪。来啊，怎么现在转性了？”向有德“你平时也不带早饭过

调口多汁的小笼包，“偶尔给生活调剂给对面向有德看得馋死洋吃了了。一剂么。”张

作之中划案在手，张洋也闲世宏集团的策投入了工不下来，很快就。

，给贝薇发了信息。午，他看了看时间临近中

张洋：一起吃饭？

贝薇：好啊，不过楼下人多。

我重新找张洋：没事，一家。

到了中午，张洋和贝薇错峰相继离开工作。

一家港式茶餐厅，内隔壁写字楼下，两人刚刚碰头。

要去哪儿吃饭，还好被我忽悠过去了。”贝薇轻轻拍拍胸口。我问“刚刚刘姐她们追着

“老向也是。”张洋摇摇头笑道。

，又来了两杯冻柠到。烧饭和盐焗鸡饭单，滑蛋叉一人点了一份茶，一共也就一百两人块不拿来桌上的菜