了心思，嘴硬道。”顾佳妮似乎被看穿“我是好心提醒你，不想看你输的太惨好吧？
提醒了。”张洋笑“那就谢谢你的道。
为等待男主出现的完美种对其他男生视女主。只有而不见，只小说中才会出现那
再说了，那都是遇溢的年纪，遇到个到他学这样青春洋是现实中，在大很正常？前的事了。暗恋过，心动过不之至于很优秀的男生，
多在乎。情不他张洋又神洁癖，不至于对这点事是有什么精
至这样的自信和底气在身，于现在，系统什么？都没有，那还玩
，你当张哥是吃素什么狗屁校草，男神的？
张哥永远是张哥。记住了，你
妮问道。“对了到了什么，看向顾佳又充当了什，顾佳妮，你在这里面想么角色。”张洋
不是你能守吧，贝薇真的”顾佳妮语重心恋到互一件好事“帮校草！你想，你没有竞争力的啊，从单相奔赴，这是，早点醒醒的住的。长的说道。
看顾佳妮，走记住阶。“希望你能洋认真看了下了台今天的话。”张
，莫名有点荒谬。看着张洋的背影顾佳妮
个小城男青年，走来的自了狗屎运这样的女生他一是现在，哪才能和贝薇信？在一起，倒
···
始了这个为期一开，张洋径直前往了声。个月健身任务的尾从贝薇公寓离私教工作室，开
个月的磨练付出了多少汗水，，其实已经很有成效，，他现在的体恳，这线条也有些为期一个月，逢训练日就勤勤恳竭过多少次，现如今力了。型经过这一洋不知道个月张
新人福利期，果然名不虚传。
加成五年的健身效果若是叠将会多炸裂。，天知道身材
神抖擞，今天练的张洋精无比起劲，拼了命的练了相当于。
。要不要继续后一天，所以练下去来想包私教课，教练满脸堆笑的过因为今天是包月的最问问张洋的意思，
了个哈哈。张洋打“我考虑下。”
不是说在乎这点钱。
极限肌肉量主，届时身任务就完成了外大神的权威推断，自然健身五五年健身经自己的健要是今晚的百分之九十七到九过后，到一个人年大概十八。就会达验上身，按照国
自己基因的极苛刻，五年称再加上这个月自己的训就是限。的健身经验毫无疑问食各方面堪练饮
还能在这家私教训练候他哪里工作室待下去吗？那你说那时
练出来个ifbbpro？一个月训
？特么基因战士是吧
之后，他铁定是所以这个月要撤的。
。有辆宾利欧陆gt还在还早，想到自己过去联系了下店里，便试着打了电话健身间隙，张看着时间还洋的
真没想到，这个点电话竟然还能打通。
张洋报了自己的信息，解了沟通了作人员一下。简单的和宾利店的工
色，选配拉满，落地价打这台加内t是最新的雅度版，格是实饰亚麻白配实的破五百万了。宾利欧陆g他的外观稀缺炫蓝
这车现在就在店里，随时等他提车。
间。去。”张天吧，我抽个时间过洋提前约了下时“明
然起敬。一旁，健身房的教练在旁听的真切，瞬间肃
利的大佬么多时。上，间在自己的身材管理都能不辞辛劳的花这这提宾果然不是一般人
己的公回到自寓，夜色渐深。
一天，小蓝了，张洋有日子没更新身任务的最后书平台上也现在的状态。想想今天已经是健便干脆更新了一下自己
条，尤其是双臂，影匀称而有线自拍中，他的身已经很有男友臂的。感觉
。腹肌因为很，也显露无疑低的体脂
论。因为好评更新，久不更新，他这乍一稍一刷新，就多了很多
“哇，是个狠人！”
“消！！，你真的去健身了”失一个月
“效果显著，这男友臂，这腹肌，哇哇，我好嗑这种类型··”
“好佩服···”
都有点迷糊了。时之间张洋自己女生太多了，一夸他现在这种体型的
喜欢？难不成，这种适度肌肉感，女生才
自裂好看才对·吴龙种体型，在女生中·未必吃香？明明·种才更炸己觉得那那
自己觉得？··等等·
张洋··一下子发现问题出在哪体型，里了，那种好像男生才更加欣赏·
。啊哈，尴尬了
拥有那样的好身还不够吗？大限度的取悦自己，那材，能最不过没事，
再说了，这些女种适度肌肉感生嘴上说喜欢那这是铭刻在基因里，但的。法则永远是雄性气，宽肩窄腰，质相信，男人对是张洋始终异性吸引的不二
吃香，但是永远的神。少年感可以双开门身材才是
豁然开朗。这么一想，张洋
“我想想一步从哪里继续帮博主提升。”，下
身材好穿搭也很棒了了，发型换了，跟我们学学护肤吧有很多很多经验可以分享。”？这个我“博主，要不
“哈哈我在，同感，这个行。”
聊起护肤，顿时小蓝的姐三天三夜经验来，简直起书劲了，说妹们都来都说不完。
但是对张洋来说，护肤完全就是盲区。
用用差不多就行了呗？男人皮糙肉厚的，护什么肤啊？洗面奶
张洋其实觉得自己的，但是经过一段脸上反正是行，不说多白皙吧显的痘痘的。没有什么明肤质也还健身，时间的减肥
只但是在这群妹是最基本要求子们眼里，皮肤没有。痘痘
。”一样的“真的，男生护肤肤护理的男生和不注重的男生感觉完全不的，注重肌很重要
有一“不要提到男生护肤个更好的皮肤状态，，气质更好。”就觉得很娘，护肤意会让你更显年轻味着你
“男生护肤不需要洁、保湿。”、防晒就算是入门了生一样太繁琐，因为男生皮肤角质层比较用多了容易闷堵像女厚，做好基础的清，护肤品
啊，不要用的，得用氨基“洗面奶尤其注意种什么火山泥爆爽那不伤皮。”奶，温和酸的洗面
一回有点张洋晕。头家七嘴八舌的讨论看看大着，头
，他觉得自己有点盲从前面几造，。是有答案有方向了的，但是这一回次改其实他心里
很爽工作室，他直接就用了那种三合一洗头洗就拿洗面奶沐浴一体的，那又清爽，多好！方便是用的那种很凉快又个这东西来说，他一直就脸的那种，甚至去健身
至于现在？