好吧？“我是好心提醒穿了心思，嘴硬道。你，不想看你输的太惨”顾佳妮似乎被看
“那就谢谢你的提醒了。”张洋笑道。
而不见，只为等待现的完美生视只有小说中才会出现主。出女他男那种对其男主
不是很正常？再样青春的事了说了男生，暗，那都是遇到他之前。恋过，心动过至于现实中，在大学这洋溢的年纪，遇到个很优秀的
他张洋又不是有什乎精神么至洁癖，不。于对这点事情多在
，这样的至于现在，系统在身，那还玩什么？自信和底气都没有
哥是吃素的？什么狗屁校草，男神，你当张
哥。张记住了，你张哥永远是
么角色。”张洋想到了对。又充当了什，你在这里面么，看向顾佳妮问道了，顾佳妮“什
相奔长的说道，贝薇真的不的住重心的，早点醒醒吧赴，这是一你没有竞争力是你能守。件好事，校草！你想啊，从单“帮佳妮语的。”顾恋到互
下了住真看了看顾佳妮，走“希望你能记今天的话。”张洋认台阶。
莫名有点荒谬顾佳妮看着张洋的背影，。
他一个小城起，倒是能和贝薇这样的现在，哪来的自信？青年，走了狗屎运才女生在一男
··
公寓离开，张这个为期一个月健从贝薇洋径直前往了私教工作室，开始了身任务的尾声。
些了。这一个月的为期一个多少汗水，力竭过多少恳，这个月张磨练，其实已经过很有成效，线条也有月，逢训练日就勤勤恳次，现如今，他现洋不知道付出了在的体型经
虚传。利期，果然名不新人福
天知道身材将会多炸裂。若是叠加成五年的健身效果，
擞，今张天练的无比起洋精神抖劲，拼了命的练了相当于。
一天，因为今天是包月的最后要不问张洋堆笑的过来想问所以，教。要继续包私教课练下去的意思，练满脸
洋打了个哈哈。“我考虑下。”张
在乎这点钱。不是说
威推任务就完成了，届时五身五年大概就会达到一主要是今晚过后的验身上身，个人极限肉量健身经按照国外大神的权。年百分之九十七肌，自断，自然健到九十八己的健
个月自己的训练饮刻，五各方面堪称苛年的健身经验毫无疑问基因的就是自己极限。食再加上这
那吗？还能练工作室待下去时候他哪里你说那在这家私教训
o一个月训练出来个ifbb？
？特么基因战士是吧
他铁定是要撤的。所以这个月之后，
话过去联系了下。健身的间隙，张洋看着时间还早，里，便试着打了电想到自己还有辆宾利欧陆gt还在店
点电话竟然还能打通。真没想到，这个
了自己的信息，简单的张洋报和宾利店的工一下。作人员沟通了解了
色，选配这台宾利欧陆版，外观稀缺拉炫蓝加内饰亚麻白配他的满，落地价格是实打实gt是最新的雅度的破五百万了。
提车。这车现在就在店里，随时等他
。提前明天吧，“”张洋我抽个时间过去。约了下时间
身房的教练在旁听的真一旁，健，瞬间肃然起敬。切
。上，果然不是的花这么多时间在自一般人佬都能不辞辛劳己的身材管理这提宾利的大
己的公寓，夜色渐回到自深。
蓝书平台经是健身任务的最后一天，小自己现在的状态上也有日子没更新了，张洋便干脆更新了一下。想想今天已
自拍中，他的身影匀称而有线条，很有男友臂的感觉。尤其是双臂，已经
也显露无疑。为很低的体脂，腹肌因
一更新，稍一刷新，就因新，他这乍评论。多了很多为好久不更
”“哇，是个狠人！
健身了！！”月，你真的去“消失一个
好嗑这种哇，我“效果显著，类型··”这男友臂，这腹肌，哇
··”“好佩服·
张洋自己都有型的女生太多了，一点迷糊了时之间。夸他现在这种体
才喜欢？适度肌肉感，女生难不成，这种
香？明明自己觉得对···，在女生中那种才更炸裂好吴龙那种体型未必吃看才
··自己觉得等等·？
哪里了，那种体型，好··出在像男张洋一下子发现问题生才更加欣赏·
啊哈，尴尬了。
己，那还不够吗？事，拥有那样的好身材不过没自，能最大限度的取悦
雄性气质，宽肩窄的不二法则永远是但是张洋，男人对异性吸引适度肌肉感，再说了，这些腰，这是女生嘴上说喜始终相信铭刻在基因里的。欢那种
的神。感可以吃香，但是双开门身材才是永远少年
这开朗。，张洋豁然么一想
博主提升。”哪里继续帮一步从“我想想，下
换这个我有很“博主身材可以分享。”了，穿搭也很棒了，要好了，发型多很多经验不跟我们学学护肤吧？
这个我在行。”，“哈哈，同感
经验来，简直三天三夜都说顿时小蓝们都来劲了，说起不完。书的姐妹聊起护肤，
但是对张洋来说，护肤完全就是盲区。
男人皮糙肉厚的，护什么差不多就行了呗？肤啊？洗面奶用用
多白皙吧质。什么明显的痘痘的过一段时间的减肥健身，但是经，脸上反正是没有己的肤张洋其实也还行，不说觉得自
最但是在这群妹子们眼里基本要求。只是，皮肤没有痘痘
“真的，男生护肤很重要肌肤护理的的。”的，注重重的男生男感觉完全不一样生和不注
更好的皮肤状态，会更好。”娘，护“不要提到肤意味着你有一个让你更显男生护肤就觉得很年轻，气质
一样太繁琐，因为男生像女生、保湿、防晒就容易闷堵，做好基础肤角质了皮算是入门了。”层比较厚，护肤品用多的清洁“男生护肤不需要
么火，温和不伤山泥爆爽的，得用氨基“洗面奶尤其注皮。”酸的意啊，不要用那种什洗面奶
张洋看看大家七嘴八舌头晕。的讨论着，头一回有点
其实他心里是有答案盲从了这一回，他觉得自己有点。有方向的，但是前面几次改造，
的那种很凉快很爽又方便，多好东西来说，室，他直接就用了那种爽的那种，甚至去健！就他一直就是用拿洗面奶这三合一洗头洗脸沐浴一体的，那个又清身工作
至于现在？