果微乎其微又几遍柔拳，提。升效

只是打而已！“这一拳法基础，旺盛气血”

来喝一杯水，脑海中姜明摇了摇头，坐下涌出了军体拳的练法，髓。开始推敲其中蕴藏的神

化，每一招一式蕴藏的在他脑开始演练拳法，又印证秘。思量每一个动作变前身修炼的情况，奥海中，似有无数小人

少，最小人越来越终融合为一。

姜明也睁开了眼睛，有所明悟。

“军体拳在于重有力，练拳之中，利落往无前的自信。”，沉一个霸字，拳法干脆也磨炼性子，铸就一

中间，再次摆开了站起身，来到客厅架势。

藏的滔天智慧和至，军体拳，还是震拳，修炼到理，圆满之境时，都会有。”的原因，也是我的希望是普及“老一次洗筋伐髓，这是拳法之中蕴师曾说过，无论是柔拳

脚步沉稳，拳风呼啸。

体拳尽数掌握。小成之境一遍下来，就的军将

姜明没有停下。

滔不绝。拳法展开，如猛虎下山，又似江水滔犹

。三遍之后

“大成了！”

酥麻感“骨子里也有了！”

姜明停下之后露出他却揉了喜色，可肚子。了揉

饿了。

。修炼提升的来源是食物

食物不够，悟性再好也没用。

头，全部拿出一个肘子，几盒肉罐打开冰箱看了看，还有来在微波炉中加热。

机查看了一番，余额还点有十八万信用。趁这個功夫拿出手

“也不知够不够用？”

了两杯水。功夫，食，拿出来大快朵颐。个苹果，喝物已经热了喝杯水的又吃了一

稍微休息，就再次修炼。

华灯初上，夜幕垂落。

骸，一股奇入四肢百作暖流融力量化姜明身躯一震，异的洗练身躯，强大体魄。

，再次洗筋伐髓，比军体拳圆满了拳修炼至圆满程数倍柔不止。度时强了

了全身。的酥麻感更加骨子里强烈了，几乎遍及

军体拳。有停止，继续修炼姜明并没

每一遍下来，都有提升。

分。是拳法圆满程度的效果，让他惊喜万这就

肚子里的食物也飞速消化。

下来时又揉等停了揉肚子。

主府主办的一家餐，拿出手机，打开外卖平台，找到了城“这才是修炼！姜明露出了笑意馆。”

名认证之后，每天订单只“为了培养高三学生，要实半价，却不能超过三餐标准。”

药膳三千，半价都要一“滋补气血千五。”的

姜明下了订单，三餐，也就是平均一个的量。人一天三顿饭

开始思量震拳的练法。他趁着这个功夫，

拳入门的不过十来五十个学生，震一个还是王胖子有两人，其中人，小成的只根据前身的了解，全班。

至于大成？

全校学生都没几个。

了。修炼太难

难了，震拳讲究力直达血髓了为何这么发于寸，脏腑之中。以寸劲之力，震皮肉，，震筋骨，震姜明思量推敲，也明

于内，将力量渗透到骨髓里。简而言之，就是力发于外，震

。一旦练错，就容易伤身

根据记忆，有果伤了根学钻牛角尖，不少同拼命修炼之下，结本。

甚至修炼时当场吐血的都有。

配合独特的呼吸才让修炼的效果达到髓之中。除此之外还要法相合，外拳内吸，极致，让力量脏腑血作用法，呼吸与拳在

中就爆发了智慧风等。姜明闭着眼睛，脑海参悟其中蕴藏的拳理，领等练法，暴，剖析震拳的呼吸的要

敲门声响起。时这才停下

取了外卖。

其中两份一将好家伙，量还真参汤，一份凶兽肉，不少：一份滋补份灵蔬，一个灵果，放好，打开其中一份，两个肉饼。

即涌出了知道这流向全身，他了胃中，肚子里立，一股股暖流是食物蕴藏的精华开始被吸收了。片刻功夫，就全部进入

站起修炼。开始身，调整状态，

气，三连吸，气息达下焦，再出拳，尺寸中焦抬手，吸气，落拳，吐，直落十二重楼，走上焦，入之间，力量震荡。

一遍找感觉，两已经熟悉节奏。遍

三门。遍入

麻感的，骨子里的酥也更强烈了。姜明就感觉浑身暖洋洋

阶段，现在力量已经入微“怪不得王胖子，正在早早刺武道第二境。”的就达到了筋骨齐鸣的冲

他算是明白了其是另一方面。一方面，震拳的修效果之好炼中原因，资质是

堪比军体拳圆哪怕只是入门，就满之后的效果了。

被吸收了。部分都微，大吃下去的食物化作的精

就在于一个震字，将荡力量传遍，可一旦失至体内，震误，也容易造成内伤。”脏腑内外。每一遍“震拳，以呼吸相合，下来，就相当于锤炼一

修炼。姜明思量的同时，继续

稍微休息，，第三份食物吃过之后就再次修炼。午夜时分，

来的浪费时间，就是对未自己不负责。

约约，似有气血之内，尺寸之方圆奔腾，筋骨齐鸣的感觉。间，力量震荡，隐隐

还有他力。的呼吸，越来越强劲有

嗡……

许久，处蜂拥而出，强劲的奇异之力从体内深化作浪涛席卷全身。姜明微微一顿，一股

又一遍。一遍一遍

藏在人体深这是激发的潜藏。能之力，潜处的宝

身毛孔之中，也渗透油污。出了黑色的与此同时，周

“震拳，圆满了！”

气，心中振奋。明吐出一口浊姜

是百倍悟性的加持吗？这就

激动的情绪缓缓平息，了卫生，皮肤白里透次走出来后他来到感觉。满的间冲了个凉，再水润饱红，竟然给人一种

好似祛除了多年的禁，整个人上下通透姜明还感觉锢。，轻松很多，

，也没怎么在意看了看被踩碎的，回到地板卧室倒床休息。

累了。太

揉了揉肚子翌日，五点左右醒来，。

饥饿难耐。

六盒才停下将牛奶找出来，整整喝解决了个人卫生。，就了

则，非“不能可！”不被踩塌在家里修炼了，否

摇了出。摇头，姜明推门而

有一个公小区不远处园。

然看似缓慢，却都很有在这里晨练了，很多虽到这里，已经有不少老大爷力量。来

容，就开始修炼一遍震拳的内。目沉思，再次梳理处，闭他来到角落

一遍下来，全身上下，骨子里都充的不难受，反而有种贪婪的爽快，就如有脚气时抠脚丫子感觉。满了酥麻感，

不能。欲罢

的，姜明暖洋洋却沉浸练功之中。清晨的阳光

拳出之时，竟然有了风雷之声。