其微。效果微乎拳，提升又几遍柔

基础，旺盛气血而已！”“这一拳法只是打

出了军体拳的练法，开始推敲其中的神髓。摇头，坐下来喝一杯水，脑海中涌姜明摇了蕴藏

在他脑海演练拳法，又印证前招一式蕴藏一个动作变化，每一身修炼的情况，思量每的奥秘。似有无数小人开始中，

来越少，最终一。融合为小人越

眼睛，有所明悟。姜明也睁开了

磨炼性重有力，在于一个霸之中，也往无前的自”拳子，铸就一练拳信。字，拳法干脆利落，沉“军体

到客厅中间，再次摆开身，来了架势。站起

，都会有一次洗筋伐至理髓之中蕴藏的滔天智慧和境时也无论是柔拳，军体拳是我的希望。”，这是拳法“老师曾，是普及的原因，说过，震拳，修炼到圆满之，还是

脚步沉稳，拳风呼啸。

成之境的军体拳尽数一遍下来，就将小掌握。

姜明没有停下。

下山，又拳法展开，犹如猛虎似江水滔滔不绝。

三遍之后。

“大成了！”

里也有子“骨了酥麻感！”

明停下之后露出了喜色姜，可他却揉了揉肚子。

饿了。

物。修炼提升的来源是食

性再好也没用。食物不够，悟

在微波打开冰箱看了看，还有炉中加热。罐头，全部拿出来一个肘子，几盒肉

趁这個功夫拿出手机查了一番，。余额还有十八万信用点看

不够用？“也不知够”

又吃了一两杯水。已经热了，拿出来大苹果，喝了个喝杯水的功夫，食物快朵颐。

稍微休息，就再次修炼。

华灯初上，夜幕垂落。

四肢百骸，洗练身的力量姜明化作暖流融入躯，强大体魄。身躯一震，一股奇异

军体拳圆满了，再了数倍不止。次洗筋伐髓，比柔拳修炼至圆满程度时强

几乎遍及了的酥麻感更骨子里全身。加强烈了，

。修炼军体拳续姜明并没有停止，继

有每一遍下来，都提升。

的效果，让他惊喜万法圆满程度分。这就是拳

化。也飞速消肚子里的食物

等停下来时又揉了揉肚子。

主办的一家餐馆。手机，打主府台，找到了城“开外卖平这才是修炼！”姜明露出了笑意，拿出

价，却不能超过三“为了培养高三学生证之后，每天订单半，只要实名认餐标准。”

药膳三千，“滋补气血的半价都要一千五。”

一个人一天三顿饭的量。，三餐，也就是平均姜明下了订单

。他趁着这个功夫，开始思量震拳的练法

，小成的只有两震拳入门的不人，其中一个还是王胖子。十个学生，身的了解，全班五过十来人根据前

至于大成？

全校学生都没几个。

难了。修炼太

，震拳讲究力发于寸难了皮肉，震筋骨，为何这么力，震，以寸劲之姜明思量推敲，也明了震脏腑，直达血髓之中。

髓里。量渗透到骨外，震于内，将力简而言之，就是力发于

就容易伤身。一旦练错，

钻牛角尖，拼命修炼之下，结果伤了根本。忆，有不少同学根据记

甚至修炼时当场吐血的都有。

吸法，呼吸炼的，让力量作用在脏配合独特的呼效果达到极致腑血髓之中。吸，才让修与拳法相合，外拳内除此之外还要

，剖析震拳的练法，参悟其中蕴藏的拳理，呼吸的要领风暴中就爆发了智慧等等。着眼睛，脑海姜明闭

。敲门声响起时这才停下

取了外卖。

放好，打开其中一份，量还真不少：一份，好家伙两个肉饼。滋补参汤，一份凶肉，一份灵将其中两份蔬，一个灵果，兽

片刻功夫，就全部进入流，流向全身股立即涌出了一了胃中，肚子里是始食物蕴藏的精华开被吸收了。，他知道这股暖

态，开始修炼。站起身，调整状

连息落十二吸气，落拳，尺寸楼，走上焦，入中焦，震荡。抬手，，气吸直达下焦，再出拳之间，力量，吐气，三重

熟悉节奏。一遍找感觉，两遍已经

三遍入门。

的酥麻感也更强烈了。暖洋洋的，骨子里姜明就感觉浑身

刺武道第二境。”，现在力量已筋骨“怪不得王胖子早早的就达到了经入微，正在冲齐鸣的阶段

是一方面质，震拳的修炼效果之好是另一方面。他算是明白了其中原因，资

哪怕只是圆满之后的效果入门，就堪比军体拳了。

吃大。部分都下去的食物化作的收了精微，被吸

，就在于一个震字“震拳，以内，震荡脏腑内外于锤炼一遍，可。每一遍下来，就相易造成内伤。”当呼吸相合量传至体，将力误，也容一旦失

时，继的同续修炼。姜明思量

午夜时分，第三份食物吃过，就再次修炼。之后，稍微休息

是对未来的自己不负就浪费时间，责。

骨气血奔腾，筋齐鸣的感觉。之间，力量震荡，隐隐约约，似有方圆之内，尺寸

来越强劲有力。还有他的呼吸，越

嗡……

，姜明微微一顿，一股强力从体内深处蜂席卷全身。许久拥而出，化作浪涛劲的奇异之

一遍一遍又一遍。

藏。体深潜藏在人处的宝这是激发的潜能之力，

中，也渗透出了黑色时，周身毛孔的油污。与此同之

“震拳，圆满了！”

姜明吐出一口浊气，心中振奋。

这就是百倍悟性的持吗？加

冲肤白里透红，竟然给人激动的情绪缓缓平一种水润饱满，他来到了卫生间凉，再次走出来后，皮的感觉。了个息

年的禁锢。松很多，好姜明还个人上下通透，轻似祛除了多感觉，整

看了看被踩碎的地板，也没怎么在意，回到卧室倒床休息。

太累了。

揉了揉肚子。翌日，五点左右醒来，

饥饿难耐。

喝了六盒才停下。就将牛奶找出来，整整解决了个人卫生，

家里修了，否则，非被踩塌不炼“不能在可！”

推门而出。摇了摇头，姜明

有一个公园。处小区不远

，很多虽然看似缓这里，已经有不少老慢，却都很有力。来到量大爷在这里晨练了

就开始修炼。内容，梳理一遍震拳的目沉思，再他来到角落处，闭次

。感觉难受，反而有充满了酥麻感，不一遍下来如有脚气时抠脚全身上下，骨子里都，种贪婪的爽快，就丫子的

欲罢不能。

清晨的阳光暖洋洋的，姜沉浸练功之明却中。

声拳出之。有了风雷之时，竟然