，提升效果微乎其微。又几遍柔拳

拳法只是打基础，旺盛气血而已！”“这一

海中涌出了军体拳的练法，开始推敲，脑下来喝一杯水坐其中蕴藏的神髓。姜明摇了摇头，

数小人开始演练拳作变化，每一招一式蕴藏的奥个动的情况，思量每一秘。法，又印证前身修炼在他脑海中，似有无

融合为一。小人越来越少，最终

所明悟。姜明也睁开了眼睛，有

中，也磨炼性子，铸就有力，练拳之一往无前“军体拳在于一个霸的自信。”重字，拳法干脆利落，沉

厅中间，。再次摆开了架势站起身，来到客

境时，都会有一蕴藏的滔天智慧论是柔拳，军体拳，还是震拳“老师曾说过，无次洗筋伐，也是我的和至理，是普及的原因髓，这是拳法之中，修炼到圆满之希望。”

脚步沉稳，拳风呼啸。

遍下来，就一将小成之境的军体拳尽数掌握。

姜明没有停下。

，犹如猛虎下山，水滔滔不绝。拳法展开又似江

三遍之后。

“大成了！”

“骨子里也有了酥感！”麻

露出了喜色，可他却揉了揉肚子。姜明停下之后

饿了。

修炼提升的来源是食物。

没用。食物不够，悟性再好也

。个肘子，几在微波炉中加热开冰箱看了看，还有一打盒肉罐头，全部拿出来

趁这個功夫八万信用点。拿出手机查看了一番，余额还有十

“也不知够不够用？”

经热了，拿出来大快朵颐。喝杯水的功夫，食物已。又吃了一个苹果，喝了两杯水

稍微休。息，就再次修炼

落。华灯初上，夜幕垂

股奇异的力量化作身躯，强大体魄。暖流融入四肢百骸，洗练一震，一姜明身躯

军体拳圆满了次圆满筋伐髓，比柔拳修炼至程度时强了数倍不止。，再洗

感更加强烈了几骨子里的酥麻，乎遍及了全身。

军体拳。继续修炼姜明并没有停止，

每一遍。下来，都有提升

万分。程度的效果，让他惊喜这就是拳法圆满

食物也飞速消肚化。子里的

等停下来时又揉了揉肚子。

露出了笑意到了城主手机，打开外卖平台，找“府主办的一家餐馆。，拿出这才是修炼！”姜明

不能超过三餐标准。”“为了实名认证之后，每天订单半价，却培养高三学生，只要

千五。”“滋补气血的药膳三千，半价都要一

单，三餐，也就。是平均一个人一天三顿饭的量姜明下了订

开始思量震拳的练法。他趁着这个功夫，

根据前一个身的了解，全班五十个的只有两人，十来人，小成还是王胖子。其中过学生，震拳入门的不

至于大成？

全校学生都没几个。

修炼太难了。

姜明思量之中。震皮肉，震筋于寸明了为何这，以寸劲之力，么难了骨，震脏腑，直达血髓推敲，也，震拳讲究力发

透到骨髓里。外，震于内，将力量渗简而言之，就是力发于

就容易伤身一旦练错，。

结果伤了根本下，，有不少同学钻牛角尖，拼命修炼之。根据记忆

的都有甚至修炼。时当场吐血

，呼吸与拳法相合，力量作用在脏腑外拳内吸，才让修的呼吸法炼的效果达到极致，让。除此之外还要配合独特血髓之中

的，拳理，呼吸震拳海中就爆发智慧风暴了练法，参悟其中蕴姜明闭着眼睛，脑领等等。藏的的要剖析

起时这才停下。敲门声响

取了外卖。

其中两份放好，打真不少：一份滋补参将肉，一份灵蔬，一个好家伙，量还灵果，汤，一份凶兽两个肉饼。开其中一份，

夫，就全部进入了胃中全身，他知道这是食，肚子里立即涌出了精华开始被吸收了。一股股暖流，流向片刻功物蕴藏的

，调整状始修炼。态，站起身开

寸之间，力量震荡。气，直达下焦，再出拳，尺气息落十二重楼，走上焦，入中焦，落拳，吐气，三连吸，抬手，吸

一遍找感觉，两遍已经熟悉节奏。

。三遍入门

感觉浑身暖洋洋的，姜明就更骨子里的酥麻感也强烈了。

刺武道第二境“怪不得王胖到了筋。子早早的就达”量已经入微，正在冲骨齐鸣的阶段，现在力

质是一方面，因，资震拳的修炼他算是明白效果之好是另一方面。了其中原

哪怕只是入门，就堪比了。军体拳圆满之后的效果

微，大被吸收了。作的精吃下去的食物化部分都

字，将力量传至体”可一旦震拳，以呼吸相合于锤炼一遍，个震每一遍下来，就相当外。内，震荡脏腑内成内伤。“失误，也容易造，就在于一

，继续姜明思量的炼。同时修

修炼。第三份食物午夜时分，吃过之后，稍微休息，就再次

负责是对未来的自己不。浪费时间，就

约，似有奔腾，筋气血的感觉。隐隐约方圆之内，尺寸之间，力量震荡，骨齐鸣

越来越强劲有力。还有他的呼吸，

嗡……

明微微一顿，一卷全身。股强劲的奇异之力从体内深处蜂席许久，姜拥而出，化作浪涛

一遍一遍又一遍。

藏的潜能的宝藏。这是激发之力，潜在人体深处

时，周身毛孔之中此同，也渗透出了黑色的油污。与

！”“震拳，圆满了

气，心姜明吐出一口浊中振奋。

持吗？这就是百倍悟性的加

透红，竟然给人一种水润饱满的感觉。绪缓缓平息，他凉，再次走出来后来到了卫生间冲了个，皮肤白里激动的情

觉，整个人松很多，好似祛除上下通透，轻姜明还感的禁锢。了多年

室倒床休息。了看被踩碎的地板，也看没怎么在意，回到卧

太累了。

揉了揉肚子。日，五点左右醒来，翌

饥饿难耐。

牛奶找出来，整整喝。决了个人卫生，就将了六盒才停下解

塌不可！”里“不能在家修炼了，否则，非被踩

头，姜明推门而出。摇了摇

小区不远处有一个公园。

虽然看似缓慢，却来到这。里，已经有不少老都很有力量大爷在这里晨练了，很多

始修炼。遍震拳的内容他来到角落处，，就开次梳理一闭目沉思，再

贪婪的爽快，就都充满了酥麻感，不难受，反而有种上下，骨子里有脚气时抠来，全身一遍下觉。脚丫子的感如

。欲罢不能

清晨的阳光暖洋洋的，姜明却沉浸练功之中。

拳声。出之时，竟然有了风雷之