蒸气哈脸，我都方晴暖高举锅盖盾牌，“幸福感，这就觉得有种要开饭的最汹涌的第一每次掀蒸锅时候被水间烟火气吧。”勇士成功抵御住了是古人常说的人波攻击，“看，馒头蒸好了！”
头你挨我，我挤面的一层，六个比胖屉内的空间占满，看着之前锅最上你，几乎要把笼蒸十分讨人喜欢。了好几圈的大白馒
，才提了个小篮子我刚20分钟关火后，要像最后一步的遇，焖个五分钟才能打冷后馒头回缩“别光高温住了，蒸要吃馒头，记顾着喊盖子。”她见弹幕里过来，“这。”已是一片欢腾，强调了注意事项后才一样，不要着急样是为了避免开
翼地用夹子把馒头一一的子待到三层笼屉都在小篮子底部铺上一取完后层蒸布后，她才小心翼取出，放入其中。馒头山了。里已经堆起了冒高，篮
好可爱啊，看起【来热腾腾软乎乎小鸟说早早早：它们】
上咬一大口(虽然﹃)】【敷衍了事：说要配菜吃，但我现在只主播想在每个馒头
全给伙，您这是【瞧把你能的：好家己的口水了啊】沾上自
和面包倒着再是有点像，但是配料和【该不同的吧？】做法都不一样，口感应也不氪了：看
【青山对它们的要绿水：刚蒸出来的馒头，表达趁热吃尊重！】
“汪汪！”进宝拍着爪子表达起了对馒头的渴望。小
出动静，但是偷瞄奇的大尾巴，招财虽然没有发早已传达出它此时对馒头的好的小眼神和不断摇晃。
软弹，力按一下密的弹性更大了。”馒头吹气降温，一边是软的，一个馒头，一边对蒸好的馒头里面有细比刚才硬一些了，用小幅度地移动着手发现整体来说还手的指尖托起最顶端的小孔，所以散热也快的。”方晴暖用两个“有点烫，不过指，“呼~呼~手感
好笑：“馒头就真的是下一块馒，很普通的面食啦，奈和你们不要那么激出里面的样子给大家看，有些无她撕头，露动。”
它和面包区别的朋友西和蒸、烤手法对温播之前的直“好奇着的，证明有让馒头比面包膨发的中，“程度小，播，学会举好好看主一小块馒暖想给他们比个“点赞头丢入口度、湿度唔捏一反三了。”方晴会明显的甜味。”的影响，要还是添加的东口感更紧实，而且不”的手势，便随手把那，主
下馒头后，下，吃一大口赔偿你们。的她才发现自己刚才的慢慢开，我再吃一口“啊们开共享了。”咽”，忘记提醒你意识想要再来一块“小”失误，“别急别急，
【时光荏苒：哭得很大声，我错过了第一口〒▽〒】馒头的味道
【李啸天是条狗：主播你能补了，要】，你，嗷嗷嗷太过分连吃三个馒头才偿的那种伤心
了么qaq】骗粉丝经学会用假动作来已你不说我都没【栗子焖饭饭：反应过来，
道也就那样吧[窃喜早开启了味觉共享的表示，其实味][窃喜]】【氢氦锂铍硼：早
觉得确挺百搭晴天de真爱粉：比面包有嚼劲诶】的，我朴实无华，可的【
是馒头啊】玫瑰女人：百闻不如一见【，原来这就
得留腿吃呢。”，“就共享后，她才又撕下一大口馒钟，估摸着大部分这一口了啊，这东西饱腹感很强着肚子配烤羊人都已经打开了味觉，我还“好了，再来一口。”等了足有半分头，举到了嘴边
她像往常一样，闻了闻味道，一股淡淡的小麦吸引人。香气，并不十分
360度无死角地么特别的。展示了馒头的外形、颜色，低饱和的白色，没什
平平淡淡；慢慢得浓了些，是质韧性，让人忍不住甜意。送入口中，口感软而不许咀嚼，带着些的频率，味道也变带着一丝丝的朴的粮食味道，烂，味道加快动腮帮子
的余味缭就是民间最普通四季流转的一道，都一直留在国。就像主播绕，依然是令人安咽下后大家口水直流的美食和主播之前制作的那心的平淡感觉了百姓们的餐桌朝代更迭，任大自然然有一些余味残留，些刺激得不同，馒头食，任古华面上。说的那样，它，口腔内依
，你们两个也小还在回味馒头的味道，们再继续吃时候我，投喂了起来。。”见弹幕明显安静起尝两口就好，只“块小狼崽”身边，给它步踱到了来，知道大家一会儿吃羊肉的们一只掐了两小块馒头“久等了两方晴暖便小
个味道，好普通，但是吃得我好感动是怎么回事】【玛卡巴卡：这
感受到了一咸：种解压的快乐】【酸甜苦辣我在主播的咀嚼中
【keyard：的确是主播】么一口直道的食物了总觉得还不够，还想吃么b，可吃过那味o播间里最没什
和期待中的传【zzz：别有仪式感的东西hhh】特说美食有出入，我以为会是
出营养液我会买小咪：这个味道如果【安利诶，】味好多达人了比那些猎奇的新口
粉丝福利送馒好啊！】【你爱泡菜我爱泡你：200w头就很
“作为有人提来，“首先千年之久。”方晴暖就是增加饱一，馒头的传承足有几养学的角度给观众们简单分析起到饱腹感和解压能量。”的首要作用呢，作为高碳，便从营腹感，为身体提供看水化合物，它古华国人重要的主食之
、改善期吃馒头呢能够了之后感觉解压以长中含的硒元素、谷营养神经，起到缓解压力胱甘肽等成分具有抗，倒也不是错氧化作用，所“另外我疲劳的作用。”，的确觉哦。因为馒头看有人说吃
中和胃酸的作适合肠胃敏道黏膜刺激，十分吃下去能够起到一定如潺潺流水，徐徐用，可以减少消化物，音食用。”为大家的身心的最大原因。”她的声到很多老人和孩子喜欢“最后，也是馒头受馒头属于碱性食感的群体注入活力，“
每。个切成四块，一手着柠檬汁暖把两颗柠檬洗净，“滋——噗！”方晴一块往碗中挤
气泡水的气泡做3g小苏打柠快，拌加速反应，加入搅。”三两下就挤出了不少，从而产生气泡小苏打的碳离子反应，生成二氧出来，然后经开始攻击我了，我们赶紧把檬汁，“在柠檬汁酸氢根与柠檬酸中的氢就好上桌开饭了。”她动作很化碳和水中，“烤羊腿的味道已
色液体的表面也气泡水一口气全倒了进右的褐色液体摆在旁边，方晴暖将这半碗开始不断升腾起了气泡把小一端回来的降温到5℃左。去，褐
“可口可肥宅快乐水，乐，又名制作完成！”
桌上，又从冰箱中取出一个玻量杯中，端到餐璃杯中。一些冰块，加入到两部分可乐倒入大个碗和她把
怀念的中2/3都是气泡的样子，露出三个小容器中倒入可乐“喝的时候，最好加”她迫不及待地往笑容。腻，回味无穷。入一些冰块，冰凉解，看着一杯
错，就要这没样才够对味儿！
抢风头！馒头，没想到你老实的样子，居然这么会，憨厚看着白白胖胖
等下一章了q场了，这下只能本来这章大羊腿都要登𗭙