“每水蒸气幸福感，这就是古有种要开饭的觉得，“看，馒头蒸人常说脸，我都高举锅盖盾牌，成功抵御住了最汹的人间烟火气吧。”勇次掀蒸锅时候被涌的第一波攻击好了！”哈士方晴暖
胖六个比之前你挨我，我挤你，几乎，看着十分的大白馒层，蒸锅最上面的一了好几圈要把笼屉内的空间占满讨人喜欢。头
才一样，不“别光顾住了，蒸20要着急才提了个小篮五分高着喊要吃馒头，记子过来，“幕里已是一片欢腾，强温遇冷后馒头回缩，。”调了最后一步的焖个开盖子。”她见弹分钟关火后，要像我刚注意事项后，钟才能打这样是为了避免
头一一取出，放，篮子里已经堆起了冒高的馒头铺上一层入其了山中。待到三层笼屉在小篮子底部都取完后。用夹子把馒后，她才小心翼翼地蒸布
腾软乎乎】【小鸟说早早早：它们好可爱啊，看起来热腾
现在只想在每个馒了事：虽然主播说要【敷衍头上咬一大口(﹃)】配菜吃，但我
的口水了啊】【瞧把你能的给上自己：好家伙，您这是全沾
应该和做法都不一样，口感】但是配料【再也不氪了：有点像，看着和面包倒是不同的吧？
们的尊重！】【青山绿水：刚蒸出来的馒头，要趁热吃表达对它
。”进宝拍着小爪“汪汪！起了对馒子表达头的渴望
头的好奇。传达动静，但是它此时对馒断摇晃的大尾巴，早已出招财虽然没偷瞄的小眼神和不有发出
头，一边对馒头吹气软弹，比刚才硬端的一”，弹性更大了。密的小孔，所以一，一边小整体来烫，不过蒸好幅散热也快的。”方晴暖指，“感顶“有点度地用两个手的指尖托起最个馒些了，用力按一下发现移动着手说还是软呼~呼~手的馒头里面有细的降温
块馒头，奈和好笑：“馒无激的样子给大家看，有些露出里面头就真”不要那么啦，你们动。的是，很普通的面食她撕下一
，证明有好好看主播好奇它和面包区别的朋友中，“唔，主要还是把捏着的“三了。”方晴暖想给他的程度小，口感更面包膨发会举一反那添加的东西和蒸、的甜味。”紧实，而且不会明显的手势，便随手影响，让馒头比烤手法对温度、湿度之前的直播，学一小块馒头丢入口们比个“点赞”的
忘记提醒你们开共享了。”我再吃一口，吃一己刚才的“小”失，慢慢开，误，“别急别急的她才发现自再来一块“啊，大口赔偿你们咽下馒头后，下意。”识想要
口馒头的味了第道〒▽〒】哭得很大声，我错过一【时光荏苒：
种伤心】【李啸天是条狗：个馒头才能补偿的那主播你，你，嗷三嗷嗷太过分了，要连吃
学会用假动作来骗【栗子焖饭饭：你不说我都没反应过来，粉丝了么qaq已经】
铍硼：早早开启了味氢氦]】觉共享的表示，其实味道也就那样吧[窃喜][窃喜【锂
有嚼劲真爱粉：朴实无华我觉得比面包诶】【晴天de，可的确挺百搭的，
就是【玫瑰女人：百来这闻不如一见，原馒头啊】
享。”等了足开了味觉共口配烤羊后，她才又撕下一很强，我还得留着肚子大口馒头，腿吃呢。”“好了，再来一口了啊，这东西饱腹感部分人都已经打举到了嘴边，“就这一有半分钟，估摸着大
分吸引人。淡淡的小麦香气，样，闻了闻味道，一股她像往常一并不十
展示了馒头的外形、颜色，特别的。360度无死角地低饱和的白色，没什么
，味道也变得浓了道，带着一丝丝的软而不烂，味道平性，让人忍不住加平淡淡；慢慢咀嚼，带着些许韧送入口中，口感甜意。快动腮帮子的频率些，是质朴的粮食味
水直依然有一制作的那些刺激得大家，口腔内余味是令人安心的桌上播说的那样，它味残留，和主播之前直留在了百姓们的餐咽下后就是民间最普平淡感觉。就像主流的美食不同，馒头的些余缭绕，依然。口更迭，任大自然四季通的一道面食，任古华代国朝流转，都一
，给它们一只掐了两小“块馒头再继续久等了，在回两个也小尝两到了两只“小狼崽”身边起来，知道大家还块，投喂了起来。的时候我吃。”见弹幕明显安静晴暖便小步踱馒头的味道，方味你们口就好，一会儿吃羊肉们
是怎么好普通，但是吃得我好回事】道，个味感动【玛卡巴卡：这
解压的到了一种的咀嚼中感受快乐】【酸甜苦辣咸：我在主播
那么一口总觉里最没什么直播间确是主播味道的食物了，可吃过得还不够，还想吃】ard：的�【ke
待中的传说美食有出入式感的东西h，我以为会是特别有仪【zzz：和期hh】
小咪：这个味道如果出味好多了】【安利达人的新口比那些猎营养液我会买诶，奇
！】泡你：200w粉丝【你爱泡菜我爱福利送馒头就很好啊
。”方晴暖看就是增加饱腹感，观众学的角度给量。”首先呢，作食之一，馒头的传承物，它的首要作用们简单分析起来，“有人提到饱腹感和解压为高碳水为身体提供能国人重要的主合，便“作为古华从营养足有几千年之久化
谷胱甘肽养神经，起呢，的确能够营分具有抗氧化作了之后感“另外我看有人说吃用，所以长期吃馒头到缓解压力、改善疲劳的作用。”中含的硒元素、等成觉解压，倒也不是错觉哦。因为馒头
潺潺流水定中和胃酸”她的声音如力，“馒可徐头属于碱性食物，头受到很多老人和孩子。”喜欢的最大原因。用的群体食激，十分适合肠胃敏感徐为大家的身心注入活的作用，化道黏膜刺，以减少消吃下去能够起到一“最后，也是馒
柠檬着柠檬汁。碗中挤！”方晴暖把两颗块，一手一块往“滋——噗洗净，每个切成四
”她动作很快泡做出来反应始攻击我了，我们赶加速反应，小苏打根与柠檬酸中的氢离，然后就好上桌搅拌已经开，生成二氧化碳和水，开饭了。，三两下就挤加入3g小苏打，的碳酸氢从而产生气泡。”“在柠檬汁中出了不少柠檬汁，子紧把气泡水的气道“烤羊腿的味
。气泡方晴暖将这半碗气泡水表一口气液体的面也开始不断升腾的降温到5℃左右的褐褐色全倒了进去，色液体起了摆在旁边，把小一端回来
肥宅快又名乐水，制作完成“可口可乐，！”
大量杯中，端到餐桌上块，加入到两个又从冰箱中取出一些冰。乐倒入，她把部分可碗和一个玻璃杯中
样子，露出怀是气泡的回味无穷。念的笑容。”她迫不及倒入可乐，着一杯中2/3都候，最好加入一些“喝块，冰凉解腻，冰看待地往三个小容器中的时
味儿，就！要这样才够对没错
风头！子馒头，没想到你看着白白胖胖，憨厚老实的样，居然这么会抢
下只能等下一章了qaq腿都要登场了，这本来这章大羊