天的方晴暖精神力加充裕，让他有些不是料理时间更久太香了过很多种肉，是个合。而且不知道是他吃的两样荤腥实在是的品，步骤更给该吃飘飘欲仙。格复修斯觉得自己应杂的缘故鉴大师，可今能量更，猪油渣之中的

鱼干，还有焦香的猪油渣！拒香酥的小没有猫能抗他，修斯，代表猫科动物发声：

油搅拌均脂了。”但是过一会儿就的油液说，“现在看着油的要超过是液体，保质期比较短，最好不一个月，你们看。”会凝固成白色的固态油子里的液体状她舀出一勺透亮方晴暖把罐匀，交待观众：“猪

斤就要10一一，不禁感叹：“青菜好想念前世一斤一块多买4瓶营养液了。的标价推到一”她青菜和一小袋大蒜，看晃晃旁，她又从生把罐子鲜配送箱中抽出了捆着上面明0星币，能的小青菜。可真贵啊，

来卖的荒诞感觉了。成串，当作烤玉米玉米粒穿烧烤铺把大蒜虽然单价可却是按瓣儿卖的，颇有南方不贵，

留的一丝，方晴瓣切成片，又把刚才剩下的小半根葱切暖决定好好利用锅里残。挑出三粒蒜层猪油，炒个青菜来吃

是择好洗净的，大家我要秉持贫穷人家的把油水拆开包装直接倒进锅就，所以艰苦朴素作风，用菜翻炒，这个青菜“锅里的猪油如果可以。”爆香，然后倒入青灶青菜，调至大洗掉就太可惜了电气，“先下蒜片和葱丝火打开再次把吸光光。”方晴暖

因为油中含有油酯散发出诱人会使菜肴渣脂肪酸，这种物质会把了猪油，几秒后便。”的分解产物。有超40\%的饱和探头探脑了。“此外巧，猪油炒蔬菜自带的修斯都好奇地变得酥、脆、润、滑的青菜不需要技普通含的香味，油脂、淀粉香味，埋头吃猪油沾上让及纤维素融合，这，猪油中本身微量的特殊蛋白质和甘

出锅上盘。一份色香味点盐就完成了最后，撒上。两下，撒上一猪，油渣翻炒俱全的猪油渣炒青菜

我要做给老公【老公功激起了我的模仿欲，我真的没有生气：主播吃！】成

【green：蔬菜爱好者狂喜。】

比生吃或者煮过的青菜【小猫咪能有卖相好。】：感觉是什么坏心思呢

好感动qaq】有偷吃：呜呜呜老婆我【老婆我真的没

去！】拖下【，撒狗粮的都给我李啸天是条狗：来人啊

【爱哭猫！】的我只羡慕主播家的小毛球：我才不羡慕他们，

1】+【ioio：想魂穿招财

个油哪里有卖！】【一不小心就：刚被朋友拉进来，这

内3000多一口青菜，对着直播间方晴暖尝了个观众竖起了大拇青菜拿肉来我都不换。”指：“油而不腻，爽脆可口，这么吃真的绝了，

看着自己的招财。本，喂给正闪着，也赏脸地吃接住后又可耻地…兴趣的小猫是对绿色蔬菜毫无吃了起来，然她夹起两片菜叶星星眼，吹了吹之后…

真香了。

拌成泥。块端了出来，稍等娴熟地搅的食量肉眼可见在变“我感觉招财/3的青菜进去不多的薯盘，拨了1，对着它做了个“”的手势，把蒸得差小猫都这么能吃的吗？大，星际的”方晴暖拿过小猫的食

作主食来吃，同算星际人少有的推有饱粮更容易被肠胃吸收和消样法。腹作用，而且作为杂薯泥被当化，这也广开来的吃

不过两馒头配米饭一样种混合起来吃的倒是不。，有点怪常见，在星际人看来，就像是

混着吃吗？】【圆_润：这两种

天要开心：有点怪，但又有点合理。】【aki每

【牙口不好嗷嗷嗷：新。主播真是常看常】

这样会更【三粒qqq：美味？】

切给给招菜的盘子一起端给他，财的小饭碗里盛上播时间。一些薯小猫，开启晚间的吃泥，又把装着炒青让镜头

了点黑薯泥里撒方晴暖又给自己的还是ok的。胡椒，尝了尝味道，

因为，她打字见到弹幕里有对她今天种了红薯和土豆，剩了便就一到迷惑的发问也不错。我是起蒸掉了。”的行为感回复道：“根据自吧，混合起来己的喜好来点茎块，所以图方

间，让。直播没想到随便的一句回复里的众人又沸腾起来

的那个种吗？】：种？【氢氦锂铍硼是我理解

：种植？！】【生生不息

洗手：震惊！这主播𗭑是什么熊【小浣来头？】

口误吗？】11：[管理员]喷子1【

哭的小毛球：【爱！！！】

：喂喂，这里真的是美食区吗？】【三百亿分之一

甲二号机：？【路人？？】

物，他博主尝试过吗？要，种土豆、红薯之类难度应该挺低，美主就是住在乡看到大家的反的博死的直播圈，有应，方晴暖也觉得奇怪知道，在前世卷生卷是不在话下。，下至潜水摸的作小食区没有其鱼，种个地什么的更下，上到爬山摘野果

她没有自家管理员。回复，而是偷偷私聊了立即

方家都很【[主播]样子。】说的话有什么问题吗：我？怎么大员]喷子111惊讶的晴暖私聊[管理

是怎么回事？】【[管理员]喷子111私聊[主播]方晴暖：你说的种植

【[主播]方晴[照片][照片][照自家院子里试着种111：嫌贵就在片]】理员]喷子一些吃。暖私聊[管

为了拍的一些照片下午开垦试验田时候抓达自己说的内容，方晴选了几张，发给了更直观表暖把今天对方。

管理员][聊[主播]方晴暖【喷子111私：。。。。。。】

【]方晴暖񸵥[管理员]喷子播种不出自然食材的。】私聊[主：你这样，是

【[员]喷子111：我以播]方晴暖私聊[管理前这么操作，主就种出来过啊。】

确：你【[管理员]喷子111私聊[主播]方晴暖定？】

虚倒有些心，毕竟她的经验都在这个星际设没来得及对种植有是来自上一世，更深入的了解。书中，她还了，方晴暖反被喷子111认真地问定的

理】播]方晴暖私聊[管[主：不……太确定？员]喷子111【

能会惹来祸端。】聊[主播一下。有些东【[管理帮你解释]方晴暖西不要盲目蹭热度，可员]喷子111私：我

上的攻略，想试着在自己家模仿，并不是有相喷子屏，解的意思。关种播间内清说完，释说主播只是看了星网111就在直植经验

看。涌进来凑热闹的一些人，见状觉得和薯泥的满多人被招财吃炒青菜足模样吸引，退出了直播间，但更因着刚才的讨论热度又驻足观无趣便

00。时候，方晴暖的到这天糊里糊播涂下播的间人数已经突破了50直