！【老婆我真的没有偷吃：打卡】

【aki每天要开心：来啦！】

养液，主【爱哭的小毛球播正在喝中午的营：安！】午

圈如圆：中午吃什么？】【方块不

社主播的直播看着解压。开【zzz：在加班，偷偷】畜还

111：。】【[管理员]喷子

的用户，哟。”的看到熟悉绪，对大面粉大家都喜欢怎么吃介绍今呢？主播发天的主题：“播间也陆续进入了10现很񶗫多人喜欢煮面疙瘩汤不欢吃，虽然也错，但我更喜做成面条方晴暖整理好情id陆续冒泡，直家

了，还没把面条！两个小鱼面条”，捧场地催促了一声，仿佛在说，小二，怎么大爷点了老半天端上来呢干的招财听到““咪！”吃了

半勺食盐，提升面的筋加入小面粉的，引来不少观众性，再打入一颗鸡蛋小盆，手法娴熟地展示了单手打蛋的技巧，提升性。”方晴暖抱着展装“首先我们在一斤左右口感，一勺橄榄油的面粉中点赞。，提升面的延

搅拌面粉，每过一。起旁边的小碗，往盆里倒入一些会儿就拿清水她拿起勺子用力

喷涂了隐形一次水，我们少量多次地显的面絮，”过不一会方晴暖又洗了一遍手，成了颗粒明儿，面粉被搅拌“准备好半斤清。才下手开始揉面性手套，这来搅拌面粉。

分钟之后再打ፔ‘醒面’时间，我们找渐渐个锅盖先给它盖上，等她手中格外听话，面团在开。”有了形状。“下面是

力就能看到里面的东西。下我昨天得非常漂亮打下手晴暖从帮忙“在等的时候，给瓷罐的小一手中接过一个陶大家看一之后，变了。”打开定时器，方，罐口很大，不费晚上制作的猪油，凝结

【氢氦锂铍硼白色的乳膏是？】：这

【老公我真的没有生气：抢答！是猪油！】

【小猫咪能有什么思呢：猪油不是透明的吗？】坏心

：主播好像说凝子。】固之后会变样i【�

【勿扰没绯闻：看着根品！】本不像食材，这是艺术

老婆答对了！】我真老婆【的没有偷吃：棒！我

就可以，需要用的时之后就会变成白干净的勺子挖出来会很快变回透明色。”方晴暖点头称一些，加热后猪油凝固了我们平候用赞：“对，色的膏状。时常温保存

妻便当，她调侃问晚就昨吗：“猜想到今天在班试着制作猪油了主任办公室看到的爱对的朋友，是道？”

家抢着吃青菜的盛【李啸天是条狗：学了！我家厨师说从来没见过全况hhh】

！】【圆_润：手速这么快？

：厨师？你！】开心豪【aki每天要果然是个土

【方块鱼涨价了qaq】不如圆圈：刚才在往购物车添食材，小黄

：今天上班时候吃到了主播同款炒青菜+薯泥腰]】【老婆我真的没有偷吃[叉

【老公//▽//）】我真的没有生气：羞涩！（

狗粮十大被你们这【一口气能喝给喂撑了】还没喝饱，先碗：大中午的营养液

球：分享给朋友们【爱哭的小毛！~了，周末大家准备聚餐时候一起做】

。】【[管理员]喷子111：有空就学

算开个打以发图片或视频到意分享可手动给粉丝们那里，我会定期查看，大家都好点了个赞：“棒！我打方晴暖伸出大拇指，料理之后，如果愿回复大家的疑问。”卡专区，学习做

要达到多少粉丝才能开世她也十分喜欢用这晚的菜单，觉得可福利，在前“另外，抽奖种方式和粉丝们以发一些粉丝啊？”方拉进距离。晴暖想到今

】【[管理员]，你还差100+人。11：粉丝超过200人就可以0喷子1

着说，“晚上我人送一点。”啊今晚应该时能抽奖了。”她故意买“，太好了，感觉候抽10个粉丝每打算自制点调味料，到了个关子，笑

才lv！瞬间被“。现在主播粉播看了这么几顿饭，早就馋得发慌了66666”刷屏，特别1，距离粉丝破万才能弹幕丝破了10抽奖来得实在得有些时日，还是开感官共享的lvẠ还00人，直播间是老粉们，他们守着主

粉丝们聊了会儿天，见十分了，方的面上：“来晴暖就把话题拉回她看看我的宝贝面团。”又和醒得怎么样了钟已经到吧

时间比较赶，招财和主三次。但是今天钟，如此这般来三醒’，也就是碗中的面团比刚才有些软，她说这么揉完再盖力揉了起来：“讲究的用子等10分播都饿得饥肠辘辘了。撒了一把面粉，又开始话，要做到‘大了一圈，摸起来手感三揉”盖

接进入上一层面粉，把面团放在上面，“撒面后咱们就直板上撒“我就简化这次多揉一会儿，然可以在一下，上层撒点面粉。也粉是为了防粘，用手轻外按压面团轻从内往步了。”方晴暖在案，期间如果觉得粘手”下一

个球状推成了从一推按面团，把它，变薄了她两只手慢慢地往两边起来。厚厚的饼状，再推

仿真木棍，展示“接下来，我需要根被打磨得光滑的晴暖从案板旁拿出一借助一。个特殊的道具。”方给粉丝们看

子？？【哟哟哟yoyo：棍】

【路人甲三号机：主播要用木面饼吗？】棍打

oio：一根打。】该做两根双手一起不趁手，应【i

【爱哭的小毛球：猜不到o.o】

员]喷子111：。。。】【[管理

【氢氦锂铍硼：我知道饼分成一个个小圆饼！！是要用这个的圆头，把大面】

制作不太均匀，用它就，双手用力一推，我这样前推后拉，继“这个东西，叫做擀面面杖上，然后像动起来，“用手推总是了暖把擀面杖放在面饼上面食时候常用的一种工具杖，是古华国，我们把面饼卷在擀它轻松很多。接下来注意就前后续把它擀大。”。”方晴滚啊

去，又轻轻拉回来，一众还有感到疲惫没的擀面擀面时候却都用了出方晴暖的在揉搞清楚状况的粉丝拍手佩面杖推巧劲儿，因此现在还完的情胳膊看着细瘦，得又大又薄，让一服。况下，用力把裹上面饼全没。她在保证滚动来一回间，面饼变

是传说中的k道就】ungfu？【kf大王：这个，难

来的卧底？是健身区派】【眼神不大好：主播真不

么神秘的文化是考古区的，古华国这倒是觉得主播像懂。】【李啸天是条狗：我她都

个主播纯粹在观众了，这什么啊就5000多哗众取宠吧。】【莉莉丝de白白：

】准备，一会欢迎大家跳台观看。了，她现在正在隔壁做儿【莉莉丝de叭叭：面们家莉莉丝的我要制作烤面粉，粉料理当然是看

党？？？管理员快拉黑【爱哭的小毛球：广告！】

管理员]喷子111丝是哪个？没听说过【[。】：ok。莉莉

位莉莉丝，但是建议她的。”方晴暖好言相劝“那个，虽然不认识这。遇到明火，会爆炸的粉丝们劝一下，面粉

多莉莉丝粉丝的攻击。果不其然，换来了更

？主播派黑粉刷屏了吗？怎么她这是红了还会被别的美食