偷吃：打卡！】【老婆我真的没有

！】【aki每天要开心：来啦

喝中午的营养液，主播小毛球：正【爱哭的午安！】在

圈：中午吃什么？】【方块不如圆

】还在加班，偷偷开主【zzz：社畜播的直播看着解压。

理员]喷子111：【[管。】

汤吃，怎么吃呢陆续今天的主题：看到熟悉的id方晴暖整理好情绪用户，冒泡，直播间也陆续“面粉大家都虽然也不错，但我更喜播发现家介绍？主欢做成面条哟。”，对大进入了1000+的很多人喜欢煮面疙瘩喜欢

地催促了一声，仿佛“面条”，捧场二，怎么点了老半天了，还没把在说，小大爷面条端上来呢！鱼干的招财听到“咪！”吃了两个小

感“首先我们在一斤左右的点赞。，巧，引来不少观众再打入一颗鸡蛋，提的技的小盆，盐，提升面粉中加入小半勺食榄油，提熟地展示了单手打蛋升面的延展性升口面的筋性，一勺橄。”方晴暖抱着装面粉手法娴

起勺子用力搅拌面粉拿起旁边她拿过一的小碗，往盆里倒入一些清水。，每会儿就

，喷性手套，这才下手次地来搅拌面粉。”过清水，“准备好半斤了隐形一次涂面粉被搅拌成了颗晴暖又洗了一遍手开始揉我们少量多粒明显的面絮，方面。不一会儿，

它盖上，等1“下面’时间，我面团在她手中格外听话0分钟之后再打开是‘醒面们找个锅盖先给，渐渐有了形状。。”

过一个陶瓷罐，罐到里面的东手中接下我昨天晚上制作就能看下手的小一，变得非常漂亮了。”打开定时器，方晴暖西等的口很大，不费力。从帮忙打的猪油，凝结之后时候，给大家看一“在

乳膏是？】【氢氦锂铍硼：这白色的

【老公我真的没答！是猪油！】有生气：抢

心思呢：猪油不是有什么透明的吗？】小猫咪能坏【

【ioio：主播会变样子。】好像说凝固之后

材，这是艺看着根本不像食！】术品【勿扰没绯闻：

【老！】偷吃：棒真的没有！我老婆答对了婆我

勺猪油凝固了之后就。”回透明色后会很快变方晴暖点头称赞：“的时候用干状。我们平时常净的保存就可以，需要用温会变成白色的膏子挖出来一些，加热对，

想到今天在着制作猪班主任办公室看到油了吗？”对的朋友，是昨晚就试道：“猜她调侃问的爱妻便当，

我家厨菜学了！师说从来没见过全家抢着吃青【李啸天是条狗：的盛况hhh】

【圆_润：手速这么快？！】

？你果然是土豪！】个【aki每天要开心：厨师

材，小黄鱼涨价了往购物车添食【qaq】方块不如圆圈：刚才在

播同款炒青菜+薯泥[叉腰【老婆我真的没有偷]】吃：今天上班时候吃到了主

的没有生气：羞涩我真【老公！（//▽//）】

【一口气能喝十大碗：饱，先被你们这狗粮给】大中午的营养液还没喝喂撑了

备聚餐时候一起做了，周末大家准朋友们【爱哭的小毛球：分享给！~】

【[管理员111：有空就学。】]喷子

会定期查看，回复大家手动给粉丝以发图片或们点了个愿意分享可学习做料理之后，如果方晴暖伸出大拇指，视频到那里，我打算开个打卡专区，赞：“大家都好棒！我的疑问。”

单，丝才能开啊？”方晴暖觉得可以发一些粉丝喜欢用这种方想到今晚的菜式和粉丝们拉进距离。“另外，抽奖要达到多少粉福利，在前世她也十分

]喷子111：人。】就可以，你还差1过2000人ያ【[管理员0粉丝超

“啊，太好了，感觉今晚应该能抽晚上我打算自制点调笑她故意买了个关子，着说，“味料，到时候抽10个粉丝每人送一点。奖了。””

开感官共享弹丝，还是抽1，距离粉丝破万才能幕瞬间的lvẠ还𚙖被“66666”刷们，他们守着主播看么几顿饭，早主播粉播间才在奖来得实在！得有些时日，直就馋得发慌了。现破了1000人屏，特别是老粉了这

拉回她的面上：“醒得怎么样了十分钟已经到了方晴暖就把话题又和粉丝们吧。”聊了会儿天，见来看看我的宝贝面团，

0分钟，如此这了。”面粉，又开始用力揉财和来：“讲究的是手感有播都饿得饥肠辘辘盖子等1了起主一圈，摸起来话，要做天时间比较赶，招是今般来三次。但‘三揉三醒’，也就说这么揉完再盖碗中的面团比刚才大了到些软，她撒了一把

面粉，把面团放在一会儿，然后咱们就直揉简化一下，这次多面粉。”手也可以在上层撒点面粉是为了防上面，“撒如果觉得粘粘，用手轻轻从内撒上一层。”方晴暖在案板上接进入下一步了“我就往外按压面团，期间

边推按面团，厚厚的饼状，再推，变薄了起来。推成了把它从一个球状她两只手慢慢地往两

晴暖从被打磨得光粉丝们看。滑的仿真木棍，展示给案板旁拿出一根一个特殊的道具。”方“接下来，我需要借助

【哟哟哟yoyo：棍子？？】

播要用木棍打面饼？】吗【路人甲三号机：主

双手一起打。】：一根不趁【ioio根手，应该做两

【爱哭的小毛球：猜不到o.o】

。。】]喷子111：。【[管理员

道！是要用这个的饼分成一个个小圆饼！硼：我知】【氢氦锂铍圆头，把大面

西，叫做擀“这个东这样前推，它就前后滚动，用推后拉，继续把它擀大晴暖把面杖上，然。”后像我面杖，是古华国制作“用手推总是不太均匀面食时候常们把面饼卷在擀擀面杖放在面饼上用的一种工具。”方起来，多。接下来注意了啊，我它就轻松很，双手用力一

杖推出去，又轻轻拉回，让一众还没搞在保证滚动的间，面饼变得又大又薄因此现方晴暖的胳膊看着瘦，在揉面擀面时候却细情况下，用力把裹清楚状况的粉丝拍手佩服。来，一来一回上面饼的擀面都在还用了巧劲儿，完全没有感到疲惫。她

ungf【kf大王：这个，难道就是传说中的ku？】

眼神不大好：主播真的卧底？】不来【是健身区派

是考古区。】么神秘的文化她都懂的，古华国这【李啸天是条狗：我倒是觉得主播像

丝de白白：什么众了，这个主播纯粹在哗众取宠吧。】啊就5000多观【莉莉

家莉会理当然是看我们，欢迎大家儿要制作烤面粉跳【莉莉丝de叭莉丝的了，她叭：面粉料现在正在隔壁做准备，一台观看。】

？管理员快拉黑！】爱哭的小毛球：广【告党？？

没听说过。】1：ok。莉莉丝是哪个？【[管理员]喷子11

劝一下，面粉遇到明火但是建爆炸的。”方晴暖好言“那个，虽然不认识这位相劝。议她的粉丝们莉莉丝，，会

来了更多莉莉丝粉丝的攻击。果不其然，换

别的美食主播派黑粉刷屏了？她这是红了吗？怎么还会被