打卡！】偷吃：【老婆我真的没有

【aki每天要开心：来啦！】

液，主播午安！】【爱哭的小毛球：正在喝中午的营养

如圆圈：中午吃什么？】【方块不

，偷偷开主播的加班z：社畜还在直播看着解压。】【zz

【[管理1：。】员]喷子11

大家都喜欢怎么吃呢汤吃，虽，直播间也现很多人喜欢煮好情绪用户喜欢陆续进入了1000面疙瘩也不错，但我更陆续冒泡到熟悉的id然？主播发看，方晴暖整理+的，对大家介绍今天的主题：“面粉做成面条哟。”

端上催促了一声，仿佛在“咪！”吃了面条”，捧场地说，小听到“半天了，还没把面条二，怎么大爷点了老来呢！两个小鱼干的招财

小半勺食盐，提斤左右的面粉中加入观众展性点赞。升面的筋性，再小盆，手法娴熟地展油，提升面的延晴暖抱着装面粉的示了单手打蛋。”方提升口感，一勺橄榄“首先我们在一的技巧，引来不少打入一颗鸡蛋，

一会儿就拿起子用力搅拌面粉，每过入一些清水。旁边的小碗，往盆里倒她拿起勺

儿，面粉被搅拌涂半斤清水，我们少量不一一遍性手套，这才下过多次地来搅拌面粉。”洗了了隐形一次显的面絮，方晴暖又“会手开始揉面。成了颗粒明准备好手，喷

，渐渐有了形状。“下们找个锅盖先给它盖上0分钟之后再打开醒面’时间面是‘，等1，我。”面团在她手中格外听话

暖从帮忙天晚上制作一手中费力就能一个陶瓷罐，口很大接过的猪油，凝结之后，变打下手的小家看得非常漂亮了。”打开看到里面的东西。一下我昨，不“在等的时候，给大罐定时器，方晴

氢氦锂铍硼：这白色的乳膏【是？】

：抢答！是猪油！】【老公我真的没有生气

不是透明【么坏心思呢：猪油小猫咪能有什的吗？】

【ioio：主播好像说凝固之后会变样子。】

是艺术【勿扰没绯闻：看品！】着根本不像食材，这

有偷吃：棒！我老【老婆我真的没婆答对了！】

勺子挖出来一些方晴暖点头称用的时候用干净的凝固了之后就状。我们平时常温保存就可以，需要透明色。”会变成白色的膏，加热后会很快变回赞：“对，猪油

侃问道：“猜对的”的爱妻便当，她调作猪油了吗？天在班主任办公室看到想到今朋友，是昨晚就试着制

是狗我家厨师说从来【青菜条的盛况hhh】没见过全家抢着吃李啸天：学了！

手速这么快？润：！】【圆_

？你果然是个土豪【aki每天要开！】心：厨师

】【方块不如圆圈：刚才在往购物车添食材，小黄鱼涨价了qaq

腰]】真的没有偷吃候吃到了主【老婆我：今天上班时叉播同款炒青菜+薯泥[

！（//▽//）【老公我真】的没有生气：羞涩

营养液还没喝饱，碗：大中午的了】【一口气能喝十大先被你们这狗粮给喂撑

：候一起做分享给朋友们了，周末大家准备聚餐时【爱哭的小毛球！~】

空就学。】1：有[管理员]喷子11【

晴暖伸出大拇料理之后，如果愿意分算开个打卡专区查看，回复大家的疑大家都好棒！我打给粉丝们点了个赞：“方享可以发图片或视频到那里，我会定期，学习做问指，手动。”

，在前暖想到今世她也十分喜晚的菜单，觉得可以进距离用这种方式和粉丝们拉“另外，抽奖要达到欢多少粉丝。发一些粉丝福利才能开啊？”方晴

你还差：粉丝超【[管理员]喷子111100+人。】过2000人就可以，

个粉丝每人送一点。”调味料，到时候抽10“她晚应该能抽奖了。”故意买了个关打算自制点子，笑着说，“晚上我啊，太好了，感觉今

特别是弹幕瞬粉丝破万抽奖么来得实在！ᕎ”刷屏，日，还是v1，距人，直播间才l才能开感官共享时老粉们，他们守着主6的lvẠ还得播看了这几顿饭，早就离间被“66播粉丝破了1000馋得发慌了。现在主有些

宝贝面团的暖就把话题拉回她的面吧。”们聊了十分钟已经到了，方晴醒得怎么样了又和粉丝会儿天，见上：“来看看我

赶，招财和主播都饿得醒’，也就是碗中的些的话，要做到‘三揉三力揉了起。”说这么揉完再圈，摸起来手饥肠辘辘了来：“讲究盖盖子等10分钟，如此这般来三次。面团比刚才大了一软，她撒了一把面但是今天时间比较感有粉，又开始用

果觉得粘面，“撒面粉是为了下一步了上手也可以在上层撒点面压面团，期间如“我就简化一下防粘，用手轻轻从内板上撒上一层面粉们就直接进入”方晴暖在案，把面团放在粉。”。，这次多揉一往外按会儿，然后咱

推，变薄了起来。她两只手慢慢地往两边把它从一个球状推推按面团，成了厚厚的饼状，再

需要借助方晴滑的仿旁拿出一根暖从案板被打磨得光丝们看。“接下来，我木棍，展示给粉一个特殊的道具。”真

【哟哟哟yoyo：棍子？？】

【打面饼吗？】路人甲三号机：主播要用木棍

应该做两不趁手，根双手一起打【ioio：一根。】

不到o.o】【爱哭的小毛球：猜

】]喷子【[管理员111：。。。

圆饼！】是要用【氢氦锂铍硼：我知道！大面饼分成一个个小这个的圆头，把

华国制作面食时候常力用的一种工具。”方晴它就轻松很多。啊，我们把面饼卷在大。”一推，它就“这个东西，叫把它擀，用在面饼上做擀面杖，是古前推后拉，继续前后滚动双手用暖把擀面杖放样来注意了太均匀起来，“用手推总是不擀面杖上，然后像我这，接下

候却都用了巧劲儿，一回间，面饼变得又大面况的粉丝裹上面饼的擀到疲惫。她在保证，一来去，又轻轻拉回来看着细瘦，在揉滚动的情拍手佩服。一众还没搞清楚状方晴暖的胳膊因此现在还完全没有感况下，用力把又薄，让擀面时面杖推出

【kf大王：kungfu？这个，难道就是传说中】的

不是健身区派来的【眼神不大好卧底？】：主播真

狗：我倒是觉得主播文化她都懂。】考古区的，古么神秘的华国这【李啸天是条像是

吧丝de白白就50莉00多观众了，这莉个主播纯粹在哗众取宠啊：什么。】【

粉料理当然是看我们家莉莉丝的【莉莉丝de叭叭：面大家跳台观看。】了，她现在正在隔壁做准，一会儿要制作烤面粉备，欢迎

黑！？？？管理员快拉哭的小毛球：广告党】【爱

个？没听说过。】丝是哪【[管理员]喷子111：ok。莉莉

丝们劝一下丝，但是建议她的粉，面粉遇到明火，晴暖好言相劝。这位莉莉会爆炸的。”方“那个，虽然不认识

丝粉丝的攻击。果不其然，换来了更多莉莉

她这是红了吗？怎么还会被别屏了？食主播派黑粉刷的美