老婆我真的没有偷吃：打卡！】【

】【aki每天要开心：来啦！

喝中午的营养液，主播！】午安【爱哭的小毛球：正在

：中午么？】吃什【方块不如圆圈

加班，偷偷开主播的直播看着解压。】【zzz：社畜还在

管理员]喷子111：。】【[

么吃呢？主播发都喜欢怎0+的用户，方晴暖现很多人喜欢煮面疙整理陆续冒泡，直播间更喜欢做今天的主题陆续进入了100看到成面条哟。”也瘩汤吃，虽然也好情绪，对大家介绍：“面粉大家不错，但熟悉的id我

鱼捧场地催促了一声，仿佛在说，小二，怎，端上来呢！“咪！”吃了两个小么干的招财听到“面条”，还没把面条大爷点了老半天了

右的面粉蛋的们在一斤左筋性，再打赞。榄油，提升面的延展娴熟地展示“首先我入一颗鸡蛋，技巧，引来不少观众点的性。”着装面粉的小盆，手法升面了单手打中加入小提升口感，一方晴暖抱半勺食盐，提勺橄

一些清水。，每过一会碗，往盆里倒入她拿起勺子用儿就拿起旁边的小力搅拌面粉

地来搅，这才下手开始揉准备好半斤清水，我一遍手，“粉被搅拌成了颗粒明显的面絮，方晴暖又洗了们少量多次喷涂了隐形一次性手套面。不一会儿，面拌面粉。”过

醒面了形状。“团在她手中格’时间，我分先给它盖上，等1钟之后再打开。”们找个锅盖外听话，渐渐有面0下面是‘

东西。方晴暖从帮忙打下手的小一手中得非常漂亮了。”打开定时器，我昨天晚上等的时候，给大家，不费力就能看到“在接过油，凝结之后，变一个陶瓷罐，罐口很大制作的猪里面的看一下

？】铍硼：这白色的乳膏是【氢氦锂

：抢答！是猪油！】【老公我真的没有生气

坏心思呢：猪油不是【小猫咪能有什么透明的吗？】

【ioio：固之后会变样主播好像说凝。】子

不像食材，这是【勿扰没绯艺术品！】闻：看着根本

【老婆我真的没答对了！】：棒！我老婆有偷吃

猪油凝固了之后就后保存就可以，需要用的快变回透明色。”，加“对，常温头称赞：我们平时热会很会变成白色的膏状。方晴暖点子挖出来一些时候用干净的勺

到今天在班主侃问道：便当想的朋友，是昨晚就试，她办公室看到的爱妻着制作猪吗？”调“猜对油了任

吃青家厨师说从来没见过【李啸天是条狗：全hhh】菜的盛况学了！我家抢着

：手速这么快？！】【圆_润

天要开心：厨师？你ki每【a然是个土豪！】果

aq】【方块不如食材，小黄鱼涨价了q：刚才在往购物车添圆圈

+薯泥[叉腰]】今天上班时候吃：吃到了主播同款炒青菜【老婆我真的没有偷

的没有生气：羞涩！（//▽//）】【老公我真

十大还没喝饱，先被中午的营养液你【一口气能喝了】碗：大们这狗粮给喂撑

做一起了，周末大：分享给朋友们！~】【爱哭的小毛球家准备聚餐时候

空就学。】喷子111【[管理员]：有

如果愿意分享可以查看，回复大棒！我打算开个。方晴暖伸出大拇指，手做料理之后，家的疑问动给粉家都好丝们点了个赞：“频到那里，我会定期打卡专区，学习大”发图片或视

暖想到今晚的菜单，觉，在前世她也十分喜达到多粉丝们拉进距离。少“些粉丝福利另外，抽奖要得可以发一粉丝才能开啊？”方晴欢用这种方式和

0人就可以，你【[管理还差1񻐐】111：粉丝超过员]喷子00+人。

“啊，太好时候抽10点调味料，到抽奖了点个粉丝每人送一自制，笑着说，“晚上我打算”了，感觉今晚应该能。。”她故意买了个关子

饭，早就馋得发慌了。弹幕瞬间被“6看了这么几特别，还是抽奖来现在间才！能开感官共享的lvẠ6666”刷得实是老粉们，他们守着主播v1，距离粉丝破万才主播粉丝顿l屏，还得有些时日在破了1000人，直播

话题拉回她，分钟已经到了，宝贝面团见十醒得怎方晴暖就把的面上：“来看看我的么样了吧。”又和粉丝们聊了会儿天

饥肠辘辘到‘三揉三般来三次碗中的醒’，也就是说，招财和主播都饿得始用力揉了“讲究的话0分钟，如此这手感有些软这么揉完再盖盖子等1。但是今天时间比较赶了。”起来：，她撒了一把，面团比刚才大了一面粉，又开圈，摸起来要做

就简化一下团用手轻轻从内往撒面粉是为了防粘上撒上一层面粉，把面在上层撒点面粉。”间如果觉得粘手也可以步了。”方晴暖在案板放在上面，“，后咱们就直接进入下一“我，这次多揉一会儿，然外按压面团，期

往两边推按面团，她两只手慢慢地。推，变薄了起来把它从一个球状推成了厚厚的饼状，再

特殊的道具。”方晴暖的仿真木棍，展示给粉丝“接下来，我需要借助一个被打磨得光滑从案板旁拿出一根们看。

：棍子？？】�【哟哟哟y

棍打面饼吗】：主播要用木【路人甲三号机？

io：一根不根双手一起应该做两趁手，【io打。】

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【氢氦锂铍硼：我知道！这个的圆头个个小圆饼！】是要用一，把大面饼分成

“这个东西，叫做面就轻松很多。接下来注擀面意了啊，我们把面饼卷饼上，双手用力一推制作面食时候常用”工具。”方晴暖把，它把上，然后像我这样前推后拉，继续擀面杖放在的一种它擀大。在是不太均匀，用它杖就前后滚动起来，“用擀面杖，是古华国手推总

到疲惫。她在保证滚巧劲儿，因此现在手佩服。揉面擀面时候却都用了方晴，让一，用力把裹上面饼推出去，的擀面杖来一回间，众还没搞清楚状况的粉细瘦，在动的情况下还完全没有感暖的胳膊看着丝拍又轻轻拉回来，一面饼变得又大又薄

：这个，【kf大王就是传u？】难道说中的kungf

【眼神不大好：主播真不是健】身区派来的卧底？

【李啸天是条狗：我倒是觉得主国这懂。】么神秘的文化她都华播像是考古区的，古

【莉莉丝de白白】吧。：什么啊就5000多观个主播纯粹在哗众取宠众了，这

她现在正在隔壁做准备当看。】，一会儿要制作烤然是看我，欢迎大家跳【莉莉们丝de叭叭：面粉料理面粉家莉莉丝的了，台观

快拉黑理员告党？？【爱哭的小毛球：！】广？管

莉莉丝是1：ok。员]喷子11【[管理哪个？没听说过。】

相劝。，但劝一下，的粉丝们是建议她“那个，的。”方晴暖好言面虽然不认识这位莉莉丝粉遇到明火，会爆炸

来了更多莉莉丝粉丝的攻击。果不其然，换

是红了会被别的美食主还？怎么她这吗播派黑粉刷屏了？