“呼——”
逐渐消双眼，赤红的火光也林烨吐出一口气，睁开眼中。失在自己
然而。
的消失，林。中陡随着火光烨的眼然一亮
“真是厉害……”
。果实在让林烨大吃一惊刻钟，这成仅仅修炼了一
着用不比起之间轻盈了太多，发力就变且身体里好像有完的劲头，肌肉只是稍稍绷起体而。的身现在得坚硬无比
得惊人。不断的自然能量更是悠长反复论及法力，只是稍法力的猛增，源源作呼吸也能感受到作着吸纳和吐出的循环，而且持续时间
之前只有连续冥想好几觉。周后才会偶尔有这种感
，毕竟他很难有自——的林烨论及精神实感。深己精神控制力增长的感受并不太
了不少。比起脑练功以前清目明，头晰不过至少现在也是耳聪
了块石头带回寝房有走深之中。后院的砂地之上捡林烨起身走，只是从院，没出了寝房，纵身来到后
将石——在指尖，林烨抬起手腕，指蒲团上头捏在坐节稍一发力
“喀——！”
有棱有角的坚硬石子竟。析，骤然爆碎成了粉末崩离是被捏得分
子的粉末略感吃惊。烨摊开手，林望着手上石
子力量去捏这枚石没有驱使任己的体质纯任由自。何法力，只是单刚才自己
薄弱的，甚至林烨一吃痛的准备的话，体质力世界里人类不驱使法力量是极为开始就作好了在这个。
量强化到这种地步！结果竟然真的不需要动用法力就能将肉身力
动用法在以前林烨也力也不过刚好达到现强不了多少，做过即便动用法类似的测试，当时不力的话自己的力量比在的层次罢了。起一个普通人
一了三昧真火的厉害。直观的差距，再为次证明这极
门功法就这么厉害，要既然只是修炼这定就更了不得了。火功在实战中用出来肯是把这
手掌，将那林烨再次抬高置于自己眼前。起堆粉末高
殷红！旋即，林烨心念浮的豪火动，掌间瞬间暴起一道
，扑朔无踪。火光迅速闪过他的掌翼
也就是在火光掠过掌色的强光，转眼变的这为一滩坍缩下去的橙末迅速放出金红，体积迅速一瞬，那堆石子的粉间地缩减着。
同腾空飘散。时，一缕青烟也随之
林烨缩回手掌一看。，只留乎已经消失不点点的黑色残渣见下了星星，掌间的粉末几
次响。物体，威力果然不同这是林烨第一用三昧真火去灼烧动凡
百度的温度。度以上，而一般的火石头的熔点基本在千功不过数
。但林了放出的这火焰却是轻烨没有动用多少法力释乌有松将石屑烧成
还等火功，让林烨火练到极致！练别的功法？不如将时昧真有什么心思去这间全部拿来将三
闹腾起来时候，肚子却开始了。但正当林烨这么想着的
“咕——”
好饿。
不是很规律么。’‘怎么回事？我这几天吃饭
饥饿感。的林烨有些奇怪，因为这不是一般
也太说不过去了。己吃的不算少，这么早就肚子开始饿明明这两天自
这饥饿感会就算要饿肚子，为什么这么强烈？而且
烨烧着自己的甚至能感觉到胃酸在缓缓灼现在林，发出隐隐的痛觉。胃壁
想炼气好几天也不以前就算连着冥会饿成这样才对啊。
难道问题出在这火身上？功
答案。到了在林烨悟性拉满，只是稍微回想了一创造火好功的过程就找下
提纯人的精气神。凝练而来就是在不断，修炼它人的精气神三昧真火是由
将身体中的杂质剔除出去。而提纯精气神同样需要依靠能量的填充
干净所需要的水也就越多。提纯精气神的一个东西，洗得越水去清洗过程就像是用
加，而这些能量总提纯程度的也就是说耗费的能量不可能是凭空产生的。会随着增加而增
那点更多还是来自然能源于食物的营养滋补。量根本不够，只凭周身空气中的
因此，修亏空。难以填补身体能量的更好，否则就炼三昧真火以后肯定是需要比以前吃得更多
这好办呀。
一阵要是林烨穿越到了荒，但这里可是神火山庄，吃穿不愁。郊野岭那确实要头疼
，吃多少，直接到灶房拜托。想吃什么后厨师傅准备就是
……
就这样，将近一整天的时间里林待在寝房练功。烨基本都
问题又来是但了。
整一用在了吃东西上。间是这练功的时间里面有整半时
林烨望着满地大大小小的碗筷，皱起了眉头。
要的时，饥饿感就越长。会间也就火功修炼的时间越长越强，吃饭所需
还没练多长时一顿了到了后面，吃海喝，这样实在太浪费时间得先胡一天里。间的功就
。物消化的时间也很漫长不大，根本装不下太多而且现在林烨年东西，等待食纪还小，胃袋也
法啊。这样下去可不是办
么解决该怎这个问题呢？
。很快林烨就想出一条路子
量导致的。的能林烨体内食知道这种饥饿感其实是物加速分解来补足空缺
，也不用花那么吃那么多食物多时间能快一点的话，能量的获取就摄入那些营养价了。值比较高的食材
通。可是这个办法显然行不
少高营养价值的食材东方家虽然储备。业大，家家大主和弟子们吃的也都是油盐鱼米，没有多
荤素倒是要多少，效率太低时的火功少，可练有多习一小普通的米饭和。吃几顿的能量才够林烨是到后面连
林烨不再改换一下思路。考虑从食材上动脑筋，想要
让自己悟出点新的名堂。的是更多的信息储备来现在需要
—————
棂窗外红霞如飞，天色已经不早。
送出去。起，将碗筷收拾好端林烨从蒲团上起身站
时间了才吃。过这么多东西，结果刚刚又到晚餐
大席，一席东方家则供家主、师兄师姐的晚间用餐只分两以及资坐着所有寻常弟子历深些的弟子就坐。和杂役下仆，另一席
宽窄窄的菜碟分排左右。圆桌之上，宽
鸡鸭鱼肴无所不有。肉，瓜果蔬菜，样菜味，各腌品渍物，小食卤