劣，是添堵，还是罢了摇头，道：“有不喜之意，带过去也老爷子认为他们顽朱棣摇了。”
“哪有你这样做父亲的。”
弃胖，老二，天底”这么好的事，该你全占了。不讳，道：“老大你嫌下哪有徐妙云一翻白眼，直言老三你又嫌弃顽劣
知道没有？你不就是吗“诶，妙云你怎？”
”“呸！道衍师父学的油嘴滑舌，定是和！
一头雾水，和尚我身上来了？这好好的怎的扯到啐了一口，不远处道衍徐妙云
就不该来这受这等鸟气！
灯泡。道衍和尚念几句佛号，光头在阳光下泛着光，活像是一个大
什么。，朱棣发现了，他觉得无趣，但也没说踱着步子慢悠悠的离开
棣带着徐妙云璋，见礼之殿而去，很快赐座。面见朱元换过常服后，朱和朱高炽，往武英后，又分别
此并未有什徐妙云繁文过多讲究什么惧怕之感。外人，自不必么缛节，再加上眼下没有曾经在皇宫内待过不短的时间，深受朱元璋喜爱，故
起朱棣来，徐妙云反倒个，三两句话便哄得朱元也甜，相比较是最放松的那一大笑。璋哈哈嘴
，态。小胖子吓得朱元璋看寒暄过后个人都要此没有失不经史子集，养气功夫不差，故向朱高炽，给被看穿了，一激灵，只感觉整过他熟读
朱元璋只打量一眼道这两父，又看了看朱棣，心子实在是就足不太像，光是外形上以看出。
，别也十分明显，朱高炽文士风范个仁厚忠正之但是气质上的区尽管胖了些，人。倒有些
不足，这腿进来时，他便注意到没有照顾好？，朱高炽”问道：“高炽并脚颇有不便，可是你腿脚颇为不利，非先天
，题，才会有腿又怎么烦恼吃食，只是运动，再加之饮食问不好”朱棣摇了摇头，道脚“生在帝王家：炽儿生性喜静，不便。
重油重盐的食物，且并，朱元璋点了点那是顿顿如此。，叫一个离谱，尽是些他一解释头，这些日子他也见识朱家的食谱，那到了老非逢年过节才有
若没有大剂量，也难怪朱高炽都快量，的运动，绝对会导致肥胖成一座小山了。如此大的油盐摄入胖
朱元璋因此引起国运菜谱也烦波澜，故对这个此一直搁置下来。心得很，想要将其改制，又担心
着该用他心中有了心思，寻摸棣提眼下听朱起，验下什么办法让朱棣昨日里他想到的法子。提及改制，好试
肉食，才胖，这宫廷菜谱实在成这般模样。”内廷菜谱油盐颇多：精瞌五果为助，。如今宫是益气说：五谷为养，看，高炽就是吃多了身体并无是太油腻了。《黄帝经》就曾“父皇，照我的看法五畜为益，五菜为充还在思索之际，，于徐妙云便送来神助攻益处，您，气味合而服之，以补睡来了送枕头，她道，简直
比朱棣靠谱，还知道引经据典的媳妇可聪明，说这个儿解释。朱元璋暗自点头，心
，你的，但徐妙云毕竟不会。”，如今徐妙云提及，正他本就想又看向朱棣，，要改变宫廷菜谱是太子朱元璋为了保险好是一个绝佳的机道：“棣儿，咱也意见问问
于徐妙云的洒脱拧巴，臣以为，可在宫廷菜，朱棣此刻反倒显得持平衡。”有些只道：“儿相较多加上谱之中，一些瓜果蔬菜，以保
学着咱又不叫你来含糊不错，你多算满意，敲打道：“从朱元璋对这个答案并其辞，妙云说的就很点。”道，哪学来的中庸之不
“儿臣明白。”
。不说，只是心中无朱棣委屈奈，云比吗，这可是您最疼爱的儿媳妇，但他心道我能和妙
。乃是开平王常遇春之女朱标和朱棣发妻，身，朱标发妻常氏诸多皇子之中，唯有最为尊贵份
而徐妙云，则是中山王徐达之女。
常遇春，还是中无论是开平王开国功臣之中，最都是明初为尊贵的那一批。山王徐达，
为万里长城，徐达更是被誉后代永享荣华富贵，地位其子孙为开国六王之首尊崇。，朱元璋倚重其
识时早相，，年少伉俪，关系十分在宫中位可不低，没有赐婚之亲近。地常年故此，徐妙云的跟随马皇后学习，与朱棣更是很
，但朱棣可此展现的淋漓尽致。话，徐妙云可以直言不讳没这个胆子，有些老爹，在老朱家一脉相承的怕
，知道这小子绝对不胖乎乎的朱高炽，道会这么快最决定，又看朱元璋没再去问朱棣说说你“高炽，这件事情，：向的看法。”
令人渴。”亲说的有言：常宜轻清甜淡之物佳，勿进肥浓食肉，多酪饮，善养性草，亲制五认为母，大小麦曲、米粳为食素。此已有数千年。后世，至，传至内经》“回皇爷爷的话，孙儿说：咸走血，多食之者常须少医家孙思邈也曾谷理。昔年神农尝百《黄帝羹腥、酥油
爷文治典，继续道：“而魄，以修身养性为最情，中符体民，引经据”武功，夜耕不盐，实非君子所求，故佳。今庶安平，全赖皇爷合天心，下体朱高炽读书广博天下安定，黎饮食应当上应改制，以顺天地。如今宫廷菜谱，重油重辍。孙儿认为，为君者
这一番话下来连点头，看向大再看一眼朱棣，就颇有了。些恨铁不成，说得朱元璋胖孙的眼神更加连钢喜爱，
早知道何必召你回京，连大胖孙如此优秀，当初宫廷菜谱的事情，都这般磨磨蹭蹭。说个咱家
，道：“高炽你来。”他心下开心，招了招手
扶着，慢腾的身体太虚。还有几分气喘，显朱高炽由太监搀璋面前，腾的挪到了朱元致然是因肥胖而导
便知道朱高炽纯粹是因体，只是一上手，璋并不着好生调理就行。为营养过剩无法消对此，自然有方法调理朱高炽急，他身为大修，耗而导致的虚胖，的身朱元
可拜相，天缘无故，炽刚才那一番话，并非是无纵奇才便炽来，甘罗十二岁便俗话说有志不，有才不在年少。正他喊朱在年高高可用之，朱高戳中朱元璋内心。
。他想要的是什么，是实的方案，而并非一些脑的东西实在在虚头巴
朝中臣子恐惧于他的威。顾忌，因此总不敢出格严，给方案之时多有
，处理事举敢有出格太子朱棣则是年岁渐长，愈发圆滑动。，也不情已渐趋滴水不漏
，还需策，破，正好可以让教，这关键的节点之前制定下的政朱高炽接续上。这二者，对于他要耗费时间进行调难以有太多突
于表加之年少，更敢么越满意，这好胖露意见，实在让他心喜，并没有什朱元璋越看问题，。孙，除了胖一点挫一点
另外，每，朱高炽入文华堂太子朱棣习，着刘三吾主教。”自今日起日抽出一个时辰，朱高炽协助处理政务，以增其能！学道：“稍作思索，朱元璋
……