安排的住宿有两行时》节目组《恋爱进幢。
住的别一幢别墅名为沈淮、阿依夏、蔺华绪、赵沫四人深林小筑，而另山野小居。墅叫
宾的登场就在沈淮等人聊四位嘉天休息时，山野小居已经录制放送。
的嘉宾名气显然更相较于大。沈淮四人，山野小居
茜出场的时候，节目尤其是安。的观众人数瞬间飙升
在短短一分钟内，弹幕喷涌而出，以千计网站的服务器差点宕机数的。
女神的存在。要知道，安茜可是被称为国民
度，她。在整个娱乐圈都是超一流的存在关注，无论是人气还是
茜的忠实粉丝圈。好友中至少有一个是安在安茜的粉茜，但你的亲朋有一个说法，你可能不粉安
民度达由到了何种恐怖的此可见，她的国程度。
目，这個消息足以引爆整个娱乐圈。而一档恋综节现在，安茜出现在
腕叹息。进行时》不少拒绝了《恋爱甚至邀约的男明星都扼
的。费也是值要是能机会和安茜谈一场恋即便没有通告爱，那么够借助这个得
参加沈淮那个渣男而观众们对就好。安茜眼的男嘉宾不是恋综倒不会特别的反感，只要看上
气火爆，声名远宾，也播。三位嘉是人其他除了安茜，山野小居的
，二十六知性优雅、蕙质陈望舒识出众、兰心著称。，著名访谈节目主持人岁，以学
富妥妥的白间传闻，她背景也十分了美。而且据坊的家庭不得，是
段青舟，过到了著公众的认可。，二十八岁，出演，演技得多部优秀影视作品名实力派演员
在感情方面洁身自好，出道十来年，闻，和沈淮是两个极端。没有闹过一次绯更重要的是，他
众多。，姐粉妈粉众歌手张熠林，，嗓音天赋出相声少帮主转型
1岁，但是人情世故极为老道，为人礼貌低。调，谦逊有礼虽然才2
，深林小屋的人气能与他们一较高下。唯有和他们三人相比阿依夏
安茜了当然，如果算气就远超他们，直逼。上黑粉的话，沈淮的人
吃好晚餐。山野小居中，几人后也坐在客厅闲聊
从几人的段青态度可以看出张熠林和舟都对安茜有好感。中，明显
并不显得亲近。是一种疏离礼貌的态度，但安茜对两人都
而陈望舒对此倒没有丝毫介意三人交流。，只是饶有兴致地看着
深林小筑串下门“要么我们去吧……”
，门铃声就熠林话音刚落张响了起来。
几门，阿依夏两人。开了人打过来的正是赵沫和
。寒暄了一阵便热络起来了因为都是圈内人，几人
“你们？”陈望舒看了看门外，一脸疑惑地问那边的男嘉道：宾呢，没有一起过来么
片刻后才幽怨地说道：“他们去健身房锻了。”炼去听完这个问题，赵沫的神情怪异，
天就去锻炼了？，啥子情况舒四人都是一脸懵陈，来录制节目的第一望
天不是先打一个照面，相互熟悉一下么？按照流程，今
的沉默，节目弹幕上满满都是捶见现场陷入了一种诡异地大笑的表情。
去走走赵沫邀请沈淮一起出，相互交流下。因为刚才在晚饭过后，
个面子女生，她都好歹应该给。很明显，赵沫是在释放善意，作为一个这么主动了，沈淮
豫地拒绝了。但没想到沈淮毫不犹
”小沫，我已“走！抱歉啊陪你走经约了华绪去健身房了，下次有时间一定
。华绪有说有笑地离开了应过来，沈淮便和蔺没等赵沫反
是赵沫呆住了。，就连观看节目那时候别说的观众都蚌埠住了
个大美女，你特这是什么鬼，深林小筑么的却只想着撸铁中有两？
是假的吧！这个渣男淮你沈
健身房。镜头切换到跟拍的
穿上背心短裤，淮。肌肉爆炸的蔺华一脸郑重地看着沈绪
“任何格斗术都建立在力量和体能的基础之上。
，一切技术都是空中楼阁。没有格斗力量和体能
练，也是最难坚做所以我们现在的是最基础最基础的训持下来的！”要
“好的，我会的计划开始训练的！”严格按照伱
长，虽然不材匀称颀去很协调，沈淮站得笔直，身看上比例极好。如蔺华绪壮硕，但整体
幕上不少痴女在疯狂粉怒斥肤浅舔屏，惹得黑！再加上长得又贼帅，弹
础力量分为基“众所周知，基础推力，基础核心和基础拉力。
推力开始训我们先从基础练……
五组！铃平板卧推，俯上肢推，我们分别作杠双杆臂屈伸，二十卧撑，个一组，一共
铃深蹲，自然深，我们做同样是五组。蹲，倒蹬机，杠下肢腿
这个训足够的心理准备。”练量极大，你要有
，光。们也不禁眼睛放观众看着蔺华绪侃侃而谈
的时候他真的！】在闪光啊己专业【果然，说到自
的很的男人最帅……蔺华专业。】【自信绪真
世界排名前十好吧业么！】，人家ufc【开玩笑，能不专
改观！】甚至愿意参加这个魔了让蔺华绪多点镜头，鬼训练，对他有沈淮为点【
的，听着蔺华绪的计划都有点心慌……】【我是练健身
待吧！】【我估计淮子一组都做不完，拭目以
……
觉得沈淮是为了让自己多展示才能，所以对他蔺华绪也也心怀感激。
点都不勉强。但实际情况却是沈淮甘之如饴，一
玩笑话。说练格斗是为揍小黑子那只是当然，他了
今后拍动作片或者武打片可能有体能的原因需要这方面的最重要是他觉得和技巧。
世界冠军斗技，有这么个机会向格多不压身请教，他当然不会错过。
实话，他并没有特别在意。恋综至于啥的，说
恋爱。爱情算轰轰烈烈，至死不渝的，随随便便就能谈一场个啥
的机会，只有这绝对不能错过。斗世界冠军请么一次，所以而向格教
说道。，来吧，蹂躏我吧！”沈“好的，华绪义无反顾地淮双手展开，
蔺华绪沉默了片刻，假装没有听到。
【淮子这个贱人，连男人也撩啊！】哈哈，
是【蔺华绪：不，他有病吧？】
子的脑思路，解淮【无法理有妹子不撩，反而在撸铁。】
子好傻逼【哈哈哈，淮！】，好搞笑啊
……
一直记录着沈训练正式开始，镜淮的整个训练过程。头也
便练几下就会倒下叫苦。在观众们看来淮这个小趴菜随，沈
旧没有放三组依了他各个项目做完弃。但没想到的是，
便有点他已经练的脸色即旧坚持着。身体都在打颤却发白，依
看看沈淮能够坚持弹幕少了，众人都想渐渐的，那些嘲讽不屑的到什么程度。
绪而蔺华过了一丝诧眼中也闪异。
础推力训练制定的份计划要知道，他的这。完全是按拳手的基照职业
然想要不本以为沈淮能完成成。想到就已经很不错，没一组的训练量折不扣地完他竟
所幸的是，蔺华绪的，确保沈淮不会何是极在力量和体能训练上危险。在训练的过程中出现任为专业
接下来练杠出一个笑容说道。铃般，“呼……如从水里捞出来一勉强挤了吧？”沈淮整个人犹深蹲
丝认同和尊重，“我们绪看向沈淮的眼神多了一休息十五分钟再继续！”“是的！”此时蔺华
经常锻炼的新人能做到这样的程度已要知道，一个没有了……经需要非凡的毅力
定的天赋！嗯……不仅仅是非凡的毅力，还需要一
说明他的恢复力和常人。沈淮能坚持下来远超寻耐力要
可惜年龄有格斗职业道路上一下。点大了，不然有希望往发展
可，瘫坐在旁边喘着粗沈淮得到蔺华绪的许气。
，但一休息，意识都有些仿佛整太大感觉恍惚。响，甚至在训练的时候还没有也在嗡嗡作个肺腑内脏都在燃烧，脑袋
爬但等十五分钟一到，沈都不愿拖延。淮立刻挣扎着是了起来，一刻
淮，黑子看着满们的心情格外复杂。脸坚毅，眼神笃定的沈
一拳一个努们，淮子是真的很他了操！力啊……为