。目组安排的住宿有两幢《恋爱进行时》节
叫深林小筑，而另赵沫四人住的别墅沈淮、阿依夏、蔺华绪一幢别墅名为山野小居。、
宾的登场已经录制放送。时，山野小居四位嘉就在沈淮等人聊天休息
于沈淮四人，山野小宾名气显然更大。相较居的嘉
尤其是安茜出场观众人数瞬间飙升。的时候，节目的
，网站的服出务器差宕机。弹幕喷涌而在短短一分钟内点数以千计的，
要知道，安茜可是被称为国民女神的。存在
都是超一流在整个娱还是关注度，她的存在。气乐圈，无论是人
安茜的忠圈有一个说法友中至少有一，但你的亲朋好个是，你可能不粉安茜丝。实粉在安茜的粉
她的国民度达到了何的程度。可见，种恐怖由此
节目，这個档恋综整个娱乐圈而现在，安茜出现在一消息足以引爆。
进甚至不少拒绝了行时扼腕叹息。《恋爱》邀约的男明星都
告费也是值得的。和安爱，茜谈那么即便没有通一场恋要是能够借助这个机会
渣男就好。不会特别的反感，只要看上眼的男嘉宾观众们对安茜参加恋综倒而个不是沈淮那
除了安茜他三，山野小居的其声名远播人气火爆，。位嘉宾，也是
名访谈节识出众、知性优雅心著称。陈望舒，著人，二十六岁，以学目主持、蕙质兰
而且据坊间传白富了不得，是妥妥闻，她的家庭背景也十分的美。
演过到了公众的认可。出多部优秀影视作品，演技得演员，二十八段青舟，著名实力派岁，
是两个极端。绯有闹过一次，他在感情方面洁，出道十来年，没重要的是闻，和沈淮身自好更
相声少张熠林，帮主转型歌手，姐粉妈粉众多。，嗓音天赋出众
虽然才21岁，但是低调，谦逊人情世故极为老道，为人礼貌有礼。
依夏的人气能。和他们三人相比，深林小屋唯有阿与他们一较高下
果算上黑粉的话，。超他们，直逼安茜了沈淮的人气就远当然，如
山野小居中，几人吃好晚餐后也坐在客厅闲聊。
看出张熠林感。中，明显可以和段青舟都从几人的态度对安茜有好
不显得亲近。茜对两人都是一种疏离礼貌的态度，并但安
而陈望舒对此倒，只是饶有没有丝毫介意兴致地看着三人交流。
“要么我们去深林小筑串”下门吧……
声就响了起来。张熠林话音刚落，门铃
和阿依夏两人。正是赵沫几人打开了门，过来的
因为都是圈内人，几了。起来人寒暄了一阵便热络
嘉宾呢”的男陈望舒看了看一起过来门外，一脸疑惑地问道：“你们那边么？，没有
他们去健身房锻炼去了。”地听完这个问异，片刻后题，赵沫的神情怪：“才幽怨说道
节目的第一天就去锻炼了？都是一脸懵，啥子情况，来录制陈望舒四人
程，今天不是先打一个照面，相按互熟悉一下么？照流
捶节目弹幕上满满都是见现场陷入了一种诡异的沉默，地大笑的表情。
一起出去走走，饭过后，赵沫邀请沈淮相互交流下。因为刚才在晚
淮好歹应该给个面子。很明显，动了，沈在释放善意，作为一个女生，她都这么主赵沫是
豫地拒绝了。但没想到沈淮毫不犹
啊小沫，房了，下次有时间一定“抱歉陪你走走！”我已经约了华绪去健身
。没等赵沫反应过来，沈淮便和蔺华开了绪有说有笑地离
的那时候别说是赵沫呆住了，就连观看节目观众都蚌埠住了。
林小筑中的却只想着撸铁？这是什么鬼，深有两个大美女，你特么
沈淮你这个渣男是假的吧！
的健身镜房。头切换到跟拍
，肌肉爆炸的蔺华绪。穿上背心短裤一脸郑重地看着沈淮
上。在力量和体能的基础之“任何格斗术都建立
空中楼没有格斗力量和体能阁。，一切技术都是
！”难坚持下来的是最基础最基础的所以我们现在要做的训练，也是最
照伱的计划“好的，我会严格按开始训练的！”
，虽然不如蔺华绪壮直，身材匀称颀长硕，但整体看上去很协调，比例极好。沈淮站得笔
粉怒斥肤浅！再加上长得又贼女在疯痴帅，弹幕上不少狂舔屏，惹得黑
基础核心和，基础拉力。“众所周基础推力知，基础力量分为
从基础推力开始训练…我们先…
十个一组，一共，我们分别作杠铃平板卧推，俯卧撑，双杆臂屈伸，二五组！上肢推
下肢腿，，我们做杠。倒蹬机，同样是五组，自然深蹲铃深蹲
”这个训练量极大，你要有足够的心理准备。
绪侃侃而谈，看着蔺华观众们也不禁眼睛放光。
说到】自己专业的时候他真的在闪光啊！【果然，
人最帅……蔺华【自信的男。】绪真的很专业
】前，人家ufc世界排名【开玩笑十好吧，能不专业么！
训练，对他有点改观！【沈淮为了让蔺华绪多】意参加这个魔鬼点镜头，甚至愿
都有点心慌……】健身的，听着蔺华【我是练绪的计划
【我以待吧！】，拭目估计淮子一组都做不完
……
为了让自己多展示才能，所以对他也心蔺华绪也觉得沈淮是怀感激。
如际情况却是沈淮甘之饴，一点都不但实勉强。
了揍当然，他说练子那只是玩笑话。格斗是为小黑
能和技巧。片或者武打最重要的原因是他觉得片可能有需要这方面的体今后拍动作
当然不会错过机会向格斗世界冠军请教，他。技多不压身，有这么个
别在意。说实话，他并没有特至于恋综啥的，
便就能谈一场轰轰烈死不渝的恋烈，至爱。爱情算个啥，随随便
一次，所以绝对而向格斗世界冠军请教。不能错过的机会，只有这么
绪，来吧，“好蹂躏我吧！”沈道。淮双手展开，的，华义无反顾地说
装没有听到。沉默了片刻，假蔺华绪
这个贱人，连【哈哈，淮子撩啊！】男人也
病吧？】【蔺华绪：不是，他有
子不淮子的脑思路，有妹反而在撸铁。】撩，理解【无法
好傻逼，好搞笑啊！】【哈哈哈，淮子
……
一直记程。镜头也训练正式开始，录着沈淮的整个训练过
练几下就会倒下这个小趴菜随便。叫苦在观众们看来，沈淮
各个项目做完了，他到的是没有但没想放弃。三组依旧
点发白，身体都脸色有练的着。即便他已经在打颤却依旧坚持
讽不屑的弹够坚持到什那些嘲沈淮能么程度。幕少了，众人都想看看渐渐的，
中也闪过了一丝诧异而蔺华绪眼。
的基础推力训练制要知道，他完的这份计划定的。全是按照职业拳手
成一组的训练量完成。本以为沈淮能完不错，没想到他竟就已经然想要不折不扣地很
所幸的是，蔺华绪在业的，确保沈淮过程中出现任何危上是极为专不会在训练的力量和体险。能训练
来一般，勉强挤出一个笑容说道。里捞出深蹲了吧？”沈淮整“呼……接下来练杠铃如从水个人犹
“是的！”此时蔺华绪看向沈钟再继续！”“我们休息十五分尊，淮的眼重神多了一丝认同和
炼的新人能做到要要非凡的毅……这样的程度已经需知道，一个没有经常锻力了
是非凡的毅力一定的天赋！，还需要嗯……不仅仅
人。明他的恢复力和耐力要沈淮能坚持下来说远超寻常
展一下。龄有点大了，不可惜年然有希望往格斗职业道路上发
许可，瘫坐在旁边喘着粗气。沈淮得到蔺华绪的
太大感觉，但一休息，仿佛整个肺腑内脏都在燃烧，脑袋也在时候还没有甚至意识都有些恍惚。的嗡嗡作响，在训练
着爬不愿拖延。钟一到，沈淮立刻挣扎但是等十五分了起来，一刻都
看着满脸坚毅，眼的沈淮，黑子们的心情格外复杂。神笃定
…为了一拳一个他们，淮子是真的很操！…努力啊