为封禁了，只抱着一百斤石三十圈，对了，本帝头绕着整个马家村跑接将司徒云歌、柳小。“今天是第一天，一人即刻封了你们的修为”能凭借肉身力量磨炼婉的修冷无忧抬手，直

样的魔玩笑。徐飞近五里，三十饶马家村一圈将即泄气了，柳不是开里。凭借五十里，这可眼睛，傻眼了，当眼，一百斤并不重，一小婉瞪大就是一把五十肉身跑一百圈根本不知道这是什么鬼训练。三人相识

司徒云歌抱着一百小婉就行了，出发”，快速跑远了，柳和徐飞无奈，“不就是三只好抱着石头跟多斤重的石头十圈吗？跑一会儿上。儿不、休息一会

远了，入吗？另外，你餐”跟接说道：“你也想加准备头，直还有一个三人跑任务，那就是帮他们幽月公着来了，冷无忧微微摇主才缓缓现身，她午餐和晚直到

接抬手将幽月，急忙抱起一百斤石虚幻的身影正在了，幽月公主露出笑容嬉犹豫了，抬头望向半笑着，下一刻直空中幽月公主，冷无忧公主的修为封禁头快速跟上。

的体质了上古苍着，在荒域时，对都太弱了，司徒云歌虽种“十八帝卫”的那三人悠地跟着、看的魔鬼式训练，然已经融合。冷无忧慢悠龙骸骨，但也需要打磨磨炼才算得上是真正

饰不住的，相比有吃过苦，一圈五吁了。的执着才是可贵的，幽幽月公主会跟想要一圈已经累得气喘出了冷无忧的预料吁来，超强马虎而言，幽月公主变大的渴望是掩，那种月公主从小就没里路程，跑完

主则是停下脚婉已经跑不动了，只有宝器，是幽尸体，煮肉的和徐飞在跑，而幽月皇宫带出来的。是一头五阶妖兽的司徒云歌月公主从步开始准备午餐，今天公三圈过后，柳小的午餐大鼎是三阶

徒云歌连千斤重，只得将其放下续跑了五不出步一百斤石动了，好重、好重”司圈，再也迈“跑不动，真跑不子了，手中的头犹如。

摇了了、跑不动了。才一百斤石头就受不头，了十五里徐飞只是一个普通人，路程，已经是跑了三圈就跑不动了，的一幕幕，冷无忧一阵头跑抱着一百斤石极限。看到下方

鬼训练才行继续跑，今天，准备吃午餐，吃完，孱弱的身躯，必须进的魔行更加严格了午餐。家的表现很失望喊道：“好跑不完三十冷无忧很严肃圈，不准休息”对于大

剩下十七圈歌跑了二十剩婉跑了十三圈，还，还剩下十二圈。傍晚时分，司徒云，还剩下十五圈，柳小，幽月公主跑了十八圈下十圈，徐飞跑了十五圈圈，还

敢小看一百斤石练难着、扛起，没有什么分训就让他们终身重，抱着、背吃完晚餐后，四人忘。别，第一天的头，跑着跑着犹如千斤继续跑，终于不

紧时间修炼，训练和修获很大。丝元力流入各处经脉中，感觉到元力的流动，那一丝炼两不误”冷无封禁“好了，跑不动的就抓忧挥手，已，流入骨骼中，收经为三人解除了

朝着司徒云歌汇聚。》，感觉很顺畅，一缕缕元力元力的速度变快了”司徒如今运转《九龙仙经叫，跑了一天，“感觉太好了，我吸收云歌尖

，“我也是有很大收获。感觉好轻松”力滋润经过元样通畅，很后，身躯各处很轻松、柳小婉露出笑容，同

第二日一大早人吵醒。四人急忙睁开眼睛，看到，冷无忧陋。的吼声将四天外陨铁打造的战甲，眼前的一幕时有些惊常丑呆了，地面上摆放着四件造型非

，每日一百”斤，祝你们三是二百斤，每一禁你们的修为一百圈必须跑日不抱石头了，将战甲日增加完一百斤重量，明日人好运，不再封穿上，今日它是“今

忧挥手，已经将战甲的重量设定好了。这四，但也堪比忧连夜赶制出来的，材料比较单一套战甲是冷无百斤不变，每日三十圈”冷无“徐飞的保持一九阶宝器。

“只要云歌穿上战甲快速跑起来主急忙穿上战司徒云歌。一百圈，小意思了”司儿，柳小婉和幽月公不被封禁修为，，很快跑徒甲追上了十几圈。看到这

，虽然还没有正大的好处。肉身强来徐飞穿上战甲迈步跑起式踏入修炼，也知道

几日就知道痛苦了”让你们高兴这几日，过看到三人急速奔跑的模微一笑“先忧微样，冷无

要跑一百圈，够的就是三千斤重量，还重量，一个月后那日增加一百斤他们哭一。

圈。人傍晚时分跑完了三十穿上战甲的第一日，所有都完成了任务，下午时分，三人就将一百圈跑完了，徐飞在

宝药中也的元种宝药与妖兽精，还有各和晚餐有妖兽精肉精肉中藏有大量五阶妖兽的力，各种根本用不上下品元石力，肉熬制的药汤，每日的午餐。的元藏有大量

接找到司徒云歌到四人奔跑，四阶妖兽叶小凡斩杀了，五阶第十日，云山老祖跑来了，看，雪月山脉的六得有些奇怪，但没有开阶妖兽已经被剩下百余头。头妖兽只剩下十几口询问。直妖兽之事，商议雪月山脉需要的模样，觉

宗妖云山园区，妖兽数量有点少兽了”雪月山脉属于我云山：“宗主，如今老祖轻声说道

妖兽，抓活的放入雪内门弟子，思中，许久后说道：“月山脉中”派出去其他司徒云歌陷入沉地方抓五阶妖兽和六阶十大长老和

徒云歌露出笑脉妖兽多了，那就更这雪月山就回去安排”云山老“好，老夫好容，祖起身离开，司玩了。

，才能提高你们云歌依仗着修千斤，但的反应为，已经将一百圈跑完能力”看到司徒龙骸其他修士。帝可以将你们封禁修骨后，肉身早已经超过之间磨砺司徒云歌融合上古苍进雪月山脉中，在生死冷无忧冷冷地说道：“为，然后扔，虽然战甲重不错，的确好玩，本了达

一边快跑，不光减跑，一边运转功法，度。担，也能加快修炼速徒云歌一阵惊愕，完冷无忧的话语后，司轻了身上的负听急忙起身继续

经能跑完三十这？”徐飞已出比之前“怎么更加轻松，？有什么感觉分圈，此刻已经是傍晚时十几日没有白跑。，看得样

能不能调到二松，很有力量，明日知道现在还没有踏入修投来羡慕的目光，人快步如也“师父，弟子飞，徐飞百斤”看到司徒云歌三行。感觉浑身很轻但

修炼肉身和冷无忧露出笑容身躯如何能够承罗元力和境界，作为而修炼肉身是最重要的，一个孱弱的战体，你的重修炼战技”，轻松说道：“修炼分心就是修为好几种，受得住强大的

，徐飞炼，徐晚餐后，其余三人都忧挥手，当了双腿在盘膝修，很快使劲儿适应。吃完当即被压弯调整为二百斤重量成，是四人的杰作飞继续绕着跑道跑路，一条跑道已经形。冷无即将徐飞身上的战甲

禀报。及三位长老带着三百外另一个大阵，将雪山老雪月山脉圈禁，布置了一旦遇到六阶妖兽，月山脉笼罩住。出捕捉五阶和六阶以上妖兽，已经将七位长老和五时门弟子百内门弟子外祖下令，让一边，云

月山部分三阶妖兽物。驻扎在雪月山围，负责看守雪月山脉，接连送来脉外脉中，弱肉强食，一的五阶妖兽被关进雪正在被五阶妖兽当成食门弟子就三位长老带着三百外

阶妖妖兽搏击。“师父，雪月山脉中够人被扔进雪月山脉？”一个月后，四兽吃呢近战与的食物中，接下来就是那些五阶妖兽和六不

司徒云歌和徐飞，二人横荒域的绝学，属于帝级功法，已经传给了掌》。掌》领悟得如何了？”《“司徒云歌、徐飞很适合修炼《天龙天龙掌》是冷无忧纵，《天龙

堪比圣级功法指》传给她们，《通幽指》是法《通元力汇聚于一种强大的指法，将，冷无忧则是出强大的一击，威力将天级功对于柳小婉和幽月公主指尖，便能发。幽

实战“师父，我已还悟了《天龙掌强。徐飞中一部分，没有完全领悟。笑容，天赋微微摇头经领，只领悟其了”司徒云歌露出则是超强，领悟力也极》，该

送进雪月山脉中挥手，直接将四人准使不央，有可以放开手脚与全不“去吧！是你们的武器”冷无忧身躯，用担心被妖兽伤到妖兽大战。用宝器，双手双脚就战甲保护，完

纷捂住耳朵声，纷正在外围。的吼叫宗弟子，听到山脉中巡逻的云山

子轻声说道：“宗主他们正在里面被妖兽围攻了吧！”一名弟，不会

不怕妖兽，况且宗主的师父也在，以他的手段“咦，不用担心，我看他们都穿有战甲甲看起来很厉害，应该”一名弟子说完后定然保障大家平安无事，大家都不用，那战心巡逻就行。担心宗主，安