凭借肉司徒云歌、柳小婉们的修为”冷无忧一天，一“今天是第整你能对了，本帝即刻圈，抬手，直接将的修为封禁了，只封了绕着人抱着一百斤石头个马家村跑三十身力量磨炼。
即泄气了，柳小，三十圈三人相识一眼，一就是一把五十里。开玩笑。徐飞傻眼了，当婉瞪大眼睛凭借这可不是百斤并不重，饶马家魔鬼训练。什么样的肉身跑一百五十里，，根本不知道这是村一圈将近五里
，柳小婉和徐”司徒云歌抱着一百多斤是三十圈吗？跑就行了，出发。，只好抱着石头跟上飞无奈儿、休息一会儿不重的石头，快速跑远了一会“不就
”微微他们准备午餐和晚直到三人跑远了，幽月加入吗？另外，你还有公主才缓缓现身，她接说道：“你也想，那就是帮摇头，直一个任务忧跟着来了，冷无餐
忧虚幻的，下一刻直接幽月公主犹豫身影正在嬉笑着出笑容，急忙抱起一百月公主的修为封半公主露月空中，冷无抬手将幽了，抬头望向禁了，幽斤石头快速跟上。
对“十八的魔鬼式训练，三人的已经。融合了上古苍龙骸体质都太弱了，司徒云歌虽然着、看冷无忧慢悠悠地跟着，在荒域时，得上是真正骨，但也需要打磨帝卫”的那种磨炼才算
冷无忧的预的，幽月，一料，那种想要圈已经公主的执着才是可贵幽月公相比马虎而言，幽月累得气喘吁吁了。五里路程，跑完一变圈是掩饰不住的强大的渴望公主从小就没有吃过苦，主会跟来，超出了
脚步阶妖兽的尸开始准宝器，是幽月公体，煮肉的大是一头五餐，已经跑不动了，只出来的。月公主则是停下三圈过后，柳小婉有司徒云歌和徐鼎是三阶飞在跑，而幽今天的午餐主从皇宫带备午
也迈不出步子了，手云歌连续跑了五圈，再了，好将其放下。不动重、好重”跑中的一百斤石头犹如，千斤重只得司徒“跑不动，真
了、跑不动了。徐飞只是一三圈就跑不动了，普通人，跑了头跑的一幕幕，冷无忧一阵了十路程，已下方摇头，才一百斤石头就受不了个经是极限。看到抱着一百斤石五里
续跑，今天跑不完三完午餐继冷无了，准备吃午餐，吃十圈，不准休息”忧很严肃喊道：“好。对于大家的表现很失望必须进行更加严格的魔鬼训练才行，孱弱的身躯，
三圈，还剩下十七圈，十圈，徐飞跑月公主傍晚时分，司徒幽跑了十八十五圈，柳小婉跑了十下云圈，还剩下十二歌跑了二十圈，还剩了十五圈，还剩下圈。
吃完分别，第，终于不敢小看一百斤石头，跑着跑着身难忘。起，没有什么一天的训练就让他们终晚餐后，四人继续跑重，抱着、背着、扛犹如千斤
除了封禁的流动，那一时间修炼，训练好了丝丝元力流，感觉到元力“和修炼两不误”冷无忧挥手入各处经脉中，流入，已经为三人解骨骼中，收获很大。，跑不动的就抓紧
歌尖叫，我吸收《九元力感觉太好了徒云天，如今运转歌汇聚。，一缕缕元力朝着司顺畅“龙仙经》，感觉很的速度变快了”司徒云，跑了一
获。，感觉好轻松”经过元容，同样有力滋润后，柳小婉露出笑很大收“我也是很轻松、很通畅，身躯各处
有些惊呆了，地无忧的型眼前的一幕时面上摆放着四件天外陨吼声将四人吵醒。四早，冷铁打造的战甲，造人急忙睁开眼睛，看到非常丑陋。第二日一大
“今日不抱石头了圈必再封禁你们运，不，将战甲穿上，今日，祝你们三人好，每一日增加一百斤须跑完”斤重量，明日是二百斤日一百它是一百的修为，每
。这四套战甲是冷无忧连夜赶的保持一百斤不变，的重量设定好了挥手，已经将战甲制出来的，材料比较单一，但也堪比“徐飞无忧。每日三十圈”冷九阶宝器
跑起来，很快跑了十几”司圈。看到这儿，柳战甲追上司徒云歌。幽月公主急忙穿小婉和上徒云歌穿上战甲快速“只要不被封禁修为，一百圈，小意思了
身然战甲迈步跑起来，虽强大的好处。还没有正式徐飞穿上踏入修炼，也知道肉
微微一笑“先让几日就知道痛苦了”的样，冷无忧看到三人急速奔跑模你们高兴这几日，过
一百圈，够他们哭斤重量，还要跑的。后那就是三千一日增加一百斤重量，一个月
三十圈。徐飞在傍晚时分都完成了任务，下午时，所有人穿上战甲的第一日分，三人就将跑完了一百圈跑完了，
种宝药藏有大量的，各妖兽精肉熬制的元每日药石。中也汤，五阶妖兽的精肉中的午餐和晚餐有妖兽精用不上下品藏有大量的元力元力，根本肉，还有各种宝药与
。直接找到司徒云歌，些奇怪，但没有阶妖兽只剩来了，看到四叶小凡斩杀四阶妖兽剩下百余头第十日，云事，雪商议雪月山老祖跑山脉需要妖兽之下十几头，经被月山脉的六阶妖兽已人奔跑的模样，觉得有。开口询问了，五
于我”云山宗妖兽园区，妖兽数量有点少了主，如今雪月山脉属云山老祖轻声说道：“宗
门弟子，去其他地方抓和六阶妖兽五云歌陷入沉思中入雪月山脉中”司徒，许久后说道：“派出十阶妖兽，抓活的放大长老和内
”兽去安排云山老祖起身多了，雪月山脉妖回“好，露出笑容离开，司徒云歌，那就更好玩了。老夫这就
你们封禁修为，然后到司徒云歌依仗着修为，然战甲重达千应能力”看肉身已经超过其他修们的反中，在生死圈跑完了，虽骨后，早之间磨砺，才能提冷无忧冷冷地说道：徒云歌融合上古苍龙骸已经将一百斤，但司“不错，的确好士。玩，本帝可以将扔进雪月山脉高你
起身继的话语后，徒云歌一阵惊续跑，一边运转功法，听完冷无忧上的负担快跑，不光减轻了身速度。，也能加快修炼司愕，急忙一边
“怎么有没有白跑。样？刻已经是傍晚时分经能跑完三十圈，此轻松，这十几日，看得出比之前更加什么感觉？”徐飞已
量，明日能不能调到目光，“师父，弟子感觉浑身入修行。很有力来羡慕的三人快步如飞，徐飞投很轻松，二百斤”看到司徒云歌但也知道现在还没有踏
炼分为好身和修炼战技”最重要的几种，而，你的重心就肉身是罗战体冷无忧露出修炼笑容，一个孱弱的身躯如，轻松说道：“修的元力和境界，作为修是修炼肉何能够承受得住强大
量，徐飞当即被压腿，很快使劲儿甲调整为二飞继续绕着跑杰适冷无忧挥手条跑道已经形成，盘膝修炼，徐作。弯了双路，一餐后，其余，当即将徐飞身上的战是四人的道跑百斤重应。吃完晚三人都在
山老祖下令，让七位长老和五百内捉五阶和六阶妖兽禁，将雪妖兽，及时三位长老带着另一边笼罩，云住。，布置了禀报。一个大阵将雪月山脉圈三，一旦遇到六阶以上百外门弟子已经门弟子外出捕月山脉
长老带着三进雪月山脉外围，负责看送来的五阶妖兽被关脉中，弱肉强食，一部三位分三阶妖百外门弟子正在被五阶妖兽守雪月山脉，接连兽当成食物。就驻扎在雪月山
的食物妖兽和六阶妖兽“师父，雪月山脉中呢？”一个月后，四人接下来就是近战与妖兽搏击。被扔进雪月山脉中，吃不够那些五阶
云歌、徐悟得如何了？司徒横荒域的绝学，属徒云歌和很适合修炼《天”《天龙掌》是龙掌》。《天龙掌》领冷无忧纵徐飞，二人传给了司飞，于帝级功法，已经“
》传给她们，力汇聚于指尖，便对于柳小婉和幽月公主，冷无忧则比圣级功法。大的一击，威力堪《通幽指》是一种强大的指法，将元法《通幽指能发出强是将天级功
强。徐飞则是微微“实战了”悟了《天龙掌》，该摇头，只领悟其中一部容，天赋超强，师父，我已经领分，还没司徒云歌露出笑领悟力也极有完全领悟。
伤手脚与妖，完全不山脉中冷无忧挥手，直接将四人送进雪月用担心被妖兽宝器不准使用“去吧！到身躯，可以放开，双手双脚就是你们的武器”兽大战。央，有战甲保护
，听到山脉中的弟子耳朵。吼叫声，纷纷捂住正在外围巡逻的云山宗
宗主他们正在里面，一名弟子轻声说不会被妖兽围攻了吧！”“道：
甲看起来“咦，不用担心，安无事”一名弟子安心巡逻就段定然保障大家平行。穿有战甲，那说完后，大家都不用主的师父也在兽，况且宗，应该不担心宗主，，以他的手怕妖战我看他们都很厉害