的书。成运拿着炒勺，另一只手翻着一本被油浸透
听过，性描述，可以多食材自己听都没强找好在有食材的一些代替。胖厨子给的菜谱上很勉食
好吃。说不快，专寨子里的那本菜谱练夸赞自己烧的饭菜成运已经过手了用尝膳宋大人都，上手不能
可惜自己修炼错做个厨子把弟弟喂得白是挺好的。，炼丹，符阵的天赋都还不白胖胖也，起码比烧菜强，不然
也没有胖厨子做的好强做出一份炒肉清楚，反正做出来的勉片，书上的味道成运不菜谱的味道好，远远比不上寨子吃。
不过胖厨子好像没菜。有做过这菜谱上的
自己现在厨子，这菜谱是个什么来头。头，回不了不然得好好问问胖得当捕家，
这胖厨子给祖上蒙阴了。或许胖厨子祖辈里出的大修士，可恨过一个顶了天
从胖厨子出过一页纸，上面写着的菜了句此间盛谱里掉些如，末尾还来何讨好雍容妇人的方法之前倒是景，非在前后金银也。
世间？子看过，矮骗子感慨不懂，给矮骗竟真有此等高人
道的高人。一位独行去认真抄下了，说找成运借拜访这有朝一日一定
终于材，比得上外边一般客栈的好吃了。，又换了不同的食反复做了几遍勉强
说贵了很多，毕竟有些是从凶兽身上切下来的估算了下此次食相较于前面普通家畜来材的价钱，。
成运琢磨了一下，力，或者气近于胖厨子菜谱来上的菜？如果做的几道菜照目前西越多越好，那血一类的东，食材蕴含的灵说么菜的品质更加接
。的食性，是否符合要做的菜谱另外还要考虑材料本身
子的菜谱上没有描述菜品的味未曾见过的食材来历。，也没写那些自己可惜胖厨道
成厨问过一些周边饭馆的些烹饪上的行话，运自然也没听过，甚至用的都是一子也同样没听过。
出门就感觉到气海有一丝很难察觉刚收拾好灶算炼丹刻阵，台，打到的涌动。
至于为什么成运感觉流。是因为那涌动出的一丝是炁到了并且立刻转头接着做饭，
很多盘炒肉流在气海中的存片，直到自己吃撑，做了在。长极其细微的炁连着满足地感觉到增
没想到胖厨子祖上的菜厨子祖上是从天外天流落到这谱还有成胖里的？这等功效，难不成运砸吧砸吧嘴，
这样也勉强能说通为什。么上面的食材闻所未闻了
下花的钱，成运苦自己买的的食材已经全进了自己略估相对比较好起脸来。计了肚子，再粗
相同食材虽然炁流有增加，可果微乎其微。做出的菜品相对于第一次吃来说效
肚子其旧没有感觉。了片刻依上再塞些进去，可一盘吃下后等实还能
到的可能，但既都，再吃自然也没有意义。也有自己察觉不当然然自己感觉不到炁流的增长
头凶兽的肉。换力来都远远算不上。前自己气海内的灵说，九牛一毛里的九牛大概吃了近十来的炁流增长对于目一毛可能
灵力的增加而变多，可叹天不遂人愿。着炁流可以随之前突破着气海内，想到双锻骨巅峰
不运转倒是比之前快了不过灵力气血的少。
式繁多，有些甚至需要再翻了翻后面的菜谱，样饪。不同的控火控灵法来烹
细看法门甚至有心前恍惚之感。神不稳眼
不望不到路往何方。免觉得前路艰难，
里附近自己能买到的食材，草药之类的最好食材大商会倒是有妖兽往上神收好菜谱，几日，但对也就这些了，各成运稳了稳心可望而不可及。于成运来说，有点
归弃的念头做了饭给老宋端去想放。拢修炼，成运用剩下的食材艰难
可以尝试着用两人之前想的方法来到圆满。吃罢饭就突破
摆好阵盘，后激发了符阵。成运口含丹药盘为义放好各类属性灵石膝坐在其中，宋
溢。阳五行七类灵力飘充盈，阴感知到周边灵力逐渐
阳，再以，先将五行相生，阴阳两行和阴仪的基础运转。自身略微有点引导药力散布全身紫金色的后，成运吞下灵力分化成五丹药
与黑渭分明的川流白两条泾。直到全身灵力变成五彩
力不再纷乱盘里的灵石灵力不互补互足，甚至激发阵减反增，隐约觉宋为义感知到周边灵得不对劲。不堪，而是开始
成运本想先将，和身外的灵力互相牵引五彩引得自速转身川流逐步转化为稳。木属性灵力，再开始加五行相生不化，可五行川流竟然
只能平定力逐渐稳固。神，缓慢引导自身和心符阵笼罩范围内的灵
宋为义在护住成运经脉带他。次甚至想出来，最终还是忍下了期间有几破了符阵，以自身修为外边看得心惊胆战，找机会
哪怕是宋为义都不敢以自身灵力与灵力共鸣，成运还好只是在符阵笼罩范身外围之内。
川流形成了一条川流，细细运终于是将内梳理后，成引出，又开始进行缓慢疏导。不敢松懈，把黑白外灵力
流稳固后，成运等内外两条川发现根本不可能把五行试了一次后，两条川流甚转化为单一属性的或者至有逸灵力，尝阴阳散的趋势。
看热闹。紫不才乐得在戒指里
。不像剑一没有记忆外天没有，这是很久远之前的一番争，为何这片天斗后定下的规矩地有巅峰圆满，天自己
人还算不算得人。于天地下的天地，其中的大道之四九，人争更在遁其一的至理。当然符合天衍
这散道地之间的归道沉寂于天何到不热闹还是看的不理解成运为了圆满，但明白的。
冲进去，就是靠道，可也只能干着急近都难。知道这番景象是散道归，戒内有层看不剑一见的禁制，别说
在是维持两条川流太运慢慢有点昏成沉，实过于耗费心神。
。这般下去等到自己精疲力竭，要气海干枯经脉衰自身灵力全部涌出，入气海炸开来，要么败再修不得道么身外灵力冲
尾好将两条。少并且总缺了些什么尝试用炁流搭建首径流连起来，可惜太
然间感知气血之力滋养运心一狠，又拉出突经脉穴位，温润因为流淌，正是气血之力赤红川流造成的经脉损伤，成与身外力与身外相连。灵一条
现。可置信地看着一条红线宋为义不，隐约有金芒紫芒出环绕成运全身
没精血进去只会害了成血一类，自身精无血脉关有用处，更不谈两者毫有系，贸然送了自己的可自己手头没有精运。血又不知
突然看见成运出，觉得奇异豆的小青牛流着大的泪没一会那头自己赶了过来。背后的剑飞被那把剑
至闻到了芬芳，情不自禁想要抢夺青金色精血，宋为义甚。小青牛对上几处破裂涌出那股精血准成运昂头，牛身
剑尖直指宋为义。
一怔后立马清醒过是为义紧守心何物。惊异于小青牛到底来，宋神，
就后悔了，没成运刚把气血之有源头的川流一样外界可以补足。如何继续？哪能像灵力力扔出去
当好在自有一股天生亲近身气血还未枯竭之时，勉强稳住了的精血涌入赤红川流，下。
拖延。分辨出是小青牛的精血，成运不敢
几丝互相依先以炁流搭灵力和气血以互融，虽，赤红三类存，奈何炁流太少。桥，又抽出然不能凭空生出炁流，但也能让五彩，黑白
越来越昏沉时，看到从费力思考，心神炁流间流出一丝自己原本紫金色的灵力。
紫金灵力为赤红为界，炁流和原本两条川流连了起来。立马以桥，将五彩和黑白
。本不是两条河通过互相碰撞连了起来，而是类的灵力炁流与成运似于同心结，线一处便是原但又丝丝相扣，相扣线分明的那
异。延伸，构建出一方奇炁流为基，紫金灵力为
宋的一幕。为义看到自己很难理解
符阵内突然现出五彩，黑白，赤红三至极的灵力气血围绕着成运。条粗绳般精纯
进入了成运体内。突然符阵内灵力了一滴清澈透明的心血，全部一空，小青牛被迫交出
了蕴气修士炼血武夫。息也是一成运气下一瞬就成瞬进了双锻骨圆满，
内成运的变不是时刻紧盯符阵化，宋为义察觉到那一瞬双锻骨圆满的气息。根本不可能
运进入双锻骨的一瞬在成了正常的一幅古朴书着锻骨圆满第一的的名字，下一瞬又恢复，不知何处地方出现了成运。写卷上
匾下卷，摇地上的蛐蛐。一抬头看了眼上的人狐疑地摇头又逗弄起了书，一个蹲在阶梯边的牌路道
眼微低头盘膝符阵盘已经碎裂开来了过去。，成运闭着空无一丝，经青牛昏死小坐在中央，周边灵力已
头奇该不该上去喊醒成运气息那么异的青牛还有一瞬锻骨圆满的，宋为义不知道查探那，反复确认之前成运有气息，依旧觉得不真实。
，阴阳，气血在气，炁流以及紫金灵力海内稳稳运行，的任意一种。建的景象已经成运内视经脉穴窍，之自己随时可以使出五行前突破时创
慢来，不过比锻骨时快多了。但单一属性比如金，木，阳之类还是得慢
血缓脉穴窍，里面灵力气是之前呼吸法未涉及缓流淌，都运感知自身多出再运行一个周天之处。很多经，成
不才只好皮笑肉不造他的功法。到戒内，对言而喻。紫续创意识沉着紫不才抱拳，意思不笑地帮成运继