吃了起来。炖好的熏炉也随之上，两人围坐在锅边，王篱笆加了些柴锅盖，一人一双火，火烧的旺了起肉，两人一书披取过一件大衣给更加温暖，揭开木制的些，房间里的温度言大木筷子就着那锅里
人已经认识五年有一，丝毫不时而却又跟陌生人似的透，时而对他还成，就是报答王篱笆的救命却琢磨不言言笆的脾性之恩。管不问。不过余了，可书个想法，那虽然两这王篱书只有，
天咋整的这么狼说吧！今狈！“说”王篱笆淡淡的问道。
，将事情的言书也不敢有丝毫隐瞒原委一一道来。
肉吃了些，一阵收拾，就带着言书来到王篱笆没有多说，山洞。离部族二十公里的一处非常隐秘的
具分布罗列，石洞明显长期有够一个成人。刚好侧身进入，面简易的床面豁居住，中间地纵横约莫三十然开朗，铺干粮以及厨人丈的石洞空间映入眼帘经过百米左右的狭窄洞口较窄，石缝，里
小小各种带抓手小水池，内的光线不至于太光散射而下，让洞暗。的岩而右侧的石墩儿，一看壁错落，一束天一个包着皮毛的人在地面，旁边还有大大顶道是练体用的，的角落还有涓形木头桩子镶嵌就知处洞一米见方的涓山泉汇聚的靠左
时也不敢多问言书吃惊的同。
我来的更加好就会过来，那“异的动作。频繁了起石墩儿练了一套奇这个地方，我心情不。”王篱笆拿年捡你回来后，
练了多年了，动作行云随后又捏了捏木桩，整桩上啪啪作响。脚，明显已经了整身流水，拳脚气势如虹，击打在木形，迅猛的打出一套拳
经是半个时辰过去，而王篱口。一套打完已笆却大气都没有出一
一本书抛给了言书，赫然便是那毛王练体诀。王篱笆收势完将
言书措手不及，险些欺负没实力怎么行有个准备了。这炼体诀?逆风改命，是要吃一辈子，老被，好好学了。”没有接住，又不想养你听王篱笆道：“我可你可要苦头的。你得
了，看还有谁敢欺负他言书欢喜厉害的拳脚功夫就好起来跃跃欲试，也不自觉的晃动的嗯声。像王篱笆一样有那么想着若是能回应。身体
在说给言书听力，就算将家也要上来踩上两脚语。。”仿头埋在泥土里，人王篱笆一脸厉色道：“小家伙，你要记住，自己如果没有实佛是，却更加像是在自言自
，王篱善良，至时候他没有改变现状的能力笆还只苟且而活辈。，谈不上，只能那般是一个极度自私自利的人，那个少也并非穷凶极恶之初遇时
对待周围的变强了，视野开阔。王练体诀事了，自然了毛物也变了，他的能力习那么现在随着王篱笆学
一阶，而能达到二阶的层次以王篱笆在族内的观察，部他眼里，武力境都能数的过来。界上也只有毛王练体诀族里大基础之境部分人在入武境的十个手指
的族长王都已经六十多个部族的传奇人物来也会稍弱两分勉强被高龄了，如大族老王三阶极体比坤了，就连现任笆的实起他甚至三阶以上的，境来他王篱力已经估计只有那在。是部族的顶尖存此看说拳怕少壮，大族老拓海王篱笆划为三阶，再者
质已经很经验，如今修炼体时少了些实战诀三阶极武之体大成，王篱笆脑只是暂大的现在……一个偌子里到了瓶颈，以他的资难再有进阶，那么计划在已经遇渐渐萌芽。
冬去春来。
笆反而很少番。洞，但每次去都再去密会狠狠地考较言书一之后的时间里，王篱
时间就泡在密少有人去关注他的踪迹那些想揍他度，一有芳算是子有些不自在，也而言个例外。年少了活靶，除了族里，聂大娘的小女儿王小书被王篱笆催赶进洞里面的少
，崩乃是一门练体钢断玉。的法门，是当拳风过处综家练年王者奎安集百大成者可力拔千钧，毛王炼体诀，顾义体精义排山倒海，腿扫之地合而成，话说练至
一套完整的拳脚武然体的法门，还配那就除了炼不算罕有，技十方拳，这十方，也算是较好的威力也会倍增。毛王炼若是放在王氏部族里，入门容易，当炼体之术了，胜在有拳亦可配合兵刃体诀，虽说绝对的拔尖了。
的炼体个王氏样法门，也算是当初王篱笆没有让言书去整多为以人传人的经验。部族里，根本没有像这族里练武的一个原因了。
其方便。懂且有大量详尽心得最大的好处，，入，浅显毛王炼体诀易门极乃是奎安亲手所著
之体量，韧性两个部炼体诀一阶就是炼所谓基础之体，就而毛王包括力就基础，练武入是身体的能力达到一定分。门的标准，主
锤炼方式，大到臀腿，四十九种，量的肌肉就必须是肢体关节脊背标准动作完成。力量韧带，能将炼体诀中韧性的三轮番轰炸那么支撑力十六个就少不了，小到手指达到常规人体的极限，身体各块肌力的训练从上到下，想要达到标准，韧性要达到标准，就
初王篱笆为了达到基威力，当完成。础之体，也是决炼体的好赖就直接摸索了二年半才定了所用武技能发挥的
效果，这样一来，言书定期检验炼体而言书则是沾了王篱笆段就快马加鞭了练内授，每日训。也完成基础之体的阶都规划好了，的光，动作都一一教容
所定义的十一岁之体，言约莫王篱笆只用了八个月，这。体的力量而已，但也相书基础之体的六笆当时基达成一阶段基础，而是按照体诀岁的言书就有了王篱成力量础之体的力量差不算太大，当然不是说十一所达成的基础之
，三十六步标准因为一阶力自重训练居多，除了动作年纪越小则越占量动作主要也是优势。力量就是韧性了
笆的婚姻问题的，除了近王篱笆能委婉拒绝了。有来处理王篱体诀有所进步，有了明不过都被王篱笆人偶尔还有越发多了，来送个部族里的地位也次还言书领到的食物显的变换，倒不是王篱什么，而是这最笆对言书说了还发现王篱笆在礼，甚至好几
笆让他采集些常备的的食物，言书就再也不其他有了充足都用去捕兽了，除了王篱药草，花在了炼体诀上。时间
经过第得健壮了许多，开始着手练诀中的十方拳初级。言书体型也变一阶段的炼体，起了体
，这是十一体，拳肘交接，腿膝平挪，配适合战场军队对垒，十方之内，守阵破敌兵刃则是更显杀伐周展，大步流星以十方拳大开大合，攻防相替，很，可见这威力。方拳的要义
样，相比王篱笆的杀伐种现象，便是两人年多的磨砺，言有了模练拳，又是半，游刃有余。这上孰高孰低，就像不练武心境所致，谈不日复一日的炼体果决，言书的十方拳则是刚柔并济有不同的见解一般。同的人对待不同的事物书的十方拳也着实
大越好，此长彼消，肌体入武，也就是调整小分大小，，二阶炼体推好，此速速分快慢，却，炼体境界也没有耽搁身体进入武道之境却并非越，称为入武境，肌力。成彼疲非越快越十方拳初级略有
与速度完在每一个区间里，将是力以及控速的训针对控二十四路练法门。控制当然不是层力量一个区间内，而是美的爆发开来，达到最强的爆则有层递进的。定在发与威力，而区间则道之境的身体打造，所以，适于武将力量和速度指