响起了熟悉的歌声，廖天早上六点，楼道准时第二肃依旧早早收拾好了。
心早上会担迟到，于他就去叫刘辉是，在。自己收拾好之后，
个”朋友”，另因为这些琐事而失有这实，廖肃并不，一方面是因为只这一方面是不想是去个”朋友”。其辉一块去吃饭很想和刘
廖肃拍醒刘辉问道：“你今早吃早餐么？”
刘说道：“吃啊！还是和昨天早上一样，辉”
完就翻身过去，背对着廖肃，又睡着了。但是，还是说
”快起来啊，不“廖肃又叫醒他说道：然又会迟到了。
此时有些不耐烦地说道了，你等会。刘辉道：“知道了知”
有起来，句话，但是说出虽然，刘辉了这，他还是没依旧睡着。
，说道：“快起来啊！”廖肃急了
上就起来。”马刘辉生无可恋地说：“好了，你等一会，我
说道：“再不起结果，廖肃怒了，来，就来不及了。”，这一等就是六点半
于爬了：“算了算了，不起来说道睡了，起来了。”刘辉终
又是六点四十了。等两人下楼之后，
迟到了，即使不吃饭也不能不敢再有了昨天的教训，廖肃于是，廖肃说道：“再迟了，不吃了。”算了来不及到，
说完，廖肃膊，说。”道刘辉一把抓住廖肃的胳就准备离开了，：“把你的餐厅卡给我
廖肃疑惑“昨晚不是又给你了么？”地说道：
……”起来了刘辉突然说：“欧~想
身上之后，他便在径直说半个字。知卡在自己走向了餐厅，没有多得
心中很是不廖肃也就直接去快。没有迟到，但了操场，早上虽然是没有吃上早餐，廖肃
训练，巨累。接下来就是一系列的
几动作今天学习的上来做一下。”说道：“接下来 找练完之后，教官个人
家都心中一惊，稳弱的举动被教官说完，大稳地站着，担心一点微教官察觉到。
自己时，教官说道：“昨天迟到的两个人，出正当大家都担心选到列。”
，却也只能迅速地站出来。廖肃心中一惊
有人被叫了出来，地也都放下了，缓缓松了一口气。的心大家悬着
：“转……”官便开始下令两人排列站好之后，教现在听我口令，停止间转法，向右
紧张，点左右不分，又加上这样一来，他就出了廖肃有错。
官也毫不客气地说道教：“你，20个俯卧撑，开始。”
还带有“一眼教官，教廖肃看了死亡凝视”的眼神很坚定，似乎。官
身开始，前几不得不俯下个倒还有力害怕，他。不动了个左右，就已经做气，到了十这让廖肃着实有些
教“标准点，否则重官厉声说道：来。”
”刘辉在一旁，居然笑出了声：“哈哈哈……
20个俯卧撑。，刘辉”么，趴下，官转头看着刘辉继续笑，教官大教怒：“笑什还不识趣地
下去了。坚持不刘辉也趴下了，廖肃双臂在颤抖，他实在是
，似到了乎于是说道：“做不了也观察来休息一下。”教官的打报告，可以起
音刚落刘辉大喊了一声官话告。”：教“报
教官随即应声起。”道：“
红，额头上冷汗如注……呼吸，用尽最后廖肃没有放弃，他屏住通虽然很难受，但是，脸上憋的的力气，做完了20个
做完的，入列。”教官说道：“
……
三排，往前三步走，前教官继续步走的练习。”说道：”接下来就是齐
边演教官站在中间，一示一边预”说道齐步走，齐步是：”齐步令，走是动令。的口令为
m，按照先”当听到齐步走的。”着地，脚跟后脚掌的顺序向正前方迈出约75c臂前后自然摆动前口令时，左脚
拇指根部距离裤”向前摆臂约30cm，四指卷握缝线时肘部微弯，略向里合。向后摆臂时，节。”，拇指贴于食指第二关
身体重心置于左腿拢左复立正姿势”当听。”脚再向前大半到立定的口令时，左脚步，脚，恢，右脚取捷径靠尖外摆30°，
最简单的。练，齐步走算是所有动教官做完之后就带着作里面我们开始训
只花了十几分钟。也很短，大概要求没有那么严格，训练的时间
教官继续说道：齐步走训练完成之后，练正步走。”“接下来，我们训
。次和以往不同，在训教官还额外说了很多话练正步走之前，这
步，中间留出一的人蹲下。依旧是前三排往前走三，然后两边第1排个空隙
军人的形象一。“军队中强调的是说道：”走正步不仅仅以及整齐划官对我们是一种礼仪，只教
。”体现军队威仪和士气的一种形式，因此受到重视”走正步正是
公认提高士兵纪律观念界上的最简单高效的方法。“”练习走正步是世
”并不正步纪律观念。所以说练习走是为了好看人的服从意识和组织”，而是为了培养军
苦的课目，通过正步训练，有训练中严”正步是军人队列助于磨炼意志，培养吃苦耐劳、坚韧不拔的精神。”格且艰
伐，正步是军主要用于接受检阅的的礼仪步旗、队列前徒步觐见首分列式、长等。“队队列阅兵式中迎送军”
也常见外事礼宾、中使用。””仪仗、军乐表演场合升旗
看的。”的左前方下，然两边训里面最好是所有步伐后走说到这到，继续说道：“正步练会很累，但是正步里，教官停顿了一
领，一边做出动作。作要接伍的正中间，一边讲解动着，教官走到了两排队
75厘米。“(腿要教官说道：“在听脚向正前方踢出约平行，离地面约2后，左脚掌与地面到正步走的命令之绷直，脚尖下压，5厘米)
体正直，微向前倾。”用力使全照此法动作，上”适当地，同时身体重心前移，右脚脚掌着
拢，拇指伸直臂时，肘部弯曲，小”手贴于臂略成水平，手指轻轻握下。“食指第二节，向前摆心向
最下方衣扣约10厘米。“高于”手腕下沿摆到处，离身体约10厘米
心向右，右手心前侧距裤缝向约30厘米。。”行向左)，手腕116步进速度每分钟110-摆臂时(左手”向后
左脚立再向前大半步着地(脚尖向外约30度)，两腿挺直。“”听到“，定”的口令
拢左左右”右脚取捷径迅速靠度。脚分开约六十脚，成立正姿势，“
—很的到我们累。非常好看，但是真候—训练的时果然正步走起来
”的命令的时候，我们需要保持这个姿势。尤其是当得到”一
热。踢腿的高度，天气本就炎们中，一排一排地检查教官会在我
高强度”的训练，样”廖肃所在的队伍这四个人又进了”伤有三、兵连”。再加上
时无刻不让廖肃感到窒，，无束这一切。他真的特别想每天的训练都很累息结
，但是逝者如斯夫，时军间总会过去，终于到了然最后一天。训的军训很累虽
家都在教室里，当天中午，大班主任和大家商议一件事。
统一的迷彩作战服。“下午是军训的最后蒲老师说：“同学们，个班都必须穿着时间了，按校方要求每
送过来，大家按顺序来租半天，等会会有人领。””0，订了一套，每人7我给大家
大了吧！”0，而且还是家一听7贵，这也太“啊……半天要70租半天，纷纷抱怨道：
还不如买有人说：“就是啊，一身便宜的呢。”
有人说：”我根本就不想穿什么迷彩服……”甚至还
“须要，不想要的也可以。蒲老师这时候说道：“安静，每个人都必
”结束会，不用参加了。明，下午的军”去医院开个证训
办法只能叹息道大家也没：“唉……”
没过过久，几个穿运来两箱衣服。着工作服的人，
蒲老师说道：“现在后互相调换。”下去自己试，先随便拿一件，大小上来领衣服，然
过来说，大小却刚刚合适，肃上去随便拿了一件给我看一下廖。”道：“把你的裤子这时候刘辉突然
”猜想到他可调能是想和自己换我的刚刚合适。廖肃裤子，于是说道：“
“我知道，我就是看看。”刘辉却说道：
给他了，他已经么想法。递会有其他的什听到这话，廖肃不会换的话，应该不也没多说什么，就说出了
裤辉一己那条小了很多的了一下，刚好也合适，于子扔给廖肃，自己拿裤子走了。谁知道刘拿过去，当场就试是把自
廖肃疑惑地问！”跟你换啊道：“我没有说
自摇头，这让廖肃极度不刘辉却坐在舒服，有些想上去打人的冲动。己的位置上，眼睛没肃，而是闭上眼睛摇了有看着廖
“这裤子怎么这么大想着怎么拿回裤子的时正当廖肃道：啊！”候，李蝶澈说
“你的裤子合适么？”接着，回过头问廖肃：
廖肃回答。”道：“有点小
李蝶澈们换着试一下？”问道：“那要不我
穿。人换过之后，恰好都能将裤子递了过去两廖肃很乐意地说道：“好！”
场上，操场响有的是棕所有起了熟悉的歌声样，有的是绿色，都身色）人服都不一着迷彩列队在操衣。（每个班的
这时候，我。总教官大开始们的教官说道：“齐步喊了一声：“分列式走。”，现在
候，需要提前预热。的步伐往前走去，我们班快到zhuxi台的时大家迈着整齐
说道：“齐步走……”于是教官
，教官说道：“原地等下一个就是我们班时踏步……”
前一后齐步走……”，教官继续说道：“个班走完
……”说道：“向右看xi台，接近时，接着走向zhu教官
“一……二……”呼道我们齐：
离开zhuxi台时口号，等最后一排人到跑步……齐步变正步……走的时候，我们喊出了到zhuxi台正中央，正步又变回齐步，再
一圈后一个命令：“向后转。教官下达了最”很快就结束了，这时候
什么时，大家还好奇这是为教官所有人都转了过去列队离开了学校。们已经，
再见”。至，大家都没有正式和教官说声“甚
做着最后的致辞最后，教官：们都上了车，只留下了“总指挥”
日，厉兵校场。炎炎烈
。整个校园成了火热的军营
有朝气的我们在这里举行军临时“军队”。今天，训会操，检阅我们这支年轻而富
为圆满的成果，也即将成为美几天的军训生活即将化好的回忆。
度重视和严密组织。导的高这次军训这得益于西城一中校领进展迅速，成效显著，
得益于班主得益同学严肃认积极刻苦的训练，官之间的密切配每位于真、任、学生、教合。
劳，严于律已，顽强拼搏，表现出几天来，同学们吃苦耐色。
了，有人晕倒伤不下火线训练场上练，轻即归队，带病坚持训者比比，骄阳烈日皆是立，稍作休息，
速站立军姿，满身大汗队伍集合，动作迅，动作规范，，纹丝不动队列操练日号嘹亮
又能互相帮助会操步伐整齐,队伍雄壮，口号练场外，训照顾，团结友爱刚声、呼号声声震校园。才各班，关心
学们处处展示出了几天的时间虽短，但同军人的飒爽英姿和自身的优秀品质。
成长的阶梯，也是一军训是一个个崭新的课堂。个人生难忘的阶段，更是一
识。通过军训，同学们生活，进一步强化了国了军营防意初步体验
了，磨练了意志，锻团结协作学会了用纪律好的纪律观念，程精神,形成了良炼了抗挫品质，培养来规来约束自己，用范自己。同时在一定修养度上增强了体质
苦其心志”，起方能“增益同学们，军训虽uot先”。说子所，只苦，但正如孟所不能有&q
那说明你们已经成始是成功的一半，你们就钢铁苦”的洗涤，才能铸只有经过“般的意志。好的开学的第一挺过了辛苦的军功的完成好了开课。训，
在今后的学习、生活中耐，才能军训时的作，勤奋学习，只有这守纪律!明天造你们更加美好的以优异的成绩创风，吃苦样劳，不怕困难，严要继续发扬，同学们
、同深了军、校双方的联训活动，进一步加学和教官们也军训是一个桥梁，军训是一个纽谊。结下了带，通过这次军系，班主任深厚的友
大家彼此彼此向对方学习。为对方感动，
在军训束的时候，我衷心祝愿导和老作顺利，桃李满天下西城一中的领即将结师们工
祝愿同学们学习最终都能金榜题名!进步，生活开心，
谢谢!谢
，离开了学中校操场。全校轰鸣般的掌声总指挥结束了致辞，在