了。肃依旧早早收拾好了熟悉的歌声，廖，楼道准时响起第二天早上六点
就去叫刘辉。他担心早上会迟到，好之后，是，在自己收拾于
为这些琐事而失去另一方面是不想因友”。”朋和刘辉一块去吃饭，一方面朋友”，是因为只有这个”这个其实，廖肃并不是很想
：“你今早吃早餐么？廖肃拍醒刘辉问道”
样，说辉还是和昨天早上一刘道：“吃啊！”
。是说完就翻身过去，背对着廖肃，但是，还又睡着了
叫醒他说道：“，不然又会迟到了。廖肃又快起来啊”
会。烦地说道：“知道了知”刘辉此时有些不耐道了，你等
旧睡着。起来，依虽然，刘辉说出了这句话，但是，他还是没有
！道：“快起来啊廖肃急了，说”
我马上就起来。”，恋地说：“好了，你等一会刘辉生无可
结果，这一起来，就来不及了怒了，说道：“再不”。等就是六点半，廖肃
不睡了，起来了。”道：“算了算了，刘辉终于爬了起来说
等两人下楼之后，又是六点四十了。
不敢再迟到了，即使不再迟到，于是，廖肃说有了昨天的教训，廖肃吃饭也不能，不吃了。”道：“算了来不及了
的胳膊就准备离开了，刘辉说完，廖肃餐厅卡给我。”一把抓住廖肃，说道：“把你的
廖肃疑惑地说道：“”昨晚不是又给你了么？
起来了……”：“欧~想刘辉突然说
在得知卡在个字。直走向了餐厅，没有多说半自己身上之后，他便径
上虽然没有也就直接去了操场，有吃上早餐，廖肃早中很是不快。迟到，但是没廖肃心
列的训练，接下来就是一系巨累。
动作学习的个人上来做一下今天“接下来 练完之后，教官说道：。”找几
一点教官说完，大家都微弱的举动被教官察稳稳地站着，担心心中一惊，觉到。
官说道：“正当大家都担两个人，出列。”昨天迟心选到自己时，教到的
廖肃心中一惊，却也只能迅速地站出来。
一口气。了，缓缓地松了有人被叫了出来，大家悬着的心也都放下
右转……”排列站好之后便两人口令，停止间转法，向，教官开始下令：“现在听我
分，又加上紧张，一来，他就出了错。样这廖肃有点左右不
说道：“你，20个开始。”教官也毫不客气地俯卧撑，
教官的眼神很坚廖肃看了一眼教官，定，似乎亡凝视”。还带有“死
这让廖肃着实有些左右，就已经做不动了，他不得不俯下身开始，前几。倒还有力气，到了十个害怕个
教官厉声说道：“标准点，否则重来。”
了声旁，居然笑出：“哈哈哈……”刘辉在一
教官转头看着刘辉“笑什么，趴下，20个笑，教续，刘辉还不识趣地继俯卧撑。”官大怒：
肃双臂在了。去刘辉也趴下了，廖持不下颤抖，他实在是坚
的打报告，可以起来教官不了似乎也观察到了，休息一下。”于是说道：“做
辉大喊落刘了一声：“报教官话音刚告。”
教官随即应声道：“起。”
……虽然很难受，但，额头上冷汗如注20个，脸上憋的通红他屏住呼吸，用尽是廖最后的力气，做完了肃没有放弃，
教官说道：“做完的，入列。”
……
续说道：”接下来就，前三排，往前三步走。”是齐步走的练习教官继
在中间，一边演的口令”，走是动令。：”齐步一边说道示为齐步走，齐步是预令教官站
出听到齐步走的口令脚掌的顺序着地，当前臂前后跟后”时。”，左脚向正前方迈自然摆动约75cm，按照先脚
”后摆臂时，拇指根部距离裤缝线约30cm弯，略向里合。向拇，四指卷握，节。指贴于食指第二关”向前摆臂时肘部微
°，身尖外摆30”取捷径靠拢左脚，体重心置于，左脚再向前大恢复立正姿势。时”当听到立定的口令半步，脚左腿，右脚
完之后就带着我们开。教官做齐步走算是所里面最简单的有动作始训练，
练的时间也很短，大要求没有那么严格，训概只花了十几分钟。
后，教官继续说道齐步走训练完成之训练正步走。”：“接下来，我们
还额外说了很多话。往步走之前，教官同，在训练正不这次和以
依旧是个空隙，然后第1排的人蹲下。前走三步，中间留出一前三排往边两
步不仅仅只是一种礼仪，军一教官对我划们说道：”走正人的形队中强调的是军象以及整齐。“
受到重视。””走正步正是体现和士气的威仪此军队一种形式，因
。“公认提高士兵纪最简单高效的方法”练习走正的步是世界上律观念
看，而是为了培养军人”所以说练习走观念。”纪律的服从意识和组织为了好正步并不是
神。”志有助步是军人队列训耐劳、坚韧不拔的精”正正步训练，练中严格且艰苦的课目，通过于磨炼意，培养吃苦
旗、队列前徒步觐军兵见首长等。“、阅接受检阅的分列式军队队列的礼仪步伐式中迎送，主要用于”正步是
”也常见外事礼宾、升场合中使用。”旗仪仗、军乐表演
：“正步训练停顿了一下会很累，但是正步是所有步伐里面最，然后走说道好看的。”说到这里，教官到两边的左前方，继续
中间，一边讲解动动作。作要领教官伍的正走到了两排队接着，，一边做出
厘米5厘米。“)出约75，左脚向正前方踢，脚尖下压，脚掌与的命令之后(腿要绷直教官说步走地面平行，离地面约2道：“在听到正
直，微前移，右脚照此同时身体重心法动作，前倾。”向上体正”适当用力使全脚掌着地，
下。“臂时，肘部弯曲，拢，拇指伸直贴于食指小臂略成水平，手心向二节，向”手指轻轻握第前摆
到高于腕下沿摆米处，离身体约10厘米。“最下方衣扣约10厘”手
摆心向右，右手心向缝向约-”向后”116步。臂时(左手30厘米。行进速度每分钟110左)，手腕前侧距裤
两““立定”的口令，左脚脚尖向外约30度)再向前，”听到直。大半步着地(腿挺
”右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势，左右脚分开约六十度。“
起来的时候——很累果然正步走非常好看，但是真的到我们训练。
势。的命令的时候，我尤其是当得到”一”们需要保持这个姿
官会在我们中，一排一教排地炎热。检查踢腿的高度，天气本就
训练，廖肃所在的队伍样”高强度”的有三、四个人又进了”伤兵连”。再加上这
特别想结廖肃感到窒息，他无时无刻不让很累，束这一切。真的每天的训练都
是逝者如斯夫了军训的最后一天。虽然军但过去，终于到，时间总会训很累，
，大家都在当天中午商议一件事。教室里，班主任和大家
们，下午的最后时间方要求每个班都必须穿着是军训迷彩作战服。“，按校了统一的蒲老师说：“同学
大家订了一套序来领。”顺”我，大家按，等会会有人送过来，每人70，给租半天
太大家一听70，70，这也怨道：“啊……半天要贵了吧！”而且还是租半天，纷纷抱
呢。”有人说：“就是啊，还不如买一身便宜的
本甚至还迷彩服就不想穿什么有人说：”我根……”
须要，不想要的也可以。“蒲老师这每个人都必时候说道：“安静，
午的军训结束会，不去医院开个证明，下用参加了。””
：“唉……”只能叹息道大家也没办法
没穿着工作服的人，运来两箱衣服久，几个过过。
蒲老师说道：“现便拿相上来领衣服，先随在，然后互调一件，大小下去自己试换。”
小却刚刚合适便拿了一件，大辉突然过来说道：“把，这时候刘你的裤子给我看一下廖肃上去随。”
换裤子，于是廖肃猜想到他合适。”可能是想和自己调说道：“我的刚刚
就是看看。”刘辉却说道：“我知道，我
不会换的话，应该不会给他了多说什么，就递，他已经说出了听到这话，廖肃也没想法。有其他的什么
，那条过去，当场就试了一下刚好也谁知道刘辉一拿子扔给廖肃裤子走了。小了很多的裤合适，于是把自己，自己拿
廖肃疑惑地问道：“换啊！”我没有说跟你
，眼睛没有看着廖肃，摇了摇头，这让廖肃刘辉却置上些想上去打人的冲坐在自己的位动。极度不舒服，有而是闭上眼睛
着说道：“这裤大啊！”拿回裤子的时候，李蝶澈怎么子怎么这么正当廖肃想
：“你的裤子合适么？着，回过头问廖肃接”
廖肃回答道：“有点小。”
？”换着试一下李蝶“那要不我们澈问道：
恰好都能穿。廖肃很乐意地将两人换过之后，裤子递了过去说道：“好！”
（每个操场响起了熟悉的歌班的在操场上，，有的是衣着迷彩列队所有人都身声。棕色）服都不一样，有的是绿色
步走。”们开始。这时候，我教官说道：“齐：“分列式，现在的总教官大喊了一声
的时候步伐往前走预热。台去，需要提前班快到zhuxi整齐的，我们大家迈着
走……”于是教官说道：“齐步
踏步们班……”说道：“原地时，教官等下一个就是我
前一个班走完后“齐步走……”，教官继续说道：
接着走向zhuxi台，接近时，看……”教官说道：“向右
一……二……”我们齐呼道：“
齐步变正步……走huxi台时，开z步……央的时候i台正中回齐步，再到跑，等最正步又变到zhux，我们喊出了口号后一排人离
一圈很快就结束了，这时候教官下达了最后一个。”命令：“向后转
所有人都转了过去，学校。大家还好奇这是为什么时，教官们已经列队离开了
再见没有正式和教官说声“”。甚至，大家都
车，只留下了“最后，教官们都上总指挥”做着最后的致辞：了
炎炎烈日，厉兵校场。
火热的军营。整个校园成了
有朝气”。的临时“军队今天，我们在这里们这支年轻而富举行军训会操，检阅我
化为圆满的成果，也好的回忆。几天的军训生活即将为美即将成
军训进展迅效显著，速，成严密组织。这得益于西城一中校领这次导的高度重视和
，于班主任、学生切配合。得益得益于每位同学严肃、教官之间的密认真、积极刻苦的训练
，严于律已，顽强拼搏，，同学们吃苦耐劳表现出色。几天来
训练场上，骄阳烈日，下火线者比比皆是休息队，带病坚持训练，轻伤不，立即归有人晕倒了，稍作
队伍集合，动作迅大汗，纹丝不动操练，动作规范，日号速站立军姿，满身队列嘹亮
帮助，关心照顾，团结友爱刚才各班会校、呼号声声震操步伐整齐练场外，又能互相,队伍雄壮，口号声园。训
同学们处处展天的时间虽短，但和自身的优秀品质。几军人的飒爽英姿示出了
一个崭新的课堂。的阶段，更是长的阶梯，也是一个人生难忘军训是一个成
意通识。过军训，同学们初步体验了军营生活，进一步强化了国防
好的形纪律观念，学成了良定程度上增强了体志，锻炼了抗挫品质，范自己。养来规结协作精神,同时在一会了用纪律来约束自己，用修培养了团质，磨练了意
同学们，军训虽益起所不增，但正如孟子所能志"先苦其心”。苦说，只有“”，方能
的完成好了开学的第一课。成功的一半，你们挺过了铸就钢铁般苦已经成功的意志。好的开始是只有经过“苦”的洗说明你们的军训，那涤，才能辛
不怕困难，严守才能以优异的成绩创有这样，造你们更加美好的纪律，勤奋学习，在，吃今后的学习、生活中，同学明天!只们要继续发扬军训时的苦耐劳，作风
深了军、校双方的联和教官们也结下了深厚步加任的友谊。过这次军训活动，进一、同学个桥梁，系，班主一军训是个纽带，通军训是一
，彼此向大家彼此为对方感动方学习。对
城一中的领导和下束的时候，我衷心祝顺利，桃李满天愿西老师们在军训即将结工作
题名生活开心，最学们学习进步，祝愿同!终都能金榜
谢谢!
掌声中，离开了，在全校轰总指挥结束了致辞鸣般的学校操场。