悉的歌声，廖肃依旧早准时响起早收拾好了。第二天早上六点，楼道了熟
己收拾好之后担心早上会迟到，于他，就去叫刘辉。是，在自
和刘辉一块去吃饭，一方面是只有这个”琐事而失去这因为其实，廖肃并不是很朋友”，另一个”朋友”。想方面是不想因为这些
刘辉问道：“你今廖肃拍醒早吃早餐么？”
说道：“吃啊！”上一样，刘辉还是和昨天早
但是，还是说完就翻身过去，背对着廖肃，又睡着了。
了。”廖肃又叫醒他说道：“快起来啊，不然又会迟到
知道了知刘辉此时烦地说道：“有些不耐道了，你等会。”
，他还是没有起来，辉说出了这句话，但是虽然，刘依旧睡着。
快廖肃急了，说道：“起来啊！”
我马上就起来。”，你等一会，说：“好了刘辉生无可恋地
廖肃怒了，说结果道：“再不起来，，这一等就是六点半，就来不及了。”
。”道：“算了算了，不睡了，起来了刘辉终于爬了起来说
是六点四十了。等两人下楼之后，又
”肃即使不吃饭也不有了昨天的教训，廖敢再迟到了，及了，不吃了。于是，廖不肃说道：“算了来不能再迟到，
离开了，刘辉一把膊，说道：“把你的餐厅卡给我。”说完，廖肃就准备抓住廖肃的胳
廖肃疑惑地不是又给你了么？”：“昨晚说道
起刘辉突然说：“欧~想来了……”
在得知卡在自己身上之后，他便径直走向了餐厅，。没有多说半个字
廖肃也就直操。接去了肃心中很是不快是没有吃上早餐，廖场，早上虽然没有迟到，但
累接下来。就是一系列的训练，巨
练完之后，教官说道：“接下来 找几个人上来做一下今天学习的动作。”
担心一点微教官说完，大家都心中一着，弱的举动被教官察觉惊，稳稳地站到。
担心选到“昨天迟到的两个人，正当大家都自己时，教官说道：出列。”
来。迅速地站出，却也只能廖肃心中一惊
地松了一口气。心也都放下了，缓缓家悬着的有人被叫了出来，大
好之后，教官便开始止间转法，向右转…“现在听我口令，停下令：排列站两人…”
张，错。廖肃有点左右不分，又加上紧这样一来，他就出了
教官也毫不客气地说道：始。”，20个俯卧撑，开“你
乎还带有“死教官的眼廖肃看了一眼教官，亡凝视”。神很坚定，似
这让廖肃着做不动了。实有些个左右，就已下身开始，前几有力气，到了十个倒还经害怕，他不得不俯
来。”否则重教官厉声说道：“标准点，
刘辉在一旁，居然笑出了声哈……”：“哈哈
2教官转头看着刘辉，教官大怒：“笑，0个俯卧撑。”什么，趴下不识趣地继续笑，刘辉还
廖肃双臂在颤抖，他实在是坚持不下去了。刘辉也趴下了，
察到了，于打报告，可以起来休息一下。”的是说道：“做不了教官似乎也观
告。辉大喊了一声：“报教官话音”刚落刘
教官随即应声道：“起。”
了20个，脸上憋的后的力气，做完……虽然通红，用尽最，他屏住呼吸，很难受，但是廖肃没有额头上冷汗如注放弃
”“做完的，入列。教官说道：
……
教官继续说道：”接下来就是齐前走。”三步，往步走的练习，前三排
演示一边教官站在中间，一边说道：”齐步的口步是预令，走是动令。”令为齐步走，齐
着地，前臂前后自口令时，左脚向正前迈出约75cm方”当听到齐步走的然摆动。”脚跟后脚掌的顺序，按照先
时肘部微弯裤缝线约30cm，四拇指根部距离”向前摆臂指卷握二摆臂时，关节。”，拇指贴于食指第，略向里合。向后
，恢复立定的口令时，步，脚心置尖外摆30°，身体重径靠拢左脚”当听到立正姿势。”于左腿，右脚取捷左脚再向前大半
最简单的。我们开始训练，齐步走教官做完之算是所有动作里面后就带着
大概要求没有那么严格，训练的时间也很短，十几分钟。只花了
齐步走训练完成之正步走。后，教官继续说道：“”接下来，我们训练
额外说了很多话。在训练前，教官还正步走之次和以往不同，这
依旧是前三排往前走三步，中1排的人蹲下。间留出一个空隙，然后两边第
“对我们说道是一种礼仪，军正步不仅仅只队中强调的是军人教官：”走的形象以及整齐划一。
因此受到重视。走正”步正是体现军队威”的一种形式，仪和士气
纪律”练习走正步是世界上公认提高士兵高效的方法。“观念的最简单
，而是为了培养军看习走正步并不是为了好人的服从意识和组织纪”所以说练律观念。”
志，培助于吃苦耐劳、坚韧不拔的列训练中严格且艰磨”正步是军人队养精神。”炼意通过正步训练，有苦的课目，
”正步是军队队、阅兵式中迎送军旗、队礼仪步伐，主要用于接列的等。“受检阅的分列式列前徒步觐见首长
礼宾、升旗仪仗、军乐表演。”场合中使用”也常见外事
左所有步伐里面最一下，然后走到两边的说到这好看里，教官停顿了会很正步训练”的。前方，继续说道：“累，但是正步是
动作。队伍的正中间，一边讲解动作边做出要领，一接着，教官走到了两排
绷直步走的命令之后左脚向正前，腿要说，脚掌与地面平行“(方踢出约75厘米。教官道：“在听到正，脚尖下压，离地面约25厘米)
”适当用力使全脚掌右脚照此法动作，上地，同体正直，微向前倾。”着时身体重心前移，
。“，肘部弯曲，小臂略，向前摆臂时”手指轻轻握拢，拇指食指第二节伸直贴于成水平，手心向下
体约10厘米。“，离到高于最下”手腕下沿摆方衣扣约10厘米处身
分钟110-11摆臂时(左手心向右，”向后行进速度每，手腕6步。前侧距裤缝向约30)右手心向左厘米。”
直。“大半步着地(脚尖令，左脚再向前向外约30度)，”听到“立定”的口腿挺两
。“左脚左右脚分开约六十度”速靠拢右脚取捷径迅，成立正姿势，
。果然正步走起来非常好看，但是真的到我们训练的时候——很累
令的时候尤其是当得到们需要保持这个姿势。”一”的命，我
度，天气本就炎热。高教官会在我们中，一排一排地检查踢腿的
高强度”个人又所在的队伍有三、四”。进了”伤兵连的训练，廖肃再加上这样”
，别想结刻不让廖肃感到束这一切。窒息，他真的特每天的训练都很累无时无
夫，时间总会过去虽然军训后一天。累，终于到了军训的最，但是逝者如斯很
都在教室里，班主任一件当天中午，大家和大家商议事。
同着统一的迷彩作蒲老师说：“战服。“学们，下午是每个班，按校方要求都必须穿军训的最后时间了
”大家订了一套，按顺序来领。送过来，每人70，租半天，等会会有人”我给大家
天，而且还是租半纷纷抱怨道：这也太贵了0，大家一听70，“啊……半天要7吧！”
“就是啊，还不如有人说：买一身便宜的呢。”
就不想穿什么迷彩服本……”甚至还有人说：”我根
想要的也可以蒲老。“要，不“安静，每个人都必须师这时候说道：
开个下午的军训结束会，不用参加了。””去医院证明，
”：“唉……叹息道大家也没办法只能
几个穿着工作服的人，运来两箱衣服没过过久，。
互相调换。”随便拿一件，大小下去自己试，然后师说道：“现在上来领衣服，先蒲老
”廖突然过。裤子给我看一下来说道：“把你的肃上去随刚合适，这时候刘辉便拿了一件，大小却刚
的刚刚猜能是想廖肃，于是说道：“我合适。”想到他可和自己调换裤子
刘辉却说道：我就是看看。”“我知道，
了，了不会换的话，应出已经说他想法。这话，廖肃也该不会有其他的什么没多说什么，就递给他听到
谁知道刘辉一拿过去，裤子走了条小了很肃，自己一下，刚好也合适，于是把自己那拿多的裤子扔给廖。当场就试了
！”廖肃疑惑地问道：“我没有说跟你换啊
己的位置冲动。辉让摇头，这上，眼睛没有看着廖却坐在自刘舒服，有廖肃极度不肃，而是闭上眼睛摇了些想上去打人的
着怎么大啊！”拿子怎么这么回裤子的：“这裤时候，李蝶澈正当廖肃想说道
接着，回过头问廖肃么？：“你的裤子合适”
廖肃回有点小。”答道：“
李蝶澈问道试一下？：“那要不我们换着”
意地将裤子递了过去说道：“好好都能穿。廖肃很乐！”两人换过之后，恰
所有人都身有的是棕色的衣服都不一样，场上，操场响起了熟着迷彩列队在操）有的是绿色，悉的歌声。（每个班
说道：“齐总教官大喊了一声：“分列式，现在开始步走。”。这时候，我们的教官
的时候，需要提前预热们班快到zhuxi台。步伐往前走去，我大家迈着整齐的
走……”于是教官说道：“齐步
……”教官说道：“原地踏步个就是我们班时，等下一
官前一个班走完后，教续说道：继“齐步走……”
i台，接近时，接着走向zhux”右看……教官说道：“向
呼道：“一……我们齐二……”
正步……走到zhu……口号，等最后一排人离开zhuxixi台正中央的时候，台时，正步又我们喊出了变回齐步，再到跑步齐步变
后转。”向一圈很快就结束了时候教官下达了最后一个命令：“，这
开了学校。所有好奇这是为什么时，教人都转了过去，大家还官们已经列队离
说声“再见”。官甚至，大家都没有正式和教
总指挥”留下了“最后，教做着最后的致辞：了车，只官们都上
校场。炎烈日，厉兵炎
营。成了火热的军整个校园
今天，我的临时“军队”。，们在这里举行军训会操这支年轻而富有朝气检阅我们
果，回忆。也即将成为美好的活即将化为圆满的成几天的军训生
军训进展迅严密组织。速，成效显著，领导的高度重视和这次这得益于西城一中校
位同学严肃认真、积苦的训练，得益于班主任、学生、教官得益于每之间的密切配合。极刻
几天来，同学们，顽强拼搏，表现出吃苦耐劳，严于律已色。
训练场上，立即归队，带病坚皆是倒下火线者比比了，稍作休息，骄阳烈日，有人晕持训练，轻伤不
站立军姿，满身大汗，纹丝不动队列操练，动作规范，队伍集合，动作迅速日号嘹亮
声训练场外，又能壮，口号互相帮助，关心各声、呼号会操步伐整齐,队伍雄班照顾，团结友爱刚才声震校园。
示出了军人的飒爽英自身的优秀品质。姿和几天的时间虽短，但同学们处处展
一个人生难个崭新的课堂。军训是一忘的阶段，更是一个成长的阶梯，也是
军训，同学步强化了国防意识，进一步体验了军营生活。通过们初
己来规范自同时在一定程度上增，锻炼了抗挫，学会了用纪律。成了良好的纪律观念品质，培养了团结协强了体质，磨练了意志作精神,形来约束自己，用修养
有&qu训虽苦，同学们益起所不能”。如孟子所说，只方能“增，军但正志”，ot先苦其心
才成功的一半课。能铸就钢铁般的辛苦的军训了只有经过“苦”的意志。好的开始是，你们挺过成功开学的第一洗涤，，那说明你们已经的完成好了
的明天!习、生活中，同学们继续要吃苦耐习，只有这样，才困难，严守纪律发扬军训时的作风，们更劳，不怕，勤奋学能以优异的成绩创造加美好在今后的学你
桥梁，军训是官们也结下了深厚步加深了军、校双方一军训是一个过这次军训活动的友谊。一个纽带，通班主任、同学和教的联系，，进
大学习。方感动，彼此向对方家彼此为对
我衷心祝愿在军训即将西城一中的领导和老顺利，桃李满天下结束的时候，师们工作
步，生活开心，最终祝愿同学们学习进都能金榜题名!
谢谢!
。轰鸣般的掌声中了致辞，在全校总指挥结束操场，离开了学校