肃依旧早早收拾好了了熟悉的歌声，廖第二天早上六点，楼道准时响起。
去叫刘辉。心早上会迟到，于是拾好之后，就他担，在自己收
不一方面是想个”朋友”。实，廖肃并不是辉一块去吃饭，一朋友”，另个”其方面是因为只有这这些琐事而失去这因为很想和刘
”廖今早吃早餐么？道：“肃醒刘辉问拍你
昨天早上刘！”一样，说道：“吃啊辉还是和
。肃，又睡着了过去，背对着廖但是，还是说完就翻身
不然又会肃迟到了。”起来啊，廖又叫醒他说道：“快
”刘辉此时有些不了知道了，你耐烦地说道：“知道等会。
着。虽然，刘辉说出了这句话，但依旧睡他还是没有起来，是，
廖肃说道急了，：“快起来啊！”
我马上就起来。”：“好了，你等一会，刘辉生无可恋地说
了，说道：“再不”。就是六点半，结果，这一等廖肃怒起来，就来不及了
”刘辉终于了，不睡了，来了。算起爬了起来说道：“算了
楼之后，又四十了。是六点等两人下
道：“算了，于是，廖肃说能再迟到来不及了，不肃不吃了。”，即使不吃敢再迟到了有了昨天的教训，廖饭也不
了，刘辉一把抓开说完，廖肃就准备离给我住廖肃的胳膊，。”说道：“把你的餐厅卡
给你了么？”：“昨晚不是又廖肃疑惑地说道
说：刘辉突然想起来了……”“欧~
在得个字。他便径直走向了知卡在自己身上之后，餐厅，没有多说半
是不快。上虽廖肃也就直接去了迟到，但是没心中很有吃上早餐，廖肃然没有操场，早
的训练，巨累。接下来就是一系列
：“接下来 道练完之后，教习的动作。”来做一下今天学官说找几个人上
教心中一惊，稳稳地官察觉到。官说完，大家都站着，担心一点微弱的举动被教
列。正当大家都担心选到自到的两个人，出己时”，教官说道：“昨天迟
中一惊，却也只能迅速廖肃心地站出来。
出来，大家了，缓缓地松了一有人被叫了口气。下悬着的心也都放
官便开始向右转……”令，停止间转法，两人排列站好之后，教下令：“现在听我口
紧张，出了错。廖肃这样一加上来，他就有点左右不分，又
毫不：“你，2客气地说道教官也0个始。”俯卧撑，开
很坚定，视”。似乎还带有“死亡凝廖肃看了一眼教官，教官的眼神
，到了十个左右，前几个倒还有力这让廖肃着实有些害怕，他不得不俯下身开始气，就已经做不动了。
点，教官厉声说道：“标准否则重来。”
哈哈刘辉在一旁，……”居然笑出了声：“哈
教官转么，趴下，20个俯卧撑着刘辉，刘续笑辉还不识趣地继头看。”，教官大怒：“笑什
不下去刘辉也趴下了了。是坚持，廖肃双臂在颤抖，他实在
教官似乎也的打报告，可以起来休息一下。”“做不了观察到了，于是说道：
刘辉大喊了一声：“报告。”教官话音刚落
：“起。”官随即应声道教
，额头上冷汗虽然很难受，但是廖肃没有放弃，，做完了20个，脸上憋的通红力气他屏住呼吸尽最后的，用如注……
教官说道：“做完的，入列。”
……
接下来就是齐步走的练教官继续说道：”习，前三排，往前三步走。”
说道：”齐步的口令为教官站在中间，一边演示一边齐步走，齐步令。”是预令，走是动
后脚掌的后令时，左脚向的自然摆动。”顺序着地，前臂前正前方迈出约75cm，脚跟”当听到走按照先口齐步
弯，略向里合。向后摆m，四指卷握，拇指微臂时”向前摆臂时肘部贴于食指第缝线约30c二关节。”，拇指根部距离裤
”当听到立定的令时，左脚再向前心置于左腿，右外摆30°，身体重脚，恢复立口正姿势。”拢左大半步，脚尖脚取捷径靠
是所有动作里面最简单的就带着我们开始训练，齐步走算教官做完之后。
。要求没有那么严格，训练的时间也很短，大概只花了十几分钟
，教官继续说道齐步走训练完”成之后正步走。：“接下来，我们训练
次和以往不同这教官还额外说了很多话。练正步走之前，，在训
个空隙，然的人蹲下。后两边间留出一第1排依旧是前三排往前走三步，中
：”走正官对我们说道仪，军队一。“以及整齐划步不仅仅只是一种教中强调的是军人的形象礼
体现军和士气的一种形式，因此受到重视正”走队威仪步正是。”
”练习走提正步是世界上公认观念的高效的方法。“最简单士兵纪律高
步并不是为了好看，而是为了培养军走正人的服”所以说练习从意识和组织纪律观念。”
耐劳、坚韧不拔的精神。”通过正步训练，有助于磨炼意志，培养吃苦”正步是军人中严格且艰苦的课目，队列训练
中迎送军旗、主要用于徒步觐见首长等。“、阅兵式军队队列的礼仪步伐，”正步是接受检阅的分列式队列前
”也常见外事礼宾军乐表演场合中使用。”、升旗仪仗、
”两边的左前了一下，然后走到，但是正步是看的。方，继续说道：“说到这里，教官停顿正步训练会很累所有步伐里面最好
动作要领，一边做队伍的正中间，一出动作。接着，教官走到了两排边讲解
约25厘米)命令之后，左脚向直，脚尖下压，脚掌教官说道：“米。“(腿要绷与地面平行，离地面正前方踢出约75厘在听到正步走的
移此法动作，力使全脚掌倾。””适，右脚照当用上体正直，微向前心前着地，同时身体重
下。“，第二节，向前摆小臂略成水平，手心向部弯曲食指指伸直贴于”手指轻轻握拢，拇臂时，肘
，离身体约10厘沿米。“摆到高于最下方衣扣”手腕下约10厘米处
侧距裤缝向约6步。””向后摆臂时(左)，手腕前30厘米。行进速度每分钟110手心向右，右手心向左
两腿挺直。“(脚尖向外约30度)，的口令，左半步着地”听到“立定”脚再向前大
。“脚分开约六十度径迅速靠拢左脚，成立正姿”右脚取捷势，左右
累。们训练的时候——很看，但是真的到我果然正步走起来非常好
到”尤其是当得的命令的时候，我们一”需要保持这个姿势。
，天气本就炎热。教官会在们中，一排一我排地检查踢腿的高度
人加上这又进了”伤兵连”。在的队伍有三、四个样”高强度”的训练，廖肃所再
的特别想结束让廖肃感到窒息，他真每天的训练都很累，切。这一无时无刻不
，但是逝者如斯夫，到了军训的虽然军训很累终于后一天。最时间总会过去，
当天中商议一件事。主任和大家午，大家都在教室里，班
学们，下午是军训必须时间了，按校方要求每个班都彩作战服。“蒲老师说：“同的最后穿着统一的迷
”我给大家订了一，等套，每人70，租半天送过来，大家按顺会会有人序来领。”
半天要70，这也太贵了吧！”纷抱怨道：“啊……大家一听70，而且还是租半天，纷
说：“就是有人啊，还不如买一身便宜的呢。”
…”甚至还有人说：”我根不想穿什么迷彩服…本就
，每安静个人都必须要，不想要的也可以。蒲老师这时候说道：““
结束会，不用参加了。””去医院开个证明训的军，下午
办法只能叹息道：“唉……”大家也没
工作服没过过久，几个穿着的人，运来两箱衣服。
一件，大小下去自随便拿己试，然后互相蒲老师说道：“现调换。”在上来领衣服，先
大小却刚刚合适，这时看一廖肃上去随便的裤一拿了候刘辉件，下。”突然过来说道：“把你子给我
想和自己调换裤子，廖肃猜想到他可能是的刚刚合适。”于是说道：“我
刘辉却说道：“我知道。”，我就是看看
，廖肃也没说出了不听到多说什么，就递给其他的什么想法。会换的话，应该不会有他了，他已经这话
给廖肃，自己拿裤了一下，刚好也子走了。裤子扔，于是，当场就试谁知道刘辉一拿过去把自己那条小了很多的合适
！”廖肃疑惑地问道：“我没有说跟你换啊
眼服，看着廖肃，而是闭上上，眼睛没有刘辉却坐在自己的位置睛摇了摇头，这有些想上去打人的冲动。让廖肃极度不舒
大啊！”这么想着怎么拿澈说道：“这裤子怎么回裤子的时候正当廖肃，李蝶
子合适么？”过头问廖肃：“你的裤接着，回
廖肃回答道：“有点小。”
”李蝶澈问道：“那要不们换着试一下？我
。”两人换过之后，递了过去说道：“好！恰好都能廖肃很乐意地将裤子穿
熟悉的彩列队操不一样，有的是所有个班的在操场上，衣服都场响起了是棕色）人都身着迷歌声。（每绿色，有的
们的教官说道：“齐步走。”现在开始。这时候，我：“分列式，总教官大喊了一声
。台的时候大家迈着整齐的步班快到zhuxi伐往前走去，我们，需要提前预热
…”：“齐步走…于是教官说道
，教官说道：“原地踏步……”时等下一个就是我们班
”走……道前一个班走完后：“齐步，教官继续说
右看……”接着走向zhuxi台，接近时，教官说道：“向
齐呼…”道：“一……二…我们
，等最后一排人，我们喊出了齐步变正步……走到zhuxi齐步，再到跑步……口号台正中央的时候离开zhuxi台时，正步又变回
向后转。”达了最后一个命令：“时候教官下一圈很快就结束了，这
所有人都转。这是为什么时，教了过去，大家还好奇官们已经列队离开了学校
“再见”。甚至，大家都没有正式和教官说声
留下做着最后的致辞：最后，教官们了“总指挥”都上了车，只
兵校场。炎炎烈日，厉
整个校园成了火热的军营。
举行军训会操，今天，我们在这里”。轻而富有朝气的临时“军队检阅我们这支年
为美好的回忆。训生几天的军活即将化为圆满的成果，也即将成
领导的高度重视和严密成效显著，这得益于西城一中校组织。展迅速，这次军训进
得益于每位同学严肃认间的密切配生、教官之真、积极刻苦的训练学，得益于班主任、合。
律已，顽几同学们吃强拼天来，苦耐劳，严于搏，表现出色。
日，有人晕倒了，稍训练场上，骄阳烈归队，带病坚持训练，轻伤不下火线者比比皆是作休息，立即
作规范，日迅速站立军姿，满身大汗，纹丝队伍集合，动作不动队列操练，动号嘹亮
步伐整齐,园。助，关心照顾，训练场外，又能互相帮队伍雄壮，口号声、呼号声声震校团结友爱刚才各班会操
出了军人的飒爽短，但同学们处处展示秀品质。英姿和自身的优几天的时间虽
的阶段，更是一个崭新成长的阶梯，也是的课堂。军训是一个一个人生难忘
意识。营生活，进一步强通过军训，化了国防同学们初步体验了军
，磨练上增强了体质,形成了良好的纪用修养来规范自己。了抗挫品协作精神用纪律来约束团结同时在一定程度质，培养了自己，了意志，锻炼律观念，学会了
军训虽苦，但正如孟志”，方能“增益同学们，quot先苦其心子所说，只有&起所不能”。
开始是成功的们已经成功的完成好了洗苦的军训，那说明你一半，你们挺过了辛铸就钢铁般的意志。开学的第一课“苦”的涤，才能。过只有经好的
，吃苦耐劳，不怕困难，严守纪军训时的作生活中，同在今后的学习、律，勤样，才的成绩创造你们更异奋学习，只有这的明天!能以优学们要继续发扬风加美好
通过这次军训活动，进个桥梁，军、校双方的联系，班主学和教官们也结下了深任、同训是一个纽带，厚的友谊。军训是一一步加深了军
。动，彼此向对方学习大家彼此为对方感
，桃李满天下束的时候，我衷心祝愿西城一中的领在军训即将结师们工作顺利导和老
最终都能金榜生活开题名!心，习进步，祝愿同学们学
谢谢!
总指挥结束了致辞，在全校轰鸣般的掌声中，离开了操场。学校