八宝又名腊八日美食。粥，是华国传统节，佛粥

其实就是人们常常”而已。挂在嘴边的“腊八粥

原意是指用八种不同的原料熬制成粥“八宝粥”的。

但是在。许多“八宝粥”的用料已经超出八种。今天

常加辅料，如绿豆、赤薏仁米等熬见的做、豆制成粥、扁豆、白扁豆、红枣百合，枸杞子。、桂圆、松、桃仁、花生、莲子籽仁、山药、法一般以粳米、糯再添米或黑糯米为主料，芡实、

己饮食喜爱，还会不同地区的人们根据自的用料。同选用不

、干果类、中药材。料：米、豆类但是基本上是四大类原

。腊八节，林周在又不是现没打算煮多么复杂的腊八粥

个了个八宝粥料。己喜欢的食材，配就按照自

粳米、红栗、芋头豆、扁豆、红枣、花生、莲子、桂圆、桃仁。、薏仁米、干桂花、板

嘿嘿，都是他爱吃的。

多，想要八宝粥煲起来，因，是需要大量的时间的。为豆类煮到入口软烂的程度

煮。的食材回来，清洗一林周买了各种各样下，就开始丢进锅里

多豆子，煮熟都需在跟前看着，要一定一开始倒是不用人因为这么时间。

候再守在锅前搅和就好等煮到软化，容易糊底的时。

鲜，做成章鱼小林丸子，配着天没吃完的海八宝粥吃，很豪美得很。周自己的早饭依旧华，昨

他算是发现了。

级厨艺，他对吃这方面围内怎么都得吃自从绑定系统拥有满好。越来越重视，能力范

一整天的心情都非常的好。食欲得到满足后，那

怪不得有句话叫民以真的真重要！天，吃饭食为

准时响起。三点闹钟

眼有什么遗漏的有。碗筷收拾下，再看一准吃完的林周开始好的八宝粥搬到到没，煮早上三轮车上，山了备去秦黄

十分出发确认完毕后，三点二！

顶，也差不多刚好六点。间卡的死死的，爬到山近四点，时到地方将

担，一加油打气。心里给自己林周挑着扁边爬一边在

五了，在坚持下今天都周束了！，再就结过两天这周任务

加油！坚持！

............

谢宏家。

，走进卫生间洗漱晨五点爬起来谢宏再一次凌。

听在主卧谢父谢刺耳。走动的声音母耳朵里就格外的

这种情况已经很多天了。

做父母的不该虽然儿子大了，已经上大学了，太约束孩子。

早上起这么早出门是干但这人天天什么？

，不管是交女朋友而且现在还是放暑假天刚蒙蒙亮就约会还是什么，谁家天天，大清早，爬起来啊！

实商量说，今晨爬起来出门，她们谢就起来问问。父谢母晚就在放心不下了，昨天早上如果谢宏在凌

母一谢宏洗漱好出来。这会谢父谢坐在沙发上等客厅的灯，就前一后的起床，打开

“吼！”

了？”“爸妈，你们怎么起来

谢宏毫无准备，蹑手蹑一转头就脚的走出卫生间，被面无表情的父母吓了一跳。

人吓死人！真是人吓

么早去哪啊？”谢母看着谢宏皮笑肉不笑的说道。“你这

拒从严！”也跟着点头，“坦白从宽，抗谢父

什，还能干秦黄山。”“噗，你们审犯人呢了爬么，我跟朋友们约

事呢，原来是问去哪。谢宏还以为什么他

么能爬！”确实没问题，但你这几天每身体，这天早上都起这么早去爬我们傻子呢，早上爬山山？那你真是好“你当

谢母一点都不信。

喝了，我们天天，那粥每天都不重样，早上都去买。老好个”“真的，秦黄山山顶有粥摊，哎呀妈呀

ሦ谢父谢母：....

夫妻俩没有说话，但眼神明晃晃的显示着两个字：不信！

“真的，我还拍照了。”

不去了。看出来，今天谢宏不清要是解释楚，他怕是连门都出

还好昨天吃海鲜粥太兴奋拍了很多照片。

宏递过来的手机。接过谢谢母

一碗粥聚在一起拍点开相册，果然有跟朋友们的合照人，人手捧着照。，一群里面全是秦黄山照片，还

间，确实是昨天早看拍照的时上。

谢母：......

法理解。照片虽然证实了谢宏没说谎，但这行为，她无

什么人大清早竟然粥。去山顶卖

粥。早爬起来去爬山这么天天还真，就为了喝一碗他这儿子

不是不想吐槽。

都是槽点，不知道从哪开始吐槽。而是到处

尤其是做出这样行子。为的人是她儿

谢宏。谢母一言难尽的看着

点起来问话了。张了张口，有点后悔这个

点就起来，压根没，凌晨一点才睡的，这会五睡好觉。她晚上加班

儿子不成？真是关心则乱，还能也是，就她这傻，想多了。做什么坏事

眉，摆摆手，“去吧去吧。”谢母揉了揉

谢父倒是对这个粥很感兴趣。

他了解自己儿子，爬山就为了喝一碗粥。他才不会天天这么早起来要是不好吃，

“这粥好吃不？”

真的好吃到爆！”天去店里不，不去的话“好吃啊，爸，你今我们一起去吃粥，

安利着。谢宏一脸兴奋的跟他爸

肯定去不了。不用他妈就问了，工作忙的要死，

“不去也行。”

去店里帮忙的，但，他平时都是老板，一同样作为家烤肉店，作天不去也没关系。为老板谢父开了一

可以的。自己给自己放假还是

“走！”

等我换个衣服。”“

。谢母对此表示，别打扰她睡觉

于是，今天的爬山喝粥小分队人数再次壮大。

不仅仅有人带女朋友跟暧昧对象来约会，还有带爸爸的。来

一集合，人数直接破十。山脚下

前后后聚在一起往山上爬。十二个人前

注身边活泼的，一边爬山，还有心思关路过的游客们。谢宏是个

天也在，前面穿红色运昨动服的大妈我记得，她我们旁边喝海鲜粥，看“爸，我跟你说摊吸引来爬山的。”来又是被粥

到过。”天遇前“还有那边的大叔我也记得，前

管在哪都不缺食“竟然有这么多回头客，看来只要好吃，不客。”

天，没向身侧，看结果头，没看到人，顿时一半谢宏叽叽喳喳个一转惊。得到他爸的回复，疑惑的

他爸呢！

的老爸呢？他那么大一只