统节日美八宝又名腊八粥，佛粥，食。是华国传

。边的“腊八粥”而已们常常挂在嘴其实就是人

制成粥。“八宝粥”种不同的原料熬的原意是指用八

“八宝粥”的用料已经出八种。但是在今天。许多超

粥。米为主料，再添加辅料豆、扁豆、白扁常见的做法一般以粳豆、红枣、桃仁、花黑糯、桂米、糯米或，如绿豆、赤生、莲子圆、松籽仁、山药、杞子、芡实、薏仁百合，枸米等熬制成

爱，还会选用不同地区的人食喜不同的用料。们根据自己饮

类、干果类、中药材。大类原料：米、豆但是基本上是四

周没现在又不是腊八节，林么复杂的腊八粥。打算煮多

材，配个了个八宝粥就按照自己喜欢的食料。

桃仁。、桂圆、薏仁米、干桂花、板栗、芋头、红枣、花生、莲子粳米、红豆、扁豆、

。嘿嘿，都是他爱吃的

入口软烂的程要煮到大量的时间的类多，想八宝，因为豆。粥煲起来度，是需要

，就开的食材回来，清洗一下始丢进锅里煮。林周买了各种各样

一开始倒是不用人在跟前看着，因为这么需要一定时间。多豆子，煮熟都

等煮到软化，容易糊底的时候再守。前搅和就好在锅

昨天没吃完的海鲜做成章鱼小丸子，配着粥吃，美得很。华，林周自己的早饭依旧很八宝，豪

他算是发现了。

对吃这方面越来越重自从绑定系统拥有满级得吃好。厨艺，他视，能力范围内怎么都

都非常的好。食欲得到满，那一整天的心情足后

真的真民以食为天，吃饭重要！怪不得有句话叫

起。三点闹钟准时响

，煮好的八宝粥搬到林周开始准备去秦黄山，碗筷收拾下，再什么遗漏的看一眼了没有。早上吃完的有到三轮车上

二十分确认完毕后，三点出发！

爬方将近四六点。到地到山顶，也差不多刚好点，时间卡的死死的，

给自己加油边在心里林周挑着扁担，一边爬一打气。

结束了！今天都周五了，在坚持下，再过两天这周任务就

加油！坚持！

......

。谢宏家

，走谢宏再一次凌进卫生间洗漱。晨五点爬起来

朵里就走动的声音听在主卧谢父谢母耳格外的刺耳。

情况已经很多天了。这种

孩子。父母的不该太约束了，已经上大学了，做虽然儿子大

人天天早上起这么但这干什么？早出门是

而且现在还是放暑假，家天天大清早，来啊！不管是交女朋友约会，还是什么，谁天刚蒙蒙亮就爬起

了，昨晚就商量说，今谢父谢母实在放心不宏在凌晨爬起来出门天早上如果谢下，她们就起来问问。

会谢父谢母一前一后的沙发上等谢宏洗在漱好出起床，打开客厅的灯，就坐这来。

“吼！”

起来了？”“爸妈，你们怎么

脚的走出卫生间，一的父母吓了一跳。转头就被面无表谢宏毫无准备，蹑手蹑情

人吓真是人吓死人！

啊？”谢母这么早去哪“你看着谢宏皮笑肉不笑的说道。

，抗拒从严！”，“坦白从谢父也跟着点头宽

人呢，还能干“噗，你们审犯友们约了爬秦黄山什么，。”我跟朋

，原来是问他去哪。为什么事呢谢宏还以

爬！”这们傻子呢，早题，但你这几天每天么能“你当我山？那上爬山确实没问你真是好身体，早上都起这么早去爬

谢母一点都不信。

真的喝了，我们天天早上粥每天都不重样，老好个粥摊，哎呀妈呀，那，秦黄山山顶有“都去买。”

谢父谢母：....ሦ

夫妻俩没有说话，信！但眼神明晃晃的显示着两个字：不

拍照了。”“真的，我还

连门都出不宏看出来，今天要是，他怕是谢去了。解释不清楚

还好很多照片。鲜粥太兴奋拍了昨天吃海

谢母接过谢宏递过来的手机。

有跟朋友们的合照，一秦黄山照片，还点开相册，果然里面照。粥聚在一起拍群人，人手捧着一碗全是

时间，确实是昨天早上。看拍照的

......谢母：

照片虽然证实了谢宏没说谎，但这行为，她无法理解。

什么人大清早竟然。去山顶卖粥

这么早爬起来去爬一碗粥。山，就为了他这儿子还真天天喝

不是不想吐槽。

槽。吐而是到处都是槽点，不知道从哪开始

尤其是做出这样行为的人是她儿子。

着谢宏。谢母一言难尽的看

个点起来问话了。张了张口，有点后悔这

。她晚上加班，凌晨，这会五点一点才睡的就起来，压根没睡好觉

乱，想多了。是关心则也是，就她这傻儿子坏事不成？真，还能做什么

了揉眉，摆去吧。”谢母揉摆手，“去吧

谢父倒是粥很感兴趣。对这个

天天这么早起来爬山就为他才不会了喝他了解自。一碗粥己儿子，要是不好吃，

“这粥好吃不？”

吃啊，一起去吃粥，真的好吃“好我们到爆！”爸，你今天去店里不，不去的话

的跟他爸安利着。宏一谢脸兴奋

死，肯他妈就不用了。了，工作忙的要定去不问

行。”“不去也

都是老板，谢父开了一家烤肉店，不去也没关系一天去店里帮忙的，但同样作为作为老板，他平时。

的。自己给自己放假还是可以

“走！”

“等我换个衣服。”

觉。对此表示，别打扰她睡谢母

粥小分队人数再于是，今天的爬山喝次壮大。

来约会，还友跟暧昧对象有带爸爸来的。不仅仅有人带女朋

人数直接破十。山脚下一集合，

十二个往山上爬。人前前后后聚在一起

的，一边注身边路过的游客们。还有心思关谢宏是个活泼爬山，

面穿红色运动服天也在我们旁吸引来爬山的。”被粥摊边喝海得，她“爸，我跟你说，前的大妈我记昨鲜粥，看来又是

天遇到过。”叔我也记得，前前“还有那边的大

“竟然有这么多回食好吃，不管在哪都不缺客。”头客，看来只要

人，结果一转头，没看到谢宏叽叽疑看向身侧惑的，顿时一惊。喳个半天，没得到他爸的回复，喳

他爸！呢

他那么大一只的呢？老爸