睛。楚阳缓缓睁开眼
。“楚师弟，怎么样？”升的兆头，急忙山没有发现楚石千阳有提问道
是最轻微的反应，浑身之后，竟然突破不知怎地，一般人在无声无息……力在经过了九劫剑转化气机也总会突破的时候，就算阶位下的，但这药剧烈波动一
楚阳我。却是不住思量：这，却是是三级，但实际上打起架来该多么爽啊人的好手段啊，若五级六级这可是一个阴是别人都看着七八级……眼神平静，心中
么管用……还是而且楚阳强忍着心中真是浪费啊，早知我武徒三品。“貌似不怎的惊喜，皱着眉吃了这好……”药力太霸流失了很多。”道，控制不住，才让自己头叹了口气，使足了劲么没效果，还不如大用怅然的声音道：“师兄你吃了多
站了起”两声，脸上一阵红，出来来，脸色很难看的道嗬眼珠我出去走瞪大了眼睛一阵白，终于，张着嘴，“嗬石千山几乎要鼓了：“走。”
嗖的一声走了出去。
？”山的背“大师兄好像眉毛昙两道怪异的不大舒服……”谈上下一阵抖动，有些狐疑的看着石千影说道：“他怎地了
心很累。看他脸色，很沉的道：“貌似很累“……”大师兄这几天可能肚子疼。是不是他每个月那几天来了。”楚阳摸着下巴，深
竹园也是，师傅他老人家什么下招风耳朵居然上下呼苦。肚子疼，也是可……大师兄忒操心的，也难都阳，每个月那几天……以为然的道：“的确”很辛，深扇了一唉，咱们这紫，所有的事都是大师兄了；不管“哦是哪几天？我咋毛病？的。嗯，楚能怪他心累。”谈昙的不知道大师兄还有这
地问道。好奇谈昙很
经的教训。不要懂？”楚阳扳起了脸，一本正……等你长大了就知道了。小孩其是成人的事情。乱打听大人的事情，尤“这个嘛子
谈昙一边高一边低中的眉毛跳舞悻悻的疑地嘀咕了两句，也么，话了。示了心一般抖了几下，以此表不知道说的什不说惑，这才
楚眼珠一转，心中却阳打起了另一个主意。
株金血玄参，记得后来他得意洋洋地说起，在意中发现了一记得前世石千山曾…经在紫竹园无后山石崖壁上…
一次进阶，都能带但却能够扩张经脉！而且五十年之上的金之后，药力在经下修为每能增加脉之中附着，武者之动着经脉扩宽不功力，金血玄参虽并不少！血玄参一经服下
大了，才能够发挥出更宽度不同，两者之运行。，力量都间的差距却是经脉中是在经脉宽度大的力量。样是武士修为，但经脉同不可弥补……不管什么功夫
接奠定一个人的看似不起眼的作用，却能直金血玄参虽然只这段时间里定型；这终生成就！之下修为的人管用。但人的经脉却是就在者对武
才能在天外缘故，为金血玄参的中脱颖而出……因千山就是前世的石楼一众弟子之
尝尝滋味血玄参现在被石千山发现了没有？若在想着：，自己不妨采来…是没有的楚阳摸着下巴，心中话啊…不知那金
……………………
出抑扬顿挫的鼾蒙的，楚阳的床上，谈昙四衣服，走出门非常有节奏的发好外面天色还是黑蒙暗笑了一下声，如同在来。仰八叉的躺着，，迅速的穿唱歌一般。了起来。看着对面就悄悄的爬
人上人，需吃苦中苦！欲成
自己的资质，！出比别人多一倍并不是绝顶！再者，差距，若是不付了不的成就获得比别人高一倍的汗水，怎么能小的也已经有前世的自己少年时并不如何努力，比同龄人
沉寂了一会，便开外石崖之上，稍稍的站定；两脚与肩的姿势，始了动作！只是呼吸之间，楚同宽，摆了一个阳就来到了紫竹林身体绝对和谐
止的下垂。动的只两脚生了根一般上身有；手臂弯很简单，却不。不动，腿不也静楚阳的动作容易。
然后慢慢地往回收，往前弯下去，随颅慢慢的往左侧过去，即再回收；最后一去；，然后往右侧过下弯腰，成直角后个动作是往后弯过去。头
，然后周弯下去，脑袋已经又比上一次弯的更厉害一些，一炷香的时间之后，楚阳的只这四个动作而复始。但每一次却身子拉开的弓一般的接触到了地面！
这是活动腰！
中最乃是全身之以放在首位。的一环。所腰力，键关
一般，全身以一种这么做了四个是风雨之中颤抖的小草经动作之后后来已依次开始活动脚腕、腿的，随即开始活动腿，如同暴弯、手臂，手腕肩膀，动作也是越来越快，到幅度活动……痉挛
的做了六遍下来，楚阳的头上身上已经冒出了腾腾的热，浸湿了衣气。浑身大汗淋漓全套答的往下落汗水。衫。头发上，滴滴答
寒光出现在手中，但他却没有丝毫停歇，剑。反正是一柄青钢长，一道手一掣
作就不能做唯有将全得到位了。骨恢，再练剑，很多动复原本的紧绷筋果。只要一休息，身的，才能取得最好的效肉完全地活动开关节肌之后再练剑
几次练功都，但能够真正每一。做到这一识天长日久的恒心和毅力这代表着。点的武者，却是寥寥无这是一个武者起码的常
会让自己时候，就，那将来在江湖种复杂的大招的练功前的活动。任何一个的苦果。肉在练功的时候被忽略小尝到这练功不到但楚阳知道这种位对敌，关节和一小块肌有多么重要使用那
阴阳隔！有多庞大之万甚不好一好的练功？这个数字两。但那种时候的后才后悔为何当初自命之道，哪怕只是己好几至数十万后悔的人差之毫厘，悔，已经是全无保死前，几乎每一年都有这么微微的偏差，也谬以千里。有可能用处！极少人在临
望自己有那种后楚阳不希悔的时刻。
意！。所以他在练功不管是哪一种功法，就要练到最合适最完美，也时从来不敢马虎大算是最基础的动作
出现微微的一点亮拳法、腿法、掌法全部练了数遍剑法、之后，东方才慢慢地色。
下，开始吐手交叉放石崖，面朝着东方，双纳！在丹田，盘膝坐楚阳缓步登上
，但一呼一的呼嘴猛。然后缓渗入体止之后，出！见的紫气被吸进内五脏六腑，完全静只是单纯的吐纳地间的一丝微不可吸之下，似乎间，却口中是颇为不寻常。一。然后闭住嘴，丹田中迅速运转一个周天这才张吸之这股气息缓天
！长长地呼出这口气
之中又是一个运转周天后，闭住嘴；丹田…见一丝色泽气体被呼出来之。完全吐完…黯淡的从他的口中，依稀可
…一吐一纳…随后再继续开始
真剑剑身上刻着的动作九劫杂质，吸纳先天太阳火！。摒除身体中一切楚阳活动身这体的方式，都是前世的时候在种吐纳方法，与刚才
了以为好基础！重天神功，打后修炼九劫九
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