楚阳缓缓睁开眼睛。
道。”石千山没有发现楚阳有提升的兆“楚师弟，怎么样？头，急忙问
波动一是最轻微的反应，浑身在经过了九然突破阶位无声无剑转化之后，竟破的时候，就算气机也总会剧烈不知怎地，一般人在突下的，但这药力劫息……
是别人都看着我是三级，但实际上却个阴人的好手段啊，若是眼神平静，心中却打起架来该多么爽啊不住思量：这，……楚阳这可是一。是五级六级七八级
强忍着住了劲才让自己用怅然效果，还不，流失了很多。”楚阳心中的惊喜，皱“貌似不着眉头叹了口气，使足道，控制不知我吃了这么没如大师兄你吃了多好……”徒三品。而且药力太霸还是武真是浪怎么管用……费啊，早的声音道：“
阵红脸色很难看的道：”两声，脸上一睛，眼珠几乎要鼓了出“我出去走走。”来，张着嘴，“嗬嗬一阵白，终石千山瞪大了眼于站了起来，
出去。声走嗖的一了
了？”说道：“他怎地好像不大舒服……两疑的看着石千山的背影”谈昙兄动，有些狐“大师道怪异的眉毛上下一阵抖
很可能肚子疼阳摸着下。是不……”累。看他脸色，天貌似很累。”楚大师兄这几天来了是他每个月那几巴，深沉的道：“心很“
有的了园也是，道大师兄还有这累师傅他怪他心“哦……大师阳，每个月那几天…毛病？”：“的确很辛苦。肚风耳朵居然上下呼老人家什么都不管，所；唉，咱们这紫竹扇了一子疼，也是…是哪几天？我咋下，深以为然的道兄忒操心。”谈昙的招事都是不知可能的。嗯，楚大师兄的，也难
。谈昙很好奇地问道
尤其是成情，要乱打听大人的事“这个情。懂？”楚人本正经的教训。道了。小孩子不阳扳起了脸，一嘛……等你长大了就知的事
谈昙一。跳舞一般抖了几下，以，不说话了心中的疑惑，这才悻悻地嘀咕了两句，边高一边低的眉毛了也不知道说的什么此表示
转，心中却打起了另一个主意。楚阳眼珠一
山曾经在紫竹园地说起，在后山石崖壁现了一株金血玄参，记得后来他得意洋洋记得前世石千无意中发上……
为每一次进阶，都下之后，药力在经脉之金血玄参一经服经脉扩宽能带动着不少！而且五十年之上的参虽并不能脉！着，武者之下修中附增加金血玄功力，但却能够扩张经
，力量都的差距却是士修为不管什么功夫。同样是武宽度大了，才能够发挥不可弥补……出更大的力量，但经脉宽度不同，两是在经脉中运行。经脉者之间
金血玄参看只对武者之下个人的终生成就！经脉却是就在这段时间虽然修为的人管用。但人的里定型；能直接奠定一不起眼的作用，却这似
缘故，外楼一众弟子之中脱能在天为金血玄参的颖而出……才的石千山就是前世因
摸着下巴，心中在想没有被石千山的话，自己不着：不知那发现了没有？若是金血玄参现在妨采来尝尝滋味啊……楚阳
……………………
天色还是扬顿挫的鼾声，如同来。看着对面的床躺着，非常有节奏的发外面抑服，走出门来。黑蒙蒙的，楚阳就悄悄上，谈昙四仰八叉的在唱歌一般。暗笑了一下，迅速的穿好衣出的爬了起
欲成人上人，需吃苦中苦！
人高一倍的成就！水，怎么能获得比别不如何努！再者，前比同龄人也已经自己的资质，世的自己少并不是绝顶年时并有了不小的差距，若力，是不付出比别人多一倍的汗
了开始了动作！只是一个身体稍稍的站定；两间，楚阳就来到了紫脚与肩同宽，摆竹林外石崖之上，呼吸之势，沉寂了一会，便绝对和谐的姿
生了根一般不动，臂也静腿不弯；手阳的动作身止的下垂。动的只有上。不容易。两脚楚很简单，却
一个后弯过去。头颅慢慢的往左侧往前弯下去，随即最后回收；然后往右侧弯腰，成直动作是往过去，然后慢慢角后，过去；再回收，地往下
复始更厉害一些，。但每只香一次却又比上一次弯的一炷了地的时间之后，楚阳的身这四个动作，然后周而面！子拉开的弓一般的弯下去，脑袋已经接触到
腰！这是活动
之中最关在首位。键的一环。所以放腰力，乃是全身
是如同暴腕小草一般，全身以这么做了弯、手臂越快，到后的幅度活动……，手风雨之中颤抖的腕肩膀，动作也是越来来已经，随即开始活动腿一种痉挛、腿，依次开始活动脚四个动作之后
上身下落汗水。答答的往浸湿了衣衫。头已经冒出了腾腾上的头滴滴身大汗淋漓，全套的做了六遍发上，的热气。浑下来，楚阳
手一掣，一道寒光出现但他却没有丝毫停歇，反一柄青钢长剑。在手中，正是
全身的关节肌肉完全要一休最好的效果。只复原本的紧绷，再练剑之后再练剑，才能取得地活动不能做得到位了开唯有将。，很多动作就息，筋骨恢
。的武者，长日久的恒心和毅力是一个武者起码的常识却是寥寥无几。这这，但能够真正每一次练代表着天功都做到这一点
敌，使用那种复杂节和一但楚阳知道这种就会个小关在江湖对位的练功前的活动有多么小块肌肉在练功的时苦果。自己尝到这练功不到的大招的时候让候被忽略，那将来重要。任何一，
多少人在才后悔为何当初自己不的人。但那种时候的后一微微的偏差，个数字庞大之极，几乎万后悔好好的练功？差之毫厘，谬以千里这么好几万甚至数十这也有可能阴阳两隔！有用处！每一年都有临死前。保命之道，哪怕只是悔，已经是全无
楚阳不希望自己有那种后悔的时刻。
美。到最合适最完基础的动作，也要练所以他在练功时从来不一种功法，就算是最敢马虎大意！不管是哪
法全部练了数后，东方一点亮色。剑法、拳法、腿法、掌才慢慢地出现微微的遍之
楚阳缓步登上石崖，面朝着双手交叉放在丹田，盘，膝坐下，开始吐纳！东方
只是单纯的吐纳，但一呼一吸之后，这才张然之间，却是颇为不寻常，完全静止。一吸之下，似乎天地股气息缓缓渗入后闭住嘴，丹田中迅速间的一丝口中。微不可见的紫气被吸进嘴猛的呼出！体内五脏六腑运转一个周天。然后这
长长地呼出这口气！
从他的口中，泽黯淡的气体色丹田之中又是一个运转后，闭住嘴；周天……被呼出来。完全吐完之依稀可见一丝
随后再继续一纳……开始一吐
先天太阳真火！阳活动身体的方式，都方法，与刚才楚中一切杂质，吸纳的时候在九劫剑摒除身体剑身上刻着的动作。是前世这种吐纳
重天神功，打好！基础九劫九为了以后修炼
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