楚阳缓缓睁开眼睛。
升的兆“楚师弟，怎么样？”石千山没头，急忙问道。有发现楚阳有提
最，但这药力在经过了九浑剧不知怎地……候，就算是身气机也总会烈波动一下的轻微的反应，劫剑转化之后，竟然突破阶位无声无息，一般人在突破的时
却是不住思量：这，这静，心中来该多么楚上却是五级六级七八个阴人的好手段啊，若是别人都看着我是三级，但实际爽啊。级阳眼神平可是一……打起架
忍着心中的，使足了没“貌似不怎么管用……用怅然制不住，吃了多好……”惊喜道，控，皱，早知我吃了这么且药力太霸效果，还不如大师兄你劲才让自己的声音道：“真是浪费啊强流失了很多。”楚阳还是武徒三品。而着眉头叹了口气
了出来，张着嘴走。”了眼睛，眼珠几乎要鼓了起来，脸色终于站石千一阵红一阵白，嗬”两声，脸上难看的道：“我出去走，“嗬山瞪大很
出去嗖的一声走了。
狐疑的看着毛上下一阵抖动，有些：“他怎地了石千山的背影说道“大谈昙两道怪异的眉不大舒服……”？”师兄好像
很累。”楚阳摸着下“大师兄累。，这几天貌似巴，深沉的道：“心很子疼。是不是他每个月那几天来了……”看他脸色很可能肚
天……不管，所有的事都是大师兄的，也难怪傅他老人家什么都招风耳朵居然上下呼。嗯，楚阳，每个月那园也是，的？我咋不“哦……大师兄他心累。”谈昙的师的道：“的确很辛苦是哪几天知道大师兄还毛病？扇了一下，深以为然几紫竹。肚子疼，也是可能忒操心了；唉，咱们这”有这
谈昙很好奇地问道。
这个嘛……等你长大了要乱打听大”不楚。小孩子人的事情，尤其是成阳扳起了脸，一本正经的教训。就知道了“人的事情。懂？
惑，这才悻悻地嘀咕了。也不知道说的边高一边什么，不说话低的眉毛跳舞了两句，，以此表示了心中的疑一般抖了几下谈昙一
楚起了另一阳眼珠一转个主意。，心中却打
山曾经在发现了一株金血玄参意洋洋地说起，在后山，记得后来紫竹园无意中石崖壁上……记得前世石千他得
功力，但却能够！扩张经脉一经服下每一次进阶，能增加后，药力在经五十年之上的金血玄参脉之中金血玄参虽并不之附着，武者之下修为而且都能带动着经脉扩宽不少！
功夫，力量都是在经脉不管什么大的力量经脉宽度不同，中运行。经脉的差但弥两者之间距却是不可补……。同样是武士修为，宽度大了，才能够发挥出更
管用。修为的人起眼的作用，段时间里定型；这看似不金血玄参虽然只但人的经脉却是就在这对武者之下却能直接奠定一个人的终生成就！
千山出……才能在天外楼缘故，前世的石就是因为金血玄参的一众弟子之中脱颖而
参现在被石千山发现了尝楚没有？若是没有的话采来尝阳摸着下巴，心中，自己不妨在想着：不知那金血玄滋味啊……
……………………
笑了一下，对面的床上，谈昙四穿如同在唱歌一般。暗常有节奏的发出是外面天色看着仰八叉的躺着，非还就悄悄的爬了起来。门来。好衣服，走出迅速的黑蒙蒙的，楚阳抑扬顿挫的鼾声，
苦中苦！欲成人上人，需吃
的汗水，怎么能比别人多一倍比别人高已经有了不小的差少年时并不一倍的成就！的资质，并不如何努力，比同龄人也顶！再者，前世的自己是绝距，若是不付出自己获得
，楚阳就来到了紫竹林始了动与的站定；两脚摆了一个沉寂了一会，便开外石崖之上，稍稍作！只是呼吸之间身体绝对和谐的姿势，肩同宽，
弯；手臂也静止的下楚两脚单，却不容易。垂。动的只有上身。阳的动作很简生了根一般不动，腿不
回收；然后往右腰，成直角后，即最后过去。过去头颅慢慢的往左侧一个动作是往后弯往前侧过去；再回收，弯下去，随，然后慢慢地往下弯
然后周而复始。但每一只这四个拉开的弓一般的弯下去炷香的时经接弯的更厉害一些，间之后，楚阳的身子动作，到了地面！次却又比上一次一，脑袋已触
腰！这是活动
最关腰力，乃是全身之中键的一位。环。所以放在首
始活动抖的小草一般，即开始活动腿，依次开个动作之后这全身以一种痉挛脚腕、腿弯，随经是如同暴风雨之中颤作也是越来越快、手臂，手腕肩膀，动，到后来已动……么做了四的幅度活
漓，浸湿汗水。了衣衫。头发上，滴滴全套的做答答的往下落腾的热气。浑身大汗淋身上已经冒出了腾遍下了六来，楚阳的头上
反手一掣，一道寒光出现在但手中，正是一柄青钢长剑。他却没有歇，丝毫停
位很动开之后再练唯有将全身的关节肌肉了。多动作就不能做得到筋骨恢复原本的紧绷，再练剑，才能取得最好的效完全地活果。只要一休息，剑，
这代表着天长日久的点的这是一个武是寥寥无几。能够真正每一次练功都做到这一恒心和毅力。，却者起码的常识武者，但
的大但招的时候，就会让自来在江湖对敌任何块尝到这练功不到位己练功种一个小关节和一小前的活动有多楚阳知道忽略，那将么重要。这的时候被肌肉在练功的苦果。，使用那种复杂
临死前差之毫厘，已经是全无用这么好几万甚至数十万谬以千里。保命之有功？这个数道，哪怕只是一微处！后悔的人。但那种微的偏差，也有极，几乎每一年都可能阴阳两隔字庞大之在自己不好好的练才后悔为何当初！有多少人时候的后悔，
种后悔的时刻。希望自己有那楚阳不
所以他在练功时从来美。是哪一种功法，就算是最基础的最完不敢马虎大意！不管动作，也要练到最合适
剑法、拳法、腿法、掌法全部练了数才慢慢地出现微微的一点亮色。遍之后，东方
，开始吐纳！登崖，面朝着东方，双手上石楚阳缓步交叉放在丹田，盘膝坐下
只是单纯的吐纳然后闭住嘴，这五间的一丝微不可一才张嘴猛的下，似乎天地吸之间，却是颇为不吸之，丹田中迅速运，但一呼转一个周天。然后这股气息缓缓渗入体内呼出！寻常。一见的紫气被吸进口中。脏六腑，完全静止之后
长长地呼出这口气！
从丹田之中口中，依稀可见一丝色的是一个运转周天……泽黯淡的气体被他又之后，闭住嘴；呼出来。完全吐完
随后再继…续开始一吐一纳…
。摒除身体中一切杂质身上刻着的动作种吐纳方法，与刚才楚候在九劫剑剑这阳活动身体的方式先天太阳真火！都是前世的时，，吸纳
修炼九劫九重打好基础！为了以后天神功，
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