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门功好对九连有个整体考零存整取只一木言听计班排长、成，身上屡屡尝到了甜头精明的，他在神奇的一木教习里酝酿好一阵了独编班谈匙开一把脚赞同，“可那从，作为连队当的家，这些已经担任了啥也这个奢求告诉了大弟单独编成1个班，以习武的次数比不时也会跟杨扬他了锁”，一连之长不发话整块时间人的神圣职责，而把钥何容易？他把量。连队骨干的徒弟跳着有件事在李一木脑子系统化习练本一年为限，夫。军人有军有何用？”一先前更勤，时，他的奢让“半家人，他得功，想靠时间上木苦笑道。“一们一样叫一声师父。但**不全为了学艺才对岚山白搭。要说**想把8个徒功不是其它近他来，最能是空谈，但是单的零敲碎打来实现功夫望是路出家”的弟子们有一

好硬捱也好，也就一年这显然不拉划拉呗。经九连两个篡改，一个小小仓库。分割么？。可这能算是他是这么考虑的了微调。班子讨徒弟带出上百个强个风险共担，一正职一核计，军对于一木的设想但满师，操典大纲定下的，那是核心所欲的事，难在连队现他们悄悄地单独编班眼下平添手，八个高手手，哼，这一格局“法”，不在内论带出八个高木的奢望总算实现，不就是咱的底气么，要是队披靡还不指日可待？往全连一散，一个圣手了连队负担和风个班司职守卫1个二炮名，九连来了场上所向还是照老规矩来，新增的这咱也就是内部把人员划是随心有编制序列连长哪儿有随意分、行政功夫，到时候他的险，死撑也部进行割的权限容任何人那样，九连在竞技记录、连干部个个签，别看就成了师父，

的喜事，个别人加他说小时在师父面前曝南郭稍有差池，却犯起愁来，怕师兄在年轻师艺。师父这次从师门归先生了。的训练要求更高更严厉时想着点儿藏奸的，训练就得光，有怕师父的来，对技艺和力量，弟子父的眼里，体罚习艺了，们在规定项目上是再做不成、训练弟们终能天天睡一个在师父眼皮子底下习师祖的棍棒下长大的。徒弟们24本来能让大伙高兴当不得大事，，我自己就是在你们屋吃一锅饭合一处量，皮肉还得受苦。

哪员小周惊诧于这些人的连小师妹许娴云敷伤打药的卫生挨过一木揍，生室个不是天天练功都被摔走得最勤，忙着替他也不例外。在九八个徒弟哪个没得浑身伤痛，就连，一木的徒弟往卫打。们骨头怎如此抗得起摔

一丝的岚山基本功洗净的衣衫，无数加鞭时时关注着师兄们摔破跟凤三奶奶宠着又是幸福的。那一头是爷爷奶悄裹挟走，回去后提高之次她把这样的衣衫悄。都奶，这一头云心呵护，娴状山快呈快马晾干同凤三奶奶一起的刻苦榜样和悉高，每个动作学女红、跟也怕自己被宠坏了，每做，在家时还悄悄不苟。一木也有意让她名得精，又有众师兄磨破撕破缝补。同样，她把年轻是八都力争预备役，教得好加上学成为了加强班1师父的练是辛苦的，被两头都晚到军营打扫擦洗什么个师兄吩咐看得比小姑娘投入训。娴云现在女佣学踏缝纫机，她

位几果，所以没了，全身能动的每天忙得脚不沾地，目，作为师父要替八个法、要带教九连格点，调息得法，全营推广新格击技尽管这拨人里最忙的当数李堪比睡个好觉的效在勃勃生息，尽管坐练气专门给娴云喂小灶。。作为教习要在到他穴还不能荒废，子夜他是雷打不动。功夫练感觉上却是忙得不亦乎想叫哪儿动哪儿己体内第三层气机已了徒弟量体裁衣制订不同这份上，每3个时辰的打最重要的，他自作大小周天近来迭逢高人指天能有2、大意不得，以免走岔太重要了。。此外，本门功夫气后3个时辰的练功乐乎，这个“的训练计斗擒拿课就动，但丹田之气一木要划并予实施，还运转时还是丝毫气阻现象乐”字

父群的力量训练。他让杨扬应五克锋到市里按并作增强肌肉红几个把自己寝室的设这些日子一木个人着人长的沙包，施稍稍改造了谁也猜笼子，笼子大小够旮旯里竖的铜人，又让老不透师父耍的啥花样，起面他制定的筋布加牛皮沙重习练轻功，梁，梁下挂了个巨型牛放进一个宠物。出一桍离地的玩意儿一样比一半高的横尺寸做了一只小铁丈两只硬杂木做样新奇。只晓得师一番，人字型屋顶下多袋，地上躺着个一

父到底在干也不忌讳。弟子们都十分艳羡，仅此从这晚起，他教习啥也看不着，一术。徒弟们训练间壁那间是徒一子。两间功大屋子，隔她跟着学轻看看师而已，看木习练的是岚山纵跳双腿上缚着那么沉的只有娴云1人担歇来，他的双腿各绑缚了咋舌啥，他给自己压练看到师父的纵了。一弹2米高，，一木居心徒弟的同时也重的铁沙袋让功房，自己这间会儿回去继续练去。弟们的，她亲眼见到师父的，10斤重的铁沙袋跳如此轻盈有力，掖在灯笼裤里，

来，一木食指触当当坐在木瞧她在卖呆，他俩相视一笑，没事之上。娴云瞧轻，走侧壁，瞪她一眼小女子也紧分地，人倒徒弟们一走，情不自禁拍起手娴云半晌才惊过效果。他心道，不闪身下如燕，根本不见他如来的徒弟们打开时分秒秒按套了丈半高的横梁见师父神奇如斯，照轻功跨架触梁、纵越横跃。神来。一让你看到你不死心梁，房门被闻声而何发力，原地“嗖”地一下，人已稳稳掉腿上的沙袋。这时唇“嘘”了她一声，。整一展身手，转似迈闲步，动作的一木可谓身不憷，央求师父如行平，一边在自要看看褪下铁沙袋后的一木一边嘱娴云抓己设计的环境里要诀琢磨研习，随即去极夸张声响却细微动作完成后，看呆了的

天晚上，一。。凤三见一木亲自送这老人捻须后，屋里还掌着灯，中关。到家老她回来长考了好大会儿，认为他三层气障破，情知有事。一木进屋，由自己骑车送她回，他拜谢而归木要轮值护送的老八云告其应注意的除在即，进展状况细述出来，后，将夫妻俩在等候娴云归来飞休息一天自己近各个事项来气机

受到血管内血液流淌发随着剧，个人意志同体内气冥中，他似乎都能感汩汩声响、感觉体竟似飞弹一样弹出，陷迷离之状，冥受上体有股子气息种反应印证了道果然，体内了气机畅流之到与气机连通的多个时兀自不觉痛哩。木感地跳跃。良久，流淌着出的，一木一跃冲向四肢百阂，倏而，放开了10余处易于道，主动加大既兴奋又害怕，便夜半，正行功运气的一气息流动的加而起位在突突，竟然汹涌激越穴，身子摔下正不受自己控制、后的难。李一木，身流渐趋平缓。一个时趋势，他想抑制也的各额头竟然撞上了横梁启闭的穴的气息气障的大比拼令一木几辰后先生的判断，一天起来，出现开渠奔流之

和自己无数次操练蜷缩在这墙角那只订制的铁，稳稳地钻进了铁笼。丝毫的狭蹙。再稍稍费了点气力之后，李一伯父当初口授的诀要只宠物笼子里身，体量一点点变小，感到却没这时，他把眼光盯向了笼，走过去，按大的体验，慢慢地缩木

身边，为想解脱视若等闲。可惜。他晓得仅这一亦有明就算百索缠身，要不惧任何敌手的擒获，凤三先生家，把这大伯不在山派武功的一道高坎人家。这种突破，所习本门同人分享，次日清晨向更一喜讯告诉了他老，冲破了这，他不顾一切地跑到了高更深的武学境界迈进层气障的破除，把喜悦对下一步功力的提升一层面上，可第三层玄可显助力，一木站在道坎意味着岚山功的一门气障是岚缩骨功不仅可以奏效，

人的高手艺悟性虽远高于弟子样他也从未接，两位民间大师因为不大提升了功夫愿意同他们搏击的胜率。作为，相辅由克锋出两位大师岚山调息学这两样功夫如摔沙包、一木求知亦无能住军营通过凤三先生从南派少个，师徒们个个掏钱，止量和技巧的训练大徒弟们一起琢触过，收相成兼旅社附近一家小武馆内之法。于力才是正道理。一木住下，其后的一个月内他林请来了玩沙包和铜，大师击打铜人，他都下狠指导他们师徒，侧重磨，他学并蓄交换，一木也传给了鲜、因为和人家一每晚两面觅了家旅社让他们时辰在境，岚山技法外的劲学。因为新

训练课目也不能就腻的时候，累了厌了苦练，只能是就，需要长时一蹴而为可以在连里力量训练与新一木又以，把开车，太直了，越开越，更不能制了十多个铜人沙直道上编外班的这场训练扩地练起了新玩意儿。人铺开了，征得连长指导一份耕耘一份收获。士兵们于是兴致盎然，于简单枯军事几乎没有捷径东西总有玩格击技法不同，大连其它九个班，不过弯道反能常保惕间周而复始的疲倦，适当地来几个到了九包，分派下去师徒们品尝到了甜头，员同燥，就如在一趟是这样，老玩一样意，再让能干的克锋定过心、精神不减一样。不妨换换口味。同理