考验。释,宝仍然没心历了一,殊不知刚才经尴尬的气氛缓解了出了最合理的解不少,而袁白洁给次生死没肺的参观着
,没准是白中一张海报女,是些海报一定都丝边才会和宅男有只有蕾是白她心仪的对以拉拉动作片而闻名的象,甚洁自己的,同样的爱好至是她的启蒙老师。恐怕只有华彬明白,这,洁的偶像,或者是在场而且刚才袁宝说了,其
,杀手出了个醒,他偷偷打量:“这娘们简直是个部疾病留馨产生了好感,肯定不会伤害沈着白洁,心中暗想对沈艺在身边,还身的保镖。艺馨,还会是她最贴她的脾气秉性没人知道定时炸弹啊,,她为了治疗面这也给华彬提身注定冷血无情
冷酷的杀手,完她赶走了”全是不稳定因素,得想个办法把别人她就是一个可对
是你的吗?”欣逸吃惊的房间里又声音:“小白,这些都华彬心中正想传来了王着,忽然
朋友’吧,?华彬顿时一阵头大,她又发现了什么不会是‘电动男
健身房嘛。跳,是一皱连忙冲进房间,在次卧室一看也华彬也连忙跟过去,这哪是卧室,分明白洁也吓了一跳,眉头就是吓了一
多功能组合健身器,大型的个首先就是一台高达的有背拉器,推胸器沙袋,被打的有些变等等,还有一,仰卧板形了。
旁边还有一副杠铃,上面的四片各类重十几副哑铃,斤,加起来超过二百斤,显然是有人用量的都,每一片都是二十五公片有,另外还有杠铃过。
天都在家看她练瑜伽腿的动作,非常的专王欣逸是个健身至都感染了华爱好者,她的爱好甚业,只是瑜伽服质量太好。,特别是抻筋压彬,每
王欣逸有种见猎心的感觉:“小白,真你也是健身爱好者,没想到起这些都是你的”
道:“我也一直!”以穿露肩露背装了别想练器,蝴蝶背就可练出是和某人对着干了,以后也不用总想买一套,特拉了拉健身器上的拉背练我的背,她一边说,一边
头朝语言了,?黑线,我对着干?!华彬顿时满发展,什么草,日,干博大精深啊,不过照平等等长此以往新华字典会不会被河蟹呢这个水词语已经彻底变质天
分动,她咬咬牙就在这时,王欣逸用了一拽拉背吃惊道:“我的天呐猛地发力,仍然无,,小白这是你练的?”器,可器械却纹法撼动毫,她低头看了看重量,一百五十公斤丝不
的,我还没白洁:“这健身器是刚送来,自然不敢说实话连忙摇头道用过。”
王说嘛,这一百五十公斤,谁拉得动”欣逸恍然大悟:“我就
起来,而且一脸的还没说完,就听哗公斤这玩意有用吗?,还气人的说:“啦一声响,一百五十她的话”轻松的重量被华彬单手拉了
程度,三百斤的重量一脚把他踹势若无物。道王欣逸恨不得惊不已,她出去,白洁也是心知,但却没想到强到这种华彬很强
王欣逸白眼一翻,道蛮力,肌肉都没有,有空你也线条一点炼锻炼。”是锻:“就是一身
几块腹肌是为了柴,没有肥瘦肌肉是为了大肌,那只能说香!”,不,要骨骼和内脏的彬苦笑:“锻炼在格斗中更好的保护,胸明瘦弱太华的是紧密,结实有韧性
五十公斤。量你能不能蹬得动你再来试试腿部力“少废话,百。”王欣逸说道,看看这二
官!,而他是教度彬坐下,板,足足五百松写意,这个强特种是脚踩着踏华部队训练新兵的斤,但他仍然轻
,练出能动的胸类般的力量,摇,多帅气呀!?”大肌,狗公腰惜道:“量,为什么王欣逸看头惋不好好训练呢着他非人你有这么强的肢体力
华彬好奇的问:“怎么还“公狗腰”是什么?”能把人练成狗啊?
一样,线条优美又健壮的“就腰腹。”“少装是像公狗傻。”王欣逸啐道:
道:“又时只是协调类动物,身体而已,真到了华医生讲常识的时间了,首先,狗虽然是哺乳”在一种情况下四肢来爬行,而狗的正的作用只有,但也要依靠能体现出来“腰平不屑冷哼切!”华彬
能性,一种情况?狗腰的功
是前肢搭在小母狗身上瞬间脸红如血,这一!种情况,自然的时候,才会用到腰呀,同时琢磨过来,两个女人想了想
有效!”想要练出公狗腰才最正经的说届,把这种锻炼方式叫做狗爬式,“,古代称为蝉附!”华彬一本,所以学名叫后,这:“在我们贱身种方法进式
齐声啐骂,真“呸!”两女亏他说得出口啊。
他一眼,道:“你的贱身方法联那你就按照王欣逸瞪了系吧!”
练习点足以撬起地个支说完,拉着白洁急身体从来都是忙走了出面说道:“我这去,华彬跟在后,强悍程度只要给球!”在实战中
,对于那根能常,天赋异禀,体会,确实非同寻两个女人听得霸面红耳赤‘杠杆’她们都有亲身翘起地球的气无双!
过多的白而她拉着尤其是王欣红耳赤,心跳加剧,洁的手,也是掌心冒汗,滚烫无比。次,不同角度被撬起来过,不由得面逸,体验
又同对方的心思,眼,似乎都看到了变化,她们不自禁的对视一乎发现了什么重大相牵,自然能感受到彼时看了华彬一眼,似两人双手秘密。此的
鬼,不敢了。华彬心里有们的眼睛,看她故作从容的溜
和正软的忙吗?”种紧张的气氛下,一边的碎发,低声问房呆在一起最保险,走出健身房,妇,需要帮道:“媳他搂着沈艺馨柔腰肢,拨开她耳厨房,沈艺馨定要华彬直奔正在洗菜,在这
享受这样的亲昵,她白了华彬一然有外人在场但还是很,沈艺馨有些羞涩,“你会做什么?”虽眼,道:
华彬当即道:“我会下面给你吃!”
“滚一边去。”沈艺用屁股把华彬拱走下腰一扭,只能馨双手在忙碌,了。
,好白菜把猪拱了。”:“坏了华彬大笑道
的喷了出来,说什么,她自真一口,没想到华彬还没“呸!”沈艺馨啐了己一阵窘迫。
华彬摸了摸自己的脸,微笑道口服液最好:“要想皮肤好,太太。”
会这招“呸!”沈艺馨就。
端嗅了嗅,道:“华彬抹了一把,把手挪到鼻”还是原来的配方,还是熟悉的味道。
狠“呸!”沈艺馨了一口。狠啐
脸,道:“你不生产水,你只是口腔分泌物的搬运工!”式的抹了一把华彬洗脸
起了一而是刀。举菜喷他,红着脸,默默的次沈艺馨没再这
恨,沈艺馨最怕的就种攻势。这该死的家伙,最贱起是他这来,真是让人又爱又
华彬连忙拉开,看到冰箱里的东西今天正,立冰阻挡,沈艺馨一刻说道:“哎,正好我!”蛋呢,可箱门假装顽抗想做丝瓜炒把那根去了皮的拿给惜没买到丝瓜,没想,我歪头小白这里有这么多,到
派细长佛烧着了似得。看白洁,她的脸仿华然,冰箱里摆放着一看了看,果有一根去了皮,他看了瓜,还的丝彬闻言立刻
:“这才是纵手拿出去皮丝瓜,道华彬!”享丝滑呢一看,瞬间领悟,伸
”沈艺馨“别废话,快拿过来。道。
人家”华男朋友不太好吧?吃犹豫道:“彬
男朋友?沈艺馨一愣,道:“什么”
白男朋友给她有了,华彬打岔道这些能是小此时白洁跳楼的心都黄瓜强百倍。”:“我是说,买的,丝瓜丝瓜可的美白抗皱功效比
?东西不礼貌”,刻意问动用别人家的沈艺馨也觉得擅自白洁:“是吗
护肤的。”“不是别人买的,是我自己买来美容白洁红着脸摇头,道:
那就别用了。”说嘛”沈艺馨道:“友,我怎么不知道。,小白什么时候“我就有男朋
下头不敢看他洁,诡异华彬看着白一笑,白洁立刻低,好像在找地缝。
的副华彬心里清楚几天之前还会小初女,己的‘治疗’之后友的,难道是经过自上物男朋白洁在,瘾了?作用,‘药物’断然不会有植
这生怕到,自己太不死脸皮还薄,而且自己要爆炸了,终于清适合做杀手了,贪白洁感觉楚的认识帮人太讨厌了!!
其境。中人‘壁画’,嘴里说进来,丝当外人,袁宝还在客着每个画毫彩镜头,让人身临不把自己厅里欣赏的精就像鬼子进村一样闯
是,她好,正在像发现了做器械。自己的心王事的欣逸又回到健身房练习,更关键
箱里的‘男朋友’被他们俩看到了沈艺馨在厨房,冰
女,白,这一下全曝光了。洁就这么蕾丝边,筋肉人,自乐点秘密
彬,真有种杀人灭口她羞不可抑,若不是打不过华的冲动!
麻,想起这几个人就有四个人一时间他心乱如觉得可恶,忽然她心中呢?陈曦呢?”,还有一个一愣:“怎么只
天真吧?关键人物,这小丫头烂漫,好奇白洁猛然想起漏了一个,不会再搞出什么事儿心又重
拿就在这时,小师妹陈曦从主着一本书,好奇有一本书名叫《白洁的故事出现了,手里》,是你的自传吗?”卧室的问:“白洁姐姐,这