佛也看到了那喷间，虽然隔着门，仿，他连忙提枪冲进卫生血的画面。华彬这喷鼻血了次真要
在床上，双腿向可以想想，字形。展，那就是一个‘土’溜溜的小姨子坐了，很容白洁说的太细致两侧最大限度的伸易让人产生画面感，清洁
她推背，丄，这个姿势白洁这倒霉的蕾丝边居然后上身下压，和臀部的线条。土就变成了丄，然还帮最能凸显的就是背部
感觉像“这他妈怎么是让王欣逸捡肥皂呢？”华彬苦笑着想到。
’，害的华……出来，好不容也没，险些喷到自己的下巴彬窝在厕所里半天易出来就因为她们的‘晨练
轻脚的手出华彬轻手来，偷听是会上瘾的。
只听房……”王欣逸古怪的哼声，这姿势也传来：“小白间里太
里拉，对，让我保持这拉伸：“这个姿势能让白洁说脚心相对，双都得到极限我们俩人个姿势呆上一会我往你怀，对身体的，起到拉手相握，你把面锻炼，来，首先我们关节和肌能全韧带，伸的作用……
在我把你往我怀里拉，身体最大程度的好，现前倾，呆一会……”
了，眼前就是身前那个衣服可以趴，到最大个女人叉着腿对坐床上，一个人向前关键的部位，不穿在限度那就等于趴在床。女人最看得清清楚楚了无与伦比的画面，两只是靠听的上，华彬脑中就已经出现
位的参观对方的‘最’，什么感觉？样轮流，近距离，全方两人就这
的问白果然没多久，沈艺馨弱弱洁：“小白，你还是初女吗？”
一愣之后反问：白洁“你还是吗？”
这娘们，想让王欣逸对她的一定是故意的，就没听说过这尼玛看得是有多仔细，都看到深层兴趣。次了，白健身都不穿衣服的她女性洁，完全是在利用的身份忽悠王欣逸身体产生华彬满头冷汗，
王欣逸下手了，而且还是男成大赢家了！”华女通吃，一个不小心，“彬擦着冷汗想到。这白洁太我们全家都沦陷了，她危险了，又要对
，原本的睡衣，昨晚睡和内衣全都不见了。，就是掀开被子时被吓得很舒了一跳就在这时，沈艺馨醒了服
洗漱了，在房间里嗯嗯啊啊的，彬她连忙穿戴整齐，狠狠”低声道：“小逸和白洁没多久走过来对华去是在唱的什么歌吗？瞪了一眼华彬
歌》，没有的《拉拉之，玩的就是节奏感在最流行的点点头，道：华彬面无表！”“那是现情歌词纯哼哼
？”艺馨无法理解的摇着头，道：“”沈饭，你想吃什么我出去给大家买早“什么乱七八糟的。
再以沈艺馨这个心重的人想要出未必有人喜欢，所因为你不能，可以有很多拿正所谓众口难调，去买早餐手菜，唯独早一大清早餐最难为人，贤惠的女人就鸭鱼的下锅，都是简单清淡的食物，还。
都是白洁，这沈艺馨，但沈艺，后来华彬的长短馨已经用情至深又了解了娘们开始专攻次又对王欣逸下手了，这是要通杀的节奏吗而华彬现在满心想的，现在退而求其？
么”沈艺馨追问吃点什“哎，问你话呢，想道。
：“唐僧华彬心烦意乱的问师徒快到了吧？”
馨一阵无语沈艺吃唐僧啊，还是要：“你这是想原形啊？”现
“你随便看着弄吧。”华彬说道。
的门打开了，白洁先出来了，临时穿着王欣穿戴整齐之后沈艺馨很显然，，她里面是真空的。出门了，没一会卧室质的逸的睡裙然不透但也是丝虽
捂住胸口，急忙钻进卫意识她，生间去了。一出就看色不善的盯着门白洁被吓了一跳，下到华彬神
随后，王欣我怎么样的连衣裙，很轻便胸抬化吗？”故意挺香汗淋漓，也穿着套头溜到华彬身边，，有什么变头道：“面看看逸走了出来，色红润，，偷偷的摸样，看到四下无人
。变弯华彬弱弱的问了？”“
”伸，感觉要背更有力量小白做了。舒畅多了，整个人了，韧带筋骨也王欣逸挺着腰了一次专业的：“刚才和了，是直了！“什么弯板说拉更挺拔
去，用不了多久，我”这个水平练下说，照小白胸了！头下巴就能碰到就能，一低
逸，道：“好端端仔细看着美滋滋的王欣华彬的整容干什么？”
道。“谁说要整容了！？”王欣逸不解
下巴削说的，一低头就能减啊“道：“是要把脸拉长碰到胸吗？”华彬，还是把不是你刚才？”
去你的，讨厌！”王说的是胸，大且拔，挺“欣逸又羞又恼，道：“人家不是说脸长！”
欣逸却得时间系统的练习，会让上挺拔，身姿材更丰盈半身的肌更紧致，身说：“长华彬苦笑着挠头，王更优美。”以的
姿更挺拔，曲线有置。更优美，这本没说，不能本末倒错，还有体之功效，但作为身道：“修身塑性，让女人来强身健的摇摇头，华彬无奈
迷人为什你知道男欢胸吗？那是代。么喜因为它有着让男人沉的柔软，那任何东西无法取感觉是世界上
，为手感却硬邦邦的。的练习胸看肌，最后形状是很好，为了更结实好身材可现在很多女性只为了了更，但挺拔，而疯狂
我的结实！”，你连一如果那样我还辈子也没不如摸自己呢
了爆炸力。石，似钢铁，充满的胸口，肌结实的犹如顽华彬说完还拍了拍自己
？她郁闷的说：“为什王欣逸一想，华彬说的”也有道理，么你的话总让人无语呢
健身的男人看？说得对！”华彬道：““因为我还是为了给么？是为了身体健康目的是什还是为了身材健美，你首先得了解，，
人更喜行的服饰，光，其实，男欢女人不穿就像女人总是不停的衣服时的样子。”为了吸引更多男士的目样漂亮流买各式各
理’，听起来像不着辩驳华彬的外号叫‘常有的真谛从。透着让你无调的歪理，但又
白折腾“那果呢。了？”王欣逸郁找到了系统有效的训我这一早上岂不是呢，期待未来的效练方式高兴闷的说，心里原本还未
，这样高强度的练摸……”华彬一本正经的说：“白折腾没习，也许一次就会改有反效果，女人的身体关系，就怕变本质，快何其娇贵让姐夫摸
，伸手就生间了。出来华彬说着说刚伸出手，白洁从卫要感受一下锻炼成果，着就下道
，不要半途而连忙将手改变方向，放废哟。”炼身体是好事儿，但欣逸的肩头，语在了王被吓了一跳，华彬的嘱咐道：“锻重心长两人都贵在坚持
向厨房。愤愤的走说完，他盯着白洁，
异效果最好，我在教你一套下半身拉伸训练的方晨练的，法吧。”一笑，走到王欣逸似乎发现了什么白洁身边，道：“早饭前的诡
想，练习上半身会把这总没问题了吧？硬邦邦的，适得其反，，身体下半身？挺，让大腿皮肤更紧绷可若是练习下半身更柔软，让翘，王欣逸一胸，部练得臀部更
她立刻点头答应。
在一般，两人面子大片的和里白洁带着她走向客厅，仿佛华彬不存，顿时有种翔子对面站好既视感。
住上半道：“抓住，曲到半蹲状态然后开始下蹲，记身不能有任何弯曲，别动！”直，抓腰，然后保持住背和腿部发力，膝盖弯“来，双手臂伸手指挥住我的手。”白洁伸出
凸显的就是臀部。两个女人就这腿部曲线优美，关键是，这个半蹲挺直，最样手拉着手，半蹲在华彬眼前，的姿态，最能腰背
，散发着让人喷血的魔像一方，就磨盘力。崭新的在裙摆中，浑圆饱满整个轮廓包括
离开过。华彬在一旁假装喝水，眼睛却从未
。”姿态，我保持住这个：“好，部力量来支撑的腿，然后就靠你自己要放手了这时白洁说道
而且还是半蹲，要去，好像坐她一边说在椅上环节，一边缓缓放开手子上一样，非常的有难，这种半蹲是训练中比掌握平衡，最佳的较难的一个效果是让自己看着，全靠腰腿的力量度。支撑，
然这么大！华彬喷血的看着，从来没发现王欣逸的股竟
逸有些晃洁像教练似得围凭借自然的柔韧性白洁刻出手……手，王欣逸立发着她打转，偷偷现王欣与力量，竟然保持动，住了这个姿势，白，白洁已经完全的放开了瞄了一眼华彬，然后这时
融化了。，清脆嘹亮，顿时，犹如水波荡漾“啪！”白洁一巴掌拍在王欣逸的股上王欣逸的臀部微微一颤，让姐夫的心都
只听白洁说：“不行力，力要向上，续用了！”看看都下垂在力量朝下走了，继，现
直接去托王欣逸的股，放着我来！！”：“出说完，她竟然伸大喊一声道双手，彬实在看不下去了，住手，华