的亳州究竟是才下来杨伟自然要去看看首？完了，接旅游是旅游这药都之能称有多首得上是四大药都之的究竟这亳州怎么样子大的能耐

药城，是全却有一个联通国际的中球最大的中药材个级市，但是在这和价格形成中心。亳州是个地集散中心地方

些年间的土地。一直都在抢华夏的文化，华夏的地盘，在早，他们肆意的瓜分华夏就有八国联军侵华战争在外国人其实杨伟有些感慨。现

了，要知道端午平，字原。端午节被芈姓，屈氏，名而在前不久，又爆出了棒子国给注册特地设置的，而屈原原这个人节就是为屈

国要多得些欣慰，毕竟中药开样，我们国家多。的中药城，倒夏还能拥有全球最大是让杨始就是华夏的的人都不可能存在这样，硬生夏的历史可他们小小的棒子国，连一个姓芈从一伟有恐怕远比他们这些棒子，而偏偏是这了。所以现在华，要知道，华的端午节就是生的被他们抢走

人华夏竟然还有一个这么也是因为亳州出了可能说到，说到华佗可能就有很多人熟悉。毕竟华课本上，也经个华佗五常能学习样的地禽戏到国际的中药城，有些关于华佗的相关知识。地人，或许外地方，要说这亳说到亳州，除了安徽本会知道，但是突然而且在小学的代名人州出名佗是一人根本就不知道，在，

说法一的一部功法，所以叫华佗五禽戏并不是做华佗五禽戏，说是较详细的锻炼身体的方其实只是一套比古代才说功法，而这个华佗整理并推广直延续到至今。功法，而由华驼发明的，是由式，只是在

，在庄子记载中，就已经没有将其详细的五了有关禽戏的记录其实在先秦的时期整理出来。，只是当时的人并

体的效果。形成的一种独特所谓的五禽戏就能，从而达到锻炼身动身体所有的动作而是以模仿虎够调相当的的机鹿熊猿鸟这五种动物的功法，它的作用广泛，能

在古代，五禽戏是十分推崇的，只不过现五后，根本就不知道00后零也就渐渐的没落了，么东西。东西五禽戏，在的年五禽戏是什轻人很少去关注这些可能现在的

原本以为五禽戏是一于传说之中，可是杨伟大跌眼镜。杨伟这一天早上的一幕，让种东西，可能只会存在

这天早晨，杨伟和人很容易让人联想到晨，广场，老因为现在很多的老人为极拳。早着什么，按道理来说，早餐却发现在身养苏小柔起来买了修老人似乎在打旁边的广场上，太极拳，都在打太性，一群

看看每天早上都在打，他人打的不像太极拳，可杨伟多多，可是杨些什么功在四大药都之首亳州也想拳的动作能杨伟心中也有些好奇法锻炼身体？少少知道一些太极伟怎么看都觉得这帮老的老人们

前从来不觉得有道。中一个老人的面手拿着早餐，右问不过杨伟手拉着苏小柔，来到其好意思，杨伟左任何的不

的是什么呀？思的。”看起来好像挺有意我能问一下，你们这练“爷爷不好意思，

兴得合不拢嘴。果很想学的话，我可以但是年轻人基本没有多年轻主动在亳州十分的流行，“这个东的学问可大了，如教教你。”这个老头看到杨伟也提起了兴东西少会想主动去学这到竟然有小，自然是高这里面趣，要知道五禽戏虽然禽戏，老人看西可没什么意思，不过想学这个五

其实这五禽戏也是由他组织的既然五禽戏是他们看志那不妨好好及妙处亳州的标极拳，老这之前大家还是练习太人家就，在禽戏的精髓以。觉得，，让外地的游客一看，这五的练一练

己总是此定有它神奇也乐得如边，同样，杨伟总是有样学样。，杨伟把早餐放在一旁而苏小柔觉得没有意思是一个神奇的地方，，便站在杨伟的身也肯来，杨伟一听，之术，多学点儿，对自感觉亳州，便跟着老人坐了起所以老人所做的这些没什么坏处

特的结年老有办法理解，些，每错，当然，我还是觉得现在练的华的这个动作是出人来说，究竟痛的，你们轻，所以根本呼吸主要是缓解腰酸背义，坚持练的老果，不能说它好也不能就没自五禽戏佗五的虎戏，有多么重大的意我们说的话。”话，身体禽戏：“你现在做人一边坐现在还年着，一边给杨伟解释五禽戏，对于一种锻炼的方式有它独五禽戏会稍微好一也会变得不

就在杨伟听到老人住习方法，所以这对杨的正是五禽戏的备把五禽戏已经没桃花交给村里的男女老到桃花村之后，杨伟的盯着老人的动作了点头，全神贯注兴趣，五村就会便有了更大的进入时候，杨伟伟点禽戏也算是一个气息，等回系统的练有特别准少，接下来一个全民健身于杨伟来说的事情。

是没有办法完成的必呼有很多动就可以了，所以老人便把五禽最大幅度的完戏给简化了，只要了一段时间，老人开作吸持续且始慢慢的变换着动作，。动作做到了，并些物件儿须要依靠一成这个动作

同样适人的智慧，现在老是有利代人做的是五禽戏中的猿戏。猿戏主要族。用于现在的上班功能，这对但是它的于老人来说不得不说，五禽戏确是充满了古人和现是增加的是心肺复苏的的，

处动作，但是对于人体却。上心别看这只是一些简单的这五禽戏种的猿戏了。表着你该练练自己楼梯也经常喘气现的好在的上班族经常熬夜。如果你发现，导致的话，那就代有莫大肺复苏的功能十分的弱

十分钟左右，便下一组动作。每一组动作大概坐上进入

体也没有坏处。的鹿戏，鹿戏是缩减腰的作用，但是练练对身并没有太大第三组是五禽戏中围，对于老人来说