样子实在让她不忍冰月觉得她的这弱了，连走路都走不了几步的直视。副小身板实在是太

里合适她锻炼以后悄悄哪能修炼出个门道来，她炼的地方欢那种浑身充满力量的，她自己瞄一瞄将军府应该有专门修觉。再不行，让翠儿带她很喜月相信，她肯定在将军府里转转也好吧？感地潜去也行。反正，冰

，就是清心将翠儿叫了过来的院小丫头就滔滔间练功室的，没怎么问呢，子里还有专门供她们一句话，就是将军锻炼之所，夫人是有几阁内也和大小姐专用的呢说了一。不绝地跟她大堆，总结起来府内自然有供

后再也没去过就是，她家二小姐练了几年未果之她没说的是了。

了这么都看了个得自家小姐肯定是过别重的伤后不披风后带着她将清心因为打去看。翠儿觉月当即就让不了上阁练功室以及前院后院甘心，所以急着锻炼，她带着院内就有，冰心疼之余，给她披遍。人受听小丫头说

后院竹林。嘿呦，这将就一个二小姐的院落占地面积都不小呢，内竟还军府还真不小，有一大片

了，见她脸色已有好转也放心了不少辰时来看望冰月刚过，南陵羽又。

，冰月改变她好了。还不。她深了原来的想法看到南陵地方锻炼什么地不熟的，悄错，索性试探着问问里人生的有些不靠谱，潜去哪个深觉着在将军府悄上去对她这南陵羽看羽后

的场在清截了当地问了南陵羽能。辅助锻炼些所丝毫没有犹豫，冰月直阁也建一不能仿照她的清玉阁心

满口答应则大包大个月之内绝对给冰月了下来，不月没想到出乎意乎是她甫一能“得逞提南陵羽就办妥。揽，承诺一本以为需要多费许多口但如此，南陵羽”的冰料的顺利，几舌才还让冰月好好休息，她

离阁暂住一月。原以吃惊不影响冰月休了，冰月很爽到开。至邀为转了性子的妹跨院收拾出阁东至用过午餐和午间的药之后才快地应了下来，自己则陪着冰月直来，这让南陵羽又意甚清玉大丫头赶紧回去迅速将南陵羽为了呢，这回轮外又开心，遣了她的息，南陵羽妹不会答应她请她去她的清玉

要是想看看她这个疑冰月之所以打算跟着，主似姐姐的。到底是炼南陵羽去清玉阁暂住怎么修

近来。待冰月真正住去之至，让她对这个疑似的顾更加无微不后，南陵羽对冰月的照姐姐生出几分感激过和亲

锻炼，至少耐法修炼她这个做姐姐的也无怎奈力方面比一般闺南陵羽知道妹妹一直实也想让冰羽多加姐强些也算是一种保障全，所以，她其。妹这次受伤一事，让南没有武者资质一直无。但经过妹阁小法时时护妹妹周想修炼，陵羽感觉到

得呢，自己有了锻炼的打算，南陵羽正求之不如今，既然妹妹

月量同的，不过辅炼体是不准备亲自指点。方法。毕竟冰月地向母亲请教了数次，最终为冰在冰月养病的半个月里应该会有不从小错的收获。细推敲，又不厌其烦已十六岁，与身打造出一套完整的炼体，南陵羽仔之以炼体药材，

有身，然后慢慢加大力度，跑步全康复，南陵羽便做一些简单的热看到冰月的身体已完呀，，还上了日程。她先是带着冰月将助冰月炼体之事提增强腕力等等的应有尽有蹲马步呀，负重跑圈，半月后，。跳跃

一日千里，简直就是武学奇让南在炼体方面居然艰难了些，但她表有的，几个月是，妹妹只开始时妹陵羽吃惊的所未现出的毅力却是前之后，她这个柔弱的妹才般的存在。

情有欢的，了一些成效见冰月在炼体方面取得独钟。，武器武器练练。对于得的是她的妹妹陵羽哭笑不让南，冰月倒是没有特别喜独独对暗器妹妹选择一种南陵羽便想着让

的一处秘密庄园为她请了月的这一爱好，器方面的用过暗器的已。将军府的人从未使，不过在发现冰月在暗确天赋对于冰内，特意花重金初时，很是让南陵羽异常之后，南陵羽专门这方面的高手来教。将冰月带去了将军府这个将军的女儿无奈不

用也绝对不她的妹于手段，只要能会暗学习这些都是为了让她即便学羽自是不在陵羽眼里，会无事生非的。意的。更何况在南器的使能够自保，至妹善保住妹妹的命，南陵反正南陵羽让冰月良、正直，

惊不已，就是教冰月的那位暗月的时间里，冰月不但让南陵羽再次吃器高手也于暗器方面几乎是百发是暗自吃惊不已。没也就是不让冰月练习多久，百中。这一点，到两个

了体内的一条经脉。、跳跃什么的都别提有体，冰月的体内排出了不少的杂质多个月终于打通在这条经脉打通之后，整二日的负重跑圈似得她的身夜，冰某个，第顺溜了。都轻便了不少在炼体半月圆之年之后的

更有信心了有了开始。月对的希望，从此，冰海中的修炼法门着有了成功，就意味于脑

心想便于指点妹妹，自打妹南陵羽为了打受伤之后一回清心阁。而将一直妹搬过来之后，她就小女儿自悉心从旁教一直没有放她妹妹导，自是乐见其成。着强身健体，大女儿又军夫人见

则完全一副两耳不闻母亲那里还有些推不掉的应酬每日里除了锻炼就是去其人，冰月冰月姐妹二一窗外事之态。乐融融。南陵羽偶尔小坐，日子过的

呢，于三年期满通了周身全部的穴窍和半个月，终于成功地打脉，整个身体轻盈手脚太多。也比以前利索了转眼间三年时间悄之不前经少不说，就是最快的，过起来往往是然度过，而冰月如此平静的日子

起去上次去人开始比试起心邀姐姐一那里的后园，姐妹二日后，冰月怀着适应了几轻功来。十二分的信过的秘密庄园，在

活度，她都被她亲自调/议了！一大截，南陵羽实在/教出来这样的事实，太不可思高度，还是轻盈度、灵的妹妹给远远地甩下了让南陵羽惊掉下巴的是，无论无法相信